中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽獲獎(jiǎng)優(yōu)秀作品-《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》-[信息技術(shù)2.0微能力]：體育與健康水平二（運(yùn)動(dòng)技能——足球 正面運(yùn)球）

1、 體育與健康水平二（運(yùn)動(dòng)技能足球 正面運(yùn)球）義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）微能力2.0認(rèn)證-中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽目 錄作業(yè)設(shè)計(jì)方案撰寫：TFCF優(yōu)秀獲獎(jiǎng)作品1小學(xué)體育與健康單元作業(yè)設(shè)計(jì)一、單元信息基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱體育三年級(jí)第一學(xué)期人教版足球單元 組織方式 自然單元 重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1顛球(1)第2課2顛球(2)第3課3腳背正面運(yùn)球 (1)第4課4腳背正面運(yùn)球 (2)第5課二、單元分析(一) 課標(biāo)要求本章內(nèi)容在義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) (2011 年版) (以下簡稱課 程 標(biāo)準(zhǔn) ) 中屬于“水平二運(yùn)動(dòng)技能足球”項(xiàng)目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生

2、形成 以下重要概念和能力。 積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂趣與成功； 基本掌握并運(yùn)用足球顛球、腳背正面運(yùn)球等技能； 發(fā)展以協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡能力和速度素質(zhì)為主的身體活動(dòng)能力； 通過足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，形成良 好的體育道德。(二) 教材分析61.足球教材內(nèi)容價(jià)值小足球運(yùn)動(dòng)是廣大少年兒童所喜愛的體育項(xiàng)目，對(duì)它有濃厚的興趣，通過學(xué)習(xí) 小足球，不僅能發(fā)展學(xué)生的奔跑、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等能力， 促進(jìn)他們的 發(fā)育， 增強(qiáng)體質(zhì)，而且有助于培養(yǎng)他們勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，建立自尊與自信， 促進(jìn)心理健康。2.足球教材的設(shè)計(jì)思路在小學(xué)基礎(chǔ)上，本年級(jí)選編了基礎(chǔ)技術(shù)、

3、足球游戲、足球游戲比賽作為主要教 學(xué)內(nèi)容。以上內(nèi)容深受學(xué)生喜愛，在實(shí)際教學(xué)中本單元主要依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn) 中 關(guān)于水平二足球教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，遵循水平二學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及身心發(fā)展的規(guī)律， 以學(xué)生為主體，讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者。通過足球內(nèi)容的學(xué)習(xí)，努力激發(fā) 學(xué)生的練習(xí)興趣，熟練掌握和運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)。同時(shí)，通過足球游戲比賽，培養(yǎng)他們 勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，建立自尊與自信，促進(jìn)心理健康。3.足球教材搭配建議學(xué)生在掌握基礎(chǔ)技術(shù)和基本理論知識(shí)之后，可根據(jù)本單元所學(xué)的顛球、運(yùn)球等 技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容，進(jìn)行組合銜接及創(chuàng)編，作為單元比賽或考核的內(nèi)容， 也可針對(duì)足 球比賽的規(guī)則、場地、器材等要素進(jìn)行簡化，創(chuàng)設(shè)適合本學(xué)段能力

4、水平的簡化版足 球比賽。(三) 學(xué)情分析三年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、個(gè)性突出、體育活動(dòng)熱情高的身心特點(diǎn)， 有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。足球是小學(xué)生喜愛的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。此階段學(xué)生主要以 進(jìn)一步發(fā)展球性和基本運(yùn)控技能練習(xí)為主。本單元通過多樣的活動(dòng)游戲來激發(fā)學(xué)生 的學(xué)習(xí)興趣，通過各種顛球游戲和運(yùn)球游戲、教師示范與學(xué)生展示，激發(fā)學(xué)生的參 與興趣，提高參與的積極性。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇多種學(xué)習(xí)方式，通過個(gè)人練 習(xí)、合作練習(xí)、游戲比賽等組織形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，實(shí)現(xiàn)本單元的 學(xué)習(xí)目標(biāo)。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)(一) 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1. 通過熟悉球性、踩球、拉球、顛球、運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，能在游戲和比賽

5、中運(yùn)用所學(xué)的基本技術(shù)，了解足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，形成對(duì)參加足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛 好。2. 通過足球活動(dòng)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā) 展學(xué)生的全面發(fā)展。3.在足球游戲和比賽中，形成自尊、 自信，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和有感頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。6(二) 課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)第 2 課時(shí)1.了解和掌握身體上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作方法2.提高踩球技術(shù)和顛球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、合作互助的精神第 3 課時(shí)1.進(jìn)一步掌握顛球球技術(shù)動(dòng)作在足球比賽中的運(yùn)用2.提高身體協(xié)調(diào)性和對(duì)顛球球性動(dòng)作要領(lǐng)的掌握3 通過練習(xí)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，形成良好的合作精神和體育道德第 4

6、課時(shí)1.了解和掌握腳背正面運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作概念2.提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性運(yùn)球能力3.訓(xùn)練過程中，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)第 5 課時(shí)1.復(fù)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)，在慢跑中穩(wěn)定地掌控足球2.進(jìn)一步提高學(xué)生柔韌性 靈活性技術(shù)的能力3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意 識(shí)(三) 單元作業(yè)目標(biāo)1 通過踩球、拉球、顛球、腳背正面運(yùn)球技術(shù)的作業(yè)練習(xí)，增強(qiáng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的 興趣和愛好，能在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的基本技術(shù)，促進(jìn)參與足球運(yùn)動(dòng)鍛煉的行 為；2 通過作業(yè)練習(xí)，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身休素質(zhì)，促進(jìn)身體的全 面發(fā)展；3 在練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、機(jī)智果斷和同學(xué)合作友好相

7、處的優(yōu)良品質(zhì)， 養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí)。(四) 課時(shí)作業(yè)目標(biāo)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第 2 課時(shí)1.掌握高抬腿和腳背顛球基本技術(shù)動(dòng)作 2.提上下肢身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度以及發(fā)展身體 素質(zhì)3.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用高抬腿技術(shù)和腳背顛球的意 識(shí)和能力4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、合作互助的優(yōu)良品質(zhì)技能類體能類課后復(fù)習(xí)第 3 課時(shí)1.提高學(xué)生顛球技術(shù)，熟練掌握顛球動(dòng)作2.進(jìn)一步了解顛球在足球運(yùn)動(dòng)中的作用3.提高學(xué)生顛球的控球能力，促進(jìn)學(xué)生身體的 協(xié)調(diào)性4.培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成天天鍛煉的習(xí)慣技能類體能類課后復(fù)習(xí)6第 4 課時(shí)1.掌握腳背正面運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作和往返跑能 力2.建立正確的動(dòng)作概念，能夠用腳背正面控制 足

8、球前進(jìn)3.培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)進(jìn)取的精神，克服困難的意識(shí)技能類體能類課后復(fù)習(xí)第 5 課時(shí)1.進(jìn)一步學(xué)生腳背正面運(yùn)球技術(shù)的能力 2.提高學(xué)生在移動(dòng)狀態(tài)下，雙腳交替運(yùn)球的能力 3.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和刻苦學(xué)習(xí)機(jī)智果斷的能力，增 強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)技能類體能類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路1.分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；2.制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；3.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)計(jì)。五、課時(shí)作業(yè)第一課時(shí)作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：原地高抬腿練習(xí)動(dòng)作方法：身體直立，雙腳距離與肩同寬，雙手在身體兩側(cè)彎曲。將右膝快速 抬起至腰部高度，左臂向前擺動(dòng)，右臂向后擺動(dòng)。在右腳落下的同時(shí)，將左膝快速 抬起至腰部

9、高度，右臂向前擺動(dòng)，左臂向后擺動(dòng)。雙腿快速交替重復(fù)動(dòng)作至推薦次 數(shù)。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，40個(gè)/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持重心穩(wěn)定。練習(xí) 2：原地小步跑動(dòng)作方法： 兩腳左右開立，與肩同寬。上體正直肩放松，兩臂前后自然擺動(dòng)。 髖、膝、踝關(guān)節(jié)放松，邁步時(shí)膝向前擺出,髖稍有轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)擺腿的膝向前擺動(dòng)的同 時(shí),另一腿的大腿積極下壓,足前掌扒地式著地,著地時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，足跟提起，踝 關(guān)節(jié)有彈性。練習(xí)建議： 次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，100個(gè)/組，共 4 組。注意事項(xiàng)： 注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。6練習(xí)3：原地踩球動(dòng)作方法：腳前掌輕觸球的正上方，兩腳交替進(jìn)行保持身體重心的穩(wěn)定性，

10、動(dòng) 作協(xié)調(diào)。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，由慢到快，由少到多。50個(gè)/組，共4組 練習(xí)4：拽繩顛球動(dòng)作方法：將球用網(wǎng)球裝好，持繩做顛球練習(xí)。練習(xí)建議： 次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，50/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：穩(wěn)定身體重心、上下肢協(xié)調(diào)配合、動(dòng)作連貫、顛球要輕，球的高度低，顛出的球直上直下。2.時(shí)間要求35 分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、高抬腿、原地小步跑 、踩球規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)2、上下肢動(dòng)作技能協(xié)調(diào) 性、連貫性。3.初步了解顛球動(dòng)作要 領(lǐng)優(yōu)秀： 身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，良好： 動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫，及格： 動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，自評(píng)互評(píng)師評(píng)4、作業(yè)分析與設(shè)

11、計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)練高 抬腿、原地小步跑，為學(xué)生進(jìn)行踩球練習(xí)奠定基礎(chǔ)，學(xué)生通過拽繩顛球練習(xí)，初步 掌握顛球的球感、球性。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈 敏性等身體素質(zhì)；通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生更好的感知顛球的動(dòng)作技術(shù)。第二課時(shí)作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：原地高抬腿練習(xí)動(dòng)作方法：身體直立，雙腳距離與肩同寬，雙手在身體兩側(cè)彎曲。將右膝快速 抬起至腰部高度，左臂向前擺動(dòng)，右臂向后擺動(dòng)。在右腳落下的同時(shí)，將左膝快速6抬起至腰部高度，右臂向前擺動(dòng)，左臂向后擺動(dòng)。雙腿快速交替重復(fù)動(dòng)作至推薦次 數(shù)。練習(xí)建議： 次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，50 個(gè)/組，

12、共 4 組。注意事項(xiàng)： 注意身體姿態(tài)，保持重心穩(wěn)定。練習(xí)2：拽繩顛球動(dòng)作方法：將球用網(wǎng)球裝好，持繩做顛球練習(xí)。如下圖：練習(xí)建議： 次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，50個(gè)/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：穩(wěn)定身體重心、上下肢協(xié)調(diào)配合、動(dòng)作連貫、顛球要輕，球的高度低，顛出的球直上直下。練習(xí) 3：親子拋顛球動(dòng)作方法：進(jìn)一步強(qiáng)化正確的顛球技術(shù)動(dòng)作。家長與學(xué)生兩人一組，相 距 1米，面向?qū)Ψ秸玖?，進(jìn)行拋、顛球練習(xí)。練習(xí)建議： 次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，40 次/組，共 4 組。注意事項(xiàng)： 拋球不宜過高，顛球時(shí)腳背正面左右腳交替進(jìn)行，顛球時(shí)力度微 輕、重心要穩(wěn)、保持身體平衡。2.時(shí)間要求35 分鐘63.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)

13、準(zhǔn)評(píng)價(jià)形 式1、高抬腿、顛球規(guī)范 標(biāo)準(zhǔn)2.上下肢動(dòng)作技能協(xié) 調(diào)性、連貫性。3.進(jìn)一步掌握顛球動(dòng) 作要領(lǐng)優(yōu)秀： 身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，顛 球準(zhǔn)確良好： 動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫，顛球 較準(zhǔn)確及格： 動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，顛 球不太準(zhǔn) 確待進(jìn)步： 動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫， 顛球不準(zhǔn) 確自評(píng)互評(píng)師評(píng)4、作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)練高 抬腿、學(xué)生通過拽繩顛球練習(xí)，進(jìn)一步掌握顛球技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生通過與家長的配合 提高顛球技術(shù)動(dòng)作的能力，了解顛球動(dòng)作在足球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主 學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)， 鞏固課上所

14、學(xué)內(nèi)容， 營造良好的家庭氛圍，培養(yǎng)學(xué)生熱愛足球運(yùn)動(dòng)。第三課時(shí)1. 作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：親子游戲“你踢我踢”練習(xí)動(dòng)作方法：3或4人一組拉起手，圍住球，邊走邊踢球，球和人繞標(biāo)志物走8 10米。如圖:練習(xí)建議： 次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，8 10米/組，共 4 組。6注意事項(xiàng)：注意安全距離，要在圓圈內(nèi)傳運(yùn)球。練習(xí) 2：往返跑練習(xí)動(dòng)作方法：從起點(diǎn)跑到第一折返點(diǎn)，返回到起點(diǎn)，再從起點(diǎn)跑到第二折返點(diǎn)并 返回，再跑到第三折返點(diǎn)并返回，完成一組練習(xí)。折返點(diǎn)的距離5米一個(gè)。如圖：練習(xí)建議：，全速直線折返跑，次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，共 4 組。注意事項(xiàng)： 練習(xí)時(shí)注意折返點(diǎn)側(cè)滑摔倒，場地的安全，熱身活動(dòng)充分防止運(yùn)動(dòng)損傷。練

15、習(xí)3：腳背正面運(yùn)球動(dòng)作方法：運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，腳尖下指，用腳背正面推 撥球前進(jìn)。練習(xí)建議：腳背正面運(yùn)球速度慢，動(dòng)作規(guī)范，次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，40米一組，3-5組。注意事項(xiàng)： 注意安全、注意身體姿態(tài)，保持運(yùn)球規(guī)范性和穩(wěn)定性。2.時(shí)間要求30 分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、初步掌握腳背正 面運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作2、動(dòng)作技能的協(xié)調(diào) 性優(yōu)秀： 身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作規(guī)范，良好： 動(dòng)作正確，動(dòng)作較協(xié)調(diào)，及格： 動(dòng)作較正確，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，待進(jìn)步： 動(dòng)作較正確，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，自評(píng)互評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖6本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過與家長的 配合提高腳背

16、正面運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作，了解運(yùn)球動(dòng)作在足球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培 養(yǎng) 學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的耐力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；培養(yǎng) 學(xué)生熱愛足球運(yùn)動(dòng)，并達(dá)到鍛煉身體的效果。第四課時(shí)1. 作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1： 親子迎面接力動(dòng)作方法：四人或多人迎面站立相距30米左右，全速跑完30米，與下一人擊掌， 依次進(jìn)行。練習(xí)建議： 次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，4-6組。注意事項(xiàng)：擊掌時(shí)錯(cuò)位擊掌，防止撞傷，注意安全。練習(xí) 2： 折返運(yùn)球動(dòng)作方法： 掌握正確腳背正面運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生在距離折返點(diǎn)30米處返回到起點(diǎn)為一組。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異， 3-5 組。注意事項(xiàng)： 注意安全、注意身體姿態(tài)，保持運(yùn)球速度和

17、運(yùn)球的穩(wěn)定性。 2.時(shí)間要求20 分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形 式1.腳背正面運(yùn)球技術(shù)動(dòng) 作的連貫性 2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作規(guī)范熟練， 運(yùn)球速度快良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較規(guī)范，運(yùn)球速 度一般及格：動(dòng)作較正確，運(yùn)球速度慢待進(jìn)步：動(dòng)作不正確，動(dòng)作不連貫，運(yùn) 球速度較慢自評(píng)互評(píng)師評(píng)4. 作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)練 提高腳背正面運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作，了解腳背正面運(yùn)球動(dòng)作在足球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，6通過練習(xí)提高學(xué)生的耐力、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生熱愛足球運(yùn)動(dòng)， 并達(dá)到鍛煉身體的效果。四、單元質(zhì)量檢測作業(yè)( 一) 、單元質(zhì)量檢測作業(yè)內(nèi)容1、腳背正面顛球評(píng)價(jià)方法：每人三次機(jī)會(huì)，取最好成績。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：等 級(jí)優(yōu)秀良好及格待進(jìn)步達(dá) 標(biāo)墊10個(gè)球以 上墊 7 -9個(gè)球墊3-7個(gè)球墊 0-2 個(gè)球技 評(píng)顛球動(dòng)作規(guī)范，身體姿態(tài)協(xié) 調(diào)，動(dòng)作熟練。顛球動(dòng)作較規(guī)范，身體姿態(tài)較協(xié)調(diào) ，動(dòng)作較連貫，顛球 較準(zhǔn)確動(dòng)作較正確，動(dòng) 作不連貫，顛球不太 準(zhǔn)確動(dòng)作較正確， 動(dòng)作不連貫，顛球 不準(zhǔn)確2、腳背正面運(yùn)球評(píng)價(jià)