部編人教版七年級道德與法治下冊1.1悄悄變化的我

1、陽山縣韓愈中學劉素瓊第一單元 青春時光第一課 青春的邀約第1站 悄悄變化的我猜猜她（他）是誰？有沒有發(fā)生變化？ 第一單元 青春時光 第一課 青春的邀約第1站 悄悄變化的我學習目標：1.了解青春期生理變化和心理矛盾的表現(xiàn)。2.正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強自我調節(jié)能力，促進生理和心理協(xié)調發(fā)展。3.學習正確認識和處理心里矛盾的方法。4.關心自己的成長，培養(yǎng)追求美的意識，注重外在美，更要提升內在美。自主學習：1.青春期的含義。2.身體變化的主要表現(xiàn)有哪些？3.青春期的生理變化對我們的影響？4.青春期矛盾心理的表現(xiàn)有哪些？5.產(chǎn)生矛盾心理的原因是什么？6.處理青春期的心理矛盾

2、的方法1、什么是青春期？ 是介于兒童期和成年期之間的過渡期。從年齡上看，青春期一般指1019歲這個發(fā)展階段。它是人生第二個生長發(fā)育的高峰期。一、悅納生理變化1.1 悄悄變化的我 和兒童時期相比，在青春期，我們的身體發(fā)生了哪些明顯的變化？說一說2、身體變化的主要表現(xiàn)（1）身體外形的變化消化系統(tǒng)內分泌系統(tǒng)運動系統(tǒng)（2）內部器官的完善（3）性機能的成熟如：身體迅速長高、長壯如：運動系統(tǒng)、心血管系 統(tǒng)等不斷成熟如： 男生：長喉結，聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生：聲調變高，乳房發(fā)育，月經(jīng)來潮等活動探究運動學習社會實踐選擇一個場景，說一說你在其中所體驗到的青春活力。（1）積極影響： 青春期的生理變化帶給我們旺盛

3、的生命力，使我們的身體充滿能量。 我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。3、青春期的生理變化對我們的影響有哪些？ （2）消極影響： 處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。小組討論：下列行為是否正確？為什么？你是怎樣正確認識青春期的生理變化？某同學覺得自己長得不漂亮嘲笑長得胖的同學痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。4、如何正確認識青春期的生理變化？我們要正視身體的變化，欣然接受青春

4、花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。二、直面矛盾心理下面請欣賞我們班同學帶來的小品：叛逆女孩思考：從她的行為反映出青春期心理矛盾的哪些表現(xiàn)？1、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn) 反抗與依賴 閉鎖與開放 勇敢與怯懦相關鏈接思考：2、產(chǎn)生這些矛盾心理問題的原因是什么？認知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富七嘴八舌：怎樣調控青春期心理矛盾？求助他人，學習化解煩惱的方法培養(yǎng)興趣，轉移注意力參加集體活動嘗試自我調節(jié)3、怎樣調控青春期心理矛盾?（方法)我們可以參加集體

5、活動，在集體的溫暖中放松自己。（集體）可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。（他人）可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。（我）可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）自我解嘲把想法寫下來自我暗示體育活動自我調節(jié)的方法影響：青春活力與煩惱悄悄變化的我悅納生理變化表現(xiàn)：身體外形的變化、內部器官的完善、性機能的成熟做法：正視身體變化，追求青春美直面矛盾心理青春期矛盾心理的表現(xiàn)做法：參加集體活動、求助他人、培養(yǎng)興趣愛好、自我調節(jié)青春期矛盾心理的原因通過學習，談談你的收獲.1.伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會不斷發(fā)生變化，出現(xiàn)矛盾和困惑，導致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化有（

6、）自我意識不斷增強 認知能力得到發(fā)展 情感世界愈加豐富 說話聲音發(fā)生變化 A B C DC隨堂演練2.下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有 （ ）向老師、家長、親友及社會尋求幫助 增強自我調控能力 不斷豐富自我 順其自然、自暴自棄 A B C DA3青春期是人體快速生長發(fā)育的關鍵時期。下列屬于青春期帶來的生理變化的有 ( ) 性機能發(fā)育成熟 身體外形急劇變化 內部器官的完善 自我意識增強A B C D. D4.剛剛進入青春期的高明，看到其他同學長了胡須，自己沒有，于是很苦惱。對此，認識正確的是 （ ） 青少年的生長發(fā)育應該是一致的 高明應該去醫(yī)院進行檢查 這是正常的生理現(xiàn)象 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同A B C DB5.在青春期，少男少女的心思都十分的敏感，同時也會有很多的矛盾心理，主要表現(xiàn)為()反抗與依賴自立與自強閉鎖與開放勇敢與怯懦A BC DD課后作業(yè)：同步導學P3第三題分析說明題師生共勉： 青春是我們奮斗的資本，趁著我們年輕，把握好自己的人生航標，正確對待青春期帶來的生理變化和煩惱，用我們的實際行動去譜寫自己的青春，讓它更加絢麗多彩。我們因為擁有青春而幸?？鞓罚灰o自己留下太多的遺憾，不要等到失去的時候才懂得珍惜。 想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變想做的夢從不怕別人看見在這里我都能實現(xiàn)大聲