大學(xué)生涯規(guī)劃第2章-大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)與方法-精選課件

1、第二章 大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)和方法第一節(jié) 大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)第二節(jié) 行為習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)的影響第三節(jié) 掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法第一節(jié) 大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)一、人類學(xué)習(xí)活動(dòng)的一般特點(diǎn)二、大學(xué)學(xué)習(xí)的本質(zhì)及特點(diǎn)三、大學(xué)學(xué)習(xí)中的一般規(guī)律及要求一、人類學(xué)習(xí)活動(dòng)的一般特點(diǎn)人類學(xué)習(xí)活動(dòng)的一般特點(diǎn)主要體現(xiàn)在：1、學(xué)習(xí)具有社會(huì)性2、學(xué)習(xí)具有能動(dòng)性3、學(xué)習(xí)具有繼承性1、學(xué)習(xí)具有社會(huì)性這種社會(huì)性具體表現(xiàn)為，一個(gè)人的學(xué)習(xí)必然要受到某種社會(huì)需求和社會(huì)意識(shí)的支配。對(duì)學(xué)習(xí)者來說，其學(xué)習(xí)欲望和學(xué)習(xí)目的的確立也不能脫離這種社會(huì)需要，要受社會(huì)存在和社會(huì)意識(shí)的支配，只有這樣，人的社會(huì)屬性才能得到實(shí)現(xiàn)。2、學(xué)習(xí)具有能動(dòng)性自覺地、有目的地學(xué)習(xí)，正是人類所特有的主

2、觀能動(dòng)性的突出表現(xiàn)。人活著就要主動(dòng)地去認(rèn)識(shí)世界和改造世界。也就是說，人類的學(xué)習(xí)總是在一定目的的引導(dǎo)下，有意識(shí)的、自覺地進(jìn)行的，學(xué)習(xí)具有能動(dòng)性。3、學(xué)習(xí)具有繼承性人類的學(xué)習(xí)，既可以通過實(shí)踐獲得直接經(jīng)驗(yàn)，也可以通過繼承獲得間接經(jīng)驗(yàn)。直接經(jīng)驗(yàn)在時(shí)間上、空間上有很大的局限性，因此必須通過人與人的社會(huì)交往，繼承前人和他人的間接經(jīng)驗(yàn)。間接經(jīng)驗(yàn)的獲得，必須以社會(huì)傳遞為前提，以語言文字為工具。能夠獲取間接經(jīng)驗(yàn)是人類得天獨(dú)厚的一種特殊能力。二、大學(xué)學(xué)習(xí)的本質(zhì)和特點(diǎn)1、明確學(xué)習(xí)目的2、找到自己的興趣點(diǎn)，并努力開發(fā)它3、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)思考4、培養(yǎng)創(chuàng)新思維，需有質(zhì)疑精神和提出問題的意識(shí)三、大學(xué)學(xué)習(xí)中的一般規(guī)律及要求（

3、一）學(xué)習(xí)中的規(guī)律和現(xiàn)象1、序進(jìn)累計(jì)規(guī)律2、學(xué)習(xí)的遷移規(guī)律3、學(xué)習(xí)中的高原現(xiàn)象4、記憶遺忘規(guī)律5、學(xué)習(xí)的起伏進(jìn)程1、序進(jìn)累積規(guī)律學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)不斷累積的過程，同時(shí)，學(xué)習(xí)過程還是知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)不斷積累，從量變到質(zhì)變的過程。知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)積累到一定程度，就會(huì)使學(xué)習(xí)者的致力產(chǎn)生質(zhì)變，上升到一個(gè)新的層次。然后，在新的層次上再積累，再發(fā)生新的質(zhì)變。2、學(xué)習(xí)的遷移規(guī)律學(xué)習(xí)的遷移泛指一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)的影響，也就是已獲得的知識(shí)、技能、方法、態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)新的知識(shí)、技能、方法、態(tài)度的影響。如果是先前的學(xué)習(xí)對(duì)后來的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，就叫順向遷移。反之，后來的學(xué)習(xí)對(duì)先前的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，則叫逆向遷移。3、學(xué)習(xí)中的高原現(xiàn)象所謂高

4、原現(xiàn)象是指學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步并非總是直線上升，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)停頓的現(xiàn)象。產(chǎn)生高原期原因主要有兩點(diǎn)：一是學(xué)習(xí)中因內(nèi)容結(jié)構(gòu)和方式方法發(fā)生變化，對(duì)新的內(nèi)容和方法適應(yīng)有一個(gè)過程；另一種是學(xué)習(xí)者個(gè)人狀態(tài)的影響，如果興趣降低，產(chǎn)生厭倦情緒和疲勞等，也會(huì)使成績(jī)出現(xiàn)暫時(shí)的停頓。4、記憶遺忘規(guī)律記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是掌握知識(shí)的先決條件。一切學(xué)習(xí)活動(dòng)都是從記憶開始的，離開了記憶就談不上掌握知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)。雖然每個(gè)人的記憶能力有所不同，但是人的記憶潛力卻是非常大的。應(yīng)利用遺忘規(guī)律，及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固，促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。5、學(xué)習(xí)的起伏進(jìn)程在學(xué)習(xí)過程中，往往起初進(jìn)步很快，隨后有一段時(shí)間成績(jī)保持相對(duì)穩(wěn)定。另外，學(xué)習(xí)中成績(jī)會(huì)時(shí)升時(shí)降

5、，表現(xiàn)出較大的起伏，而且學(xué)習(xí)成績(jī)的高低還會(huì)因人而異，即表現(xiàn)出個(gè)別差異。三、大學(xué)學(xué)習(xí)中的一般規(guī)律及要求（二）大學(xué)學(xué)習(xí)的具體要求1、學(xué)會(huì)聽和記2、學(xué)會(huì)安排學(xué)習(xí)內(nèi)容與時(shí)間3、積極參加實(shí)踐第二節(jié) 行為習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)的影響一、日常行為規(guī)范教育的意義二、日常行為規(guī)范教育的分類三、大學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)一、日常行為規(guī)范教育的意義1、有助于大學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣2、有助于教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)3、有助于提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)二、日常行為規(guī)范教育的分類1、按行為的社會(huì)含義可分為：遵紀(jì)守法行為、學(xué)習(xí)行為、人際交往行為等等。2、按心理因素可分為：理智型行為、好奇型行為、習(xí)慣型行為等等。3、從心理衛(wèi)生角度可分為：正常行為、異

6、常行為、問題行為等等。4、從社會(huì)心理角度可分為：角色行為、暗示行為、模仿行為等等。三、大學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)1、提高大學(xué)生的行為認(rèn)知水平2、形成大學(xué)生正確的行為態(tài)度3、提高大學(xué)生自我的行為辨析能力4、增強(qiáng)大學(xué)生的道德意志品質(zhì)和自我行為調(diào)節(jié)能力第三節(jié) 掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法一、大學(xué)學(xué)習(xí)中存在的問題二、如何克服學(xué)習(xí)中的問題三、大學(xué)學(xué)習(xí)方法一、大學(xué)學(xué)習(xí)中存在的問題（一）、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良（二）、學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力（三）、學(xué)習(xí)心理疲勞（四）、考試焦慮和怯場(chǎng)（五）、自控能力差（六）、不會(huì)利用圖書館（一）學(xué)習(xí)適應(yīng)不良學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是大學(xué)新生中普遍存在的一種心理困惑。其具體表現(xiàn)有：（） 對(duì)學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的興趣、緊迫感和自覺

7、性；（） 不理解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律，不知道如何有效地開展學(xué)習(xí)活動(dòng)；（） 學(xué)習(xí)缺乏獨(dú)立性，習(xí)慣于中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)方法，對(duì)教師的依賴性較強(qiáng)；（） 學(xué)習(xí)中精力投入不足，對(duì)本專業(yè)的知識(shí)、技能、要認(rèn)識(shí)不足。（二）學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力大學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力是指學(xué)習(xí)沒有明確方向，甚至厭倦學(xué)習(xí)。主要表現(xiàn)為：（1）學(xué)習(xí)松弛。（2）沒有學(xué)習(xí)的熱情。（3）學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃性。（4）學(xué)習(xí)膚淺，不求甚解。（三）學(xué)習(xí)心理疲勞學(xué)習(xí)心理疲勞表現(xiàn)為：注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動(dòng)，精神萎靡，學(xué)習(xí)效率下降，錯(cuò)誤增多，出現(xiàn)失眠等。造成學(xué)習(xí)心理疲勞的原因如學(xué)習(xí)活動(dòng)中不注意用眼衛(wèi)生，學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)、時(shí)間過長(zhǎng)，學(xué)習(xí)難度較大，受到其他因素的干擾。（四）考試焦慮和怯場(chǎng)考試焦慮是指擔(dān)心自己考試失敗而憂慮的一種情緒反應(yīng)?？荚嚽訄?chǎng)的主要原因是缺乏自信。（五）自控能力差 獨(dú)生子女沒有經(jīng)歷過磨難，獨(dú)立生活和自控能力相對(duì)較差。比如很多學(xué)生上網(wǎng)只是打游戲聊天，而且上網(wǎng)時(shí)間無法控制，影響了學(xué)業(yè)。二、如何克服學(xué)習(xí)中的問題（一）進(jìn)入角色，熟悉生活，提高適應(yīng)能力（二）培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力（三）制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，鍥而不舍，持之以恒三、大學(xué)學(xué)習(xí)方法1、做好筆