羽毛球比賽中的殺球小技巧_第1頁(yè)
羽毛球比賽中的殺球小技巧_第2頁(yè)
羽毛球比賽中的殺球小技巧_第3頁(yè)
羽毛球比賽中的殺球小技巧_第4頁(yè)
羽毛球比賽中的殺球小技巧_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè),還剩12頁(yè)未讀 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、羽毛球比賽中的殺球小技巧1z4c4e 明升 我們?cè)诒荣愔薪?jīng)常會(huì)用到殺球,尤其在雙打過(guò)程中,殺球的使用率會(huì)更加頻繁??墒俏覀?cè)诒荣悓?shí)踐中常常發(fā)現(xiàn),本因該是攻擊利器的殺球不僅起2不到應(yīng)有的殺傷作用,反而令殺球者無(wú)功而返,出力不討好,得勢(shì)不得分!那么,究竟如何使殺球的效果更好,更加容易3殺死對(duì)手呢?總結(jié)了一些小技巧供大家參考:1、不要一味地蠻殺殺球固然是結(jié)束戰(zhàn)斗的最佳手段,但是一味地蠻殺,不僅不能達(dá)到進(jìn)攻4的目的,反而會(huì)讓對(duì)方在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)您的殺球節(jié)奏,造成對(duì)方有效的反擊。注意殺球的力量殺球時(shí)應(yīng)該有輕有重,有5緩有急。比如,一拍、兩拍發(fā)力,突然一拍輕殺,都會(huì)打亂對(duì)方的防守節(jié)奏,達(dá)到出其不意的效果。殺

2、球的落點(diǎn)調(diào)整殺球時(shí)不要盯住一個(gè)點(diǎn)6黑殺,而要不斷地調(diào)整殺球落點(diǎn)。比如,第一拍殺了右下,緊接著第二拍就殺左下,讓對(duì)方第一拍用正手接殺,第二拍立即改為反手接殺,在他快速來(lái)回調(diào)整拍面的時(shí)候,就會(huì)自然降低接殺質(zhì)量。7再有,第一拍殺了下手,緊接著第二拍就殺其胸、肩,迫使其從下手接殺轉(zhuǎn)為上手接殺,增加他的接殺難度,迫使他接殺失誤。(或先殺上再殺下也行)8根據(jù)本人多年對(duì)接殺的感悟,最難接的殺球應(yīng)該是:先殺右下,再殺左上。反之也可。這時(shí),對(duì)方不僅要做上下手的調(diào)整,還需要做正反拍的調(diào)整,極其容易失誤!9殺球要富于變化如果對(duì)方接殺能力較強(qiáng),您無(wú)法在一兩拍之內(nèi)殺死對(duì)方,那么就在對(duì)方接殺一、二拍后,趁其重心必然下降的

3、時(shí)節(jié),在扣殺動(dòng)作的掩護(hù)下,快速擊出平高球過(guò)頂或輕吊小球過(guò)10網(wǎng),都可以達(dá)到破壞對(duì)方接殺質(zhì)量的目的。善于找到對(duì)方的接殺習(xí)慣比如,對(duì)于喜歡一直用右下手接殺的對(duì)手,他在接殺前往往會(huì)下意11識(shí)地向左讓出一個(gè)身位,這時(shí)您想殺追身球的話,您的殺球就必須要有提前量,直接殺往他的左肩下,即可正中下懷!12對(duì)于喜歡用上手接殺回?fù)舻膶?duì)手,因?yàn)閷?duì)方技術(shù)動(dòng)作所限,往往蹲的較低,這時(shí)宜于在強(qiáng)攻的基礎(chǔ)上結(jié)合平高球和小球,會(huì)產(chǎn)生比殺球更好地效果。本人體會(huì),這時(shí)的小球會(huì)比平高球好用些。因13為蹲姿較低的人啟動(dòng)較難,而起跳攔截卻不太受影響。注意事項(xiàng)14對(duì)于反應(yīng)敏捷,但是手腕力量有限,揮拍速度較慢,不能將球回?fù)舻侥暮髨?chǎng)的運(yùn)動(dòng)員,必須注意兩點(diǎn):15一、重點(diǎn)注意快速撲殺他的第二點(diǎn)。

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論