2022年體育基本功大賽排球復習資料

1、排球復習資料 1排球運動參與者以身體的任何部位（手、手臂為主）在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進行集體的攻防對抗性的比賽，一種體育運動項目。也可不設球網(wǎng)相互進行擊球游戲的2比賽開始由后排的右邊隊員在發(fā)球區(qū)內(nèi)用一只手或手臂將球擊過網(wǎng)，以后每方最多擊球 3 次（攔網(wǎng)觸球除外）使球過網(wǎng)，不能持球和連擊。比賽應不間斷的進行，直至球落地、出界或某隊犯規(guī)。3國際 6 人制排球比賽采用五局三勝的每球得分制，前四局每局比分為 25 分，最后一局決勝局比分為 15 分，但每局只有在超出對方 2 分的情況下（比分沒有封頂）才為勝一局，勝三局為勝一場。4.排球運動 1895 起源于美國，由美國馬薩諸塞州霍利沃克城的

2、基督教青年威廉 摩根首創(chuàng)。5排球由 1900 年傳入亞洲， 1900 年傳入印度， 1905 年傳入中國， 1908 年傳入日本， 1910 年傳入菲律賓。6排球運動發(fā)展的趨勢：全，高，快，變。7排球技術(shù)主要由手法和步法兩部分組成。（P23）手法 是指擊球時手指、手腕、手臂用力和控制球的動作方法；步法 是指快速靈活的腳步移動和助跑起跳動作方法。8. 傳球主要是依靠蹬地、 展體、伸臂的全身協(xié)調(diào)動作所形成的推力和手指、手腕 的擊球力量， 構(gòu)成一個合力作用于球體， 而緩沖技術(shù)的關(guān)鍵是手指、 手腕控制球 的能力，它是衡量優(yōu)秀二傳手技術(shù)水平的高級技巧的重要標志。9手臂角度 （手臂墊擊平面與地面夾角的大小

3、）的大小直接影響著擊球的效果。10準備姿勢分為一般準備姿勢、后排防守準備姿勢、前排保護準備姿勢。11移動步法：并步，滑步，交叉步，跨步，跑步。12發(fā)球的注意事項：拋球要穩(wěn)，擊球要準，手法、手形要正確，力量要適當。13助跑：助跑開始時，左腳先向前邁出一步，緊接著右腳在快速跨出一大步，左腳即使并上，踏在右腳之前，兩腳尖稍向右轉(zhuǎn)。兩臂繞體側(cè)向上引擺。14助跑的目的：一是為了接近球，選擇恰當?shù)钠鹛c；二是利用助跑的水平速 度配合起跳，起到增加彈跳高度的作用。 （第一步小，第二步幅度大速度快）15近網(wǎng)扣球：擊球點距網(wǎng) 16遠網(wǎng)扣球：擊球點距網(wǎng)50 厘米左右的扣球為近網(wǎng)扣球。1.5 米左右的扣球為遠網(wǎng)扣球

4、。17近體快球：扣球隊員在二傳隊員體前或體側(cè)約一臂距離處扣的快球。18扣短平快球：在二傳隊員體前 23 米處，扣二傳隊員傳來的快速平弧度球。19準備姿勢的運用：一般準備姿勢的運用，后排防守準備姿勢的運用，前排保 護準備姿勢的運用。20交叉步的運用： 交叉步的運用主要運用于體側(cè) 攔網(wǎng)者在網(wǎng)前移動及防衛(wèi)兩側(cè)來球時運用。21四攻：接發(fā)球及其進攻系統(tǒng)，簡稱“ 一攻”接扣球及其進攻系統(tǒng)，簡稱“ 防反”接攔回球及其進攻系統(tǒng)，簡稱“ 保攻”23 米左右的球， 或二傳手和接傳、墊球及其進攻系統(tǒng)，簡稱“ 推攻”。225 人接發(fā)球陣型的站位變化： “ 一三二” 陣形站位， “ 一二一二” 陣形站位，“ 一字” 陣

5、形站位，“ 假插上” 站位，“ 隱蔽” 站位。23進攻打法：強攻，快攻，二次攻及其轉(zhuǎn)移進攻，立體進攻。24國際比賽中第一裁判員1 人，第二裁判員 1 人，司線員 4 人，記錄員 1 人。25第一裁判員負責：發(fā)球 進攻 網(wǎng)上沿；第二裁判員負責：接發(fā)球 防守 網(wǎng)下沿。26甲乙同時接球，球在乙方場外，判甲方接球為例。（）27雙方同時擊球，球滾到標志桿，判雙方同時犯規(guī)，應重新發(fā)球。（）28發(fā)球隊員用腳把球踢過網(wǎng)，裁判員判發(fā)球犯規(guī)。（）29過中線犯規(guī)：隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區(qū)地面即判過中線犯規(guī)。但一腳或雙腳的一部分踏過中線， 而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規(guī)。隊員可伸手在網(wǎng)下?lián)羟颍?/p>

6、但不得阻礙對方隊員 30飄球：拋球低偏前， 揮臂直線加速。 擊球時掌跟立起， 用掌跟堅硬部位擊球，采用突打突停。31. 自由防守運動員：指不經(jīng)裁判允許、不受換人次數(shù)的限制，可以替換后排任 何一名隊員完成防守任務， 并在規(guī)矩允許的范圍內(nèi)可以自由進出比賽場地參加比 賽的隊員。32. 排球發(fā)展經(jīng)歷了 12 人制、 9 人制、 6 人制。簡答題1.陣容配備的概念和原則陣容配備： 參賽隊根據(jù)比賽的任務、 本隊戰(zhàn)術(shù)組織的特點及隊員的身體情況，有針對性的、 合理的安排出場隊員及位置分工，的籌劃過程。充分的調(diào)配力量， 科學的組合人員原則：擇優(yōu)原則攻守均衡原則相鄰默契原則輪次針對原則優(yōu)勢領(lǐng)先原則2.“ 一二一二

7、” 接發(fā)球陣形站位有利于接邊、角的發(fā)球和弧度高、速度慢、落點分散的球。優(yōu)點是隊員分布均勻，分工明確；缺點是不利于接對方落點集中在場地中、后區(qū)的大力球和平?jīng)_飄球。3.“ 一三二” 陣形站位有利于學習“ 中、邊二三” 進攻，是初學者開始進行比賽的最基本站位陣形。優(yōu)點是均衡分布，每個隊員接發(fā)球的范圍相對減少；缺點是隊員之間的交界點相應增多，會出現(xiàn)互搶互讓或前后排相互干擾的現(xiàn)象。4.連擊犯規(guī)的概念及判斷方法 概念：身體任何部分均可觸球，但一名隊員（攔網(wǎng)隊員除外）連續(xù)擊球兩次或連 續(xù)觸及他身體的不同部位 （第一次擊球時， 隊員在同一擊球動作中， 允許球連續(xù) 觸及身體），即為連擊犯規(guī)。判斷方法： 1、連擊

8、犯規(guī)由第一裁判員負責判罰 2、第二裁判員可以向第一裁判員用手勢表明背向第一裁判員的連擊 犯規(guī)，但不得堅持。3、第一裁判員判斷的重點在于第二次和第三次擊球中的連擊犯規(guī)5.持球犯規(guī)的概念及判斷方法概念：身體任何部分擊球時，將球接住或拋出，即為持球犯規(guī)。判斷方法： 1、持球犯規(guī)由第一裁判員進行判罰，其他裁判均不得對持球犯規(guī)進 行判罰或出示手勢。2、裁判員對持球犯規(guī)的判斷主要根據(jù)是球是否停滯在身體上。合法 的擊球是一個擊球動作，而持球犯規(guī)時先使球停滯（接、拋），再將球擊出。3、裁判員應根據(jù)不同比賽對象、性質(zhì)掌握持球“ 尺度”雙方一致、前后一致。，并力爭做到4、運動員第一次擊球時，搶救險球時持球“ 尺度

9、” 應適當放松。6.后排隊員進攻性擊球犯規(guī)條件定義：后排隊員在前場區(qū)完成進攻性擊球（球觸對方攔網(wǎng)隊員手即被認為完成進攻性擊球），并且擊球時球的整體高于球網(wǎng)上沿即為后排隊員進攻性擊球犯規(guī)。構(gòu)成犯規(guī)的必要條件，只有三個條件均具備，后排隊員進攻性擊球犯規(guī)才成立。三個條件是：其一在前場區(qū)，其二完成進攻性擊球，其三球整體高于球網(wǎng)。后排隊員在前排進行二傳球或吊球處理球時只要具備犯規(guī)的三個條件，都屬于后 排隊員進攻性擊球犯規(guī)。7.排球技術(shù)的概念排球技術(shù)是指在排球規(guī)則允許的條件下，他配合動作的總稱。8.排球戰(zhàn)術(shù)的概念運動員采用的各種合理的擊球動作和其排球戰(zhàn)術(shù)是指運動員在比賽中， 根據(jù)排球競賽規(guī)則和排球運動的規(guī)

10、律、比賽雙方的具體情況和臨場競賽的變化，合理運用個人技術(shù)及集體配合所采取的有意識、有組織的行動。9.排球技術(shù)發(fā)展趨勢1）傳球技術(shù)嫻熟、動作隱蔽、分球合理、傳遞快。2）點球技術(shù)多樣、合理、實用。3）發(fā)球技術(shù)趨于高點、力大、速度快、弧度平、落點刁 4）扣球技術(shù)體現(xiàn)全、高、快、狠、變。5）攔網(wǎng)技術(shù)高度化、滯空化、手形合理化。10. 排球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢？1）“ 全面型” 和“ 立體化” 成為進攻戰(zhàn)術(shù)的主體 2）提倡“ 前高位” 和“ 后低位” 相結(jié)合的整體化防守戰(zhàn)術(shù) 3）貫徹“ 快速化” 的戰(zhàn)術(shù)思想 4）采用“ 對變型” 的戰(zhàn)術(shù)行動 5）戰(zhàn)術(shù)運用趨向合理、簡練和實效問答題1.正面?zhèn)髑虻膭幼饕I(lǐng)1）準備

11、姿勢：采用稍蹲姿勢，上體稍挺起，仰頭看球，兩手自然抬起，屈肘，放松置于額前。2）迎球動作：當來球接近額前時，開始蹬地、屈膝、手指微張從臉前向前上方 迎出。全身各部位動作應協(xié)調(diào)一致。3）擊球點：在臉額前上方約一球距離處。4）手形：手觸球時，十指應自然張開使兩手成半球狀，手腕稍后仰，以拇指內(nèi) 側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球的后下部，無名指和小指在球兩側(cè)輔助控 制球的方向。兩拇指成“ 一” 字形。5）用力方法：在迎球動作的基礎(chǔ)上，當手和球即將接觸前，手腕和手指要有前 屈迎球的動作。 當手和球接觸時， 各大關(guān)節(jié)應繼續(xù)伸展， 最后用手指手腕的彈力將球擊出。2.正面雙手墊球的動作要領(lǐng)墊輕球 1）準備姿

12、勢：面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。2）墊球手形：兩手掌跟相靠，兩手手指重疊，手掌護握，兩拇指平行向前，手 腕下壓，兩前臂外翻成一個平面。3）墊球動作：當球飛到腹前約一臂距離時，兩臂加緊前伸，插入球下，同時配 合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動作迎向來球，身體重心隨著擊球動作向前迎向來球，身體重心隨著擊球動作向前上方移動。4）擊球點：保持在腹前高度。5）球觸手臂部位和擊球部位： 用前臂的手腕關(guān)節(jié)以上 內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部。10 厘米左右的兩小臂橈骨6）擊球后動作：在擊球瞬間，兩臂要保持穩(wěn)定。身體重心繼續(xù)協(xié)調(diào)地向抬臂方 向伴送球。墊擊動作結(jié)束后，立即松開雙臂做好下一個動作的

13、準備。墊中等力量球準備姿勢： 擊球點和手形與墊球球相同。由于來球有一定力量， 手臂迎擊球動作的速度要慢，手臂要適當放松，主要靠來球本身的反彈力將球墊起。擊球時，要運用蹬地、跟腰、提肩壓腕、向前抬臂的動作擊球的后下部。墊重球采用半蹬或低蹲的準備姿勢，兩臂放松于腹前。（P60）3.正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)1）準備姿勢：面對球網(wǎng)，兩腳自然開立，左腳在前，左手托球于體前。2）拋球與引臂：左手將球平穩(wěn)地拋于右肩的前上方，高度適中，同時右臂抬起，屈肘后引，肘與肩平，上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動，抬頭、抬胸、展腹、手掌自然張開。3）揮臂擊球：利用蹬地，使上體向左轉(zhuǎn)動，同時收腹，帶動手臂向前上方快速 揮動。在右肩前上方伸直

14、手臂的最高點處，用全掌擊球的后中下部。擊球時，手指和手掌要張開與球吻合， 手腕要迅速做推壓動作， 使擊出的球呈上旋飛行。 擊球后，隨著重心前移，迅速入場。4.正面墊球教學過程中，學生易犯錯誤及糾正方法？易犯錯誤： 1）屈肘、兩臂不平，擊球部位不對 2）移動慢，對不正球 3）沒有蹬伸、抬臂動作，墊球時挺腹糾正方法：4）兩臂用力不當，擺動幅度過大，動作不協(xié)調(diào)，用力過猛1）模仿練習，墊固定球，自墊發(fā)力練習 2）移動搶救球，兩臂夾球移動墊 3）多做徒手動作，在其練習時教師用手控制其腰腹 4）墊固定球，體會用力和協(xié)調(diào)發(fā)力，或近距離墊拋來的低球和連續(xù)自墊低球5.正面?zhèn)髑蚪虒W過程中學生易犯錯誤及糾正方法？錯

15、誤： 1）擊球點過高過低 2）手形不正確，大拇指朝前，手形不是半球狀，手指觸球部位不準確 3）手指手腕彈擊力差，有拍打動作 糾正方法：1）做各種步法移動后接傳球，保持在臉前接住球，提高判斷選位能力 2）傳固定球，體會正確的擊球點 3）自傳或?qū)骶毩?4）進一步示范、講解5）用傳球動作接球，體會手形 6）近距離對墻輕傳，體會手指觸球 7）做手指手腕的力量練習 8）用足球、籃球做傳球練習，增強指腕能力 9）多做平傳練習、遠傳練習6.“ 四二” 配備“ 五一” 配備的優(yōu)缺點及方法？“ 四二” 配備 由四名進攻隊員 （兩名主攻隊員和兩名副攻隊員）和兩名二傳隊員 組成，他們分別站在對角線的位置上。 這

16、樣每個輪次前后排都能保持有一名二傳 隊員，兩個進攻隊員，便于組織和發(fā)揮本隊的攻擊力量。優(yōu)點 ：前排每一個輪次都有一個二傳隊員和兩個進攻隊員，便于組織 “ 二中三” 、“ 邊二三” 進攻。戰(zhàn)術(shù)配合有一定穩(wěn)定性。缺點 ：前排進攻點相對較少，隱蔽性差，不能適應高水平運動員的要求?！?五一” 配備 由五名進攻隊員和一名二傳隊員組成。隊員位置的站位與“ 四一”基本相同。 只是一名二傳隊員作為接應二傳主要承擔進攻任務。這樣可以加強攔 網(wǎng)和進攻力量。接應二傳也可彌補主要二傳隊員有時來不及傳球所出現(xiàn)的被動局 面，但主要還是承擔進攻任務。當二傳輪到后排時，可采用插上進攻形式，組織 前排進行三點進攻。優(yōu)點 ：加強了攔網(wǎng)和前排攻擊力量， 使全隊的進攻隊員只需要適應一名二傳隊員 的技術(shù)特點，有利于統(tǒng)一指揮，相互配合，能夠更好地控制比賽的進行，使進攻 戰(zhàn)術(shù)富于變化。缺點 ：當二傳隊員輪到前排時， 有三輪次前排只有兩名進攻隊員，進攻點過于暴 露，影響了前排整體進攻的威力。7.教練在