人生的規(guī)劃及經(jīng)營ppt課件

1、人生的規(guī)劃與經(jīng)營人生前半場轟轟烈烈 後半場也要活得精彩 活出安康、快樂、品味中華技術(shù)學(xué)院江文雄2003.11.06. 江文雄 簡介臺(tái)灣苗栗人，現(xiàn)年63歲唸過師範(fàn)、師專、大學(xué)、研討所做過小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)教師；科員、專員、科長、局長、校長已自臺(tái)灣師大退休，目前任教中華技術(shù)學(xué)院著有生涯規(guī)劃、走過領(lǐng)導(dǎo)關(guān)卡等書.喜緣會(huì)相見歡共勉之分享經(jīng)驗(yàn)相互提示彼此激勵(lì)共同成長早作準(zhǔn)備到老受用全新本人迎向未來把握當(dāng)下為已多活活得精彩活出生命.管理後半生 活得更快樂前半生不猶豫(40歲以前)後半生不後悔(40歲以後)盤點(diǎn)資產(chǎn)告別過去打開心門迎接蛻變1. 新階段開始2. 必須向前看3. 做變遷舵手4. 要做好準(zhǔn)備cnshu

2、 精品資料網(wǎng).勤問自己切身的問題生涯能否要規(guī)劃？能否盲？忙？茫？家和任務(wù)外還有那些天地？生涯規(guī)劃知多少？做多少？這終身想要怎麼過？. 請思索您這終身小時(shí)候您最驕傲的事是什麼?學(xué)生時(shí)代您最懷念的事是什麼?今年您做了什麼特別的事?您想三年後您會(huì)變成什麼樣子?十年後呢?. 請思索您這終身四十歲以後您將擁有什麼?五十歲時(shí)您將達(dá)到像誰的成就?六十歲時(shí)您還想擁有什麼?七、八十歲您還想完成什麼事?假設(shè)一百歲壽終正寢，您喜歡別人用那句話描畫您?.主角是自已知彼量力適性做好抉擇設(shè)定目標(biāo)付諸行動(dòng)定期檢付重新出發(fā)階段目標(biāo)完成再定位再出發(fā)全方位的規(guī)劃生 活工 作學(xué) 習(xí)自 信決 心毅 力健 康快 樂品 味知已生涯規(guī)劃的

3、概念cnshu 精品資料網(wǎng).長青俱樂部人生之歌以望春風(fēng)的調(diào)子，用臺(tái)語唱人講九十滿滿是，八十無稀奇， 人生七十才開始，唉喲，六十算什麼，五十算來是幼齒，四十頂古錐，三十睡在搖籃裡，二十才出世cnshu 精品資料網(wǎng).漫談人生為何而活人生的概念人生是一種過程人生是一種選擇人生是一齣戲劇人生四大課題人生四大需求人生四大難關(guān)人生四大圍牆人生四大目標(biāo).車票是單程的何其短暫路要本人走過程、選擇人生的概念人生要過一生如戲、如棋.人生的發(fā)展階段 0-14 成長階段15-24 探求階段夢想、試驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)25-44 建立階段嘗試、穩(wěn)定、中年危機(jī)45-64 維持階段65以後 退休階段減速、空巢.人生是一種過程是一連串作

4、決定交織而成的過程是一連串追求成長、發(fā)展、安康、快樂、幸福的歷程.人生是一齣戲劇不同的階段，扮演不同的角色要以主角的心境，盡心上戲，賣力上演(是什麼做什麼像什麼)cnshu 精品資料網(wǎng).人生是一種選擇要過怎樣的人生，完全是本人的選擇關(guān)鍵性的選擇，植基於本人的價(jià)值觀.人生的成敗在一念間念即意念，亦即價(jià)值觀人生的精華在選擇，選擇的關(guān)鍵在價(jià)值觀對於事物：好與壞、對與錯(cuò)的看法，覺得好的、對的、重要的、應(yīng)該的都代表了我們的價(jià)值觀觀念思索行動(dòng)態(tài)度 習(xí)慣個(gè)性因人而異、往往繫於一念之間，凡事多往好處想，就會(huì)愈來愈好；反之，愈來愈壞.您的最愛是什麼名利權(quán)勢財(cái)利其它健康快樂其它人生什麼最重要答案在本人心中取決於價(jià)

5、值觀人生精華在選擇.快樂及幸福的真諦當(dāng)我感到：很知足、心不煩、身不疲、無所求、心能安的時(shí)候，快樂就在其中當(dāng)我感到：吃得下、玩得動(dòng)、睡得好、沒牽掛、很滿足的時(shí)候，幸福就在其中.快樂的源泉快捨得 樂放下三忘記寶快知足 樂感恩四善解神包容湯計(jì)較愈少，快樂愈多無事過時(shí)，人生最樂.成敗全在動(dòng)念間換個(gè)角度就不一樣不能左右天氣可以改變心境不能改變?nèi)菝部梢哉宫F(xiàn)笑容不能逃避現(xiàn)實(shí)可以英勇面對不能樣樣如意可以事事盡力不能控制長度可以控制廣度不能要求結(jié)果可以決定過程不能預(yù)知明天可以把握今天.成敗全在動(dòng)念間換個(gè)角度就不一樣真情原無悔，至愛能包容，喜從心比心，眷屬變情人吾女亦人媳，我媳亦人女，假設(shè)能媳當(dāng)女，疼女亦疼媳.請

6、以雨夜花調(diào)子用國語 唱快樂之歌要捨得，能放下，記得每天多淺笑，知足感恩，善解又包容，滿心喜樂跟著來。. 人生四大課題 生 生存、生活、生命 老 衰老、抗老、忘老 病 醫(yī)病、養(yǎng)病、防病 死 安死、好死、不死cnshu 精品資料網(wǎng).人生四大需求吃 能吃、會(huì)吃、吃盡美食喝 能喝、會(huì)喝、喝遍美酒玩 能玩、會(huì)玩、玩遍全球樂 獨(dú)樂、眾樂、樂在其中.人生四大圍牆清朝吳青雲(yún)：古道歌 酒色財(cái)氣四道牆 人人都在裡邊藏 有人跳出牆外去 不是神仙也壽長. 人生四大難關(guān) 錢關(guān)誘人 情關(guān)惱人 面子名利關(guān)叫人放不下 生死關(guān)令人害怕.人生四大目標(biāo) 活得 安康、尊嚴(yán) 活得 實(shí)在、自在 活得 快樂、逍遙 活得 瀟灑、精彩.圓滿人

7、生八大領(lǐng)域安康身體家庭天倫美滿婚姻品德精神心智進(jìn)修消費(fèi)理財(cái)事業(yè)發(fā)展人際關(guān)係圓滿人生八大領(lǐng)域.有聲有色的人生有聲的人生人間到處有歌聲與人相處有笑聲經(jīng)常給本人掌聲瞭解本人的心聲有色的人生裝扮本人有顏色生活內(nèi)容有彩色生活方式有特征身心安康有起色.人老先從那裡老頭髮上：白的多，黑的少眼睛上：看不見的多，看得見的少耳朵上：聽不見的多，聽得見的少牙齒上：咬不動(dòng)的多，咬得動(dòng)的少那話兒：軟的時(shí)候多，硬的時(shí)候少人人都有老來難，身為老人要檢點(diǎn)自愛，奉勸後生要體諒尊重.年過花甲的病象老人三徵：走路頭歪斜、講話流口水、小便滴到腳老人四相：躺著睡不著，坐著睡著了；剛講過的忘了，往事記得清楚；哭的時(shí)候無淚，笑的時(shí)候流淚；

8、該硬的不硬，不該硬的硬了老人五常：常生氣、常罵人、常固執(zhí)、常嚕嗦、常挑剔.人老了最擔(dān)心害怕什麼？身體不能動(dòng)失去另一伴手頭沒有錢家庭不和睦子女不孝順孤獨(dú)沒朋友作孽現(xiàn)世報(bào)臨終牽掛多.人生的轉(zhuǎn)型與準(zhǔn)備人生漸老人生變好年齡漸長體能衰退職場退休落入空巢接近死亡 反 省規(guī) 劃準(zhǔn) 備行 動(dòng)家庭溫馨身體硬朗神思敏捷手頭有錢好友常聚歡喜自在.勇於改變才干挑戰(zhàn)新未來人會(huì)漸漸老化但不可以腐化必須懂得轉(zhuǎn)化更要追求變化挑戰(zhàn)新的未來請?zhí)嵩缱鰷?zhǔn)備.準(zhǔn)備六老愈老愈受用 老身要健 勤於運(yùn)動(dòng) 老伴要好 愛要及時(shí) 本錢要保 善於理財(cái) 老友要找 廣結(jié)善緣 老趣要多 及早培養(yǎng) 老傻要裝 涵養(yǎng)心性.養(yǎng)身五難清、程杏軒名利不去為一難喜怒不

9、除為二難聲色不斷為三難味道不絕為四難神慮精散為五難cnshu 精品資料網(wǎng).養(yǎng)生之道 貴有恆安康三養(yǎng)：營養(yǎng)平衡飲食、保養(yǎng)有氧運(yùn)動(dòng)、修養(yǎng)心思狀態(tài)飯後百步走適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、吃飯少一口飲食節(jié)制、老婆長得醜情慾調(diào)適定期運(yùn)動(dòng)及健檢，人生永遠(yuǎn)富有.安康歌雨夜花調(diào)子起得早，睡得好記得每天要運(yùn)動(dòng)，吃七分飽，心中沒煩惱，精神愉快身體好。.伉儷情深結(jié)伴到老愛由相敬生，福在包容中情緣惜福伴終身，有情有義共百年十全十美的婚姻；一份愛兩份情三份溝通四份包容.老伴扶持到老空巢中的老人，雖然抓不住孩子的翅膀，但別忘了勞苦功高的老伴，只需巢中有溫情，永遠(yuǎn)不會(huì)空年輕夫妻，要及時(shí)培養(yǎng)默契，好為老年的生活，多累積夫妻相愛的本錢.人際關(guān)係勝

10、利術(shù)眼前都是有緣人，相親相愛，怎不滿心歡喜；世間多少無奈事，自作自受，何妨大肚包容勝利九字：戴高帽、順風(fēng)旗、得勝鼓 失敗九字：當(dāng)頭棒、死鱉子、澆冷水cnshu 精品資料網(wǎng).老友愈陳愈香年輕的朋友，要及時(shí)培養(yǎng)人脈，好為老年的生活，多營造好友談天說笑的空間要多交後臺(tái)的朋友：有緣而相識(shí)、有緣而相聚、有緣而交換心靈.後臺(tái)的朋友是心靈的休憩地、避風(fēng)港在他面前：不用化妝、不用穿戲服、不用做表情、不用端架子、不用有形像可以說：真心話、洩?dú)庠捒梢裕喝硎侨觞c(diǎn)、盡情的解放.生涯贏家的畫像：快樂風(fēng)光享餘年活動(dòng)自若身體健經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不靠人親情友誼樂融融雲(yún)淡風(fēng)輕隨己性生活快樂不知老退休計(jì)畫做得巧養(yǎng)老壓力自然小.生涯輸家的畫像：病弱孤獨(dú)度殘生插管躺臥在病榻如影隨形文明病親情友誼漸疏離精神空虛難自處早未準(zhǔn)備悔已遲退休計(jì)畫做得差養(yǎng)老壓力自然大.檢視現(xiàn)時(shí)狀快樂心滿足娶對老婆，子女賢孝家庭基金，餐敘、運(yùn)動(dòng)教學(xué)、研討、進(jìn)修，服務(wù)興趣多元，生活充實(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身體安康廣結(jié)善緣，自助人助放下責(zé)任，沒有壓力cnshu 精品資料網(wǎng).問題討論請把問題留下來願(yuàn)我們共同討論請把經(jīng)驗(yàn)說出來願(yuàn)我們共同分享請把看法提出來願(yuàn)我們共同商討請大家暢所欲言願(yuàn)我們共同學(xué)習(xí). 再唱一首生涯規(guī)劃歌以朋友的調(diào)子，用國語唱這些年，怎麼過，苦也罷