2022年健康快樂跑教學(xué)設(shè)計(jì)

1、優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載一指導(dǎo)思想以體育新課改理念為指導(dǎo)，突出學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在跑中體會(huì)到體育課的魅力，增強(qiáng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性與主動(dòng)性，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。本課的教學(xué)理念有以下四點(diǎn)：（一）生命至上，健康第一生命在于運(yùn)動(dòng)。本節(jié)課以跑為載體展開教學(xué)，讓學(xué)生在跑中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和跑對(duì)健康的重要性，引導(dǎo)學(xué)生確立“ 生命至上，健康第一” 的思想。（二）享受快樂，體驗(yàn)成功讓學(xué)生在游戲、比賽中體驗(yàn)跑的多樣性、跑的步頻與步長(zhǎng)，使他們直觀體會(huì)到跑的樂趣，也讓他們?cè)趯?duì)抗、合作中體會(huì)到成功的喜悅。（三）培養(yǎng)意志，升華智慧在傳授跑的基本知識(shí)與技巧的同時(shí)，我還結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容，用比賽、對(duì)抗的方式來激發(fā)學(xué)生

2、的拼搏意識(shí)，磨煉學(xué)生的頑強(qiáng)意志，并以跑的形式的創(chuàng)新與跑的步頻、步長(zhǎng)的技巧設(shè)計(jì)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)也需要?jiǎng)幽X子，從而使學(xué)生在跑中升華智慧。（四）貼近專業(yè)，服務(wù)工作職業(yè)學(xué)校以就業(yè)為導(dǎo)向，為學(xué)生將來的工作服務(wù)，所以， 我認(rèn)為在職校體育教學(xué)中也應(yīng)該和所教學(xué)生的專業(yè)相結(jié)合， 同樣的教學(xué)內(nèi)容對(duì)不同的專業(yè)應(yīng)該有不同的設(shè)計(jì)，有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生將來專業(yè)活動(dòng)所需的體力、智力、能力。二教材分析本課內(nèi)容選自鄭厚成老師主編、高等教育出版社的體育與健康 （南方版），第三章田徑項(xiàng)目中的奔跑。跑是人的最基本技能之一，也是開展和進(jìn)行其他體育活動(dòng)的基礎(chǔ)與前提，本課教學(xué)效果的好壞直接關(guān)系到以后其他教學(xué)內(nèi)容的開展，所以，本課內(nèi)容在本

3、書中處于基礎(chǔ)地位。通過本課的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生了解到跑的形式的多樣性和跑在運(yùn)動(dòng)中的重要性，體會(huì)跑的樂趣，提高學(xué)生對(duì)跑的理解和認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生參與跑的熱情。三學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象為：中職 132 建筑班學(xué)生。全班 33 人，女生 3 人。本班學(xué)生年齡在 17 歲左右，身體素質(zhì)好，充滿青春活力；知道運(yùn)動(dòng)的重要性 , 運(yùn)動(dòng)中容易爭(zhēng)強(qiáng)好勝，喜歡展示自己的“ 聰明和個(gè)性”。在心理方面，該班學(xué)生剛初中畢業(yè)，一定程度上他們都是中考的失敗者，在他們的成長(zhǎng)過程中，他們經(jīng)受了較多的挫折、批評(píng)，有些學(xué)生甚至被公認(rèn)為是“ 差生”， 所以，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中有時(shí)不敢嘗試，自信心缺乏；他們大多是“ 獨(dú)生子女”，平時(shí)嬌生慣養(yǎng)，做事缺

4、乏耐心，淺嘗輒止，運(yùn)動(dòng)中缺乏毅力與合作意識(shí)。通過課前調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍比較喜歡體育游戲和球類項(xiàng)目，對(duì)枯燥的田徑類項(xiàng)目比較討厭，參與熱情優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載也不高。體育運(yùn)動(dòng)中也缺乏主動(dòng)性、積極性，也沒有刻苦鉆研的習(xí)慣。他們對(duì)跑有一定的了解與體驗(yàn)，但對(duì)跑的形式、跑的重要性、跑的技巧等又知之甚少。四教學(xué)目標(biāo)在“ 跑出健康、跑出快樂、跑出智慧和跑出專業(yè)” 理念的指導(dǎo)下，結(jié)合職校學(xué)生的特點(diǎn)，在分析教材的基礎(chǔ)上，我確立了以下三維目標(biāo)：知識(shí) 1、了解影響跑步速度的基本因素；目標(biāo) 2、掌握提高跑速的基本方法。能力 1 運(yùn)用本課所學(xué)方法提高跑步的速度和質(zhì)量。目標(biāo) 2 通過把跑和生活智慧、所學(xué)專業(yè)相聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生

5、的創(chuàng)新能力。情感 1. 體驗(yàn)跑的樂趣，激發(fā)學(xué)生參與跑的熱情與興趣；目標(biāo) 2. 通過合作和組內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合精神和拼搏創(chuàng)新意識(shí)。五教學(xué)重難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)1. 激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)；2. 學(xué)生對(duì)多樣化跑的體驗(yàn)；3. 學(xué)生對(duì)步頻和步長(zhǎng)練習(xí)的體驗(yàn)。（二）教學(xué)難點(diǎn)1. 如何把跑和生活智慧、建筑專業(yè)有機(jī)結(jié)合起來？與主動(dòng)性？（三）教學(xué)關(guān)鍵2. 如何通過創(chuàng)新來增強(qiáng)跑的趣味化，提高學(xué)生跑的積極性設(shè)計(jì)創(chuàng)新的內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，體驗(yàn)健康快樂跑！六教法與學(xué)法 好的方法能夠起到事半功倍的作用。不管是教學(xué)目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)，還是教學(xué)重難點(diǎn)的有效破解，都需要借 助好的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法。正確的教學(xué)方法的選擇必須

6、以學(xué)生為本的理念為指導(dǎo)，貫徹“ 三貼近” 的原則，讓 學(xué)生快樂學(xué)習(xí)、學(xué)有所成、學(xué)以致用。因此依據(jù)本課的內(nèi)容和學(xué)情，我綜合使用了合作探究、演示講解、講練結(jié) 合等教學(xué)方法，并引導(dǎo)學(xué)生通過活動(dòng)體驗(yàn)、游戲、比賽以及自主練習(xí)等方法主動(dòng)思考，主動(dòng)探究，自主練習(xí)。優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載七教學(xué)過程設(shè)計(jì)（一）課前，我把書本知識(shí)、跑的趣味小故事以博客的形式和學(xué)生進(jìn)行交流。（二）教學(xué)流程八教學(xué)反思（一）經(jīng)驗(yàn)：1. 跑趣味化設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生自主探究、快樂練習(xí)；2. 跑和專業(yè)結(jié)合，突出職校特色；3. 跑和人生智慧結(jié)合，凸顯了體育課的育人功能。（二）不足 對(duì)專業(yè)與體育的結(jié)合還比較簡(jiǎn)單、表面，形式也比較單一，沒有貫穿整個(gè)教學(xué)過程

7、。（三）對(duì)策 今后還需更多地思考體育與專業(yè)之間的結(jié)合點(diǎn)，創(chuàng)新兩者結(jié)合的方式與形式。九教案優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載健康快樂跑教案授課班級(jí)：中職132 建筑人數(shù)： 33 人組織授課類型：新授課教學(xué) 程序內(nèi)容時(shí)設(shè)計(jì)學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)與要求形式間意圖體育 通過我的激趣常規(guī)教師觀察提學(xué)生按照體委學(xué)生整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)3語(yǔ)言魅力，語(yǔ)言出問題安排分凸顯跑的口令整隊(duì)；積見習(xí)生。語(yǔ)鐘重要性， 激導(dǎo)入極思考、回答言激趣！發(fā)學(xué)生參與熱情。激趣1. 爬行學(xué)生爬行 活動(dòng)手腕熱2. 矮子走教師示范講抓腳踝行走，學(xué)生在歡快的音樂中，教師的指揮7（1）音樂活動(dòng)腳踝，烘托， 激發(fā)3. 屈膝走興趣解，用哨音（2）整合來控制學(xué)生身4. 直立學(xué)

8、生活動(dòng)膝蓋分了熱身跑的熱身活準(zhǔn)鐘和徒手操 ,動(dòng)。下進(jìn)行趣味熱身運(yùn)動(dòng)。備克服跑的快走單調(diào)、枯燥。5. 小跑身 體 姿 勢(shì) 放 松，自然跑步教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)優(yōu)質(zhì)資料歡迎下載組織時(shí)設(shè)計(jì)學(xué)生活動(dòng)程序與要求形式間意圖以問題進(jìn)提問題：教師設(shè)疑學(xué)生成四列橫行引導(dǎo)，1. 你知道讓學(xué)生從多少種跑課的一開問步姿勢(shì)？隊(duì)，認(rèn)真聽講，始就能積激2. 你能創(chuàng)積極思考。極思考，趣編多少種為后面進(jìn)呢？一步探究服務(wù)。參小組合作教師提出探互相配合 , 集10以小組合究課題，并探究：跑巡視和激發(fā)的形式有與每組的探思廣益，并展多少？究。示每組的途徑體分小組展示教師鼓勵(lì)大成果，然后大分作方式的家一起進(jìn)行點(diǎn)鐘方式讓學(xué)驗(yàn)評(píng)。生體驗(yàn)跑組創(chuàng)編

9、內(nèi)容家積極展示學(xué) 生 積 極 討的多樣性，這樣探既可培養(yǎng)整個(gè)活動(dòng)學(xué)生的團(tuán)分析隊(duì)合作精究神，又能中，教師始激發(fā)學(xué)生終提醒學(xué)生要對(duì)比分的創(chuàng)新意總結(jié)論，總結(jié)出：識(shí)析，積極思步頻和步長(zhǎng)！考：影響跑步速度的因素有哪些？教學(xué)內(nèi) 容教師活動(dòng)優(yōu)質(zhì)資料歡迎下載組織時(shí)設(shè)計(jì)學(xué)生活動(dòng)程序與要求形式間意圖參專步頻擺臂和小步學(xué)生認(rèn)真聽接力比賽10節(jié)奏控制擺臂，擺跑練習(xí)：教臂影響腳師示范并以講，在教師指步是學(xué)生掌聲節(jié)奏引揮下認(rèn)真練明白節(jié)奏導(dǎo)學(xué)生的集習(xí)。在跑的重體練習(xí)。要性項(xiàng)練習(xí)練步長(zhǎng)格子游戲：以 小 組 為 單格子游習(xí)示范講解格戲，促進(jìn)位，進(jìn)行格子子跳游戲的步頻，增共跑跳接力比賽分規(guī)則。加樂趣鐘同通過弓步原地弓步交學(xué)生成四列橫進(jìn)練習(xí)，提步替：教師示隊(duì)集體練習(xí)。高學(xué)生的與范講解步長(zhǎng)體專練習(xí)阻力帶練兩人一組，體充分體驗(yàn)習(xí)：教師講會(huì)送髖的感動(dòng)作要驗(yàn)解，提出練覺。領(lǐng)。習(xí)要求模擬建筑項(xiàng)整合專教師講解比學(xué)生分成兩10現(xiàn)場(chǎng)，讓整項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生提前體驗(yàn)專業(yè)合結(jié)合建組，穿越各個(gè)跑筑專業(yè)賽規(guī)則，強(qiáng)分場(chǎng)景，明障礙進(jìn)行接力特色的鐘調(diào)安全，白運(yùn)動(dòng)在比賽。將來工作出接力比中的作專賽。用。業(yè)結(jié)1. 抓笑優(yōu)質(zhì)資料歡迎下載5讓學(xué)生在教師講解游笑中放戲規(guī)則，并學(xué)生主動(dòng)參松，并互示范，引導(dǎo)與，體驗(yàn)微笑放松相傳遞激大家積極參放松。情，傳遞與束快樂！分部2. 智慧（1）對(duì)