時(shí)間管理課件修改版

1、 假如現(xiàn)在有10分鐘空閑時(shí)間(shjin)，你打算怎樣度過(guò)？ 假如現(xiàn)在有1440分鐘空閑時(shí)間，你打算怎樣度過(guò)？微軟中國(guó)(zhn u)2011招聘 785進(jìn)150 面試題共二十九頁(yè)小心(xio xn)時(shí)間陷阱！中學(xué)生排名前十的時(shí)間陷阱分別是沉溺于電腦游戲、網(wǎng)上聊天、購(gòu)物、無(wú)目的閑逛等看電視無(wú)節(jié)制和朋友閑聊邊做（功課）邊玩打電話或發(fā)短信做白日夢(mèng)/發(fā)呆身體上的問(wèn)題（借口生病(shng bng)或不舒服）沒(méi)有計(jì)劃睡過(guò)頭（嗜睡）思考如何開(kāi)始（寫作業(yè)開(kāi)始工作）或從哪項(xiàng)工作開(kāi)始的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)共二十九頁(yè)管理(gunl)自己的時(shí)間共二十九頁(yè)上課時(shí)刪除(shnch)該頁(yè)課件時(shí)間調(diào)查操作方法：學(xué)生雙手向下分別握一支筆，

2、對(duì)調(diào)查的問(wèn)題否定一題就放開(kāi)一個(gè)手指。調(diào)查結(jié)果：如果學(xué)生的筆掉下來(lái)了，思考自己管理時(shí)間存在的問(wèn)題：是否善于(shny)利用時(shí)間學(xué)習(xí)？共二十九頁(yè)1. 我每天開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，都會(huì)為學(xué)習(xí)做些準(zhǔn)備(zhnbi)。2. 我利用進(jìn)度表來(lái)書面規(guī)定學(xué)習(xí)的具體任務(wù)與目標(biāo)。3. 我盡量一次性處理完畢每個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)。4. 我會(huì)按重要順序來(lái)依次辦理每件事情。小調(diào)查(dio ch)共二十九頁(yè)5. 我盡量回避干擾電話、短信，不速之客的來(lái)訪，以及突然的邀請(qǐng)。6. 我試著按照生物鐘變動(dòng)規(guī)律曲線(qxin)來(lái)合理安排我的學(xué)習(xí)。7. 當(dāng)其他人想占用我的時(shí)間，而我又必須處理更重要的事情時(shí)，我會(huì)說(shuō)“不”。小調(diào)查(dio ch)共二十九頁(yè)8

3、. 我的日程表留有回旋余地，以便應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。9.我能為自己已經(jīng)制定好的學(xué)習(xí)(xux)計(jì)劃堅(jiān)持下去。10. 我不但珍惜自己的時(shí)間，也非常珍惜別人的時(shí)間。小調(diào)查(dio ch)共二十九頁(yè)分享(fn xin)你的調(diào)查結(jié)果如何？（抓住學(xué)習(xí)之筆了嗎？）你的時(shí)間管理現(xiàn)狀與你的學(xué)習(xí)成績(jī)是否有直接(zhji)關(guān)系？共二十九頁(yè)時(shí)間(shjin)管理方法（1）6點(diǎn)優(yōu)先工作制 （2）時(shí)間管理(gunl)優(yōu)先矩陣圖共二十九頁(yè)6點(diǎn)優(yōu)先(yuxin)工作制共二十九頁(yè)情境(qngjng)一 你今天的作業(yè)或?qū)W習(xí)(xux)任務(wù)可能會(huì)有幾項(xiàng)，請(qǐng)把它寫下來(lái)。共二十九頁(yè)4321學(xué)習(xí)任務(wù)序號(hào)我 的 清 單不分出先后和主次(zhc)順

4、序共二十九頁(yè)預(yù)習(xí)第二天的課程6復(fù)習(xí)化學(xué)5背文言文4數(shù)學(xué)作業(yè)3英語(yǔ)報(bào)紙2物理練習(xí)冊(cè)1學(xué)習(xí)任務(wù)序號(hào)我 的 清 單共二十九頁(yè)操作方法： 按要做的事情的重要順序，分別從“1”到“6”標(biāo)出六件最重要的事情。每天一開(kāi)始，請(qǐng)全力以赴做好標(biāo)號(hào)為“1”的事情，直到它被完成或被完全(wnqun)準(zhǔn)備好，然后再全力以赴做標(biāo)號(hào)為“2”的事，以次類推6點(diǎn)優(yōu)先(yuxin)工作制 共二十九頁(yè)操作要點(diǎn)：前一天晚上寫下第二天要做的全部事情。按事情的重要順序，分別(fnbi)從“1”到“6”標(biāo)出六件最重要的事情。如果事情很重要，就從現(xiàn)在開(kāi)始做，絕不拖延。6點(diǎn)優(yōu)先(yuxin)工作制 共二十九頁(yè)我的清單(qngdn) 下面就請(qǐng)你

5、將剛才列出的清單(qngdn)中的學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行排序。預(yù)習(xí)6復(fù)習(xí)化學(xué)5背文言文4數(shù)學(xué)作業(yè)3英語(yǔ)報(bào)紙2物理練習(xí)冊(cè)1 學(xué)習(xí)任務(wù)序號(hào)順序共二十九頁(yè)6點(diǎn)優(yōu)先(yuxin)工作制 只有把時(shí)間和精力花在最值得做的事情上，才能(cinng)使之發(fā)揮出最大的價(jià)值。共二十九頁(yè)時(shí)間管理的優(yōu)先(yuxin)矩陣共二十九頁(yè)預(yù)習(xí) 66復(fù)習(xí)物理 55背文言文 44數(shù)學(xué)作業(yè) 13英語(yǔ)報(bào)紙 22政治練習(xí)冊(cè) 31 學(xué)習(xí)任務(wù)序號(hào)順序情境(qngjng)二王小虎的清單(qngdn)共二十九頁(yè)情境(qngjng)二 王小虎已經(jīng)列好了今晚的學(xué)習(xí)任務(wù)清單，但是卻出現(xiàn)(chxin)了下列突發(fā)狀況：親戚來(lái)訪，父母卻不在家接到同學(xué)的電話跟你閑聊

6、 如果是你，會(huì)如何應(yīng)對(duì)？共二十九頁(yè)時(shí)間(shjin)管理的優(yōu)先矩陣 重要(zhngyo)但不緊急的事情（重要，但可以延后完成）重要且緊急的事情（立即就要完成）緊急但不重要的事情（需要立即行動(dòng)，但實(shí)際上可有可無(wú)）不緊急也不重要的事情（浪費(fèi)時(shí)間）共二十九頁(yè)時(shí)間管理(gunl)的優(yōu)先矩陣 重要但不緊急(jnj)的事情（重要，但可以延后完成）重要且緊急的事情（立即就要完成）緊急但不重要的事情（需要立即行動(dòng)，但實(shí)際上可有可無(wú)）不緊急也不重要的事情（浪費(fèi)時(shí)間）準(zhǔn)備一個(gè)月后的考試明天的考試，今天要完成的作業(yè)無(wú)聊的談話，電腦游戲馬上播放的電視劇，不速之客共二十九頁(yè)共二十九頁(yè)緊急不緊急重要數(shù)學(xué)作業(yè)英語(yǔ)報(bào)紙物理練

7、習(xí)冊(cè) 立刻做背文言文復(fù)習(xí)化學(xué)預(yù)習(xí)計(jì)劃做不重要親戚來(lái)訪同學(xué)來(lái)電簡(jiǎn)單處理或恰當(dāng)拒絕看電視可以不做時(shí)間(shjin)管理矩陣圖王小虎的矩陣(j zhn)圖。共二十九頁(yè)合理(hl)利用時(shí)間1、學(xué)習(xí)并習(xí)慣用“6點(diǎn)優(yōu)先工作制 和時(shí)間管理優(yōu)先矩陣圖”管理時(shí)間。2、善用零碎時(shí)間；3、勞逸結(jié)合，積極休閑(xixin)；4、樹(shù)立一次把事情做好的做事觀。共二十九頁(yè)合理(hl)利用時(shí)間1、學(xué)習(xí)并習(xí)慣用“6點(diǎn)優(yōu)先工作制 和時(shí)間管理優(yōu)先矩陣圖”來(lái)合理管理時(shí)間。2、善用零碎時(shí)間；3、勞逸結(jié)合(lo y ji h)，積極休閑；4、樹(shù)立一次把事情做好的做事觀。共二十九頁(yè)將時(shí)間用于工作，那是成功的代價(jià)。將時(shí)間用于思考，那是智慧的

8、來(lái)源。將時(shí)間用于運(yùn)動(dòng)，那是青春的奧秘。將時(shí)間用于閱讀，那是知識(shí)的源泉。將時(shí)間用于奉獻(xiàn)，那是人生的真諦。將時(shí)間用于空想，那是生命的浪費(fèi)。將時(shí)間用于微笑，那是減負(fù)(jin f)的良方。將時(shí)間用于計(jì)劃，那是你能做好一切的秘訣。 共二十九頁(yè)與君共勉(n min)用最少的后悔面對(duì)過(guò)去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最大的夢(mèng)想(mngxing)面對(duì)將來(lái)！共二十九頁(yè)內(nèi)容摘要假如現(xiàn)在有10分鐘空閑時(shí)間，你打算怎樣度過(guò)。微軟中國(guó)2011招聘 785進(jìn)150 面試題。沉溺于電腦游戲、網(wǎng)上聊天、購(gòu)物、無(wú)目的閑逛等。思考如何開(kāi)始（寫作業(yè)開(kāi)始工作）或從哪項(xiàng)工作開(kāi)始的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。如果學(xué)生的筆掉下來(lái)了，思考自己管理時(shí)間存在的問(wèn)題：是否善于利用時(shí)間學(xué)習(xí)。1. 我每天開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，都會(huì)為學(xué)習(xí)做些準(zhǔn)備。5. 我盡量回避干擾電話、短信，不速之客的來(lái)訪，以及突