情緒——奇妙的“窗口”教案

1、情緒奇妙的“窗口”教案（三）導入新課 有關情緒的問題是人生活中非常重要的一個方面，是心理健康中必不可少的內容。首先，請同學們看一下書，只看課題和框題，看看本課書分幾部分內容？第三課 善于調節(jié)情緒（板書） 很明顯，本課書共有三個框題， 即三部分內容。 今天， 我們先學習第一框題。 一、情緒奇妙的 “窗口” （板書） 在我們的現實生活中，同學們是否有這樣的體驗：有時精神百倍、興高采烈、事事順心；有時沒精打采、提不起興趣；有時自己能理智地處理問題，有時卻會不冷靜，很沖動。這是什么原因呢？這種左右你的力量是什么呢？ 這就是情緒。在我們的日常生活中，隨時隨處都會有情緒存在，一切活動都會打上情緒的印跡。

2、人們就是在這五彩繽紛的情緒世界里， 體味著人生百味。1 情緒的含義 （板書） 情緒是人心理活動的重要表現，它產生于人的內心需要是否得到滿足。通過這個概念，我們能知道：情緒是人的內心活動，它是和人的內心需要相聯(lián)系的。 （板書：內心需要） 每人都有自己的需要，根據內心需要滿足程度的不同， 可以產生不同的情緒反應。 （板書：情緒反應） 提問：當你的內心需要得到滿足或不能滿足時，你會產生什么情緒？ 當你的內心需要得到滿足時， 就會產生高興、快樂的情緒，當你的內心需要不能得到滿足時，就會產生憂愁、失望、痛苦的感覺。同學們想一想，內 心需要是否被滿足由什么來決定呢？換句話說，是什么影響 內心需要呢？（引導

3、學生說由事情、 行為、事件等。）影響內心需要的是一些具體的事物，心理學上稱為客觀事物。（板書：客觀事物 ） 人的情緒都是由一定的事物引起 的，這里說的事物可以是具體的物品、事件，也可以是言論、 行為；可以是自然景物，也可以是社會生活；甚至人的生理 變化，都會引起情緒反應。我們平時講的“觸景生情”這個 詞，其中的“景”就是引起情緒變化的刺激因素。“客觀事物、內心需要、情緒反應”是情緒產生的過程。提問：請你參照這個過程舉一個例子說明。（目的在于讓學生明白情緒產生的過程，理解情緒的概念。）在這個過程當中，“內心需要”是關鍵。情緒雖然由客觀事物引起，但客觀事 物并不直接作用于人的情緒，必須與內心需要相

4、聯(lián)系。當客 觀事物與個人的內心需要毫不相關時，人會抱以“無所謂” 的態(tài)度，這一般不會產生情緒反應。內心需要是情緒產生的 基礎。內心需要如果不同，即便是相同的事物也會引起不同 的情緒。比如鈴聲，在你需要安靜思考時，鈴聲使你心煩； 當你盼望下課時，鈴聲使你感到愉悅。（組織學生討論。）情緒從莫程度上反映由一個人對外界事物的贊成與反對，從 一個側面可以看由他對外界事物的態(tài)度。情緒是他內心活動 的體現。如果我們把心理稱為人的內心世界，那么，情緒可以說是內心世界的一個奇妙的“窗口” 。通過這個窗口，能夠了解人的內心世界。 人的內心世界非常豐富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵” 。豐富的內心世界決定了

5、人的情緒也是多種多樣的。人究竟有多少種情緒一直是心理學研究的問題。我國文字中與情緒關聯(lián)的詞匯就有近千個。我們可以把人的情緒歸納為幾種最基本的類型。 2 人的基本情緒（板書） （教師展示四張面部表情圖，請同學說出四種最基本的情緒是什么。 ） 喜、 怒、 哀、 懼。 （板書） 喜、 怒、 哀、 懼是人的最基本的四類情緒。 （投影：教材上“說一說”的內容，請同學們分析表達了哪種情緒？） 人的情緒在這四種基本情緒的基礎上，可以組合成許多種情緒狀態(tài)。 （請一組同學說自己曾有過的情緒體驗。 ）這么多的情緒， 通過什么來表現呢？ 3 情緒的表現 （板書） 情緒要表現出來，表現形式可以分為哪些呢？（學生回答后

6、，教師歸納。 ） 面部表情、言語聲調、身體姿勢等都是情緒的表現形式。 （板書：面部表情、言語聲調、 身體姿勢） 在這三種表現形式中， 面部表情是最明顯的。曾有一位心理學家說過：面部表情的是內心活動的顯示器。人的面部表情能夠反映情緒的存在，即便是自我控制能力很強的人也掩飾不了客觀事物作用于人的內心時的最真實的情緒反應。 同學們考慮一下，生活中是否有這種現象：同一件事情，有人高興、有人憤怒、有人害怕、有人無動于衷。這是什么原因呢？這是由于每一個人的內心需要不同，對事物所持的態(tài)度不同，因而在情緒方面的感受和表現也就會有不同。即便是同樣的感受，也會因為興趣、性格等不同導致表現的方式和程度也會有很大差別

7、。 （組織學生分組用“面部表情、言語聲調、身體姿勢”表現喜、怒、哀、懼。 ）4情緒的變化（板書） 情緒會隨著個人的境遇和社會生活的變化而變化。生活當中可能順心，可能不順心，可能成功、也可能失敗，當人所處的環(huán)境及生活發(fā)生變化時，人的情緒也會發(fā)生變化， 。下面就舉一個大詩人李白的例子：李白一生經歷坎坷，他的詩句中反映出了情緒的變化。同樣面對著長江沿岸的景色，在流放途中寫出的詩句是： “平生不下淚，于此泣無窮”；而知大赦后重新獲得了自由寫出的卻是： “朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！泵媾R著同樣的景物，抒發(fā)的感情卻截然不同。前者體現的是抑郁、悲憤的情緒，后者寫出的卻是

8、詩人的明朗、輕松、愉悅的情感。這就說明了人的情緒會隨著個人的境遇改變而變化。 （板書） （投影） 流放中： “平生不下淚，于此泣無窮” 。 大赦后： “朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。 ” 另外情緒還能夠反映個人的興趣和志向。5情緒往往反映著個人的興趣和志向（板書） 人的興趣、志向不同，情緒感受也會不同，如果我們從事自己喜愛的活動，情緒會很高漲，而對自己不感興趣的活動，情緒就會比較低落。 通過外在情緒的表現， 可以看出你的興趣所在。另外，人的志向不同也會影響情緒。人應該培養(yǎng)一種遠大的志向，不能為了個人名利的得失而斤斤計較，否則就會覺得社會總是不盡人意，因而悶悶不樂。如果你能培養(yǎng)一種高尚的志向為了社會進步和人民的幸福而不辭辛勞，便是具備了一種共產主義者的志向，你的心胸就會像大海一樣寬廣，你自然也就會生活在愉悅之中，即便是在很艱苦的環(huán)境中，你也會感覺到其中別人體會不到的快樂。馬克思、恩格斯等一批共產主義戰(zhàn)士在流亡時，處境極為惡劣，但是他們有著堅定的、遠大的志向，于是在別人看來最凄楚的日子里，他們常常是開心的?？梢?，我們在生活中應該自覺地培養(yǎng)崇高志向，使自己永遠保