情緒——奇妙的“窗口”教案

1、情緒奇妙的“窗口”教案（三）導(dǎo)入新課 有關(guān)情緒的問題是人生活中非常重要的一個(gè)方面，是心理健康中必不可少的內(nèi)容。首先，請(qǐng)同學(xué)們看一下書，只看課題和框題，看看本課書分幾部分內(nèi)容？第三課 善于調(diào)節(jié)情緒（板書） 很明顯，本課書共有三個(gè)框題， 即三部分內(nèi)容。 今天， 我們先學(xué)習(xí)第一框題。 一、情緒奇妙的 “窗口” （板書） 在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，同學(xué)們是否有這樣的體驗(yàn)：有時(shí)精神百倍、興高采烈、事事順心；有時(shí)沒精打采、提不起興趣；有時(shí)自己能理智地處理問題，有時(shí)卻會(huì)不冷靜，很沖動(dòng)。這是什么原因呢？這種左右你的力量是什么呢？ 這就是情緒。在我們的日常生活中，隨時(shí)隨處都會(huì)有情緒存在，一切活動(dòng)都會(huì)打上情緒的印跡。

2、人們就是在這五彩繽紛的情緒世界里， 體味著人生百味。1 情緒的含義 （板書） 情緒是人心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。通過這個(gè)概念，我們能知道：情緒是人的內(nèi)心活動(dòng)，它是和人的內(nèi)心需要相聯(lián)系的。 （板書：內(nèi)心需要） 每人都有自己的需要，根據(jù)內(nèi)心需要滿足程度的不同， 可以產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。 （板書：情緒反應(yīng)） 提問：當(dāng)你的內(nèi)心需要得到滿足或不能滿足時(shí)，你會(huì)產(chǎn)生什么情緒？ 當(dāng)你的內(nèi)心需要得到滿足時(shí)， 就會(huì)產(chǎn)生高興、快樂的情緒，當(dāng)你的內(nèi)心需要不能得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生憂愁、失望、痛苦的感覺。同學(xué)們想一想，內(nèi) 心需要是否被滿足由什么來決定呢？換句話說，是什么影響 內(nèi)心需要呢？（引導(dǎo)

3、學(xué)生說由事情、 行為、事件等。）影響內(nèi)心需要的是一些具體的事物，心理學(xué)上稱為客觀事物。（板書：客觀事物 ） 人的情緒都是由一定的事物引起 的，這里說的事物可以是具體的物品、事件，也可以是言論、 行為；可以是自然景物，也可以是社會(huì)生活；甚至人的生理 變化，都會(huì)引起情緒反應(yīng)。我們平時(shí)講的“觸景生情”這個(gè) 詞，其中的“景”就是引起情緒變化的刺激因素。“客觀事物、內(nèi)心需要、情緒反應(yīng)”是情緒產(chǎn)生的過程。提問：請(qǐng)你參照這個(gè)過程舉一個(gè)例子說明。（目的在于讓學(xué)生明白情緒產(chǎn)生的過程，理解情緒的概念。）在這個(gè)過程當(dāng)中，“內(nèi)心需要”是關(guān)鍵。情緒雖然由客觀事物引起，但客觀事 物并不直接作用于人的情緒，必須與內(nèi)心需要相

4、聯(lián)系。當(dāng)客 觀事物與個(gè)人的內(nèi)心需要毫不相關(guān)時(shí)，人會(huì)抱以“無所謂” 的態(tài)度，這一般不會(huì)產(chǎn)生情緒反應(yīng)。內(nèi)心需要是情緒產(chǎn)生的 基礎(chǔ)。內(nèi)心需要如果不同，即便是相同的事物也會(huì)引起不同 的情緒。比如鈴聲，在你需要安靜思考時(shí)，鈴聲使你心煩； 當(dāng)你盼望下課時(shí)，鈴聲使你感到愉悅。（組織學(xué)生討論。）情緒從莫程度上反映由一個(gè)人對(duì)外界事物的贊成與反對(duì)，從 一個(gè)側(cè)面可以看由他對(duì)外界事物的態(tài)度。情緒是他內(nèi)心活動(dòng) 的體現(xiàn)。如果我們把心理稱為人的內(nèi)心世界，那么，情緒可以說是內(nèi)心世界的一個(gè)奇妙的“窗口” 。通過這個(gè)窗口，能夠了解人的內(nèi)心世界。 人的內(nèi)心世界非常豐富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵” 。豐富的內(nèi)心世界決定了

5、人的情緒也是多種多樣的。人究竟有多少種情緒一直是心理學(xué)研究的問題。我國文字中與情緒關(guān)聯(lián)的詞匯就有近千個(gè)。我們可以把人的情緒歸納為幾種最基本的類型。 2 人的基本情緒（板書） （教師展示四張面部表情圖，請(qǐng)同學(xué)說出四種最基本的情緒是什么。 ） 喜、 怒、 哀、 懼。 （板書） 喜、 怒、 哀、 懼是人的最基本的四類情緒。 （投影：教材上“說一說”的內(nèi)容，請(qǐng)同學(xué)們分析表達(dá)了哪種情緒？） 人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成許多種情緒狀態(tài)。 （請(qǐng)一組同學(xué)說自己曾有過的情緒體驗(yàn)。 ）這么多的情緒， 通過什么來表現(xiàn)呢？ 3 情緒的表現(xiàn) （板書） 情緒要表現(xiàn)出來，表現(xiàn)形式可以分為哪些呢？（學(xué)生回答后

6、，教師歸納。 ） 面部表情、言語聲調(diào)、身體姿勢等都是情緒的表現(xiàn)形式。 （板書：面部表情、言語聲調(diào)、 身體姿勢） 在這三種表現(xiàn)形式中， 面部表情是最明顯的。曾有一位心理學(xué)家說過：面部表情的是內(nèi)心活動(dòng)的顯示器。人的面部表情能夠反映情緒的存在，即便是自我控制能力很強(qiáng)的人也掩飾不了客觀事物作用于人的內(nèi)心時(shí)的最真實(shí)的情緒反應(yīng)。 同學(xué)們考慮一下，生活中是否有這種現(xiàn)象：同一件事情，有人高興、有人憤怒、有人害怕、有人無動(dòng)于衷。這是什么原因呢？這是由于每一個(gè)人的內(nèi)心需要不同，對(duì)事物所持的態(tài)度不同，因而在情緒方面的感受和表現(xiàn)也就會(huì)有不同。即便是同樣的感受，也會(huì)因?yàn)榕d趣、性格等不同導(dǎo)致表現(xiàn)的方式和程度也會(huì)有很大差別

7、。 （組織學(xué)生分組用“面部表情、言語聲調(diào)、身體姿勢”表現(xiàn)喜、怒、哀、懼。 ）4情緒的變化（板書） 情緒會(huì)隨著個(gè)人的境遇和社會(huì)生活的變化而變化。生活當(dāng)中可能順心，可能不順心，可能成功、也可能失敗，當(dāng)人所處的環(huán)境及生活發(fā)生變化時(shí)，人的情緒也會(huì)發(fā)生變化， 。下面就舉一個(gè)大詩人李白的例子：李白一生經(jīng)歷坎坷，他的詩句中反映出了情緒的變化。同樣面對(duì)著長江沿岸的景色，在流放途中寫出的詩句是： “平生不下淚，于此泣無窮”；而知大赦后重新獲得了自由寫出的卻是： “朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！泵媾R著同樣的景物，抒發(fā)的感情卻截然不同。前者體現(xiàn)的是抑郁、悲憤的情緒，后者寫出的卻是

8、詩人的明朗、輕松、愉悅的情感。這就說明了人的情緒會(huì)隨著個(gè)人的境遇改變而變化。 （板書） （投影） 流放中： “平生不下淚，于此泣無窮” 。 大赦后： “朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。 ” 另外情緒還能夠反映個(gè)人的興趣和志向。5情緒往往反映著個(gè)人的興趣和志向（板書） 人的興趣、志向不同，情緒感受也會(huì)不同，如果我們從事自己喜愛的活動(dòng)，情緒會(huì)很高漲，而對(duì)自己不感興趣的活動(dòng)，情緒就會(huì)比較低落。 通過外在情緒的表現(xiàn)， 可以看出你的興趣所在。另外，人的志向不同也會(huì)影響情緒。人應(yīng)該培養(yǎng)一種遠(yuǎn)大的志向，不能為了個(gè)人名利的得失而斤斤計(jì)較，否則就會(huì)覺得社會(huì)總是不盡人意，因而悶悶不樂。如果你能培養(yǎng)一種高尚的志向?yàn)榱松鐣?huì)進(jìn)步和人民的幸福而不辭辛勞，便是具備了一種共產(chǎn)主義者的志向，你的心胸就會(huì)像大海一樣寬廣，你自然也就會(huì)生活在愉悅之中，即便是在很艱苦的環(huán)境中，你也會(huì)感覺到其中別人體會(huì)不到的快樂。馬克思、恩格斯等一批共產(chǎn)主義戰(zhàn)士在流亡時(shí)，處境極為惡劣，但是他們有著堅(jiān)定的、遠(yuǎn)大的志向，于是在別人看來最凄楚的日子里，他們常常是開心的?？梢?，我們?cè)谏钪袘?yīng)該自覺地培養(yǎng)崇高志向，使自己永遠(yuǎn)保