第七課：講究衛(wèi)生

1、愛清潔講衛(wèi)生，爭做文明小明星主題班會四個勤一 勤洗手臉二 勤剪發(fā)三 勤換衣服四 勤剪指甲“三個不”（1）不隨地吐痰 痰和鼻涕含有細(xì)菌、病毒等肉眼看不見的致病物質(zhì)，吐在地上或抹在墻上既不衛(wèi)生又不雅觀，并且待水分蒸發(fā)后，痰中的細(xì)菌、病毒等就會隨塵土漂浮在空氣中，危害他人健康。（2）不隨地扔果皮紙屑 果皮紙屑是生活中的垃圾，這些贓物會招來蒼蠅、老鼠等害蟲，給人類傳播很多疾病，如腸炎所以應(yīng)把果皮紙屑扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)。（3）不在墻壁、桌凳上面亂畫這是一種不文明的行為。不僅損壞了優(yōu)美的環(huán)境，又破壞了公物，我們一定要從小養(yǎng)成愛護(hù)公物和維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的良好品行。衛(wèi)生知識，我來判！1.過期的飲料我不喝。 （ ）2.發(fā)

2、了霉的過期月餅我不吃。 （ ）3.吃生果時，先洗干凈，削皮后再吃。 （ ）4.昨天用過的碗，我今天不用洗又拿來用。 （ ）5.吃葡萄，我先用水沖洗一次，用開水浸燙幾分鐘后再吃。6.我剛吃了油條又吃雪糕，還吃香蕉。7.我不買街頭流動小販出售的食物。 8.我們不買，不吃腐爛變質(zhì)的食物。 預(yù)防小貼士預(yù)防小貼士：1、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。2、教室里要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。3、除上課外，減少聚集性活動，盡量避免人群擁擠的場所。【個人衛(wèi)生】 很多細(xì)菌都通過手來傳播到我們的身體，那你知道怎樣預(yù)防嗎？【班級衛(wèi)生】在我們的第2個家班級，要從哪些方面來注意呢？1、不

3、隨地吐痰；2、教室要注意通風(fēng)；3、每天都要擦門、窗臺、課桌等；4、隨時關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)有垃圾隨手撿起來；5、不隨手丟垃圾，不在桌子、凳子、墻壁上亂刻亂畫等。 我們不僅要注意個人衛(wèi)生，同時也要注意我們的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極地環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多做貢獻(xiàn)！不講衛(wèi)生的危害是什么呢？傳染病什么是傳染??？：傳染?。河刹≡w引起的，能夠在人與人之間或者人與動物之間傳播的疾病。SARS病毒蛔蟲病是最常見的腸道寄生蟲病。傳染源是蛔蟲病患者和感染者。 蛔蟲的傳播方式蛔蟲卵污染蔬菜及泥土隨菜吃進(jìn)嘴巴進(jìn)小腸孵化發(fā)育為幼蟲肝臟肺幾星期后形成幼蟲氣管咽喉吞入胃

4、部小腸發(fā)育為成熟蛔蟲。自吞食蟲卵至成蟲成熟約需75天，在小腸內(nèi)生存期約為12年?；紫x病癥狀生吃食物A、腸道蛔蟲有輕度食欲不振，臍周或臍上輕度疼痛。痛無定時，反復(fù)發(fā)作，持續(xù)時間不定，痛時喜按。B、大量蛔蟲消耗營養(yǎng)，造成貧血，營養(yǎng)不良，嚴(yán)重者可影響到精神乃至智力。C、精神萎靡、興奮、頭痛、易怒、睡眠不安、磨牙。還有全身過敏癥狀，如蕁麻疹、皮膚瘙癢等。吃不潔食物我們要做什么1、教室：保持通風(fēng)透氣；地面不能有垃圾、積水。2、個人：常洗頭發(fā)、常剪指甲、勤換洗衣物。3、不吃路邊小攤食品、不叫外賣。 勤洗手注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子、大小便后，手上就會沾染病毒，要及時洗手。 勤洗衣被

5、注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后 ,細(xì)菌病毒易繁殖生長,常洗衣服，常曬被褥 , 可借太陽光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒 。 常換牙刷和毛巾我們使用的毛巾和牙刷 ,幾乎經(jīng)常處于潮濕狀態(tài) ,這是細(xì)菌病毒生長的最好溫床，建議定期用開水燙一燙。 加強鍛煉。積極參加戶外活動，可增強血液循環(huán) ,改善體質(zhì) ,增強自身抵抗疾病的能力。水痘的預(yù)防1、注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，其次要勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥以免病毒感染。2、搞好教室、寢室的環(huán)境衛(wèi)生，并保持空氣流通，每天至少通風(fēng)三次，每次至少10分鐘。3、平時要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。4、飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水。睡眠充足，不要熬夜。5、衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保暖。6、盡量少到人員擁擠的公共場所。7、若有發(fā)燒、頭痛或出現(xiàn)上呼吸道癥狀如咽喉疼痛等應(yīng)及時就醫(yī)。8、如已患上水痘，應(yīng)盡早隔離治療，待結(jié)痂全部變干后方可回校上學(xué)。讓我們從一點一滴做