體育“養(yǎng)成教育-體操隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)”教學(xué)研究與案例評析-講坐

1、體育“養(yǎng)成教育-體操隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)”教學(xué)研究與案例評析張立新 2011版義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)課程內(nèi)容水平三身體健康中指出：塑造良好體形和身體姿態(tài)-學(xué)習(xí)目標(biāo)：保持良好的身體姿態(tài)。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：初步了解不同的身體姿態(tài)所代表的禮儀內(nèi)涵，并保持良好的身體姿態(tài)。 如區(qū)別不同身體姿態(tài)所表達(dá)的尊重、 謙虛、 親近、 傲慢、 粗野等含義。 養(yǎng)： 教育、 訓(xùn)練培養(yǎng)、 教養(yǎng)。 成：成功、 完成、 成就、 長成、 變成、已定的、定形的、成規(guī)、成俗。 養(yǎng)成：培養(yǎng)而使之形成或成長。受教育。 百科名片解釋“養(yǎng)成教育”就是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的教育。養(yǎng)成教育既包括正確行為的指導(dǎo)也包括良好習(xí)慣的訓(xùn)練，及包括語

2、言習(xí)慣、思維習(xí)慣的培養(yǎng)。 養(yǎng)成教育的內(nèi)容十分廣泛的，養(yǎng)成教育，是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的教育。習(xí)慣是養(yǎng)成教育的產(chǎn)物，它往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊(yùn)含了足以改變?nèi)祟惷\(yùn)的巨大能量。 國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年），是我們黨用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)我國教育事業(yè)未來10年發(fā)展的綱領(lǐng)性文獻(xiàn)，對中國特色社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展具有重大指導(dǎo)意義。 教育規(guī)劃綱要明確提出，堅(jiān)持以人為本、全面實(shí)施素質(zhì)教育是教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略主題，要堅(jiān)持德育為先、立德樹人?！暗掠秊橄取钡拿鞔_提出包含著深刻的意蘊(yùn)。 我國教育方針提出德、智、體、美全面發(fā)展，德與體育是分不開的。思想品德教育是體育課的一項(xiàng)

3、任務(wù)，是提高教學(xué)質(zhì)量的一項(xiàng)隱性內(nèi)涵措施。 加強(qiáng)德育教育可培養(yǎng)學(xué)生愛國主義和集體主義精神、鍛煉學(xué)生意志、培養(yǎng)組織紀(jì)律、拼搏進(jìn)取、克服困難、遵守紀(jì)律、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)體育教學(xué)規(guī)律結(jié)合學(xué)生在課中的表現(xiàn)出來的思想、情感、行為把德育工作滲透到整個教學(xué)過程中的各個環(huán)節(jié)。 我國一位著名教育家說過：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣。”“德育就是要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，智育就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，體育就是要養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣?！?教師工作的最終目的，無非是培養(yǎng)學(xué)生具有各種良好的習(xí)慣。養(yǎng)成習(xí)慣，換個說法，就是教育。品德教育重在實(shí)做，不在于能說會道。養(yǎng)成教育對培養(yǎng)一個合格的社會主義的建設(shè)者和接

4、班人有著十分重要的意義。 小學(xué)階段是培養(yǎng)習(xí)慣的重要時期，從小養(yǎng)成好習(xí)慣對他一生起著積極、向上、舉止文明全面發(fā)展；而不良習(xí)慣將導(dǎo)致學(xué)生缺失道德、不遵紀(jì)守法對社會造成惡劣影響。我們要重視養(yǎng)成教育，使德育有根基，樹立良好的道德風(fēng)尚，為精神文明建設(shè)打下牢固基礎(chǔ)。 隊(duì)列和隊(duì)形是2011版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動技能學(xué)習(xí)內(nèi)容。是指全體學(xué)生按統(tǒng)一口令、一定的隊(duì)形進(jìn)行各種簡單的協(xié)同一致的動作，以及在原地或行進(jìn)中所做的各種隊(duì)形和圖形的變化。 隊(duì)列隊(duì)形運(yùn)用在：體育課、課外活動、集會、外出參觀等多種場合。是學(xué)?；顒拥慕M織保證，也是對學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成教育的有效手段。 它不僅是培養(yǎng)組織紀(jì)律性的方法，也有健身、審美、合作等功能

5、。如：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)使學(xué)生養(yǎng)成迅速、準(zhǔn)確、協(xié)同一致、嚴(yán)格執(zhí)行命令、遵守規(guī)則等習(xí)慣；形成正確的身體姿勢，促進(jìn)身體良好生長發(fā)育；培養(yǎng)自控能力、集中注意力，增強(qiáng)節(jié)奏感、韻律感等。 2001版體育課程標(biāo)準(zhǔn)獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識中對水平一的學(xué)生沒有要求。水平二描述：說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。基本保持正確的身體姿態(tài)，在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿態(tài)。 水平三描述是這樣的：知道體操動作術(shù)語，如前滾翻等。在體操、舞蹈或韻律活動等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿態(tài)。 2011版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平一指出：學(xué)習(xí)一些體操類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)橫隊(duì)和縱隊(duì)看齊、向左（右、后）

6、轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作。 水平二指出：初步掌握一些體操類活動的基本動作。如初步掌握有隊(duì)形的跑步走、齊步走變跑步走、各種隊(duì)列隊(duì)形變換等。水平三在掌握運(yùn)動技能和方法中指出：基本掌握一些體操類運(yùn)動項(xiàng)目的簡單技術(shù)動作組合。如初步掌握有一定難度的隊(duì)形變換和隊(duì)列動作等。 小學(xué)一、二年級（水平一）在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中，讓學(xué)生嘗試進(jìn)行一些隨同集體完成動作的操練，使學(xué)生初步形成站立、行進(jìn)的正確身體姿勢和良好的習(xí)慣。在教學(xué)中，可以根據(jù)一、二年級學(xué)生身心特點(diǎn)和上體育課及組織活動的實(shí)際需要進(jìn)行安排， 如：一年級小學(xué)生可以安排一些簡單的原地練習(xí)和變化較少的路線、方向練

7、習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握隊(duì)列隊(duì)形的簡單知識與方法；二年級小學(xué)生可以在一年級學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步了解列和路的概念，并增加一些行進(jìn)間的動作變換，如跑步變便步和原地的隊(duì)形變換、一（二）路縱隊(duì)變二（四）路縱隊(duì)、一（二）列橫隊(duì)變二（四）列隊(duì)等。 小學(xué)三、四年級（水平二）把隊(duì)列隊(duì)形列入基本體操教學(xué)內(nèi)容，是為了讓學(xué)生嘗試一些隨同集體完成協(xié)同動作的操練，在實(shí)踐中逐步形成正確的身體姿勢和良好的習(xí)慣，有利于提高學(xué)生的注意力、觀察力、自制力和動作思維能力，也有利于發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)和群體交往與合作意識。其中大部分內(nèi)容是在一至二年級基礎(chǔ)上的提高。 小學(xué)五、六年級（水平三）在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上增加了新的內(nèi)容和難度。如：行進(jìn)中裂

8、、并；分、合隊(duì)走的練習(xí)，是一組縱隊(duì)行進(jìn)間由多變少或由少變多的隊(duì)形變換的練習(xí)?？诹钐攸c(diǎn)是：預(yù)令（口令詞）較長，有助于培養(yǎng)學(xué)生的注意力以及集體動作協(xié)調(diào)一致的能力。 在體育教學(xué)實(shí)踐中，隊(duì)列隊(duì)形又是課的組織的一部分，也是體育老師必須掌握的一項(xiàng)基本功。 第一部分：根據(jù)“隊(duì)列條令”規(guī)定和體操教學(xué)的需要，常用的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)一般有下列內(nèi)容： 一、隊(duì)列練習(xí)內(nèi)容名稱 單人動作，包括立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法（向左、右、后轉(zhuǎn)，半面向左、右轉(zhuǎn)）； 行進(jìn) （齊步、正步、跑步、便步、踏步、移動和步法變換）立定、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法以及坐下、蹲下和起立等。體育老師怎么教立正 班（隊(duì)）動作，包括集合、解散、看齊、報(bào)數(shù)以及隊(duì)列變換、行進(jìn)間隊(duì)列

9、變換等等。 二、隊(duì)形練習(xí)。有橫隊(duì)、縱隊(duì)、方隊(duì)及其隊(duì)形變化。 一路縱隊(duì)的行進(jìn)間練習(xí)有：繞場行進(jìn)、對角線行進(jìn)、蛇形行進(jìn)、圓形行進(jìn)、“8”字形行進(jìn)及螺旋形行進(jìn)等。 二路縱隊(duì)的行進(jìn)間練習(xí)有：分隊(duì)、合隊(duì)、并隊(duì)、裂隊(duì)、交叉行進(jìn)、錯肩行進(jìn)等。 三、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語 列 左右并列成一排稱列（一般是從右到左按高矮順序排列）。 路前后排成一行稱路（一般是人前到后按高矮順序排列）。 間隔 相領(lǐng)左右兩人之間的間隙（橫隊(duì)中一般是10厘米，以肘距為準(zhǔn)，縱隊(duì)一般為兩步）。 距離 相鄰兩人前后的間隙（縱隊(duì)中一般是一步，約是75厘米；橫隊(duì)中約為兩步）。 橫隊(duì) 由“列”組成的隊(duì)形（一般隊(duì)伍的橫寬大于縱深）。 縱隊(duì) 由“路”

10、組成的隊(duì)形（一般隊(duì)伍的縱深大于橫寬）。 排頭 位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼者。 排尾 位于縱隊(duì)最后或橫隊(duì)左翼者。 翼 隊(duì)形的兩端或兩側(cè)。左端為左翼，右端為右翼。 基準(zhǔn) 被指定作為動作目標(biāo)的隊(duì)員（除排頭排尾外，作為基準(zhǔn)的隊(duì)員應(yīng)舉手示意）。 伍 二列及二列以上橫隊(duì)中，各列同數(shù)的隊(duì)員組成為一“伍”。若各列人數(shù)相等，各伍人數(shù)等于列數(shù)，則稱滿伍；若不等對，最后不足人數(shù)的伍稱缺伍。 步幅 一步的長度（后腳跟至前腳跟的距離）。 步速 單位時間行進(jìn)的步數(shù)。 口令 在隊(duì)列操練中，指揮員所發(fā)的命令。除一些需改變?nèi)梭w姿勢和形態(tài)等口令，例如立正、稍息、坐下、蹲下等等外，一般口令都分預(yù)令和動令。 四、隊(duì)列練習(xí)內(nèi)容口令、動作方

11、法 1集合、解散 縱隊(duì)集合 口令：“成路縱隊(duì) 集合！” 動作方法：老師下達(dá)口令的同時，左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下。排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形，距離老師2-3米處站好；其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。 2立正、稍息 口令：“立正” 動作方法： 直立， 腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開相距約一腳長，兩腿挺直，自然挺胸，小腹略收；兩肩要平，兩臂自然下垂于體側(cè)，五指并攏微曲，中指緊貼褲縫；頭正頸直，下頜微收，口微閉，兩眼平視正前方。稍息 立正 3報(bào)數(shù)（橫隊(duì)） 口令：“報(bào)數(shù)（1至報(bào)數(shù)?。?動作方法：聽到口令后，由排頭開始從右向左依次連續(xù)報(bào)數(shù)，報(bào)數(shù)時向左轉(zhuǎn)頭

12、，并迅速還原，排尾學(xué)生不轉(zhuǎn)頭。指定數(shù)字報(bào)數(shù)方法同上。連續(xù)報(bào)數(shù) 教學(xué)重點(diǎn)：報(bào)數(shù)聲音短促、洪亮、連貫，精神飽滿；報(bào)數(shù)時轉(zhuǎn)頭、還原動作敏捷。有整體協(xié)同配合意識。 原地轉(zhuǎn)法 4.向左轉(zhuǎn) 口令：“向左 轉(zhuǎn)！” 動作方法：聽到口令后，左腳跟與右腳掌前部同時用力，向左轉(zhuǎn)體90度，重心落在左腳上，接著，右腳向左腳靠攏。轉(zhuǎn)動時，兩腿挺直，兩臂緊貼褲縫不外張，上體保持正直。 注意：不是跺腳。原地轉(zhuǎn)法 一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì) 5原地由一 （二） 列橫隊(duì)變成二（四）列橫隊(duì) 口令：“成二（四）列橫隊(duì)走”一 列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì) （老師）學(xué)生 動作方法：先報(bào)數(shù)（可連續(xù)報(bào)數(shù)，也可一到二報(bào)數(shù)），聽到動令后，單數(shù)學(xué)生不動，雙數(shù)學(xué)生

13、左腳后退一步，接右腳后撤順勢向右橫跨一步，左腳向右腳靠攏，站在前一單數(shù)學(xué)生后面成立正姿勢。 6向右轉(zhuǎn)走 口令：“向右轉(zhuǎn) 走！” 預(yù)令和動令落在右腳上。 動令后，左腳向前走半步，腳尖向右扣，重心落在左腳上，同時身體隨即向右轉(zhuǎn)90度；接著，邁右腳向新方向邁第一步繼續(xù)前進(jìn)。用兩拍完成。 7向后轉(zhuǎn)走 預(yù)令和動令都落在右腳上，動令后，左腳向前走半步，腳尖向右扣，重心落在右腳上；接著以兩腳掌為軸，向右轉(zhuǎn)體180度；然后邁左腳向新方向邁第一步繼續(xù)前進(jìn)。用三拍完成。向后轉(zhuǎn)走 與口令提示“擺臂、抬頭”教師 教與學(xué)提示： 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以兩腳掌為軸和節(jié)奏，以及合作精神表現(xiàn)。必要時老師做完整示范。 在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后

14、，應(yīng)把練習(xí)重點(diǎn)放在動作節(jié)奏感、整體動作協(xié)調(diào)一致、排面整齊、走步姿勢正確以及飽滿的精神狀態(tài)上。 8.交叉行進(jìn) 口令：“交叉行進(jìn)走” 動作方法：沿左右邊線行進(jìn)的兩路隊(duì)聽到口令后，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎135度，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎135度，各自沿對角線行進(jìn)，至中心點(diǎn)相交時，左先、右后、依次穿插通過。沿對角線行進(jìn)-交叉行進(jìn)走 9.錯肩行進(jìn) 口令：“錯肩行進(jìn)走” 動作要領(lǐng)： 左右兩路隊(duì)伍快相遇時，聽到口令，左右兩路各自靠左行進(jìn)（相隔一步）錯右肩繼續(xù)繞場行進(jìn)。錯肩行進(jìn) 10.行進(jìn)間分隊(duì)走、合隊(duì)走 口令：“分隊(duì)-走”、“合隊(duì)走” 動作要領(lǐng)：一路縱隊(duì)中場行進(jìn)，聽到分隊(duì)走的口令后，第一名學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，第二名學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，后面的

15、學(xué)生依此跟進(jìn)，成二路沿左右邊線繞場行進(jìn)。合隊(duì)走 分隊(duì)走 至將相遇，聽到合隊(duì)走的口令時，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎并依次插入左路學(xué)生之后，成一路縱隊(duì)行進(jìn)。 11.行進(jìn)間裂隊(duì)、并隊(duì)走截屏并隊(duì)走 裂隊(duì)走.wmv 口令： “并隊(duì)走”、“裂隊(duì)走”并隊(duì)走 裂隊(duì)走 動作要領(lǐng)：兩路學(xué)生將相遇時，聽到并隊(duì)走的口令，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，成二路縱隊(duì)并列前進(jìn)；二路縱隊(duì)中場行進(jìn)，聽到“裂隊(duì)走”的口令，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，各自沿左右邊線繞場行進(jìn)。 12.螺旋形行進(jìn) 口令：螺旋行進(jìn)-走 動作要領(lǐng)：由排頭帶領(lǐng)沿隊(duì)伍的內(nèi)緣做螺旋形行進(jìn)，至中心點(diǎn)（不能再前進(jìn)時）自動右后轉(zhuǎn)彎，沿隊(duì)伍的外緣反方向行進(jìn)。當(dāng)

16、排頭行進(jìn)至中心點(diǎn)時，亦可下達(dá)向后轉(zhuǎn)走（跑）的口令，排尾變排頭，反方向行進(jìn)。 教法：初學(xué)者可先手拉手相接進(jìn)行練習(xí)，以免發(fā)生錯誤。 13.分隊(duì)式 分隊(duì)式 第二部分 課例研究 各位老師我們在開始研究時已談到：2011版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平一指出：學(xué)習(xí)一些體操類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)橫隊(duì)和縱隊(duì)看齊、向左（右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作。 水平二指出：初步掌握一些體操類活動的基本動作。如初步掌握有隊(duì)形的跑步走、齊步走變跑步走、各種隊(duì)列隊(duì)形變換等。水平三在掌握運(yùn)動技能和方法中指出：基本掌握一些體操類運(yùn)動項(xiàng)目的簡單技術(shù)動作組合。如初步掌握有一定難度的

17、隊(duì)形變換和隊(duì)列動作等。 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)是2011版課標(biāo)規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容之一，為什么要這么做，目前我們聽到過對這部分內(nèi)容的不同說法。有的人對隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)重視的不夠，認(rèn)為那是部隊(duì)的事軍訓(xùn)的事、“不用隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)照樣上課”。我們認(rèn)為隊(duì)列隊(duì)形必須要，而且還要教好。 因?yàn)椋旱谝?，可培養(yǎng)學(xué)生的正確的身體姿態(tài)。我們偶有發(fā)現(xiàn)小學(xué)的學(xué)生身體姿態(tài)不正確如：站立時駝背、身體“三道彎”、歪脖子等現(xiàn)象。這此現(xiàn)象嚴(yán)重的會影響學(xué)生的正常發(fā)育，隊(duì)列練習(xí)可養(yǎng)成學(xué)生的良好的基本姿態(tài)。 第二，由于我國教育教學(xué)采用的是班集授課制，所以一個班學(xué)生很多，多的班達(dá)到50人（甚至更多），如果沒有隊(duì)列基礎(chǔ)很難組織教學(xué)。第三，班、年級、學(xué)校、學(xué)區(qū)經(jīng)

18、常會組織一些集體活動，隊(duì)列素養(yǎng)高對有效的、安全的組織學(xué)生活動起一定保障作用。第四，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、服從指揮、積極向上、協(xié)調(diào)一致、令行禁止等優(yōu)良品質(zhì)。 一、開始部分隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)分析 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)一般都安排在課的開始部分。因?yàn)榇藭r學(xué)生是從靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動狀態(tài)的時間，而隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)一般負(fù)荷較小，且有集中注意力等功能。王哲老師開始集合隊(duì)形 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)要考慮到地區(qū)、季節(jié)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)生等因素。如：在寒冷的季節(jié)易做一些運(yùn)動負(fù)荷較大的隊(duì)形練習(xí)。如：在跑動中做隊(duì)形變換，天氣特別冷一般就不做隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)了，直接跑步就行了。 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)要考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)，如：水平一的學(xué)生本身年齡小，注意力集中時間短不易長時間練習(xí)。而且練習(xí)的難度應(yīng)小，較復(fù)雜的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)安排在水平二或水平三進(jìn)行。 開始部分隊(duì)列練習(xí)內(nèi)容可豐富多樣。如我們最常用的四列橫隊(duì)、齊步走、跑步-立定等練習(xí)應(yīng)在開學(xué)初就進(jìn)行?？梢宰尫偶傩菹⒘艘欢螘r間后的學(xué)生收收心，對自己要有一個約束，迅速進(jìn)入體育教學(xué)中，對下面的教學(xué)有著積極的作用。 二、教學(xué)組織 一般采用全班進(jìn)行教學(xué)，根據(jù)具體情況有時也采用分組進(jìn)行教學(xué)。培訓(xùn)小組長是一項(xiàng)重要的任務(wù)， 課前先對小組長進(jìn)行培訓(xùn)， 讓他們先于其他學(xué)生掌握所要學(xué)習(xí)的動作要點(diǎn)， 課中讓 他 們 分別領(lǐng)導(dǎo)各小組的學(xué)生進(jìn) 行練習(xí)，會