各種血型的健康優(yōu)勢和劣勢(共44頁)_第1頁
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文檔簡介

1、各種血型(xuxng)的健康優(yōu)勢和劣勢 血型就一把神秘的金鑰匙,能夠揭開人類疾病、健康、壽命的秘密。血型決定一個人的抗病能力以及營養(yǎng)需要。下面,我們一起去掐算血型與健康的關系,通過(tnggu)血型了解自己的健康問題,做好養(yǎng)生保健吧。A型血提高(t go)免疫力注意保暖一、健康優(yōu)勢: 身體比較靈巧,忍耐能力很強,所以平時不會經常受到疾病困擾。不僅如此,A型血的人自我控制能力很強,雖然體內腎上腺皮質素的含量很高,在高壓狀態(tài)下,腎上腺素含量會迅速增加,但是她們能夠迅速地將腎上腺皮質素的含量恢復到原始的狀態(tài)。這樣一來,就不會因為高壓而讓身體產生不健康狀況了,亞健康幾率也會降低。二、健康劣勢:1、血液

2、黏稠度在各種血型中,最容易升高。健康隱患:腦梗塞2、血小板黏附率明顯高出于正常對照組。健康隱患:偏頭痛3、末梢血管調節(jié)功能差,對冷刺激比較敏感。健康隱患:凍瘡4、消化系統(tǒng)功能不強,胃酸含量低,比較缺少消化酶。健康隱患:消化系統(tǒng)疾病三、A型血的健康加分策劃1、免疫力up應對癥狀:腦梗塞、偏頭痛經典提煉:提升免疫力,病毒不侵犯A型血人的免疫力相對于其他血型的人來說比較弱,尤其在秋冬季,提高免疫力對于A型血的人的健康至關重要。每天清晨潔面過后,手捧冷水,用鼻子輕輕吸氣,保證自己不會被嗆到,連續(xù)堅持1個月,抵抗風寒的能力增強,免疫力也隨之升高。此外,在8小時工作時間內,經常“偷偷”地去寫字樓外運動一下

3、,同樣有助于免疫力的提高,讓血液黏稠度、血小板黏附率都漸漸恢復常態(tài)。2、保暖應對癥狀:凍瘡經典提煉:體內升溫,健康原動力一般來說,在環(huán)境氣溫低于10時,末梢小血管才開始收縮,而A型血的人在氣溫12時,末梢小血管就開始收縮。所以,在已經進入冬天的11月份,就應開始注意體內的保暖,無論外面是怎樣的溫度,都要讓體內暖暖的。最佳方式就是在勞累一天過后,用含有藏紅花成分的足浴液泡腳,讓寒氣隨著汗液排出體外,讓你在低溫的季節(jié)不會受到凍瘡的困擾。3、素食控應對癥狀:消化系統(tǒng)經典提煉:食補營養(yǎng),健康無休A血型的人對植物食品的代謝能力高,而對于動物性食品代謝就比較慢,所以多吃素食,減少肉食的攝入量,才能真正地增

4、強免疫系統(tǒng)功能,減少感染、強化心臟,提供體內所需要的保護,從而有利于促進新陳代謝,增加腸道蠕動。所以,綠葉蔬菜、大豆制品的補充是A型血的人的最佳補充營養(yǎng)。B型血調理慢性(mn xng)疲勞綜合癥一、健康(jinkng)優(yōu)勢: B型血的人具有強大的消化功能和適應能力,能夠很好地適應各類食物,各種有益的營養(yǎng)物質差不多都能消化和吸收,無論是食用動物類食物,還是(hi shi)植物類食物,新陳代謝的速度都很快,效率也很高。二、健康劣勢:1、長期處在壓力中,健康最容易亮起紅燈。健康隱患:慢性疲勞綜合癥2、B型血的人對流行性感冒病毒防衛(wèi)能力最差。健康隱患:流行性感冒3、B型血的人消化道容易細菌感染。健康隱

5、患:腹瀉、痢疾4、新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質的影響。健康隱患:肥胖三、B型血的健康加分策劃1、中草藥調理應對癥狀:慢性疲勞綜合癥經典提煉:中醫(yī)還你一生輕松!中草藥對B型血的人尤為重要,其中,以甘草為最佳,增強自身免疫系統(tǒng)的功能,有抗病毒的作用。另外,甘草可以幫助調節(jié)血糖含量,緩解慢性疲勞綜合癥。不妨嘗試一下甘草酸棗飲:甘草、茯苓、酸棗、白糖放入鍋中,于大火上煮沸后改用小火煮30-40分鐘,離火后浸泡半天;將酸棗撈出,瀝干汁液,晾曬1天。曬至7成干時,將鍋中剩余的汁液分2-3次噴撒在酸棗表面,攪勻后即可食用。生姜也不錯,每日清晨喝一杯生姜水,可以降低患感冒的幾率;還可以選擇薄荷,將其和杭菊泡

6、茶飲用,對消化系統(tǒng)有很好的調節(jié)作用。2、動起來應對癥狀:感冒、新陳代謝不佳經典提煉:運動增強生理機能,提高抵御流感病毒的能力!B型血的人最適合做中等強度的運動,在運動中消除壓力的影響,又可以增強人體的各種生理機能。如打太極拳和高爾夫球都是B型血不錯的選擇。但是需要注意的是,B型血的人在運動時要掌握強度和節(jié)奏的控制,而且要形成運動規(guī)律。比如,每星期3次,每次45分鐘-60分鐘。3、餐桌誘惑應對癥狀:病毒感染經典提煉: 食中自有“黃金屋”!B型血的人一般都能很好地消化吸收動物蛋白質,比如,羊肉和兔肉對B型血的人是非常有好處的,它可以增強你的免疫系統(tǒng)功能。多吃蘑菇可增強抗病毒能力,防止細菌感染。而多

7、吃蘋果,則可預防止病毒和細菌,增強免疫系統(tǒng)的功能。不僅如此,適當補充含鎂的食物,比如松子(sngz)、榛子、龍眼,都可以增強免疫系統(tǒng),提高消化系統(tǒng)的功能。O型血補充(bchng)營養(yǎng)提高吸收一、健康(jinkng)優(yōu)勢: O型血的人具有很強的自身免疫功能和抵抗力,能夠很好地保護身體不受各種疾病和病毒的侵襲。另外,最近的一項調查結果顯示,雖然在日常生活中,O型血習慣性的“小病不斷”,但是,在各種血型中其平均壽命明顯較長。二、健康劣勢:1、血液比較稀,不利于血液的凝固。健康隱患:甲狀腺功能不穩(wěn)定2、胰島素含量較之其他血型來講偏低。健康隱患:糖尿病3、O型血的人,其體內的胃酸含量較高。健康隱患:胃酸

8、4、腎上腺素含量高,在高壓狀態(tài)下健康令人堪憂。健康隱患:亞健康三、O型血的健康加分策劃1、美食高吸收應對癥狀: 甲狀腺功能不穩(wěn)定、糖尿病經典提煉: 吸收好,身體就好!O型血的人吸收能力很強,特別是高蛋白食物,比如肉類食品,其養(yǎng)分能在體內得到最好的吸收。但需要注意的是,肉類食品一定以瘦肉為主,少吃肥肉,以防止發(fā)胖。另外,酸性食物和含糖量過多的食物也不是O型血的親密伙伴,冰淇淋、酸奶、全脂奶、橘子等等都會增加糖尿病的患病幾率。不僅如此,提高海帶等海產品的攝入量,還可以改善甲狀腺功能的不穩(wěn)定。2、水亦是藥應對癥狀:胃酸經典提煉:上善若水,良藥不苦口!胃酸含量高可謂是喜憂參半,首先,胃酸含量高證明了強

9、大的消化功能,但另一方面,胃酸卻對健康有著不小的影響。對于胃酸過多的O型血來說,要拒絕碳酸飲料!酸性果汁和弱堿性水都是調節(jié)身體的健康飲品。3、睡眠應對癥狀:亞健康經典提煉:美容覺,規(guī)律最重要!O型血的人都屬于“養(yǎng)精蓄銳”型,所以睡眠對于她們來說非常重要,可以有效地降低亞健康的幾率。堅持在晚上11點前進入睡眠,讓每一天都有充沛的體力。在高壓狀態(tài)下,仍然可以讓腎上腺素的含量保持平穩(wěn),易怒狀態(tài)明顯減少,身體狀態(tài)自然會保持平衡!AB型血調整(tiozhng)消化功能注意生活習慣一、健康(jinkng)優(yōu)勢: AB型血是地球上最晚出現(xiàn)(chxin)的血型,但人數(shù)在不斷增加著,由此可見AB型血的適應能力很

10、強,可不受環(huán)境變化的影響,避免健康狀況發(fā)生變化。而且,它同時含有A型和B型兩種抗原,雙重特性,在某種程度上講,擁有A型血和B型血的雙重優(yōu)點。 二、健康劣勢:1、胃酸的含量比較低,影響對營養(yǎng)物質的消化吸收。健康隱患:消化不良2、由于呼吸道與外界直接相通,外界環(huán)境中的細菌,皆可隨吸氣進入呼吸道及肺部。健康隱患:呼吸系統(tǒng)疾病3、膽固醇含量相對較高,血脂也容易升高。健康隱患:心臟病4、對于植物性食物代謝較好,動物性食物代謝較差,容易形成脂肪堆積。健康隱患:肥胖三、AB型血的健康加分策劃1、瘦身應對癥狀:消化不良、肥胖經典提煉:減重,不僅僅是為了漂亮!降低體內膽固醇、減重是很多AB型血的美眉們所要面臨的

11、問題。呼啦圈這種簡單的運動,讓你可以在看電視的過程中就輕松完成。最重要的是,它能鍛煉到全身各個部位,幫助脂肪均勻燃燒,促進血液循環(huán),使新陳代謝能力在不經意間大大增強,與此同時可將消化系統(tǒng)疾病緩解的程度最大化。2、煙酒要缺席應對癥狀:呼吸系統(tǒng)疾病經典提煉:生活禁忌,遵守健康法則!在平日的生活中,煙、酒對于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要嚴格控制。而且,凡生痰動火之物均不適合食用,比如:辣椒、生姜、洋蔥、韭菜等。另外,在所有血型中,AB型血的人患有過敏性哮喘比例最高,所以一切過敏性的食物都最好不要食用,比如魚、蝦、巧克力、羊肉等,以避免過敏性疾病的發(fā)生。3、“油”其好應對癥狀:心臟病

12、經典提煉:選對油,健康有!對于AB型血的人在飲食中,選擇橄欖油無疑是最符合他們體質的,雖然橄欖油的成本高于其他種類的食用油,但是它可降低膽固醇、有效排除毒素,大大降低心臟病的患病幾率。這對于AB型血的人來說,是健康的最大保證。十二生肖(sh r shn xio)圖你是哪個屬相(配詩 聯(lián) 性格特點)( 1 )子鼠 詩神出鬼沒行無蹤,走壁飛檐(fi yn)戲叟童。地下連營千萬里,伯約重生亦難攻。聯(lián)晴天默默(mm)驚鬧市,靜夜悠悠作琴聲。性格(xngg)優(yōu)點 1、重視感情、有很大的志向、善理財、聰明、精力充沛、一絲不茍(y s b gu)、善于社交、幽默。2、機智(jzh)、點子多,善解人意。 3、

13、受人歡迎(hunyng)、有吸引力。4、多才多藝。 5、女性特別喜愛干凈,會將家務整理得有條不紊。6、伶俐乖巧,具有樣樣都學的樂天性格。 7、個性比較活躍多變化且利欲心強。8、富幻想力,很會利用機會,爽朗活潑,討人喜愛。 9、屬鼠人感覺敏銳無所不能而且善于多角經營。 10、好奇心強對任何事情都想很快插上一手且能巧妙地處理。性格缺點 1、做事魄力不夠. 2、有固執(zhí)已見之性格,有見利妄行之缺點。 3、有晚睡習慣。 4、本性善良但態(tài)度有些不禮貌。5、具自私的本位主義個性。6、善于投機取巧,愛挑剔,心胸不夠遠大??煽朔矍?注重生活品味、才華洋溢、聰明細心、受到眾人圍繞,所以常常被認為戀情不斷、愛情不

14、專,其實那是因為他們心中,想追尋一生的伴侶,而在追求過程中太忙碌的原因。鼠年出生的人,尤其女性的傾向強烈,細心,且擅長交際,生性愛乾凈,做事一板一眼,庭也整理的有條有理,是典型的賢妻良母,男性多半是在外面活躍,充分發(fā)揮主角作用。( 2 )丑牛詩腳步(jiob)從容性不慌,晝出夜歸躬耕忙。 血汗灑盡含淚(hn li)去,留給人間是滄桑。聯(lián) 負重拉纖(l qin)幫百姓,拓荒獻乳育千人。 驅猛虎沖沙場英雄氣概,付辛勞獻乳汁父母(fm)胸懷性格(xngg)優(yōu)點 1、做事謹慎(jnshn)小心,腳踏實地行動緩慢、體格強壯、毅力強、自我犧牲。 2、依照自已意念和能力做事。3、在采取行動之前,早有一番深思

15、熟慮,而且有始有終擁有堅強的信念和強壯的體力。 4、有牛脾氣,明辨是非按部就班,事業(yè)心強最具耐力。 5、內心有強烈的自我表現(xiàn)欲望,故不適合作默默無聞的工作,天生優(yōu)秀領導。6、女性持家有方,是傳統(tǒng)的賢內助,非常重視子女教育。 7、雖然婚姻方面不太協(xié)調,卻能以旺盛的精力投入事業(yè)中成為有成就的企業(yè)家。 8、有耐性肯上進,所以能達成自已所設定的目標。 9、溫厚老實是終生天性,對國家有強烈的熱愛,有理想有抱負,重視工作與家庭。性格缺點 1、女性較缺乏嬌柔,如果能意認到自己的不足,改變一下拘謹冷漠的態(tài)度表現(xiàn)自已則在感情上亦能稱心如意。 2、因任勞任怨加上個性固執(zhí)不聽勸告,時常忘了進餐,而有腸胃問題。 3、

16、如頑石般不知變通且毫無情趣。4、口才木訥不善交際應酬。5、為人不太相信別人多執(zhí)己見,沈默寡言。 6、喜歡我行我素,固執(zhí)己見,不善變通。愛情 談戀愛對他們來說只是結婚的暖身過程而已,不擅花言巧語,尤其非常討厭口是心非,愛情觀著重在生活中的實際感,給別人的印象是缺乏情趣,非常的不羅曼蒂克,表面冷寞但是內心洋溢著豐富的情感,直到遇到心意相契合的人才會展現(xiàn)出來。個性是自主性和獨立性很強的人,常常會在困境中發(fā)揮原本都不自知的潛能。一般都在交往時就列為結婚對象;女性持家有方,很會教育子女,對家庭非常的重視,男性因不會甜言蜜語所以不易掌握女孩的心理,總之,牛年出生的男女,若是有喜歡的對象,一定要拋開保守心態(tài)

17、,積極地表現(xiàn),說話行動必須明朗快捷,如此一來,別人才有機會認識您的內在美,獲得美好的歸宿。( 3 )寅虎詩一身是膽不畏強,九節(jié)神鞭鬼怪慌。騰起一躍驚天地,留下威名(wimng)百獸王。聯(lián)嘯撼天地(tind)千神應,威震山林萬獸從性格(xngg)優(yōu)點 1、個性(gxng)較為固執(zhí)強硬專斷獨行,喜冒險逞強,越挫越猛,雄心萬丈,對自己充滿信心。 2、富男子氣慨且熱情勇敢,冒險精神過于常人。 3、做事積極大膽表達自己,處事有霸道。 4、一言九鼎說到做到,絕不反悔。 5、喜愛活動好出風頭有俠義心腸,性情坦白磊落容易贏得信任。6、肖虎者外表不怒而威,深具自信,屬領導型人物,性格剛毅頑強永不低頭,凡事不完成

18、絕不甘休,凡領導之職務皆可適任。 7、對任何事不善先作準備他們不會把東西囤集起來以備將來不時之需。 8、屬虎的人天生喜歡接受挑戰(zhàn),不喜服從人,要人服從他們。性格缺點 1、頗具叛逆性往往過于自信無法與他人協(xié)調變通,喜歡獨來獨往,經常表現(xiàn)極瑞性。 2、缺乏浪漫情調,對待妻子也使用獨裁手腕,缺乏愉快的家庭生活。 3、相識雖廣但都無法深交,固執(zhí)己見,為達目的不擇手段,專橫霸道,喜歡剌激,自我意識強。 4、投資方面喜歡短期內即能回收者。過長時則不感與趣。 5、鄉(xiāng)村家畜生產時不讓肖虎者看,因為他的磁場會令畜母感到不安而會吃啅幼子以示抗拒。愛情 喜歡沉浸在戀愛中,男性比較重視實際行為,不太會說甜言蜜語,也不

19、會制造浪漫氣氛,而在行為上散發(fā)出一種獨特吸引人的魅力,會引起女性的關注和母愛的發(fā)揮,所以和這種男性交往(jiowng)一定要有包容心和無正的母愛。而女孩子則會散發(fā)出一種令人遐思的儀態(tài),毫不拖泥帶水。重義氣,充滿自信之美,如果能以好朋友之道相處,則比較能相處長久,如果貪圖他們的美色,則將會吃不完兜著走,應該以欣賞他們的才華為出發(fā)點。( 4 )卯兔詩 靜似淑女(sh n)動如風,庭院山林處處生。 天映瓊姿超凡俗,夜夜月宮伴美人。 千般溫情伏草灘,一幅瓊姿賽玉環(huán)。嫦娥伴駕天作客(zu k),月夜留住青云端。聯(lián)同龜賽跑(sipo)警萬代,共月升空照千秋性格優(yōu)點 1、心思細密,個性溫柔體貼體人。 2、有

20、語言天才與犀利的口才,頗受人歡迎。 3、個性善變,相當保守,頭腦冷靜。4、喜愛平穩(wěn)無波的愛情生活。 5、善交際為人和氣,話題豐富談笑風生(tn xio fng shng),風度翩翩,處事謹慎。厭惡與人爭執(zhí),帶有能化敵為友的柔和氣質。6、O型血的兔豪放(hofng)有膽,作風一但顯露出來就變得勇敢果決。 7、無論男女(nnn)都是主張家庭至上。 8、肖兔者很講究美觀,家庭布置和陳設都很優(yōu)雅生性好客,禮貌周到富同情心,樂于助人。 9、屬兔的人似乎都是心腸善良慈悲的越的,平時不很堅持自已之主張。他們絕不會輕易動怒,因為他們心地仁厚。性格缺點 1、有博愛及眾的傾向及大眾情人時心態(tài),易生感情糾紛。 2、

21、缺乏思慮決斷力,常因多情失敗。 3、表面好好先生且凡事唯唯是諾,然而內心卻相當頑固。 4、大都不甘生活過于單調乏味,會不斷制造生活情趣,但對事物不善深入鉆研。 5、凡事過于謹慎不愿向人吐露心事,具有逃避現(xiàn)實的傾向,過于保守而失去機會。6、女性多愁善,溫柔纖弱。愛情 談戀愛的方式給人的感覺好像帶著朦朧的面紗一樣,擅長理性的思考,喜歡在羅曼蒂克和高貴的地方約會。個性溫柔浪漫,情感細密且豐富,但有時候會表現(xiàn)出猶豫不決。和他們交往必須表現(xiàn)出寬容的胸襟,并多鼓勵他們表達情感和意見。男性有挑剔的毛 病,適合不拘小節(jié)的妻子,女性在婚后,如果經濟許可很少出外工作,一切以家庭為重( 5 )辰龍詩攪海翻天定浮沉,

22、神州(Shnzhu)處處拜圖騰。帝王(dwng)借威常自比,一統(tǒng)天下歌聲聲。聯(lián)威加四海(shi)乾坤倒,惠布八方老幼歡。性格(xngg)優(yōu)點 1、有強壯的體魄(tp),精力充沛有活力, 朝氣勃勃,有高尚的理想,富羅曼蒂克氣氛,是愛面子派頭的人。 2、凡事不服輸,做事過于自信,自我意識強烈,有遠大目標,個性坦率,有領導才能有強運勢。3、為人坦誠絕少有卑鄙惡劣的虛偽行為,更不喜歡搬弄是非,不怕艱難,每件事都想做到盡善盡美。 4、是十足急進分子,很自大驕傲,有自比人強的超俗觀念。 5、女性豪爽熱情慷慨,善解人意,是一般男性喜愛的對象。 6、不管什么職業(yè)都厭惡受人指使,所以喜歡獨自計劃行事,男性有大男

23、人主義。7、屬龍者象征權勢,天之驕子得天獨厚,他的智慧過人膽識夠,才氣足,慷慨大方,神氣活現(xiàn)氣宇軒昂。性格缺點 1、情緒不穩(wěn),富夢想,茫然不可捉摸,性格傲慢缺乏寬大心胸。 2、無法抗拒溫柔粉紅陷阱,一生中有數(shù)不盡多采多姿羅曼史。 3、極少真心去愛別人,因此在愛情上不會感到失望,反而那些愛上他的人卻飲盡其苦酒。 4、常無法忍受他人差勁的辦事能力而批評他人,有完美主義心態(tài)。 5、才華出眾不免自負,好大喜功有時經不起挫折和考驗,一失敗即落荒而逃,缺乏堅忍不拔的個性。愛情 對色彩有高度的敏銳性,才華洋溢,追求對象主動積極,散發(fā)出來的魅力,讓身邊有很多的追求者,和其談戀愛或結婚,必須要有雅量和特殊才藝,

24、才能維緊兩人的感情,而且要多贊美他們。一生中常常有桃花運,然有很多結婚的機會,但大多屬于晚婚,所以感情常常飄泊不定。( 6 )巳蛇詩身柔性(ru xn)剛叫聲輕,蒼茫大地伏奇兵。智慧(zhhu)除盡人間昧,圣典從此篇章新。聯(lián)伊甸園巧送愛果,金山寺勇斗兇僧。性格(xngg)優(yōu)點 1、有神秘浪漫斯文外表與熟練處世態(tài)度,風度翩翩(fng d pin pin)善于辭令很會鉆營。 2、冷靜(lngjng)沉著,具有特殊才能,有貫徹始終的斗志與精神。 3、不會炫耀自已才能而是按照計劃逐步前進。 4、天生感受性及知識性很強,對別人有善意關懷,應變力強。 5、機運上往往獨占先機,夢想以自已力量來創(chuàng)造飛黃騰達的

25、事業(yè),但若缺乏合作精神,而容易失敗 。6、沉默寡言不輕易動怒,凡事三思而行,是有頭腦的知識份子。 7、很了解自已的能力,很重視精神生活,擁有來生的第六感及超人的洞察力,對事物觀察與判斷很強 。8、 一生在財運上非常幸運,從不缺錢用,對金錢欲很強。 9、思路敏銳,雖然生性平淡,但能當機立斷速戰(zhàn)速決,有頭腦,靈感豐富不可思議。性格缺點 1、表面冷漠占有欲很強,個性上有柔弱的一面,不易親近也不輕易表露真心,更不隨便與人交往。 2、生性愛虛榮,常帶懷疑的眼光。 3、情緒不穩(wěn),感情易生波折。 4、知進退善交際,心稍帶有嫉妒,不易與周邊人相處,重感情與金錢。 5、態(tài)度雖然謙恭有禮,實際上是個不服輸?shù)念B固者

26、。 6、愛得深且專一,無法容忍對方的負心。愛情 和他們剛剛認識交往的時候,冷漠個性會讓你感到害怕,但是長久相處以后,會發(fā)現(xiàn)其實他們非常多情,有顆火熱之心,對女性的要求嚴格,甚至挑剔,要讓他們能接受不太簡單。女性有強烈的占有欲,一旦喜歡上的男性決不讓他離開,同時嫉妒心很強,不許男朋友或丈夫另外結交女朋友,但不能約束自己,因此,男性與之交往時,即要注意。( 7 )午馬詩快似閃電疾如風,古道沙場(shchng)任馳騁。王侯霸業(yè)(b y)憑誰建,千軍萬馬齊出征。聯(lián)出師豈畏征途遠,凱旋(kixun)不言功勞高性格(xngg)優(yōu)點 1、性情開朗浪漫熱情(rqng),善于詞令,且有爽朗樂天的人生觀。 2、英

27、雄主義很重,常替人打抱不平。 3、做事積極,有不服人的氣質,凡事不能久,愛情表現(xiàn)直率好動,愛吹法螺,共性緣多在遠方。 4、自由奔放不善保密,說做就做,交友廣,與他人相處融洽,喜愛親切照顧別人,經常開胸以對 5、演講很動聽且有領導群眾能力,由于領悟力強,往往別人還沒發(fā)言他就知導對方的思想和動向。 6、點子多,有種不認輸?shù)臐撛谝庾R,決定做的事縱使遭到挫折也會堅持到底。 7、各方面天賦極高,四肢敏捷。 8、肖馬頗講究衣著服飾的華麗,老愛在鏡子前反覆整容 。性格缺點 1、血氣剛強有忍耐力,脾氣暴燥,沈迷于酒賭中。 2、憎恨自己孤獨的干活,需要群眾區(qū)體的掌聲,喜愛別人的稱贊和崇拜。 3、主觀獨立性強,不

28、接受別人建議,喜歡隨心所欲,討厭被束縛。 4、愛情上男性是生活的一部份,女性是生命的全部。 5、O型馬喜歡在富麗豪華的場合中飛來飛去,所以喜愛從事引人注目的工作,凡事插一腳,做事往往半途而廢。 6、最不善于理財,往往只知開源而不懂節(jié)流。 7、常有好面子愛慕虛榮的心態(tài)。愛情 談戀愛的方式不喜歡拖泥帶水,或者做曖昧的表示,就因為個性率直,好惡分明,所以在選擇結婚對象時,就有很大的限制。女性晚婚比較多,若有早婚的情況,且對感情不自重,常常會導致離婚。和他們交往必須給他們適當?shù)淖杂桑瑑扇瞬趴梢赃_到和諧。凡事都講求乾脆,一點也不拖泥帶水,愛恨強烈,因此皆有晚婚的趨勢,女性會因一時好奇委身對方然后才后悔不

29、滿,因此要特別當心。( 8 )未羊詩鐵頭不與他人爭,神情(shnqng)悠然登孤峰。上帝懲惡(chn )欲禍世,挺身舍己救蒼生。聯(lián)除否開泰(ki ti)迎盛世,奉衣獻食育賢人性格(xngg)優(yōu)點 1、凡事考慮周到,對四周事務處理妥當,有進取心,善于交際,個性(gxng)溫柔具舍已成仁胸懷。 2、個性內向勞碌操心,有外柔內剛之特質。 3、做事慎重給人可靠的感覺,是多愁善感,個性細密,顧慮周到的人。 4、干勁十足勇往前進,一生困擾煩事多,對事宜采多方進行。 5、跪乳羔羊,一生孝順,做事忍耐力強,前進不懈。 6、見青就吃,表示能刻苦耐勞,但很主觀固執(zhí)偏好神秘色彩,多半相信鬼神之說,是虔誠的教徒。 7

30、、求知欲旺盛,連微不足道的細節(jié)都不放過。 8 不便浪費金錢,懂得節(jié)儉,待人親切,熱愛大自然,有高貴大方的儀態(tài)。 9、很得人緣并能獲得貴人扶持而掌握機運,發(fā)展事業(yè)。性格缺點 1、有時悲觀猶豫不決,喜歡聽天由命,不喜歡例行工作。 2、生性喜愛被人照顧和旁人的贊美及朋友的建議。 3、不敢做大膽地愛情表白。 4、很主觀很固執(zhí)但個性柔弱膽怯。 5、羊年生的女性心地善良喜歡照顧別人,通常是位身材勻稱五官端正的美人。 6、羞怯是他的特性,對奇特古怪學說興趣頗濃。愛情 談戀愛的方式采用一步一步的表達方式,不會給對方壓迫感,就像春天的微風輕輕吹過, 含情脈脈,深情款款,用相敬如賓的方式對待對方。有時候會讓對方不

31、了解你在想什么?更感受不到愛的熱力,最后可能因此而分手,畢竟談戀愛需要火花。女性意志堅定,但一方面依賴心重,又愛撒嬌,就男性來說,羊年出生的女性,可愛有魅力,但是缺乏獨力自主精神,一旦步入家庭,既沒有(mi yu)時間觀,又不善理家,實在不是好家庭主婦。( 9 )申猴詩跳躍翻騰(fn tng)攀枝崖,澹泊名利山林家。洞天福地擺戰(zhàn)場,不辭天兵(tinbng)蔽云霞。聯(lián)清除妖孽行正義,痛打(tn d)靈霄鏟不平性格:1、幽默、機智、活潑、所以多方面的才能常超越人群。2、人緣好,但重名利,獨占欲強,處事敏捷,自信心強。3、手腳靈活,善于模仿,開放,性格寬厚。4、異性朋友多,熱情奔放,定性不足,但真正

32、愛情上即變成愛情專一者。5、凡事以自我為中心,擅于交際,運勢不錯,年輕時鋒芒漸露,持之以恒,必能成大業(yè)。6、雖有過人的智慧,但目光短淺,應少唱高調,知足常樂。( 10 )酉雞詩高冠闊步(kub)穿花衣,不貪居食愛朝曦。奮力一鳴破混沌(hndn),從此人間有生機。聯(lián)昂首(ngshu)高歌迎旭日,敞懷送暖育后生。性格(xngg):1、發(fā)表力、表現(xiàn)力強,能注意(zh y)到事力的細節(jié)。2、為人溫和,謙虛而謹慎,有強烈的經濟觀念。3、虛榮心強,愛享受,喜派頭,走流行,對異性的誘感,常無法克制。4、刻意裝扮,能言又善道,對事并然,頗能吸引異性,眼光頗高,一旦發(fā)覺對方不理想時,即有慧劍斬情絲的魄力。5、一

33、生坦途行好運,物質生活富裕,事業(yè)有成,雖有財運,開銷也大,因此不太能存資產。6、傲慢自負,對別人要求甚嚴,應少嘮叨,少管閑事,避免無謂麻煩,就會受歡迎。( 11 )戌狗詩忠誠友好(yuho)性機靈,不貪富貴不嫌貧。神威永懾奸佞輩,勇配二郎(r ln)守天庭。聯(lián)鐵面無私擒賊寇,忠貞不渝(zhng zhn b y)保家園。性格:1、為人正直,守規(guī)矩,有責任感。2、對上司,長輩敬重、工作認真,自我觀念極濃。3、缺乏通融性,發(fā)表力,所以常失去許多美好的事物,防衛(wèi)意識強。4、喜惡皆明顯表現(xiàn),一旦付出真情會全心全意善待對方,性情率直,天真,早婚居多。5、生平運勢佳、有貴人相助,中年后升遷面率大,若努力不懈

34、發(fā)揮潛能,是卓越的主管。6、情緒不穩(wěn)定,要自我克制,不斷吸收新知識和處世之道。( 12 )亥豬詩一幅(y f)憨態(tài)慢騰騰,喜怒哀樂不形神。仙臥不問(b wn)塵間事,心寬贏得健康身。聯(lián)居天為仙作大帥,降世(jin sh)除妖保高僧。性格(xngg):1、崇高義理、人情,純情(chn qn)。2、律己甚嚴,缺乏應變能力,經濟觀念發(fā)達,具有消極性理性能力。2、平時沉默寡言,獨斷獨行,常因異性的事而起波折。3、純情可愛,胸禁開朗,感情豐富,對愛情的表示不輕易顯現(xiàn)在外,真情卻深藏內心。4、在十二生肖中,財運首屈一指,福星高照,年輕時就能出人頭地。5、無論從事何種積業(yè),都有可能成為叱咤風云的人物。6、做

35、事缺乏耐性,依己意行事,不會轉移目標或運用手碗,須謹慎行事。人參、紅參、沙參、黨參、西洋參、高麗參各有什么不同 分享 首次分享者: HYPERLINK /1021000284/share t _blank 零售批發(fā)泥灸QQ1021000284 已被分享160次 HYPERLINK javascript:; 評論(0) HYPERLINK javascript:; 復制鏈接 HYPERLINK javascript:; 分享 HYPERLINK javascript:; 轉載 HYPERLINK javascript:; o 舉報 舉報 便宜黨參也有高貴人參效果當心不當吃參 心血管疾病上身愛美

36、吃參抗老又亮膚吃參可增強免疫力但是需要依據(jù)個人體質服用否則容易有出現(xiàn)許多反效果及后遺癥哪些人不適合單獨吃參高血壓急性感染患者糖尿病腫瘤癌癥患者燥熱體質 忌:人參、東洋參、黨參陽氣虛弱 忌:沙參、西洋參、玄參不當吃參后遺癥胸悶心臟病失眠拉肚子中風食欲降低高血壓口臭口渴便秘或腹瀉參家族人參:野山參生曬參(白參)石柱參(紅參)高麗參人參須黨參玄參沙參丹參西洋參(粉光參、花旗參)東洋參參屬性西洋參:甘苦 涼東洋參:甘 苦溫沙參:甘 涼人參:甘 微苦微溫玄參:甘苦 咸寒黨參:甘 平丹參:苦 微寒參作用部位五臟:人參五臟:東洋參心:丹參肺:沙參腎:玄參肺、腎:西洋參脾、胃:黨參人參特色野山參:野生人參 生

37、長期長 功效好 價錢昂貴生曬參:又稱白參 栽培參直接曬乾而成人參特色石柱參:又稱紅參 呈暗紅色高麗參:產於朝鮮 形似紅參但較大人參須:為人參的細根 作用溫和人參挑選訣竅結實不僵硬潤澤而不濕乾凈而不乾燥人參五臟養(yǎng)生雞人參須 1把 麥冬 5錢刺五加 1.5錢 黃精 5錢雞腿 2只 新鮮山藥 半斤當歸 3錢 蔥 姜 適量菊花 3錢 米酒 適量枸杞 5錢東洋參小檔案作用和人參相似 但功效較弱宜:陽氣虛弱美容功效:亮膚、美顏東洋參美顏茶材料東洋參 1錢當歸 1錢黃精 3錢白芷 5分七葉膽 5分玫瑰花 6-10朵丹參小檔案功效:除煩安神活血化瘀涼血消腫忌:虛寒體質丹參保心茶材料:丹參 5分麥冬 5錢龍眼肉

38、 3錢人參片 1錢沙參小檔案品種:北沙參、南沙參功效:滋陰清肺 祛痰解熱忌:風寒咳嗽 肺胃虛寒沙參保肺茶材料:沙參 5錢紅棗 6枚東洋參 3錢冬蟲夏草 1錢玄參小檔案又名:元參味最苦功效:保腎 降壓 潤喉 滋陰降火 清熱解毒宜:燥熱體質玄參保腎茶材料:玄參 2錢菊花 2錢山藥 5錢枸杞 5錢西洋參小檔案又名:花旗參 粉光參 巴參功效:補氣滋陰 強壯鎮(zhèn)靜 降血壓忌:易腹瀉者宜:陰虛有熱西洋參保肺腎茶材料西洋參 1錢黃耆 1錢薄荷 5分玫瑰花 9-12朵黨參小檔案功效:補氣補血宜:氣血不足黨參保脾胃茶材料黨參 3錢玉竹 3錢茉莉花 5分迷迭香 5分每天建議參攝取量(每日)西洋參:1-2錢人參:1-

39、3錢東洋參:1-3錢丹參:1-3錢玄參:1-3錢沙參:3-5錢黨參:3-5錢高麗參適合哪些人群服用?有什么(shn me)功效?食用方法有哪些? 五加科植物人參(Panax ginseng C.A.Mey)帶根莖的根,經加工蒸制而成。 分北朝鮮紅參(hn cn)和南朝鮮紅參. 高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。 水參 原料/調料 水參(干凈的)300g,白糖150g,鹽 少量,水2杯,糖稀3大勺 制作流程 (1)把水參切成4cm大小,鉆上針孔放在鹽水里煮一下拿出來后用涼水漂一漂撈取。 (2)放在平鍋里加白糖和水并點強火,開鍋時把火調弱,打開鍋蓋燉的時候撩去浮在上面的沫。 (3)白糖水快燉完

40、時,放上糖稀,透明時再加蜂蜜,上下混合燉至潤澤。 (4)做完時撈在粗孔篩子上或網(wǎng)上隔離開,等涼后放在碗里。 白參 別名 沙參 白參為真菌植物門真菌裂褶菌(樹花)SchizophyllumcommuneFr. 的子實 體。菌蓋寬0.64.2 厘米,質韌,白色至灰白色,上有絨毛(rngmo),扇形或腎形, 具多裂瓣。菌褶窄,從基部輻射而出。柄短或無。 白參含有裂招菌多糖具有抗癌作用。性味甘、平。具滋補強身的功效。 氣味 (根)苦、微寒、無毒。 主治 1、肺熱咳嗽。用沙參半兩,水煎服。 2、突然發(fā)疝(小腹及陰中絞痛,自法出,幾欲死)。用沙參研細,每服一茶匙,酒送下。 3、婦女白帶。用沙參研細,每服二

41、錢,米湯送下。 紅參 【英文名】 RADIX GINSENG RUBRA 【來源】本品為五加科植物人參Panax ginseng C.A.Mey.的栽培品(習稱“圓參”)經蒸制后的干燥根。秋季采挖,洗凈,蒸制后,干燥。 【制法】潤透,切薄片,干燥或用時搗碎 【性味歸經】甘、微苦,溫。歸脾、肺、心經。 【功能主治】大補元氣,復脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。 【用法用量】 39g。 【注意】不宜與藜蘆同用。 【貯藏】置陰涼干燥處,密閉,防蛀。 高麗參 性狀 呈長柱狀,上半部均壓制成不規(guī)則的方柱形,長7-16cm,直徑1-2cm;表面紅棕色至深紅

42、棕色,有光澤,略透明,皮細膩顯油潤;根莖(參蘆)短而粗凹窩狀,有的具兩個參蘆,參蘆的莖痕(蘆碗)大,略似碗狀;根的上部有橫環(huán)紋。中下部有縱皺和少數(shù)淺縱溝,底端下部支根(參腿)1-3支,稀有4支,較粗;質堅重,不易折斷,斷面較平坦,紅棕色,有光澤,呈角質,形成層色淡;氣香特異,味微苦后甘甜。 高麗參的頂端有短而且粗的蘆頭,蘆碗明顯而且大,雙蘆稱蝴蝶蘆,這是上等高麗參的標志之一。此外上等的高麗紅參表面有蟋蟀紋、 質硬,斷面呈鏡面光澤、有菊花紋,氣味香濃,甘苦味濃,參條越粗的質量越好. 食用方法 (一)燉服。將高麗參切成2cm薄片,放入瓷碗內,加滿水,封密碗口,放置于鍋內蒸燉45小時即可服用。 (二

43、)嚼食。以23片高麗參含于口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法。 (三)磨粉。將高麗參磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質而定,一般每次11.5克。 (四)沖茶。將高麗參切成薄片,放在碗內或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用。 (五)泡酒。將整根高麗參可切成薄片裝入瓶內用5060度的白酒浸泡,每日斟情服用。 (六)燉煮食品。高麗參在食用時常常伴有一定的苦味,如果將高麗參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補強身。 功效 具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效,適用于驚悸失眠者,體虛者, 心力衰竭、心源性休克等。 HYPERLINK /az9978/pic/item/4

44、43a399b064dbab9c9eaf4f5.jpg t _blank 高麗參即朝鮮 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C3%88%C3%8B%C2%B2%C3%8E&ClassID=0&page=1 t _blank 人參,是指朝鮮半島出產的 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C3%88%C3%8B%C2%B2%C3%8E&ClassID=0&page=1 t _blank 人參,在世界上享有盛譽。完全成熟的高麗

45、人參生長期在六年以上,時間越長,其功效與價值也就越高,是稀有的珍品。在東方有幾千年的歷史,是草藥中最有價值的藥物之一。人們往往用高麗參的根及其提取物來恢復元氣、增強體質、增強 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C3%83%C3%A2%C3%92%C3%9F&ClassID=0&page=1 t _blank 免疫力、抗 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C3%8B%C2%A5%C3%80%C3%8F&ClassID=

46、0&page=1 t _blank 衰老及 HYPERLINK /zbp/ t _blank 滋補。高麗參因其生長環(huán)境優(yōu)適、加工技術先進、方法獨特,因而高麗參以質量上乘、功效卓越而世界聞名。高麗參的作用與功效:具有大補元氣、滋補強壯、抗 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C3%8B%C2%A5%C3%80%C3%8F&ClassID=0&page=1 t _blank 衰老及滋補等功效。對促進骨髓細胞內核酸的合成,促進機體的物質代謝、提高 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=

47、Article&Field=Title&Keyword=%C3%83%C3%A2%C3%92%C3%9F&ClassID=0&page=1 t _blank 免疫力和造血機能、增進機體的防病能力及抗嚴寒、抗高溫、增強記憶力等方面都具有明顯療效,高麗在預防糖尿病,動脈硬化,高血壓等方面亦有明顯效果。此外,高麗參還有抗 HYPERLINK /shiliao/az/Index.shtml t _blank 癌,控制疾病,促進血液循環(huán),疏經通絡,抗 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C3%86%C2%A3%C3%

48、80%C3%8D&ClassID=0&page=1 t _blank 疲勞,增強免疫力、安神增智等功效。高麗紅參的質量等級:通常分為天字參、地字參、良字參、切參、尾參五個品級;以朝鮮江原道所產高麗紅參為最佳。天參:紅參中品質最好,內部組織致密,外形好。地參:次于天參。良參:次于地參。切參:次于良參,是將人參的參體(主根)截成兩部分制成。 *尾參:由主根之外的支根、須根制成的紅參,可進一步分為大尾、中尾、小尾。高麗參的主要有效 HYPERLINK /food/ t _blank 成分:人參皂苷、聚乙炔、酸性多聚糖、 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article

49、&Field=Title&Keyword=%C2%BF%C2%B9%C3%91%C3%B5%C2%BB%C2%AF&ClassID=0&page=1 t _blank 抗氧化芳香系化合物,與胰島素類似的酸性縮氨酸等。高麗參的藥理作用:現(xiàn)代醫(yī)學研究顯示,高麗參有多種滋補效能。日本和韓國學者經研究發(fā)現(xiàn),高麗參在預防糖尿病,動脈硬化,高血壓等方面有明顯效果,高麗參還有抗 HYPERLINK /shiliao/az/Index.shtml t _blank 癌,控制疾病,促進血液循環(huán),防止 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Key

50、word=%C3%86%C2%A3%C3%80%C3%8D&ClassID=0&page=1 t _blank 疲勞,增強免疫力等方面的功效,而且高麗參的藥效是持續(xù)性的,不是暫時的。高麗參在長期服用的情況下,不會發(fā)生藥物依賴性或耐受性。下面介紹一下高麗參對疾病的治療和預防的顯著功效。下面介紹一下高麗參對疾病的治療和預防的顯著功效。1益智 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C2%BD%C2%A1%C3%84%C3%94&ClassID=0&page=1 t _blank 健腦 高麗參具有提高腦力工作能力、增

51、強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。對記憶力減退和 HYPERLINK / t _blank 運動協(xié)調能力下降的人,如經常喝酒或接觸帶乙醇成分的 HYPERLINK /db/ t _blank 食物、藥物的人,高麗參也具有改善這種障礙現(xiàn)象的作用。2鎮(zhèn)痛一些專家通過做傳感神經細胞試驗發(fā)現(xiàn),高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。3防癌和抗癌高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性,同時也可抑制癌細胞轉移。4增強免疫力高麗參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細胞性免疫反應,尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫,及自然殺傷細胞的活性,對提高免疫力有很大的功效。5控制糖

52、尿病高麗參含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質,其中人參皂苷能改善高血糖,有效地控制糖尿病的發(fā)生。6健 HYPERLINK /shiliao/xhxt/jmxgy/Index.shtml t _blank 肝高麗參成分中有抗 HYPERLINK /shiliao/xhxt/jmxgy/Index.shtml t _blank 肝炎活性,具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。此外,高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。7調節(jié)血壓近年來,專家通過對高麗參有效成分和功效的研究,高麗參調節(jié)血壓的作用逐步得到了揭示。高麗參具有擴張血管作用,能改善血液循環(huán),其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化

53、氮,可達到降血壓作用。8抗疲勞及抗壓經研究發(fā)現(xiàn),持續(xù)服用高麗紅參對促進 HYPERLINK / t _blank 運動員疲勞累積的恢復和預防運動性貧血有很大幫助。9改善女性 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C2%B8%C3%BC%C3%84%C3%AA%C3%86%C3%9A&ClassID=0&page=1 t _blank 更年期障礙據(jù)調查,有 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C2%B8%C3%BC%C3%8

54、4%C3%AA%C3%86%C3%9A&ClassID=0&page=1 t _blank 更年期障礙癥狀的女性在服用高麗紅參后,有80的人承認服用高麗紅參后癥狀明顯改善。專家稱,這些女性如根據(jù)癥狀來調整用量,還可提高療效。10改善男性性功能障礙高麗紅參可防止因 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C3%91%C2%B9%C3%81%C2%A6&ClassID=0&page=1 t _blank 壓力導致的男性性功能障礙。經臨床試驗,勃起障礙患者(90人)服用高麗紅參后,在勃起程度、性欲及滿意度等方面都有所

55、改善。11抑制艾滋病病毒(HIV)增殖經過驗證,高麗紅參的粗皂苷分離物能抑制艾滋病病毒增殖的活性。12 HYPERLINK /Search.asp?ModuleName=Article&Field=Title&Keyword=%C2%BF%C2%B9%C3%91%C3%B5%C2%BB%C2%AF&ClassID=0&page=1 t _blank 抗氧化及抗衰老機體內產生過多的活性氧和自由基會損傷體內的組織,易引發(fā)或加重炎癥、腫瘤、動脈硬化、腦部疾病等病變,機體內脂類過氧化物增多也是衰老的最重要因素,高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。高麗參的適用人群:1、身體虛弱,體質

56、較差的免疫力低下的中 HYPERLINK /people/old t _blank 老年人士日常調理。2、婦女 HYPERLINK /mmbb/ t _blank 產后調理。3、術后患者的恢復調理。4、女性更年期綜合癥、易疲勞人士、男性性功能障礙患者5、糖尿病、高血壓、癌癥患者的調理。用法及用量:日常調理:10克15克/日。分2次服用。治療:2030克/日,分2次服用。亡陽癥需大補急救,5060克/次,清醒后減到治療劑量。配伍禁忌:反藜蘆、服用時忌與蘿卜、濃茶同服(同時服用會降低或抵消人參的藥效)注:15歲以下 HYPERLINK /people/ t _blank 兒童如非醫(yī)囑,請不要隨便服用高麗紅藥材及及制劑(長期服用高麗紅藥材及制劑可導致 HYPERLINK /people/ t _blank 兒童產生性早熟的毒副作用)高麗參讓你美麗之招談到女人就好象談文章,最好的文章應該是自然流露,毋須雕琢,你就象在談一個生命,去領悟女人的真諦,去品味女人由內心散發(fā)出來的魅力。所以,作為一個女人不應該只注重于外表的化妝,更重要的是注重改變你的體質和健康的生活方式。漂亮的外表是每個女性夢寐以求的,很多女性嘗試以各種治標不治本的方法找回青春的風采。用傳統(tǒng)的中醫(yī)方法,利用名貴的高麗參,從調節(jié)女性內分泌入手,益氣

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