我和體育三分鐘普通話八篇

1、第 PAGE 9 頁 共 9 頁我和體育三分鐘普通話八篇第 1 篇:我和體育三分鐘普通話我愛體育， 我更愛運動， 我尤其酷愛跑步。跑步，能活動四肢，強壯肌肉，增加肺活量，溫暖的陽光灑在賽場上，男子組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美 的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待， 讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧平時，不經(jīng)常運動的我在一開始有一些吃力，但是經(jīng)過這么長時間的鍛煉后， 也已經(jīng)適應了， 覺得自己的身體也比原先強壯了許多， 生病的次數(shù)也少了，漸漸熱愛起這令人

2、興奮的體育運動。陽光體育不但可以促進同學間關(guān)系和諧發(fā)展，而且還可以帶來歡樂，調(diào)節(jié)情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉 幾得啊。 當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會準時映入你的眼簾?？矗?同學們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動開始啦! “一二一，一二一”每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的打羽毛球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位同學臉上都洋溢著快樂的笑臉。如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的?！?/p>

3、學好文化知識固然重要，但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力! 青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。 哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動。 因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么“陽光” 的生活也會朝你起來。少年智則中國智， 少年富則中國富， 少年強則中國強，少年進步則中國進步。所以，身為21 世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好

4、好學習。陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來; 我已經(jīng)準備好， 欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風雨，我們在這里出發(fā); 向著陽光，我們舞出生命的精彩。第 2 篇:我和體育三分鐘普通話我最愛上的課就是體育課了， 同學們， 你們知道我為什么最愛上體育課嗎?告訴你們吧 ! 因為我特別喜歡我的體育老師郭老師。他是個高個子，眼睛雖然不大，但是很有精神，高高的鼻子下面長著一張大嘴巴，嘴角總是掛著微笑，我們都喜歡他和藹可親的樣子。因為長期在室外上課，所以老師的臉被陽光曬得黝黑黝黑的，顯得很粗糙。他平時最愛穿黑色的運動服，帥呆了! 可是，最吸引人的還是他那健壯的身材，你們看! 他胳膊上的一塊塊肌肉，好像是剛吹起

5、來的氣球要從衣服里面爆出來一樣。他走起路來健步如風，挺胸抬頭的樣子，可真威風啊!郭老師從來不對我們發(fā)火，要是我們做錯了什么，他也從不打 我們、罵我們，只是靜靜的和我們一起站著，好像是在讓我們反思自 己的錯誤，不過這一招也真靈，我們一會兒就會自動安靜下來。要是 郭老師發(fā)現(xiàn)有表現(xiàn)不太好的同學，他從不會在課堂上當著同學的面批評他， 而是在下課后或同學們活動的時候單獨找學生談，指出他犯的錯誤讓他改正。郭老師喊號的時候聲音特別洪亮，特別剛勁有力，但記的他第一次來給我們上課時，他一喊口令，我們還在底下偷偷地笑呢。郭老師是女生心目中的英雄，男生崇拜的偶像，還是一個永遠也長不大的“老頑童” 。第 3 篇:我和

6、體育三分鐘普通話上學期，我們學校新來了一位體育老師，他的名字叫孫慶芳。每次體育課他幾乎都會讓我們跑步。一開始跑的時候我們都氣喘不上來，喉嚨又干， 像無數(shù)把小刀在刺一樣。我們以前沒跑過步，突然地來這么“一招”，一時之間還真承受不了。漸漸地，我感覺好多了，除了有些氣喘吁吁，就沒什么了。不過，現(xiàn)在我每天早上起床都會做運動，我爸爸也陪我一起練。我真感激孫老師，他讓我愛上了體育運動。每個星期，我都會出去運動，或是散步或是蹦跳，繞村莊走一大圈。去年寒假，姑媽買了一個呼啦圈給我，我轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，竟把肉“轉(zhuǎn)”去了一斤，從此，呼啦圈就成了我的好朋友。我還非常喜歡排球，有一次，老師帶來一個排球，我! 老師還教我們怎樣打

7、排球，要注意哪些事和幾個朋友玩得可開心啦項等等。我的愿望是當一名老師。當什么老師呢?語文、數(shù)學、英語、體育、科學對了，就是體育。我如果當了體育老師就會經(jīng)常陪同學們做運動，做一名讓孩子們喜歡的老師; 我如果當了體育老師，就會回想小時候的事，回想那呼啦圈，那排球，還有孫老師教師節(jié)是老師的節(jié)日，老師是一種多么崇高的職業(yè)! 我每年教師節(jié)都要做賀卡獻給老師。我們的體育老師在上體育課時會和我們一起 玩，一起打球，所以我們最喜歡上體育課?？梢恍瞧谥挥腥?jié)，滿足不了我們的“欲望” 。我喜歡體育是從我11 歲的時侯， 先是聽說鍛煉可以減肥，后來體育老師來了，我慢慢覺得體育別有一番情調(diào)。比如說拉韌帶，拉的時候很疼

8、，起來后就很舒服。體育生活，我會一直繼續(xù)下去的。第 4 篇:我和體育三分鐘普通話談到體育，給我的感覺更多的是那種有喜有悲，無法言表的感觸。每個星期都會有體育課，他讓我曾經(jīng)欣喜過，也失落過。欣喜于可以打籃球，失落于總是做我不喜歡的體育運動。每次的體育課總是要慢跑。不，已經(jīng)不能說是慢跑了反而之確實快跑。這個時候我最為激動與興奮，跑著跑著，拂面迎來的風好像使我覺得特別的享受。前一段時間，也是我非常討厭非常難忍的一段時間。那段時間常常打排球， 但是排球?qū)τ谖襾碚f是顯得毫無意義的。每次打排球我的心情就有如從高峰跌入泥潭般的的感覺，失落感一發(fā)不可收拾。又是一節(jié)悲劇的體育課。我十萬分無奈( 我的理想作文40

9、0 字)的說著?？粗蠋熓掷锾嶂那?，我非常的失落，在定睛一看，原來是籃球， 我不知道哪來的勁開始活蹦亂跳起來了。偶然想起了今天要仰臥起坐考試，這是我不擅長的一個項目，在籃球的激勵下，我奇跡般的做了40 個，這對于我來說簡直是不可思議的一件事。抱著這種不曾多有的喜悅感，我和同學們開始打籃球，喊聲笑語和喜悅的汗水在同一刻蹦出來了。11 月 12日的亞運會仍歷歷在目，這是在奧運會與世博會之后的一大盛事，當圣火盤點燃之后，心中滿是那一種自豪與驕傲，真想號出來：我是中國人，我驕傲!近期的亞運會賽事也顯得精彩紛呈我與體育，它帶給過我愉悅，帶給過我失落，也帶給我作為一名中國的驕傲。我曾這樣的想：體育的背后

10、可能是需要我們付出更多的淚水與汗水吧 !第 5 篇: 我和體育三分鐘普通話 我從小就討厭體育。小學時，我各科成績都不錯，惟有我的體育成績一直在及格線上掙扎著。偏偏學校提出“德智體全面發(fā)展”的口號，體育不及格還不能當“三好學生” ，所以，這向來被我視為奇恥大辱。我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實心球手沒力，立定跳遠是最弱項，四年級體育考試時，還被老師評說為二年級水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒問題。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過，但我付出的并不比他們少，甚至遠遠比 他們多， 而成效卻微乎其微。記得小時候許愿

11、時常常天真地暗暗希望自己的體育好一點。盡管如此，體育還是給我?guī)聿簧贅啡?。初一時學乒乓球，我就迷上了它，還參加了周六的乒乓球興趣班。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜歡上藍球，可惜身為女生，個子又不高，條件有限，未得盡興，導致我至今仍對其余情未了?，F(xiàn)在又覺得羽毛球也不錯，有時去打打，技術(shù)有點進步。去年又因為世界杯，對足球大感興趣，開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部分術(shù)語，并且遺憾于初二由于場地問題沒學足球。無論結(jié)果如何，我熱衷于過程。初三下學期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50 米， 此項沒及格過幾次。至于立定跳遠，更不用提了。真是前途坎坷啊！昨天晚上，半夜三更

12、，聽說跳遠成績達標為1。66 米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來，竟只跳了一米三！最后，在多次全力出擊之后，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績是一米五左右，和達標成績差十幾公分。怎么辦？我嘆了口氣。 還能怎么辦？ 開始努力唄！無論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的。這就是我和體育，痛苦并快樂著。第 6 篇:我和體育三分鐘普通話體育是疾病的克星，是培養(yǎng)勇敢者的天地，是家庭的潤滑劑，是和平的使者體育，你是生命的動力，柔中帶有著剛毅。我喜歡乒乓球明星馬琳，我最愛看他拉球，那球在空中飛出一條優(yōu)弧線， 人體的美在他那一百八十度揮臂的一瞬間， 充分體現(xiàn)了出來。由于他那高水平的球技深深迷住了

13、我， 我便喜歡上了乒乓球。正巧，在我過生日時，大姑送了我一副“紅雙喜”的球拍，那年，我八歲。 我不像一些小朋友去興趣班報名學習， 我只是在社區(qū)花園里同一些同齡的小朋友一邊打，一邊琢磨。剛開始，沒人愿意和我打（因為球技太差了） ，于是我就看， 慢慢地， 我也會一些技巧了。慢慢地， 他們也和我一起玩了，并且，我玩得越來越順手了。后來，校園里新增了兩個案子，我也在書包里準備了一塊地方放球拍，球。一下課，我就來到案子前面排隊，因為想玩的人太多，所以每人只和對方打三個球，誰贏了就接著玩，誰輸了就得到后面重新去排隊。課間十分鐘，我一般能撐它個四、五分鐘，這可是我的極限啦。為此，我還遭受一一點“磨難”。嘿嘿

14、，我可有過三天被沒收 兩個乒乓球的光榮事跡。下課要是老師讓我改作業(yè)上的錯誤，我會發(fā)瘋似地寫，有時，速度驚人?，F(xiàn)如今，乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、 殺球、砍球以及各種高難度的動作在我身上已經(jīng)發(fā)揮得淋漓盡致了，連在研究院里球技相當?shù)陌职忠矊ξ遗宸梦弩w投地。同學們，讓我們滿懷熱情地走進操場，走進自然，走進陽光， 熱愛體育吧！第 7 篇:我和體育三分鐘普通話有一句話叫 “趕鴨子上架” ，可以用在我和體育的關(guān)系上。因為，對我來說，原本以為只要有書看、有音樂聽，別的什么都不需要了。我從小一向不喜歡參加體育鍛煉，上學的時候，最怕的就是老 師要考試， 我曾經(jīng)求過體育老師，渴望他看在我可憐的樣子上給我及格

15、的體育分數(shù)。記得在大學一年級時候，有一次體育100 米考試，正好遇上我請了一個月的病假，當時感到非常高興，心想總算避開了體育考試，但到年底，因沒有體育成績，必須補考，心里突然多了幾分恐懼感，好在后來就來了一個體育老師，把我們按排在起點后，他就 一個人去了終點，其實， 這時我們幾個補考的同學已經(jīng)向前走了好幾米了，后來終于及格了。沒想到我這樣的對體育懷有恐懼感的人，后來，卻逐漸喜歡上了體育。談到開始喜歡體育運動，還是大三，那時在大學生中流行溜旱冰。第一次我是被同學拉了去體育場的，又是被迫穿上了冰鞋的。一開始，我只是害怕地沿著扶手走了一圈，并且花了好長時間。 慢慢地， 我感到這里面也有很多的技巧，像

16、摩擦力、向心力、平衡等等知識，這一點，引起了我的好奇，以后，我便喜歡上了運動?，F(xiàn)在，我還喜歡登山、劃船等體育健身項目。其實，像我們這些高中老師，平時教育任務(wù)過于繁重，壓力又大，如果不重視體育鍛煉的話，健康狀況將越來越壞，老師在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能提神。課間操和學生一起跑跑步、做做操，既強健了身體，又增進了師生之間的友誼。課外活動，到操場上，到大自然中，打打球，散散步，會感到很愉快，一天的疲勞也就消失了。第 8 篇:我和體育三分鐘普通話我有許多體育夢，那是因為我父親常常對我說：看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那樣就可以不學習愛干什么干什么，愛買什么買什么! 父親的話激起我對體育運動的無限好感與追求。追求時也經(jīng)常受挫但一想起父親的話又重 受鼓起，繼續(xù)奮斗、拼搏。我不胖，體質(zhì)也不算弱。 但不知道為什么體育就不能達到優(yōu)秀。我最怕跳遠與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人! 我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們還多，可是成效卻微乎其微!由于各種原因，我的體育夢也隨這變化，我還因為變動讓父親吵了，我爸爸語重心腸地說：人有一個夢想而奮斗，三心不可二意