腸易激綜合征(共8頁)

1、腸易激綜合征求助編輯(binj)百科名片腸易激綜合征（irritable bowel syndrome,IBS）指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣改變和大便性狀異常、粘液便等表現的臨床綜合征，持續(xù)(chx)存在或反復發(fā)作，經檢查排除可以引起這些癥狀的器質性疾病。本病是最常見的一種功能性腸道疾病，在普通人群進行問卷調查，有IBS癥狀者歐美報道為1020，我國北京一組報道為8.7?；颊咭灾星嗄昃佣啵?0歲以后首次發(fā)病少見。男女比例約1：2。目錄(ml)腸道易激綜合癥基本概述癥狀腸易激綜合征類型病理腸易激綜合癥-病因學腸易激綜合癥-發(fā)病機制病理生理學臨床診斷治療一、 一般治療二、 藥物治療三、心理和

2、行為療法中醫(yī)治療預防未病前的腸易激綜合癥的預防已病后腸易激綜合癥的預防腸易激綜合征的飲食保健腸易激綜合征的鑒別危害其它腸道易激綜合癥基本概述癥狀 腸易激綜合征類型病理 腸易激綜合癥-病因學 腸易激綜合癥-發(fā)病機制 病理生理學臨床診斷治療 一、 一般治療 二、 藥物治療 三、心理和行為療法 中醫(yī)治療預防 未病前的腸易激綜合癥的預防 已病后腸易激綜合癥的預防腸易激綜合征的飲食保健腸易激綜合征的鑒別危害其它展開 編輯本段腸道易激綜合癥基本概述腸道易激綜合癥，亦稱腸道易激惹綜合征，是胃腸道最常見和最重要的功能性疾病，多見于壯年，男性略少于女性，50歲后首次發(fā)病者極少。 腸易激綜合癥腸道易激綜合首是一種

3、具有特殊病理生理基礎的、獨立的腸功能紊亂性疾病。本病腸無結構(jigu)上的缺陷，但對刺激和生理反應過度或出現反?，F象。過去稱此為“結腸功能紊亂”“結腸痙攣”“結腸過敏”“痙攣性結腸炎”“黏液性結腸炎”等。由于腸道功能紊亂不局限于結腸，故統(tǒng)稱為腸道易激綜合癥。其特征為腹痛、腹脹、便秘或腹瀉。腸易激綜合征是一個全球性的問題，隨著近年來人們生活節(jié)奏的加快、飲食結構的改變，神經、精神、感染因素所致的腸易激綜合征發(fā)病率有上升趨勢。對生活質量和工作造成一定的困擾。一般來說，中青年是高發(fā)人群，其中女性發(fā)病多于男性，腦力勞動者高于體力勞動者。編輯(binj)本段癥狀腸易激綜合征類型(lixng) 腸易激綜合

4、征病因圖便秘型：伴有周期性便秘與較頻繁的正常大便交替，大便經常有白色黏液，疼痛呈絞榨樣，陣發(fā)性發(fā)作，或持續(xù)性隱痛，排便后可緩解。進食常會促發(fā)癥狀，也可以出現腹脹、惡心、消化不良和燒心等癥狀 。 腹瀉型：特別是在進食剛開始，或結束時出現突發(fā)性腹瀉。夜間腹瀉很少，常有疼痛、腹脹和直腸緊迫感，也可出現大便失禁等情況。 最主要的臨床表現是腹痛與排便習慣和糞便性狀的改變。 一、腹痛 幾乎所有IBS患者都有不同程度的腹痛。部位不定，以下腹和左下腹多見。多于排便或排氣后緩解。 二、腹瀉 一般每日35次左右，少數嚴重發(fā)作期可達十數次。大便多呈稀糊狀，也可為成形軟便或稀水樣。多帶有黏液，部分患者糞質少而黏液量很

5、多，但絕無膿血。排便不干擾睡眠。部分患者腹瀉與便秘交替發(fā)生。 三、便秘 排便困難，糞便干結、量少，呈羊糞狀或細桿狀，表面可附黏液。 四、其他消化道癥狀 多伴腹脹或腹脹感，可有排便不盡感、排便窘迫感。 五、全身癥狀 相當部分患者可有失眠、焦慮、抑郁、頭昏、頭痛等精神癥狀。 六、體征 無明顯體征，可在相應部分有輕壓痛，部分患者可觸及臘腸樣腸管，直腸指檢可感到肛門痙攣、張力較高，可有觸痛。 七、分型 根據臨床特點可分為腹瀉型 、便秘型、腹瀉便秘交替型以及脹氣型。 IBS多起于2030歲之際,引起癥狀發(fā)作,而且不定期反復.在中晚年初發(fā)極少.癥狀常見于清醒時,而極少發(fā)生于熟睡的患者.癥狀可因應激或食物攝

6、入所觸發(fā). IBS特征是疼痛可為排便緩解,排便習慣交替,腹脹,大便中有粘液和大便不盡感,癥狀存在越多,患IBS的可能性越大.通常,患者的腹痛特點和部位,促發(fā)因素及排便類型是各不相同的.常見癥狀變化或與常見癥狀有偏差提示同時并發(fā)器質性病癥,應該徹底檢查.IBS患者也可有腸外癥狀(如纖維肌痛,頭痛,性交困難,顳頜關節(jié)綜合征). IBS主要的臨床類型有兩種.便秘型IBS經常便秘,但大便習慣不同.大部分患者至少一個以上部位的結腸疼痛,伴有周期性便秘與較頻繁的正常大便交替.大便經常含清潔的或有白色粘液,疼痛呈絞窄樣,陣發(fā)性發(fā)作,或持續(xù)性隱痛,排便后可緩解.進食常會促發(fā)癥狀,也可以出現腹脹,脹氣,惡心,消

7、化不良和燒心. 腹瀉型IBS,特別是在進食剛開始,過程中或剛結束出現突發(fā)性腹瀉.夜間腹瀉很少.常有疼痛,腹脹和直腸緊迫感,也可出現大便失禁.無痛性腹瀉是不典型的,內科醫(yī)師應考慮其他診斷的可能性(如消化不良,滲透性腹瀉).編輯本段病理腸易激綜合癥-病因學腸易激綜合征(IBS)的病因尚不明確，找不到任何解剖學的原因。情緒因素、飲食、藥物或激素均可促發(fā)或加重這種高張力的胃腸道運動。有些患者有焦慮癥；尤其是恐懼癥，成年抑郁癥和軀體癥狀化障礙。然而，應激和情緒困擾并不總是伴有癥狀的發(fā)作和反復。有些IBS患者表現有一種有獲得性的異常病理行為，比如，他們傾向于將精神上的困擾表達為消化道的主訴，通常是腹痛，內

8、科醫(yī)生在評估IBS，尤其是有頑固性癥狀的患者時，應了解其有否無法解決的心理問題，包括性虐待和軀體惡習。腸易激綜合癥-發(fā)病(f bng)機制一、胃腸動力學異常 在生理狀況下，結腸的基礎電節(jié)律為慢波頻率6次/分鐘，IBS以便秘、腹痛為主者3次/分鐘慢波頻率明顯增加。 二、內臟感知異常 直腸氣囊充氣試驗表明，IBS患者充氣疼痛閾明顯低于對照組。 三、精神因素 心理應激對胃腸運動有明顯影響。大量調查表明，IBS患者存在個性異常，焦慮、抑郁積分顯著(xinzh)高于正常人，應激事件發(fā)生頻率亦高于正常人。 四、其他 約1/3患者對某些食物不耐受而誘發(fā)癥狀加重。部分患者IBS癥狀發(fā)生于腸道感染治愈之后。近些

9、年來的研究表明，該病可能與腸粘膜的低度炎癥有關，如肥大細胞脫顆粒，炎癥介質高表達等等。病理(bngl)生理學在IBS患者中 ,小腸和乙狀結腸的環(huán)形肌和縱行肌對動力異常特別敏感.近端小腸似乎對食物和擬副交感神經藥物具有高度反應性.在IBS患者的小腸轉運變化多端,而且腸轉運時間的變化通常與癥狀無關聯.乙狀結腸管腔內壓力測定顯示功能性便秘可以發(fā)生在結腸袋狀分節(jié)運動呈高反應性時(如收縮的頻率和幅度增加),相反,腹瀉與運動功能降低有關. 腸易激綜合癥位置IBS患者常常發(fā)生粘液過度分泌,這與粘膜損傷無關,其原因不明,但與膽堿能神經活動性過高有關. 與患者對腸腔內正常量和質的氣體存在時很易感到疼痛一樣.IB

10、S的疼痛似乎由小腸平滑肌異常強度的收縮引起或由對小腸腸腔擴張過度敏感引起.可能也存在對胃泌素和膽囊收縮素的高敏感性.然而,激素的波動與臨床癥狀并不一致.攝入食物熱卡的增加可提高肌電圖活動和胃活動的幅度和頻率.脂肪的攝入可能造成動力高峰延遲出現,這種現象在IBS患者更明顯.月經最初幾天可能引起短暫前列腺素E2 升高 ,導致疼痛和腹瀉加重.這并非雌激素或孕激素所致,而是為前列腺素釋放所致.編輯本段臨床診斷診斷標準：1986年我國制定的IBS臨床診斷參考標準為： 1、以腹痛、腹脹、腹瀉或便秘為主訴，伴有全身性神經癥狀（癥狀持續(xù)或反復超過3個月） 2、一般情況良好，無消瘦及發(fā)熱，系統(tǒng)體檢僅發(fā)現 3、多

11、次糞常規(guī)及培養(yǎng)（至少3次）均陰性，糞隱血試驗陰性 4、X線鋇劑灌腸檢查無陽性發(fā)現，或結腸有激惹征象 5、結腸鏡示部分患者運動亢進，無明顯黏膜異常，組織學檢查基本正常 6、血、尿常規(guī)正常，血沉正常 7、無痢疾、血吸蟲等寄生蟲病史 ，試驗性治療無效（注：指甲硝唑試驗治療和停用乳制品） 符合上述標準者，一般可作出臨床診斷。但要注意與一些表現隱匿或癥狀不典型的其它疾病鑒別，對診斷有懷疑者可選擇有關的進一步檢查。 鑒別診斷：腹痛為主者應與引起腹痛的疾病鑒別。腹瀉為主者應與引起腹瀉的疾病鑒別，其中乳糖不耐受癥常見且鑒別困難。以便秘為主者應與引起便秘的疾病鑒別，其中習慣性便秘及藥物不良反應引起的便秘常見。

12、目前國際上多采用羅馬標準，最新的羅馬3標準于2006年發(fā)布。 IBS的診斷是根據大便特征,疼痛時間和特點，并通過體檢和常規(guī)診斷性檢驗排除其他疾病后方能確立。標準化的IBS診斷標準已被確定。IBS羅馬標準包括排便后緩解的腹痛，大便頻度或性質的改變,腹脹或粘液，診斷的關鍵是病史的有效獲取，應注意直接地,非強制性地對現有癥狀，病史，過去治療史,家族史,家庭成員的關系,藥物和飲食史進行描述，患者對私人問題的解釋和患者總體情緒狀態(tài)也是同樣重要的.醫(yī)患關系的好壞是決定診斷和治療效果的關鍵.。 在體檢時，IBS患者一般呈健康狀態(tài)，腹部觸診可有壓痛，尤其是左下腹，有時可能有壓痛的乙狀結腸。所有患者都需進行肛指

13、檢查，對女性應作盆腔檢查。 應作大便隱血檢查(最好為期三天連續(xù)進行)。若無相關的旅游或癥狀(如發(fā)熱，血性腹瀉，嚴重腹瀉的急性發(fā)作)的支持，極少需進行常規(guī)蟲卵或寄生蟲檢查或大便培養(yǎng)。 應進行纖維直腸乙狀結腸鏡檢查，乙狀結腸鏡伸入和注入空氣經常會誘發(fā)腸痙攣和疼痛。IBS患者的粘膜和血管常正常。在慢性腹瀉患者,尤其是年齡較大的婦女中,粘膜活檢可排除是顯微鏡下的結腸炎，其有兩種類型：膠原性結腸類，三色染色顯示粘膜下膠原沉積；淋巴細胞性結腸炎,粘膜淋巴細胞數增加。這些患者的平均年齡是6065歲，女性多見。與IBS相同，表現為非血性水樣腹瀉，可通過直腸粘膜活檢進行診斷。 實驗室檢查，應該包括全血細胞計數；

14、血沉；6或12項生化譜，其中包括血清淀粉酶，尿液分析和促甲狀腺激素測定。應根據患者基本病史 ，體檢，年齡，隨訪評估的結果選作腹部聲像學檢查，鋇劑灌腸，食管胃十二指腸或結腸鏡.然而,這些檢查只有當損傷輕和花費少的檢查顯示異常時才進行. 對IBS診斷不應排除對伴發(fā)疾病的懷疑.癥狀變化可能提示著另一種疾病的存在,例如疼痛的定位,形式和強度的改變,大便習慣,便秘或腹瀉的改變,或者反之亦然,并且新的癥狀或主訴(如夜間腹瀉)可能在臨床上具有重要意義.其他需要檢查的癥狀包括糞便中混有新鮮血液,體重減輕,十分嚴重的腹痛或異常的腹部脹,脂肪瀉或明顯惡白的糞便,發(fā)熱或寒戰(zhàn),持續(xù)性嘔吐,嘔血,促使患者從熟睡中醒來的

15、癥狀(如疼痛或急于排便)或癥狀持續(xù)性惡化.40歲以上患者比年輕者更易夾雜器質性疾病. 鑒別診斷 可能與IBS混淆的常見疾病有 ：乳糖耐受不良,憩室病,藥物性腹瀉,膽道疾病,輕瀉藥的濫用,寄生蟲疾病,細菌性腸炎,嗜酸性粒細胞性胃炎或腸炎,顯微鏡下(膠原性)結腸炎和早期炎癥性腸病.炎癥性腸病患者的年齡呈雙峰分布,故對年輕和年老兩組患者的評價一定要考慮到這些狀況.對年齡超過40歲,特別是以前無IBS癥狀史者,若出現大便習慣改變,必須通過結腸鏡排除結腸息肉和腫瘤,對年齡大于60歲的患者應該考慮缺血性腸病的可能. 婦女的盆腔檢查有助于排除卵巢腫瘤和囊腫或子宮肌瘤,因為這些疾病癥狀可與IBS相似.對于腹瀉

16、患者,甲狀腺功能亢進癥,類癌綜合征,甲狀腺髓樣癌,VIP瘤和Zollinger-Ellison綜合征的可能性均應被考慮.便秘且無解剖學病損的患者,則應被考慮有無甲狀腺功能減退或甲狀旁腺功能亢進癥的可能性.如果患者的病史和實驗室檢查提示吸收障礙,應進行吸收測定以排除熱帶口炎性腹瀉,乳糜瀉和Whipple病 ,最后,對所有非便時需過度用力的便秘患者,應考慮排隊其他病(如盆底肌肉不協(xié)調).編輯(binj)本段治療一、 一般(ybn)治療建立(jinl)良好的生活習慣。飲食上避免誘發(fā)癥狀的食物，因人而異，一般而言宜避免產氣的食物如乳制品、大豆等 。高纖維食物有助改善便秘。對失眠、焦慮者可適當給予鎮(zhèn)靜藥

17、。二、 藥物(yow)治療1 胃腸解痙藥 抗膽堿藥物可作為癥狀重的腹痛的短期對癥治療。鈣通道阻止劑如硝苯地平對腹痛、腹瀉有一定療效，匹維溴胺為選擇性作用于胃腸道平滑肌的鈣通道阻止劑，故副作用少，用法為50mg，3次/日。 2 止瀉藥 洛哌丁胺或復方地芬諾酯止瀉效果好，適用于腹瀉癥狀較重者，但不宜長期使用。一般的腹瀉宜使用吸附止瀉藥如思密達、藥用炭等。 3 瀉藥 對便秘型患者酌情使用瀉藥，但不宜長期使用。半纖維素或親水膠體，在腸內不被消化和吸收，而具強大親水性，在腸腔內吸水膨脹增加腸內容物水分及容積，起到促進腸蠕動、軟化大便的作用，被認為是治療IBS便秘比較理想的藥物。如歐車前子制劑(zhj)和

18、天然高分子多聚糖等。 4 抗抑郁藥 對腹痛、腹瀉癥狀重而上述治療無效且精神癥狀無明顯者可試用。 5 奧美拉挫腸溶片,谷維素片,馬來酸曲美布丁片,聯合治療。 6 腸道菌群調節(jié)藥如雙歧桿菌、乳酸桿菌等制劑，可糾正腸道菌群失調，對腹脹、腹瀉有效。促胃腸動力藥如西沙必利有助便秘改善。 7. 胃腸動力雙向調節(jié)劑：馬來酸曲美布丁片（Trimebutine），它通過作用于外周ENS阿片受體、直接作用于胃腸道平滑肌、影響胃腸肽類的釋放三種途徑調節(jié)胃腸動力紊亂。三、心理(xnl)和行為療法包括心理治療、催眠術、生物反饋療法，國外報道有一定療效。 治療有支持性和對癥性.醫(yī)師具有同情心的理解和引導非常重要.醫(yī)師必須

19、解釋基礎疾病的性質,并令人信服地向患者證實沒有器質性疾病的存在.這就需要時間去傾聽患者訴說并向他們解釋正常腸道生理和腸道對應激食物或藥物的高敏感性.這些解釋工作使我們有基礎嘗試重新建立腸道運動的正常規(guī)律和選擇適合于該患者的具體療法.應該強調IBS繼續(xù)治療上的流行性,長期性和需要.應該尋找,評估和治療心理應激,焦慮和情緒異常。有規(guī)律的體力活動有助于緩解壓力和促進腸道功能,尤其是便秘患者. 一般而言,應該恢復正常飲食.腹脹和氣脹的患者還是少食或不食豆類,卷心菜和其他含可發(fā)酵碳水化合物的食物為宜,少吃蘋果,葡萄汁,香蕉,各種堅果和葡萄干也可減少脹氣的發(fā)生.對乳糖不耐受患者應減少牛奶或乳制品的攝入.攝

20、入山梨醇,甘露醇,果糖,或山梨醇和果糖一并攝入也可使腸道功能紊亂.山梨醇和甘露醇是一種用于營養(yǎng)的食物或作為藥物載體的人工加甜劑,而果糖是水果,漿果和植物的基本成分.餐后腹痛的患者可試用低脂高蛋白質飲食. 增加膳食纖維對許多IBS患者有利,尤其是便秘型患者.可給予刺激性小的食物,如糠麩,開始每餐15ml(1湯匙),并隨液體攝入的增加而增加.或者服用歐車前草親水膠漿液劑,每次用兩杯水合服,此法?？墒鼓c內水分得到穩(wěn)定并有增加容積的作用.這些制劑有助于腸道內水分的潴留,可預防便秘.它們也可以減少結腸轉運時間,而且還可作為震蕩吸附劑防止腸壁之間的痙攣.加入少量纖維通過吸收水分和硬化大便也可有助于減少IB

21、S的腹瀉.然而,纖維的過量應用會導致腹脹和腹瀉,所以纖維的應用應遵循個體化原則. 抗膽堿能藥物(如莨菪堿0.125mg,餐前3060分鐘)可以配合纖維素應用.不主張用麻醉藥,鎮(zhèn)靜劑,催眠和其他可產生依賴性的藥物.對于腹瀉患者,可于餐前給予苯乙哌啶2.55mg(12片)或洛哌丁胺24mg(12粒).因為可以發(fā)生對止瀉效應的耐受性,所以不主張長期應用止瀉藥.抗抑郁癥藥物(如脫甲丙咪嗪,丙咪嗪和阿米替林,每日50100mg)對兩種類型IBS的患者都有幫助.除了便秘和腹瀉另外抗抑郁藥物還可緩解腹痛和腹脹.這些藥物可以通過下調來自腸道的脊髓和皮質的傳入神經的活動來減輕疼痛.最后,含某些芳香油(止痛劑)可

22、通過松弛平滑肌來緩解某些患者的痙攣性疼痛.在這類患者中胡椒油是最常用制劑.中醫(yī)(zhngy)治療根據本病的臨床表現，屬于祖國醫(yī)學的“腹痛”、“便秘”與“郁證”范疇。從病變的部位來看，雖病在大腸，但卻與肝、脾、胃等臟腑功能失調有關。 病因病理可以概括為：情志失調而致肝氣郁滯，肝脾不和，引起腸道氣機不暢，腸腑傳導失司；或因中寒日久，脾陽虛弱損及腎陽，陽虛不能溫煦中焦，運化失常而致泄瀉。此外，飲食、勞倦與寒溫失?？捎绊懪K腑功能失調而發(fā)生本病。臨床中應用中醫(yī)辨證治療能收到較好效果，可分為以下三型辨治。 肝郁脾虛型：癥見腹瀉欲泄，瀉后痛減，噯氣食少，易煩怒善太息，舌淡紅苔薄白，脈細弦。治宜疏肝運脾，燮理

23、氣機。方選痛瀉要方加減，藥用炒白芍2030g，炒白術、防風、陳皮、枳殼、雞內金、廣木香各10g，太子參15g，柴胡、蟬蛻、甘草(gnco)各6g。 脾腎陽虛型：癥見形寒肢冷，腹中冷痛，大便溏薄，日行34次，或五更即瀉，瀉后腹安，腹脹納呆，喜溫乏力，舌質淡舌體胖，苔薄白，脈沉細。治宜溫補脾腎，厚腸止瀉。方選四神丸加減，藥用黨參1215g(或太子參1520g)，煨肉豆蔻、補骨脂、炒白術、訶子、巴戟天各10g，炒白藥、薏苡仁各1530g，干姜610g，炙甘草、木香、砂仁各6g。 陽明熱結型：癥見大便量少秘結，腹脹痛，伴有口干煩躁，舌紅少苔或苔黃津少，脈弦或微弦數。治宜養(yǎng)陰除熱，潤腸通腑。方選增液承氣

24、湯加減，藥用生地黃、玄參各1530g，枳實、厚樸、大黃、梔子各610g，檳榔、杏仁各10g，火麻仁1020g，生甘草6g。編輯(binj)本段預防對于腸易激綜合癥的預防，也分為患病前和患病后。未病前的腸易激綜合癥的預防適當參加文體活動，積極鍛煉身體，增強體質，預防疾病。 對可疑不耐受的食物，如蝦、蟹、牛奶、花生等盡量不食，辛辣、冰凍、油膩生冷食物及煙酒要禁忌。同時避免瀉藥及理化因素對腸道的刺激。飲食定量，不過饑過飽，養(yǎng)成良好的生活習慣。 本病多在思想負擔沉重、情緒緊張、焦急、憤怒、抑郁等因素時發(fā)病。因此避免精神刺激，解除緊張情緒，保持樂觀態(tài)度是預防本病的關鍵。已病后腸易激綜合癥的預防少食多餐。

25、腹瀉患者應食少渣、易消化、低脂肪，高蛋白食物;便秘者應食多纖維蔬菜、粗糧等，建立定時排便習慣。避免過食生冷及刺激性食物。 本病一般無需臥床休息，鼓勵病人勞逸結合，可參加適當的工作、建立良好的生活習慣。 本病精神護理非常重要，醫(yī)護人員必須與家屬互相配合，解除患者思想顧慮，根據檢查結果，讓患者了解本病的起因，性質及良好的預后，以解除緊張情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。 本病一般不危及生命。但重要的是這些患者的慢性病癥狀，很易掩蓋新發(fā)生的腸道惡性病變。為此，醫(yī)者應隨時提高警惕，注意對并發(fā)器質病變的早期發(fā)現。 在治療和預防腸易激綜合癥時，需注意：腹瀉患者應以少渣易消化的食物為宜;而便秘患者除多飲水外，應養(yǎng)成

26、定時排便習慣并增加含纖維素多的食物。編輯本段腸易激綜合征的飲食保健1、避免過度飲食。 一日三餐應當做到定時定量、這樣才不會造成饑飽不定。專家指出，規(guī)律而有節(jié)制的飲食方式有利于腸道消化吸收功能平衡，而無節(jié)制的過度飲食，特別是暴飲暴食，則可引起腸道功能嚴重紊亂，誘使腸易激綜合征患者病情復發(fā)或加重。所以，患者應特別重視節(jié)制飲食并合理安排一日三餐，以防止過度飲食的危害。 2、防止大量飲酒。 酒精可造成腸道運動及消化吸收功能障礙，加重腹脹、腹痛癥狀，大量飲酒還可刺激腸黏膜，降低局部抵抗力而造成腸黏膜損傷，加重消化不良及腹瀉。因此，醫(yī)學專家告誡腸易激綜合征患者，一定要徹底戒酒，務必做到滴酒不沾。 3、不要

27、喝咖啡。 對胃腸道來說，咖啡是一種刺激性飲料，與酒精一樣可引起腸道的運動及消化功能障礙，加重腹脹、腹痛癥狀，所以，腸易激綜合征患者最好避免飲用咖啡。 4、不吃高脂飲食。 腸易激綜合征患者的飲食要以清淡、易消化、少油膩為基本原則。任何情況下的高脂飲食都可造成消化功能減退，加重腸脹氣癥狀，且易誘發(fā)便秘，因此，患者要限制脂肪的攝入、尤其要嚴格限制動物脂肪的攝入。 5、少吃產氣食物。 產氣食物進入腸道后，經腸道細菌的分解可產生大量氣體，引起腸道擴張和腸蠕動緩慢，可致患者出現腸脹氣、腹痛、便秘或腹瀉等癥狀。研究表明，碳酸飲料、豆類、薯類、甘藍、蘋果和葡萄等都屬于產氣食物，必須嚴格限制患者食用這些食物。編輯(binj)本段腸易激綜合征的鑒別IBS主要需與下列疾病鑒別： 一、吸收不良綜合征：本征常有腹瀉，但大便常規(guī)可見脂肪和未消化食物。 二、慢性結腸炎：亦常有腹痛腹瀉，但以粘液血便為主，結腸鏡檢查所見結腸粘膜充血水腫，糜爛或潰瘍。 三、慢性痢疾：腹瀉以膿血便為主，糞常規(guī)可見大量膿血球，或見痢疾桿菌，大便培養(yǎng)可見痢疾桿菌生長。 四、Cronh病：常有貧血，發(fā)熱，虛弱等全身癥狀，腸鏡檢查見“