共同抗疫父子情深

1、共同抗“疫”，父子情深 新冠肺炎疫情心理輔導(dǎo)案例湖溝中心校 瓦疃小學(xué) 劉天案例基本情況介紹2020年初，一場突如其來的疫情，打破了原本應(yīng)該祥和歡樂的節(jié)日氛圍，不斷攀升的數(shù)字，不斷閃現(xiàn)的鏡頭，不斷更新的消息，既威脅著民眾的身體健康，又影響著民眾的心理健康，特別是居家隔離期間嚴(yán)重影響小學(xué)生的心理健康。在這樣的情況下，我每天通過班級(jí)群與家長和學(xué)生們溝通：防控防疫知識(shí)的宣傳，家庭成員信息的排查，線上教學(xué)內(nèi)容的檢查這讓我留意到班里的小楊同學(xué)的情況：網(wǎng)課跟不上，作業(yè)凌亂，視頻通話神情緊張，眼神閃爍，問到他父母情況，更是閃爍其詞，這與他平時(shí)在學(xué)?；顫婇_朗，口齒伶俐的樣子相差太遠(yuǎn)。于是我通過班級(jí)群里找到了他的

2、父親，并且加了好友，想從家長那了解一下情況。通過詳細(xì)地詢問，才真正了解了小楊的家庭情況：父母離異，父親常年外出打工，跟著爺爺奶奶生活，典型的農(nóng)村留守兒童?？墒乾F(xiàn)在，雪上加霜，父親返鄉(xiāng)途中，乘坐的高鐵班次，發(fā)現(xiàn)有感染新冠肺炎的病例，結(jié)果，父親剛下火車，就被縣醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員帶走，并進(jìn)行醫(yī)學(xué)隔離觀察。常年得不到父母關(guān)愛的孩子，眼巴巴等著父親回家，竟然得到這樣的消息，對(duì)于一個(gè)11歲的孩子來說，心理上承受著一個(gè)成年人都有可能過不去的坎。與此同時(shí)，交流中發(fā)現(xiàn)，小楊同學(xué)的父親情緒也很焦慮。作為一個(gè)成年人，能夠從主流媒體、朋友圈、微博等獲取了足夠多的關(guān)于疫情的信息，看到這些信息后的否認(rèn)、擔(dān)心、恐慌、憤怒等情緒都

3、是正常的。雖然面對(duì)疫情，出現(xiàn)這些應(yīng)激情緒是人的正常心理反應(yīng)，但是作為一個(gè)父親，如果這個(gè)時(shí)候自己軟弱、意志不堅(jiān)強(qiáng)，無法對(duì)情緒進(jìn)行克制和排解，既不利于自己身心健康，也會(huì)給孩子帶來很多負(fù)面影響。 癥狀及形成原因分析在疫情防控這一特殊時(shí)期，學(xué)生們的正常生活被打亂，可能策劃的家庭旅行沒有了，各種聚會(huì)取消了，也不能邀上三五個(gè)小伙伴一起玩樂了，還要被要求認(rèn)真洗手，戴口罩，不出門，就連上學(xué)也推遲了這種長時(shí)間的疫情陰影下，沒有任何心理準(zhǔn)備，與外隔絕的居家生活，還見不到最想見的親人，確實(shí)會(huì)給孩子帶來緊張、甚至恐慌的心理。小學(xué)生正處于對(duì)世界的認(rèn)知探索的發(fā)展過程中，尤其是現(xiàn)在信息化的時(shí)代，會(huì)增長對(duì)社會(huì)化的需求，情緒體

4、驗(yàn)較多但控制能力不足，對(duì)疫情的關(guān)注，以及生活空間的縮小會(huì)讓孩子在認(rèn)知、情緒和行為上有一些不良反應(yīng)。小楊同學(xué)就是有明顯的特征，經(jīng)過分析，原因如下： 在認(rèn)知上，由于年齡偏小，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)的相關(guān)報(bào)道和消息，沒有鑒別真假的能力，無法對(duì)疫情做出科學(xué)的判斷，加上父親在醫(yī)院隔離，可能會(huì)出現(xiàn)災(zāi)難化的想法；在情緒上，爺爺奶奶年邁，文化水平較低，還有一位臥床不起的太爺爺需要照顧，在身邊的親人顧及不到他的情緒變化。父母離異，母親從不聯(lián)系，父親因?yàn)橛锌赡芨腥拘鹿诜窝滓睬榫w不穩(wěn)，不想與孩子溝通。這樣下去，小楊同學(xué)會(huì)被煩躁、消沉、自卑、抑郁、恐懼等負(fù)面情緒困擾。在行為上，長期的留守兒童生活，缺乏父母直接的

5、關(guān)愛和管教，進(jìn)而缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，疫情期間居家學(xué)習(xí)可能就只會(huì)流于形式，會(huì)懶于學(xué)習(xí)，無所事事，不思進(jìn)取，甚至沉迷于手機(jī)游戲，更有可能出現(xiàn)與爺爺奶奶爭吵，甚至影響正常的身體發(fā)育。輔導(dǎo)策略過程及效果評(píng)估輔導(dǎo)目標(biāo)通過輔導(dǎo)，讓小楊能正確認(rèn)識(shí)新冠肺炎，并且能夠通過官方途徑了解疫情可防可控，和父親一起相互鼓勵(lì)，共同抗疫。樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，疫情雖在，但不是成績下滑的理由。同時(shí)，也讓孩子的父親認(rèn)識(shí)到自己對(duì)孩子來說是靠山，要多關(guān)心孩子，不能讓孩子心理上也是個(gè)“留守兒童”。輔導(dǎo)過程與父親溝通。特殊時(shí)期特殊對(duì)待，和小楊父親通過微信交流，讓他明白，作為家長，他是孩子的榜樣和支柱。他面對(duì)疫情的態(tài)度、言行就是一種潛移默

6、化的示范。他如果叫苦連天、焦慮詛咒、怨天尤人，那孩子也只能學(xué)會(huì)這樣的方式釋放情緒和焦慮。孩子內(nèi)心還很脆弱，看到他的保護(hù)神都如此的不淡定，他只會(huì)更焦慮害怕。其實(shí)在非疫情區(qū)，我們還能為家人營造相對(duì)溫馨和舒適的家庭氛圍，積極響應(yīng)國家抗疫的號(hào)召，積極應(yīng)對(duì)，接納所有的發(fā)生，孩子看到了這些，他就會(huì)知道有種堅(jiān)強(qiáng)叫直面恐懼，我們還可以選擇積極的態(tài)度來活在當(dāng)下。與學(xué)生交流。首先，讓他接納現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的一切，明白“既來之，則安之”。生活就是這樣，我們?cè)绞欠裾J(rèn)和壓抑，應(yīng)激情緒就越容易支配我們，以至影響我們的生活學(xué)習(xí)。我們要做到的就是看見自己的情緒，并做到理解和接納。作為非疫區(qū)的我們，能做的就是盡量不出門不聚會(huì)，家

7、就成了活動(dòng)、學(xué)習(xí)、休息的場所。可以和爸爸視頻，可以和爺爺奶奶說笑，也許有負(fù)面的情緒想支配你，你可以深呼吸對(duì)自己說：“是的，我現(xiàn)在很憤怒(恐慌、擔(dān)心、自責(zé))，我全心地接納這種感受，并放下對(duì)它的需求。”當(dāng)你深呼吸并慢慢說幾遍這句話，你就會(huì)達(dá)到相對(duì)平靜的狀態(tài)。只有平靜下來，才是你全家舒適氣氛的開始，才是你靜下心來學(xué)習(xí)的開始，才是你陪著爸爸共同抗疫的開始其次，規(guī)律的作息調(diào)整。小學(xué)階段的學(xué)生正處于習(xí)慣養(yǎng)成期，規(guī)律的作息，規(guī)律的居家生活，就是疫情下的“日常”，規(guī)律的生活是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的必備條件。我給小楊提出具體的要求。時(shí)間的規(guī)律：一日三餐，早睡早起；做事的規(guī)律：灑掃門庭，整理房間、讀書寫字、音樂美食

8、或者做一做自己一直想做還沒做的事；學(xué)習(xí)規(guī)律：網(wǎng)課按時(shí)，作業(yè)保質(zhì)保量，勞逸結(jié)合。最后，多與父親和老師交流。你和父親血脈相承，都需要彼此的愛，單親家庭孩子有很多，留守兒童也很多，但這都不是你成為一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生的阻礙，這是生活給你的磨煉，當(dāng)你走過這一段，你會(huì)感謝曾經(jīng)的一切。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)及時(shí)求助，當(dāng)你感覺無法用自己的力量來調(diào)節(jié)情緒了，要及時(shí)通過網(wǎng)絡(luò)和老師聯(lián)系，交流自己的內(nèi)心感受，老師一直都在你身邊。輔導(dǎo)效果經(jīng)過幾次語音視頻通話，小楊的作業(yè)能按時(shí)、保質(zhì)地完成，單元測試進(jìn)步明顯。父子倆情緒明顯好轉(zhuǎn)，態(tài)度積極，交流時(shí)能感覺到親子關(guān)系也得到了很大的改善。最讓人欣慰的是，小楊的父親沒有感染新冠肺炎。案例反思

9、（一）良好的親子關(guān)系是孩子健康成長的第一步。新冠疫情暫時(shí)阻擋了我們向外探索的路，也給我們提供了向內(nèi)探索修通親子關(guān)系的好時(shí)機(jī)。外界的風(fēng)雨我們左右不了，我們可以給予孩子內(nèi)在的溫暖來抵御外在的風(fēng)寒。我作為一個(gè)父親，也深思如何讓孩子感受到的是我們的愛而不是控制呢?其實(shí)我們不妨自我對(duì)照一番：你在乎的是輸贏對(duì)錯(cuò)還是孩子的體驗(yàn)探索?為了孩子的成長你使用的是指責(zé)還是看到對(duì)方的努力?你愛的是期待中的孩子還是眼前這個(gè)孩子?你允許孩子做他自己嗎?良好的師生關(guān)系對(duì)孩子的成長至關(guān)重要。 任何一個(gè)學(xué)生有不良的習(xí)慣或者是負(fù)面的情緒，都不是一朝一夕的事情，教師在工作中要化被動(dòng)為主動(dòng)，在平時(shí)的工作中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)輔導(dǎo)，以促進(jìn)其盡快轉(zhuǎn)變。在輔導(dǎo)過程中，要向?qū)W生傾注更多的愛，努力構(gòu)建師生之間信任的關(guān)系。加強(qiáng)教師與家長的聯(lián)系，共同督促形成良好的氛圍，這樣的教育和輔導(dǎo)才會(huì)事半功倍，這樣才有作為一名人民教師的自豪感。附作者簡介：劉天，2011年9月參加工作，本科，漢語言文學(xué)專業(yè)，聯(lián)系方式郵箱：56