「輕微腦梗塞康復(fù)及飲食預(yù)防手冊完全版」

1、日常應(yīng)如何護理腦血栓 ？腦血栓發(fā)病時以半身不遂、口眼歪斜、 言語不利，甚至突然昏仆，不省人事為主癥。其治療固然重要，日常腦血栓的護理也是很重要的，切不可忽視。那么日常應(yīng)如何護理腦血栓呢？以下我院專家為您做了詳細介紹：日常應(yīng)如何護理腦血栓1、語言肢體障礙的心理：由于失語或構(gòu)音障礙不能通過止常 的語言交流，以至于情緒極度低落，在病人的心理產(chǎn)生很久的壓 力,又因肢體活動障礙，生活難以自理，病人心理壓力很大，對 治療喪夫了信心。護理人員應(yīng)主動向病人介紹病情，細心觀察，掌握病人的心理活動特點， 治療情況，學(xué)會看病人的手勢來代替 語言的表達，通過了解病人的面部表情，舉止行為，了解病人的內(nèi)心活動，熱請周到，

2、善于運用語言交際工具發(fā)揮語言巨大作用，在進行心理護理時要注意語言的藝術(shù)性、靈活性和科學(xué)性，調(diào)動病人戰(zhàn)勝疾病的信心，以最佳的心理狀態(tài)接受治療和護理。2、老年人腦血栓心理特點及心理狀態(tài)：患腦血栓病對任何人 都是一種很強的心理壓力，特別是老年人機體的各種功能減退， 其臨床表現(xiàn)為癱瘓、 失語、意識和智力障礙等，自然會產(chǎn)生一定 的心理反應(yīng)，因而對疾病恢復(fù)帶來不利影響，為使病人重新達到 生活自理，有很好的最佳身心狀態(tài)。 護理人員必須了解老年人的 心理狀態(tài)，病人急性期過后需較長的恢復(fù)階段，病人表現(xiàn)為煩燥多 慮，沉默不語，對突發(fā)的病不能正確對待，忍受不了如此沉重的打擊和偏癱帶來的痛苦。因而 ，產(chǎn)生焦慮、抑郁的

3、心理和悲觀厭 世情緒。首先護理人員了解病人的心理狀態(tài)，對待病人態(tài)度要親切關(guān) 心、體貼、誠懇、言語溫和，要尊重他們，不要勉強病人改變他 們長期形成的習慣和嗜好，向他們介紹康復(fù)的措施，進行語言安慰，增加病人對護理人員的信任感。通過交流來了解病人的心理需要，失語的病人可用手式、 精辟字等方式盡快與病人溝通， 了 解病人的情緒變化，豉勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，消除焦慮、抑制的緊張心理。3、孤獨寂寞恐懼的心理：老年病人最大的特點是害怕寂寞 與孤獨，患腦血栓病后更為明顯，還有部分病人的家屬忽視患腦 血栓后老年人特殊的心理需要，甚至有遺棄老人的不負責任和不道德行為，這更加重了病人寂寞與孤獨感。護理人員多和老

4、年病 人攀談，耐心傾聽病人的心聲，盡量幫助病人擺脫孤獨的境地 ， 解決病人的種種生活需要，用真摯的同情心和高度的責任感主動 幫助病人解決困難。護理人員要多和他們談心，接觸多問候，了解病人在想什么以滿足其心理需要 ，不能冷淡或故意疏遠，同情 關(guān)心體貼病人，增加他們對護理工作的信任和支持。腦血栓康復(fù)訓(xùn)練必須要在有人保護下進行康復(fù)訓(xùn)練，每天堅持手和足的運動訓(xùn)練。如左手練習握拳、伸指、屈指訓(xùn)練左手撿黃豆、抓撲克牌、端茶杯、擰毛巾、扣衣 扣等，練習雙足長時間站立。 能站穩(wěn)以后，再練單腿站立，平地行走；平地能行走后，可加練上 下樓梯。訓(xùn)練要循序漸進，運動量可逐漸加大，但每次不宜過疲 勞，如有胸悶、頭痛等則

5、應(yīng)暫停?？祻?fù)鍛煉要持之以恒，堅持訓(xùn)練，配合治療?？诮峭嵝钡淖o理臨床上常見病側(cè)眼瞼閉合不全、口角下垂、不能皺額、閉眼、豉腮、吹哨。病人常常產(chǎn)生消極情緒，失去治療信心。護士應(yīng)同 情關(guān)心病人，給予精神豉勵，以便取得信任，舒其情志。飲食上 宜給易于消化、富于營養(yǎng)流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。豉勵病人多做眼、 嘴、臉部運動，并經(jīng)常按摩局部。腦梗塞患者手功能的恢復(fù)鍛煉腦梗塞患者手功能的恢復(fù)可以通過訓(xùn)練手指抓握和精細動 作的活動來進行，臨床上訓(xùn)練手指的抓握能力的活動項目很多， 幾乎日常生活中所有的動作都與手的操作有關(guān)系。選擇各種規(guī)格的木釘或鉛筆等，拿在手中并將其上下或前后 翻轉(zhuǎn)，有利于提高手的靈巧性。另外，市場上由售的

6、兒童成套玩具，都含有手的捏、插、拔、擰、轉(zhuǎn)等多方面的功能，具有一定的治療意義。棋類、撲克、麻將等活動既有娛樂的作用，又是訓(xùn)練手指對粗、細、大、小、方、圓等不同規(guī)格、不同形狀的物體抓 握的良好機會。必要的時候，可以根據(jù)患者的抓握水平，將棋子的形狀加以調(diào)節(jié)，在棋子上固定一些小鉤子或小袋子。腦血栓飲食腦血栓的飲食方面不可以隨便， 腦血栓患者失常會引發(fā)高血脂疾 病和肥胖癥，所以患者要控制自己的體重和血脂含量，在飲食方面就要注意很多要求了。腦血栓的飲食控制糖類食品攝入量雖然控制了脂肪的攝入，但不能忽視精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝 入。當過多飲用含糖飲料和含糖類的甜食后，體內(nèi)的糖會轉(zhuǎn)化成

7、脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液黏滯 度，對腦血栓的恢復(fù)極為不利，所以也要控制糖分的攝入。不過， 如腦血栓的病人同時患有糖尿病并應(yīng)用降糖饕而產(chǎn)生低血糖時，可適當飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降，當一過性低血糖緩解后，就不要再飲甜飲料了。如果膳食中控制了總脂肪的攝入， 血脂是會下降的，肥胖或超 重患者的體重也會下降， 最好能夠達到或維持理想體重， 這樣對 全身各內(nèi)臟的生理功能有益。腦血栓的飲食適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑?、去皮禽類肉提供；應(yīng)多 吃魚肉，特別是海魚。烹調(diào)時不用動物油，而用植物油 ，如豆油、花生油、玉米油等 用量每人每日25克，每月在75 0克以內(nèi)為宜。有些食物如洋蔥、 大蒜、香菇、木耳、海帶、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用 可以根據(jù)需要加以選擇，配制成適宜于病人的康復(fù)膳食。腦血栓的飲食低鹽飲食腦血栓的病人有的合并高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后 再加入鹽拌勻即可。如果在烹調(diào)中放入鹽， 烹調(diào)