2022年七年級(jí)體育與健康說(shuō)課稿及教案

1、名師精編 優(yōu)秀教案七年級(jí)體育與健康說(shuō)課稿及教案一、本課的指導(dǎo)思想及思路依據(jù)社會(huì)進(jìn)展的需要和課程改革的要求,體育與健康課程在訓(xùn)練思想,訓(xùn)練方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)判等方面都有了新的進(jìn)展,對(duì)于義務(wù)訓(xùn)練來(lái)說(shuō),它更加關(guān)注同學(xué)的進(jìn)展和同學(xué)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)心感；從而養(yǎng)成良好的體育錘煉的習(xí) 慣；為形成終身體育錘煉的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；它強(qiáng)調(diào)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)同學(xué)的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性；它將學(xué) 生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)才能提高到一個(gè)新的高度；本課力求靠近這些新的教學(xué)理念,所以大膽設(shè)計(jì)以多種嬉戲貫穿于教學(xué) 中,旨在“ 嬉戲中練,嬉戲中表現(xiàn),嬉戲中指導(dǎo),嬉戲中提高” ,寓訓(xùn)練、教學(xué)于

2、嬉戲中；二、教學(xué)目的通過(guò)跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)同學(xué)在練習(xí)中初步樹(shù)立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù),進(jìn)展同學(xué)的速度、力氣、靈敏等身體素養(yǎng)；讓同學(xué)知道正確的途中跑運(yùn)動(dòng)技 能,以力求達(dá)到 80的同學(xué)途中跑時(shí)不低頭,不聳肩,眼平視,蹬地有力；同時(shí)整堂課結(jié)合嬉戲形式,教學(xué)內(nèi)容結(jié)合嬉戲的思想性、趣味性,對(duì)同學(xué)進(jìn) 行思想品德訓(xùn)練,培育同學(xué)樂(lè)于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和貢獻(xiàn)精神；由于具有劇烈的對(duì)抗性和趣味性,能滿(mǎn)意青少年身心進(jìn)展的需要,對(duì)錘煉身體,錘煉意志都具有重要的價(jià)值和意義；三、教材內(nèi)容1跑的練習(xí)：快速跑（第一次課）2負(fù)重練習(xí)：搬運(yùn)四、教學(xué)對(duì)象分析本課教學(xué)對(duì)象是初一年級(jí)同學(xué),該年級(jí)生各方面素養(yǎng)比較好,同學(xué)間團(tuán) 結(jié)互助,

3、班集體初步形成,有肯定的凝結(jié)力和合作意識(shí),但與他人合作方式 存在肯定困難,同學(xué)求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平?；顫?、好動(dòng),心理素養(yǎng)較好；但存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；（一）有利因素：由于同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)愛(ài)好普遍較高,好勝心強(qiáng),愛(ài)表現(xiàn)自己,因此對(duì)本 次課內(nèi)容將會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲,只要激發(fā)得當(dāng),同學(xué)的積極性主動(dòng)性是 很簡(jiǎn)單調(diào)動(dòng)的；（二）不利因素：名師精編 優(yōu)秀教案由于同學(xué)受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大,可能會(huì)顯現(xiàn)“ 老師教、同學(xué)學(xué)”的依靠心理,也有可能會(huì)顯現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象,這些現(xiàn)象將會(huì)給本次課增加不小難 度,這就要求在教學(xué)中采納好玩性的組織教學(xué)方法來(lái)吸引同學(xué),激發(fā)同學(xué)的 學(xué)習(xí)愛(ài)好,以保證教學(xué)活

4、動(dòng)的順當(dāng)進(jìn)行；五、教學(xué)過(guò)程分析體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參加活動(dòng),依據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律,過(guò)去 一般把體育課的教學(xué)過(guò)程分為幾個(gè)部分進(jìn)行；本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng) 的教學(xué)模式,把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體；依據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必需有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程；這一 部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好營(yíng)造歡樂(lè)的學(xué)習(xí)氣氛；1、教學(xué)常規(guī)：師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求,以集中同學(xué)留意力,使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)；大致2 分鐘時(shí)間；2、導(dǎo)入熱身：采納“ 音樂(lè)預(yù)備操”- 自編；復(fù)習(xí)老師所授的操,同時(shí)課前讓同學(xué)搜集資料分組編操,讓同學(xué)嘗試編 操的樂(lè)趣,老師加以指導(dǎo)幫忙,組合成一套適合同學(xué)們自己的操；同

5、學(xué)能在 老師指導(dǎo)下集體合作仔細(xì)參加,課堂氣氛活躍,這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí) 愛(ài)好的激發(fā),培育同學(xué)之間的合作意識(shí),為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn) 備；大致 8 分鐘時(shí)間；而課的主體部分,是“ 教” 與“ 學(xué)” 的重點(diǎn),應(yīng)充分發(fā)揮同學(xué)的主體地 位,給同學(xué)充分的學(xué)習(xí)空間,積極啟示同學(xué)進(jìn)行思維,進(jìn)行創(chuàng)新；由于同學(xué) 比較易興奮,又易抑制,精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求強(qiáng)的教學(xué),因其理性思維仍不完善而不易接受,也不感愛(ài)好；相反,對(duì)于直觀的,新奇 的感性思維的體育課比較喜愛(ài),學(xué)習(xí)愛(ài)好較高；因此,本節(jié)課采納了多種教 學(xué)方式、方法：（1）快速集合嬉戲；老師運(yùn)用啟示教學(xué)法引導(dǎo)出情形,同學(xué)練習(xí),要求 同學(xué)聽(tīng)清

6、哨聲,快速集合,練習(xí)同學(xué)的反應(yīng)才能；大致 23 分鐘；（2）快速起跑嬉戲；老師導(dǎo)出情形運(yùn)用啟示式教學(xué)法,讓同學(xué)采納各種 起跑方法練習(xí)起跑方式；同學(xué)充分綻開(kāi)想象,自主練習(xí),體會(huì)何種起跑方式 最快？老師提問(wèn),同學(xué)總結(jié)；大致 56 分鐘（3）快速跑嬉戲（方法：一人搬運(yùn)實(shí)心球一個(gè),可單手或雙手將球放在 體前、體側(cè)、體后沿直線(xiàn)足跑練習(xí)）；導(dǎo)出情形,老師示范,要求同學(xué)練習(xí) 時(shí)眼視前方,腳要盡量落在一條直線(xiàn)上跑；在休息之余,引導(dǎo)同學(xué)摸索影響 快速跑的因素,總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng),同學(xué)針對(duì)自身特點(diǎn),提高動(dòng)作技術(shù)；大致 810 分鐘；（4）兩人一組的快速跑嬉戲（方法：兩人搬運(yùn)一個(gè)實(shí)心球,可并排搬,名師精編 優(yōu)秀教案可前后

7、搬,可兩臂交叉搬）；要求全組同學(xué)合作、探究哪兩個(gè)人組合最好,而且兩人合作哪種跑步方式速度最快；大致68 分鐘；（5）快速跑接力嬉戲；大致需要 56 分鐘；最終是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)復(fù)原到靜態(tài)的部分,支配一些放松運(yùn)動(dòng)如同學(xué)自編操,可以使同學(xué)身心疲憊得到復(fù)原,這大致3 分鐘時(shí)間；課快終止時(shí),學(xué)生自我評(píng)判本節(jié)課學(xué)習(xí)的情形,老師做個(gè)小結(jié)同時(shí)點(diǎn)一下在現(xiàn)在的社會(huì)怎樣 學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)雷鋒精神？再提示體委整理器材,宣布下課；大致 2 分鐘；六、估計(jì)課的成效同學(xué)能在老師指導(dǎo)下仔細(xì)參加各個(gè)練習(xí),課堂氣氛活躍, 師生感情融洽；估計(jì)課的練習(xí)密度為40%左右,最高心率大致顯現(xiàn)在35-40 ,為 150-160次/ 分,平均心率達(dá)

8、到 120-130 次/ 分；依據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點(diǎn)及 對(duì)同學(xué)的分析進(jìn)行估測(cè),估計(jì)本課能達(dá)到所制定的教學(xué)目標(biāo)；七、場(chǎng)地布置與器材 場(chǎng)地：結(jié)合我校場(chǎng)地小的特點(diǎn),場(chǎng)地布置做到小而精一場(chǎng)多用；布局面 做到規(guī)范合理,便于老師的操作和同學(xué)的練習(xí)；器材：錄音機(jī)、磁帶、實(shí)心球、接力棒教 案教材1跑的練習(xí)：快速跑（1）內(nèi)容教 學(xué) 目 標(biāo)結(jié)構(gòu)2負(fù)重練習(xí)：搬運(yùn)1認(rèn)知目標(biāo)：使90同學(xué)初步明白正確的跑步擺臂姿態(tài)和途中跑的動(dòng)作技術(shù)方法,進(jìn)展速度、力氣、靈敏等身體素養(yǎng)；2技能目標(biāo)：80%的同學(xué)把握擺臂姿態(tài)和途中跑時(shí)不低頭,不聳肩,眼平視,蹬地有力；3情感目標(biāo)：培育同學(xué)樂(lè)于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和貢獻(xiàn)精神；4負(fù)荷

9、目標(biāo)：練習(xí)密度40%以上教學(xué)內(nèi)容次時(shí)組織教法數(shù)間一教學(xué)常規(guī)名師精編優(yōu)秀教案組織：四列橫隊(duì)開(kāi)1師生問(wèn)好2 始2宣布課的內(nèi)容 3檢查著裝 準(zhǔn)4支配見(jiàn)習(xí)生分 鐘備 教法：語(yǔ)言鼓勵(lì) 要求： 精神飽滿(mǎn)、整齊、留意力集部二導(dǎo)入熱身8 中分1復(fù)習(xí)操分組織：四列橫隊(duì)（圖略）鐘教法：示范法、指導(dǎo)法、啟示法、2同學(xué)自編一套操語(yǔ)言提示法一快速集合嬉戲：聽(tīng)清哨聲,迅2組織：速集合,練習(xí)同學(xué)的反應(yīng)才能次 2 至3 分 鐘 基 30 米教法：講解法、啟示式教學(xué)法、語(yǔ)言提示法本5 至要求：6 集合快速、反應(yīng)要快二名師精編2優(yōu)秀教案組織：（同上）快速起跑嬉戲：讓同學(xué)采有各分種起跑方法練習(xí)起跑,綻開(kāi)想至鐘教法：導(dǎo)入法、啟示式教

10、學(xué)法、象,自主練習(xí),體會(huì)何種起跑3方式最快？探究法、設(shè)問(wèn)法次要求：起跑方式多種,不重復(fù)；8至10部三快速跑嬉戲：讓同學(xué)搬運(yùn)實(shí)心2分組織：（同上）鐘球一個(gè)與對(duì)面實(shí)心球交換,并次體會(huì)擺臂的重要性和沿直線(xiàn)教法：導(dǎo)入法、講解法、示范法、跑；6 至啟示式教學(xué)法、 合作與探究（法、設(shè)問(wèn)法要求：8 1 練習(xí)時(shí)眼視前方,不低頭,不聳肩,蹬地有力；四兩人一組的快速跑嬉戲：讓學(xué)22體會(huì)擺臂的重要性；次組織：（同上）生合作、探究哪兩個(gè)人組合最好,哪種跑步方式速度最快；教法：?jiǎn)⑹臼浇虒W(xué)法、 自主練習(xí)法、合作創(chuàng)新、 探究法、 設(shè)問(wèn)法分3 分要求：鐘練習(xí)時(shí)眼視前方, 腳要盡量落在一條直線(xiàn)上；五快速跑接力嬉戲1組織：（同上）次教法： 語(yǔ)言法, 合作意識(shí),自主練習(xí)法,要