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快樂(lè)來(lái)源于自己情緒是可以自己調(diào)節(jié)的 “戰(zhàn)勝?lài)?guó)的傷兵好得快” 美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾瑪“生氣水”實(shí)驗(yàn) 母親和兩個(gè)兒子的故事 觀念的決定性作用，可以通過(guò)改變觀念來(lái)調(diào)節(jié)情緒 考試的故事“棺材”與”官財(cái)”結(jié)論

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