孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害及化解方法

1、孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害及化解方法網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展，可謂是日新月異，尤其是電腦網(wǎng)絡(luò)和移動智能手機(jī)的功能是越來越多，我們越來越離不開手機(jī)和電腦，這也預(yù)示著讓孩子與網(wǎng)絡(luò)完全隔絕是不可能的事情，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)是普遍現(xiàn)象。讓家長們擔(dān)心的是，網(wǎng)絡(luò)上四處潛伏著危機(jī)，自控力和分辨力都不足的孩子們一旦接觸到一些不良信息內(nèi)容，就很容易深陷其中。一、影響身體健康成長1、輻射危害長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害。2、影響視力網(wǎng)游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。曾有過報道說，一中學(xué)生一連在網(wǎng)吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到 0.23、植物神經(jīng)紊亂醫(yī)務(wù)專家指出，長時間沉溺網(wǎng)

2、絡(luò)游戲會使人產(chǎn)生精神依賴，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使人免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、腸胃神經(jīng)功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。4、飲食無規(guī)律同樣會造成身體素質(zhì)下降。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過度疲勞。5、情緒焦慮在網(wǎng)吧玩游戲時間長了之后會產(chǎn)生幻覺，注意力下降，反應(yīng)能力變差，影響智力發(fā)展，影響學(xué)習(xí)，長時間玩游戲機(jī)，如果過不了某一關(guān)，在心理上還會產(chǎn)生焦慮情緒。6、抵抗力差長時間網(wǎng)游，身體得不到相應(yīng)的休息和鍛煉，身體素質(zhì)會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。7、形成

3、精神依賴學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)游戲成癮后，一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食欲不振，出現(xiàn)難以擺脫的渴望玩游戲機(jī)的沖動，形成精神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)；8、全身不適網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生造成身體危害，重復(fù)、 機(jī)械的運(yùn)動和長時間的操作可節(jié)無菌性炎癥，對大學(xué)生身體健康極為不利。二、嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績1、精力不濟(jì) 沉湎網(wǎng)游后，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神游離，上課 效果無法保證，學(xué)習(xí)沒有勁頭。2、浪費(fèi)時間 不能保證學(xué)習(xí)的時間。如今的文化課學(xué)習(xí)，任務(wù)很重，沒有充足的時 間保證，是難以提高學(xué)習(xí)成績的。3、注意力分散 沉湎網(wǎng)游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即

4、使身 在課堂，心也就飛到了游戲中間。三、形成畸形缺陷性格1、人格發(fā)生明顯改變變得自私、怯懦、2、缺乏人際交流現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們本來就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，就會更加缺乏人際交流的能力，并有可能埋下悲劇的種子。3、說謊、欺騙、搶劫網(wǎng)絡(luò)游戲需要經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作后盾，而網(wǎng)游又往往不被家長認(rèn)可，所以，經(jīng)濟(jì)沒有了來源，就會發(fā)生說謊、欺騙、甚至搶劫。很多青少年犯罪現(xiàn)象就是這樣一步步發(fā)展到不可收拾的地步。4、暴力血腥、色情網(wǎng)絡(luò)游戲里面，暴力血腥的場面層出不窮，色情的場面也不時出現(xiàn)，受到這些東西的影響，使本來免疫能力就不高的學(xué)生難免會把它們帶到正常的生活中來。四、解決辦法1、 家長要

5、更新觀念，主動拆掉阻隔孩子接觸網(wǎng)絡(luò)的藩籬。沒有電腦，不讓孩子上網(wǎng)的家庭，要迅速給孩子配置電腦，允許孩子在有管理的前提下上網(wǎng)，包括有一定的時間玩網(wǎng)絡(luò)游戲。2、與孩子一起建立上網(wǎng)時間管理機(jī)制，包括把電腦放在公共空間（而不是孩子的臥室），規(guī)定每天上網(wǎng)的時間和前提（應(yīng)該是完成作業(yè)后至睡覺前），平日的上網(wǎng)時間大約為一個小時，周末或節(jié)假日可適當(dāng)延長。 還要制定相應(yīng)的獎懲制度，約束孩子逐步形成節(jié)制上網(wǎng)時間的好習(xí)慣。（現(xiàn)在還要綜合考量手機(jī)的管理問題）。3、有網(wǎng)癮的傾向的孩子大多是不太適應(yīng)大班學(xué)習(xí)模式的孩子，這些孩子在學(xué)習(xí)中或者欠賬太多，知識點(diǎn)不連貫，或者缺乏正確的學(xué)習(xí)方法， 或者沒有找到學(xué)習(xí)成功的快感和成就感

6、。家長要把孩子的注意力從網(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，光靠說教不解決孩子的實(shí)際問題，要切實(shí)幫助孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的實(shí)際困難，比方說，通過PPTS測評，查出孩子具體學(xué)科，具體學(xué)段的知識漏洞，制定符合孩子實(shí)際的個性化學(xué)習(xí)方案，先從一門學(xué)科入手，幫助孩子找到學(xué)習(xí)的自信心。4、增加學(xué)習(xí)之外的業(yè)余活動時間，突破孩子現(xiàn)階段要么學(xué)習(xí)、要么上網(wǎng)的單一生活模式。包括帶領(lǐng)孩子打球、游泳、登山、旅游、做手工，玩陶藝等等，這樣做的目的有幾點(diǎn)。一是讓孩子明白現(xiàn)實(shí)生活原本是豐富多彩的，不是只有沉湎網(wǎng)絡(luò)游戲才會有快樂、有成就感，逐步轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲的注意力；二是在 “玩 ”中發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在， 從興趣教育中引出孩子的夢想所在，幫助孩子理清人生的發(fā)展之路，選定人生目標(biāo)，并堅定不移地走下去。5、安裝網(wǎng)站過濾軟件，安裝網(wǎng)站過濾軟件能有效地保證孩子