專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育之心理健康與心理調(diào)適-試題合集一

1、心理健康與心理調(diào)適考試(一)單選題1。怎樣表現(xiàn)不會給人留下良好的第一印象（）(A)沉默(B)微笑(C）真誠(D）鼓勵分值：1.0A2。有的人游刃有余,人際關(guān)系和諧;有的人到處碰壁,人際關(guān)系緊張的原因是（）(A)溝通能力的強弱(B)人緣的好壞（C）人品的好壞（D)朋友的多少分值:1。0A3。個體對自己的認識是先從認識（)開始的（A）自己（B）別人(C)別人的評價(D)自己的評價分值:1.0C4。比較好地解釋了人們?yōu)槭裁从袝r體力充沛、精神煥發(fā)，有時卻渾身困乏、記憶力下降的理論是()(A）體力節(jié)律理論(B)情緒節(jié)律理論（C)智力節(jié)律理論(D)人體生物鐘理論分值：1.0D5.()是由于受到干擾而使人不

2、能達到目標(biāo)時所產(chǎn)生的體驗(A)快樂(B)憤怒（C）恐懼（D)悲哀分值:1。0B6.對看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果是（)的表現(xiàn)(A)狹隘性格(B)急躁性格(C）火暴脾氣(D）脾氣好分值：1。0B7.個體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來成為需要的自動化了的行動方式稱為（）（A）習(xí)性(B）習(xí)慣(C）個性(D）慣性分值:1.0B8。心理咨詢不能幫助人們（A）建立新的人際關(guān)系（B)糾正錯誤觀念（C）學(xué)會面對現(xiàn)實（D）認識外部沖突分值:1.0D9.（）是判斷個體心理健康與否的基本要件之一（A）智力表現(xiàn)正常(B)自我感覺是否良好(C)情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)(D）價值觀和人生觀與社會主導(dǎo)基本

3、一致分值:1.0D10.1958年起，中國科學(xué)院心理研究所與醫(yī)學(xué)界有關(guān)單位協(xié)作形成了具有我國特色的什么療法？（A)實踐心理療法（B)快速心理療法（C)悟踐心理療法(D）穩(wěn)定心理療法分值:1.0C11。心理保健的主要途徑是（)(A）合理變通(B）合理治療（C)合理思考（D）合理宣泄分值：1。0D12。培養(yǎng)個體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是(）(A)德育(B)智育（C)體育(D）美育分值：1.0C13。造成狹隘性格的原因中的決定性因素是(）(A)先天因素(B)遺傳（C)家庭環(huán)境（D)后天環(huán)境分值:1。0D14。對人際交往認識錯誤的是（)（A)期望值不要太高（B)有選擇（C）單向(D）平等分值:1。

4、0C15。具有高度的自由選擇與很強的內(nèi)在動機的活動稱為（)（A）休閑活動（B)必需的非工作活動(C)自由時間的活動（D）必須的工作活動分值：1。0A16。在人際交往中，最主要的是（）(A）外貌（B）幽默(C）坦誠（D)樂觀分值：1.0C17.睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（）失眠(A)心理因素（B）生理因素(C)物質(zhì)因素(D）年齡因素分值：1.0B18。（）是一種感到無力應(yīng)對外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒(A)焦慮（B）憂郁(C)冷漠（D）易怒分值:1.0B19.（)是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見的心理障礙.它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。（A)焦慮癥(B)

5、神經(jīng)衰弱（C）疑病癥(D)強迫癥分值:1.0B20。(）療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實現(xiàn)有意識地控制內(nèi)臟活動和腺體的分泌.（A)行為療法（B）支持性心理治療(C)生物反饋療法（D）家庭治療分值：1.0C21?！靶睦怼币辉~的含義可以有多種理解，認為心理“是客觀事物在人腦中的反映的是（）（A）過程心理(B）活動心理(C）認知心理（D)綜合心理分值：1。0C22.不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動有（A）施暴（B)音樂(C)聊天（D）喝酒分值：1。0D23.對于一般的緊張或焦慮，不常用的方法是（）(A）調(diào)息放松法（B)縱情想象放松法(C）藥物治療法

6、(D)肌肉放松法分值：1。0C24.專業(yè)技術(shù)人員的生活圈子主要是（)(A)醫(yī)院（B)酒桌（C）單位（D)戶外分值:1。0C25。()作為一種體驗性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界(A）挫折(B）意識(C)情緒（D）人際關(guān)系分值：1。0C26。（)是良好的意志品質(zhì),是一切成功者的共同特征。(A)自強不息（B)急躁（C）樂觀（D)心胸狹窄分值：1.0C27.長久緊張工作后通過觀看影視文學(xué)作品，欣賞書畫音樂作品,幫助個體放松因工作而繃緊的神經(jīng),把自己從壓力和焦慮中解放出來.這種心理休閑是（）（A)程式性心理休閑（B）轉(zhuǎn)換性心理休閑（C）互動性心理休閑（D)怡情性心理休閑

7、分值：1。0B28。一個人在成長過程中首先遇到的人際關(guān)系是（）（A）父母(B）同學(xué)（C)師生(D）同事分值：1。0A29.(）是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗（A）快樂（B)憤怒（C）恐懼（D）悲哀分值：1.0D30。（)遇到不愉快的事情時，沒有什么情緒反應(yīng),即使有點反應(yīng)，也不知如何處理（A)遲鈍型（B)暴躁型(C）遷怒型(D)轉(zhuǎn)移型分值:1.0A(二）多選題1。人際交往的技巧有（）(A)謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置（B）平等相待，真誠相處(C）打開心窗，主動開放（D)合作協(xié)助，友好競爭分值：2.0ABCD2.思想政治教育依據(jù)有（）（A)哲學(xué)（B)倫理學(xué)(C）教育學(xué)(D)經(jīng)濟學(xué)分

8、值：2。0ABC3。一個人在成長過程中遇到的人際關(guān)系（）（A)父母（B)同學(xué)(C)老師(D)寵物分值:2.0ABC4.人之所以害怕對別人說“不”的原因有（)（A）缺乏堅定的自信（B)修養(yǎng)、脾氣好（C）覺得“問心有愧”（D)在自己的想象中過低估計了別人對遭受拒絕的承受力分值：2.0ACD5.依據(jù)情緒發(fā)生的強度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標(biāo),可將情緒分為（）(A)理想（B）心境(C)激情(D)應(yīng)激分值：2.0BCD6。情緒的調(diào)節(jié)方法有（）(A)逃避現(xiàn)實(B）經(jīng)常運動(C）自我平衡法（D)情緒日記分值：2。0BCD7。人與人的吸引建立在（）（A）熟悉(B）個人特質(zhì)(C）喝酒（D)相似互補分值：2.0A

9、BD8。心理障礙表現(xiàn)為（）(A）焦慮（B）興奮（C)記憶障礙（D)睡眠障礙分值：2。0ABCD9.講究睡眠衛(wèi)生，改善睡眠狀況的方法有（）（A)保持平常心(B)避免不良暗示（C）生活規(guī)律(D）睡眠環(huán)境良好分值：2。0ABCD10.心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認知活動、情緒障礙和異常行為。（A）言語(B)藥物（C)表情（D)舉止行為分值:2.0ACD11。在對不明原因的心理疾病進行預(yù)防時,對于某些不明原因的內(nèi)因性心理障礙,如()，目前只能從這些疾病的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療著手。（A)精神分裂癥（B）情感性精神障礙(C）心因性障礙(D)軀體性心理障礙分值:2。0AB12.專業(yè)人員

10、交往的藝術(shù)有（）(A）語言藝術(shù)（B）非語言藝術(shù)（C）行動藝術(shù)（D)非行動藝術(shù)分值：2。0AB13?！安粍庸P墨不讀書”的意義（）（A）讀書時要做筆記(B）因為腦子再好,也有忘記的時候（C)偉人都有這些習(xí)慣(D）筆記可使你加深理解分值：2.0ABD14。心理休閑的意義（)(A）幫助個體釋放心理壓力（B)幫助個體感受生活的快樂（C）幫助個體感悟生命的意義（D)幫助個體獲得財富分值：2。0ABC15。合理宣泄方法可以有以下幾種（)（A)傾訴（B）訴諸文字(C)大哭一場（D)縱情一笑分值:2.0ABCD16.社會心理支持系統(tǒng)的組成包括（）(A）政府主導(dǎo)下的社會支持體系(B)非政府組織提供的社會支持體系（

11、C)宗教組織（D)人際關(guān)系系統(tǒng)分值：2。0ABD17.支持性心理治療的適應(yīng)癥包括（）(A)工作壓力(B)自殺行為(C)學(xué)習(xí)困難(D)婚姻危機分值：2.0ABCD18.情緒的特征有（）（A)應(yīng)激性（B）兩極性(C）感染性（D)情境性分值:2.0BCD19.矯治狹隘性格的方法有(）（A）豐富自己(B)擴大交往(C)自我檢查(D)拓寬心胸分值：2.0ABCD20.提高情緒自我覺察能力的態(tài)度有()（A)愿意觀察自己的情緒(B）愿意誠實面對自己的情緒(C)給自己和別人（員工）應(yīng)有的情緒空間（D)替自己找一個安靜定心的方法分值：2。0ABCD(三）判斷題1。情緒變化往往會在我們的一些神經(jīng)生理活動中表現(xiàn)出來

12、（是）(否)分值:1.0A2。心理和思想兩者含義不同，但內(nèi)在的聯(lián)系，它們同為對客觀現(xiàn)實的反映（是）(否）分值:1。0A3。自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示（是）（否)分值：1。0B4。有易感素質(zhì)和不良性格特征的人，反而更難患神經(jīng)衰弱.(是)(否)分值：1。0B5.一個成年人需要每天11個小時的睡眠（是)(否)分值：1.0B6.交往品質(zhì)是建立在對自己和他人個性品質(zhì)理解的基礎(chǔ)上(是)（否）分值：1。0A7.人的交往需要是一種本能,是在個體發(fā)展進化過程中逐漸形成的適應(yīng)社會生活的能力,它不能通過遺傳直接傳遞給后代(是）(否）分值:1。0B8.悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生

13、的體驗（是）(否)分值:1.0A9。優(yōu)勢比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人(是)(否）分值：1。0A10.合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富（是)(否)分值：1.0A11。嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗（是）(否）分值：1.0A12。激情是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)（是）(否）分值：1。0B13.為了能客觀地評價自己，可以征求自己身邊朋友以及同事的意見（是)(否)分值：1。0A14。晚上人的忍耐力最強，可以安排一些需要耐力的娛樂活動。（是）（否)分值：1。0B15。人們遇到心中不快，應(yīng)該將所有的苦悶、牢騷咽

14、到肚子里，自己慢慢地消磨掉.（是）(否)分值：1。0B16。平等和互益是人際交往的重要原則(是)(否）分值:1。0A17。失眠不等于失眠癥（是)（否）分值：1。0A18.心理防衛(wèi)機制是指個體心理適應(yīng)機制中的積極的機制。(是）(否）分值：1。0B19。后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因(是）(否）分值：1.0A20。在個體出現(xiàn)心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法,減少或消除心理認知與心理體驗的矛盾沖突（是)（否)分值：1.0A21。健康的個性總是與健康的人際交往伴隨的（是）(否)分值：1.0A22.火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯(lián)系(是）（否）分值：1。0B23.有一定的自由選擇和內(nèi)在

15、動機的活動是休閑活動（是)（否）分值：1.0A24。對別人說“不，別人都會把被拒絕看成是對個人尊嚴(yán)的否定，并會因此而感到惱怒,反過來又會責(zé)難、冷淡或報復(fù)自己(是）（否）分值：1。0B25。交流中需要自己說個不停(是)(否）分值:1.0B26。心理咨詢沒有思想政治教育功能(是)(否）分值:1.0A27。對于那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來說，不需要心理咨詢。(是)（否）分值：1.0B28.恣情性心理休閑是指通過各種形式或途徑的宣泄來釋放壓力，放飛郁悶。(是）（否）分值：1.0B29。智育就是要培養(yǎng)個體良好的思維與學(xué)習(xí)習(xí)慣。(是)(否)分值：1。0B30。情緒是人對各種認知對象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度體

16、驗（是）（否）分值:1.0A心理健康與心理調(diào)適試題6.7題目前面打鉤的是不確定的，沒打的是確定的（一)單選題1。按照咨詢心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于(）(A)家庭內(nèi)部（B)社會環(huán)境(C）自身的內(nèi)部沖突(D）人際關(guān)系的處理分值:1。02。有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納,其想要滿足的人際需要是（）（A)情感的人際需要(B)包容的人際需要(C)控制的人際需要（D）利用的人際需要分值：1。03。艾森克用（?）兩個維度來描述復(fù)雜的人格。（A)一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)(B)表面特質(zhì)和根源特質(zhì)（C）共同特質(zhì)和個別特質(zhì)（D）內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性分值:1。4。妄自尊大并總是需要得到別人注

17、意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)？（）（A）自戀型（B)反社會型(C）偏執(zhí)型(D)控制型分值:1.05.“言必信,行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？（）(A）具有良好的人際關(guān)系(B)適當(dāng)約束自己的言行（C)抱有積極的生活態(tài)度（D)完善的自我發(fā)展目標(biāo)分值：1。6?！靶睦怼币辉~有三種理解，一是過程心理，二是活動心理，三是（）(A)綜合心理(B)情感心理（C）情緒心理（D）感知心理分值：1。07。當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作(）。（A）刻板印象(B)社會吸引(C）從眾(D)服從分值：1.08。（）是一種追求并達到目的時所

18、產(chǎn)生的滿足體驗(A）快樂(B）憤怒（C）恐懼(D）悲哀分值:1.9。（）是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見的心理障礙.它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。（A）焦慮癥(B）神經(jīng)衰弱（C）疑病癥（D)強迫癥分值：1.010?！耙缘聢笤埂闭f的是人際交往中的（）(A)寬容原則（B）尊重原則（C）互利原則（D）保持原則分值：1.011。當(dāng)自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功!一定會的?！边@是一種(）.（A)強化(B）積極的自我暗示(C)精神防御機制(D)自我安慰分值:1。012.個性中最重要、最核心的組成部分是(）（A)能力（B)性格(C)氣質(zhì)(D）動機分值:1.013。

19、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？(?）(A)5月25日（B）12月1日(C）6月6日（D)10月10日分值：1。014.一觸即發(fā)、暴跳如雷，是（）的典型特征(A）遲鈍型（B)暴躁型（C)遷怒型(D)轉(zhuǎn)移型分值：1.015.“疑人偷斧的故事諷刺了那些有（)的人.（A)攀比心理(B)報復(fù)心理(C)猜疑心理(D)自卑心理分值：1。016.（？）認為“他人就是地獄”。(A)樂觀主義者（B)悲觀主義者（C)性格內(nèi)向者(D）性格外向者分值：1。017。長壽學(xué)者胡蘭夫德指出：一切對人不利的影響中，最能使人短命和夭折的是（）（A）不良的情緒和惡劣的心境（B）身體的疾?。–)睡眠的質(zhì)量(D)習(xí)慣的好環(huán)分值：1.0

20、18.有的人游刃有余,人際關(guān)系和諧；有的人到處碰壁，人際關(guān)系緊張的原因是（）（A)溝通能力的強弱(B）人緣的好壞（C)人品的好壞(D)朋友的多少分值：1.019.心理問題成因中不包括()(A）生活環(huán)境(B）經(jīng)濟環(huán)境(C)飲食(D）競爭程度分值：1。020.（）是心理健康不可缺少的條件。(A)人格和諧健全（B）適度的情緒表達（C）和諧的人際關(guān)系(D）熱愛生活和工作分值：1。021。與人交流的誤區(qū)是（）（A)人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常常不注意給予對方充分的回應(yīng)(B)以溝通雙方的內(nèi)心世界為目的，尊重對方（C)在交流中保持敏感與自省，言語恰當(dāng)(D)聽比說更重要分值:1.22。（)療法將正常屬

21、于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實現(xiàn)有意識地控制內(nèi)臟活動和腺體的分泌.（A）行為療法(B）支持性心理治療（C)生物反饋療法(D）家庭治療分值:1.23.關(guān)于情緒的敘述，正確的是（）（A)人類的情緒都可后天習(xí)得(B）具有兩極性（C)體驗是情緒的基本特點(D)以上都正確分值：1。024.下述關(guān)于人格的描述哪一個最為準(zhǔn)確(）(A)人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響（B)在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變（C）在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定（D）成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征分值：1.025。當(dāng)你把目標(biāo)選定為（）時，你將發(fā)現(xiàn)這是一個不斷變化的目標(biāo)，你可

22、能永遠都沒有辦法實現(xiàn)它（A)變化（B)固定（C）完美（D）長遠分值:1.026。(）是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗(A)快樂（B)憤怒(C）恐懼(D）悲哀分值：1.027.自卑心理的表現(xiàn)不包括（）（A）常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意（B）大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)(C)做事缺乏信心，沒有自信（D）享受不到成功的喜悅和歡樂分值：1。028.下述關(guān)于精神分裂癥發(fā)病期的描述哪一個是最為準(zhǔn)確的（）(A）當(dāng)該病出現(xiàn)于年齡較大的人中癥狀會更嚴(yán)重一些(B）發(fā)病的高峰期在中年或成年期后期（45歲以后)(C)常常出現(xiàn)于青春期或成年人早期（D）在各個年齡組出現(xiàn)的概率均等分值：1

23、。029。江山易改，秉性難移形象地說明了()(A)人格的他控性（B)人格的穩(wěn)定性（C)人格的可變性(D)人格的自控性分值：1。30.心理保健的主要任務(wù)是（)，保護和增進心理健康。(A）預(yù)防心理疾病(B)預(yù)防生理疾病(C）保護身體（D）治療疾病分值：1.0（二）多選題1。自我調(diào)節(jié)是個體適應(yīng)外界環(huán)境的過程,它包括(）(A)主體與客體的調(diào)節(jié)（B）同化與順應(yīng)的調(diào)節(jié)(C)主體結(jié)構(gòu)中各種系統(tǒng)的調(diào)節(jié)(D）部分經(jīng)驗與總體經(jīng)驗的調(diào)節(jié)分值:2。02.積極性的挫折反應(yīng)主要有（)。（A)堅持目標(biāo)、繼續(xù)努力(B)降低目標(biāo)、改變行為（C）改換目標(biāo)、取而代之（D)放棄目標(biāo),不再努力分值：2.03.常見的心理咨詢方式有(）（

24、A）門診心理咨詢(B)信函咨詢（C)訪問咨詢(D)電話咨詢分值：2。4。外部環(huán)境對人體有哪些刺激?(）(A）物質(zhì)的（B)生理的（C）精神的（D）心理的分值：2。05。挫折產(chǎn)生的組織因素有(）(A）組織領(lǐng)導(dǎo)不當(dāng)(B）組織人際關(guān)系不良(C)組織制度不健全(D）組織利益分配不公分值:2。06.癔癥的臨床癥狀主要有（）（A)感覺障礙，運動障礙（B)意識狀態(tài)的改變（C）焦慮（D)失眠分值：2.07.情緒調(diào)適的五個階段分別是(）、情景修補階段、（）、認知改變階段、行為控制階段。(A）情景選擇階段（B)注意分配階段（C）情景確認階段(D）行為宣泄階段分值：2.8。人始終是一個高度社會化的存在物,與動物相比，

25、具有（）無可比擬的優(yōu)勢（A)主觀能動性(B)創(chuàng)造性(C)適應(yīng)性(D）繁殖性分值：2.09.心理咨詢與思想政治教育的區(qū)別主要有以下哪些方面（)（A）理論依據(jù)（B)工作內(nèi)容(C）理論依據(jù)(D）原則方法分值：2。010。專業(yè)人員交往的藝術(shù)有()(A)語言藝術(shù)（B）非語言藝術(shù)（C）行動藝術(shù)(D)非行動藝術(shù)分值:2.011。創(chuàng)造性思維表現(xiàn)為思維的（）(A)獨創(chuàng)性(B)發(fā)散性(C)靈活性（D)突發(fā)性分值：2。012.不合理的觀念有（）(A)此事不該發(fā)生（B）以偏概全(C）無限夸大后果（D)從困難中看到希望分值：2。13.合理變通的主要方式有（）（A)回避（B)轉(zhuǎn)視(C)換腦(D）斗爭分值：2。014。人際

26、關(guān)系和諧的表現(xiàn)是（？?)（A）樂于助人（B）交往中保持獨立而完整的人格(C)樂于與人交往(D）交往中積極態(tài)度少于消極態(tài)度分值：2.015.研究人格心理學(xué)的基本的方法論應(yīng)該做到（）的統(tǒng)一(A)實踐活動(B）生物因素（C）自然因素(D）社會因素分值：2。016.在職專業(yè)技術(shù)人員心理健康教育和咨詢工作的開設(shè)渠道主要有（)（A）開設(shè)心理健康教育專題講座(B）網(wǎng)絡(luò)媒體教育(C)經(jīng)常組織集體活動（D）組織給予及時的精神支持分值：2。17.挫折產(chǎn)生的客觀原因有（）(A）自然因素（B)社會因素(C)個人因素(D)生理因素分值：2。18.心理咨詢的理論依據(jù)主要有（）(A)認知心理學(xué)（B)精神分析法（C)行為分析

27、(D)醫(yī)學(xué)心理學(xué)分值：2.019。（）可以適當(dāng)?shù)念A(yù)防心理障礙.(A）積極進行體育鍛煉（B)營造健康的家庭環(huán)境（C)加強心理衛(wèi)生知識的宣傳教育(D)注意勞動防護分值：2。020.根據(jù)心理壓力的釋放形式和情感調(diào)節(jié)方式,可以把積極的心理休閑分為（）（A)簡單便捷類的休閑(B）浪漫歸真類的休閑（C）激情刺激類的休閑(D)快樂至上類的休閑分值：2。0（三）判斷題1。后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因.(是)(否)分值：1。02。情緒的壓抑是心理變態(tài)的根源，消極的情緒如果不得到合理的宣泄，就會造成危害。（是)(否)分值:1.03.精神分析大師弗洛伊德在其人格結(jié)構(gòu)理論中深入探討了自我,自我由本我和

28、超我組成。(是)（否)分值：1。04。人格具有穩(wěn)定性的特點,因此人格一旦形成，就不會改變。(是)（否)分值：1.05。心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。(是）（否）分值：1.06.作為一個單位的領(lǐng)導(dǎo)，要當(dāng)斷則斷，言而有信，如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現(xiàn)。(是）(否）分值:1.07.精神分析性的咨詢與治療著重在于尋找癥狀背后的無意識動機，并使之意識化。（是）（否）分值：1。08。交往是有選擇的,要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人作為交往對象。(是)(否）分值：1。09。生活習(xí)慣是每天習(xí)得而成的，不可以通過學(xué)習(xí)來改變。（是)（否）分值：1。010。補償,就是在目標(biāo)實現(xiàn)受挫時，通過更替原

29、來的行動目標(biāo)，求得長遠價值目標(biāo)實現(xiàn)的一種心理調(diào)適方式。(是）(否)分值：1.011.人際交往對人類的健康發(fā)展不僅具有深刻的生物學(xué)意義,而且還具有心理學(xué)意義.（是)(否)分值：1.012。晚上人的忍耐力最強，可以安排一些需要耐力的娛樂活動。（是)(否）分值:1.013.合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富。（是)(否)分值：1.014。巴普洛夫認為，平衡化是心理發(fā)展的一種最高原理，也是決定心理或智慧發(fā)展的一個最重要的原因.(是)（否)分值：1.015。體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對挫折更加敏感，容忍力高。（是)(否)分值：1。016。.社會刻板印象中

30、，既包括否定的反面現(xiàn)象，也包括積極的正面印象（是)（否）分值:1。017?；ヂ?lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（是)(否）分值:1。018.自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調(diào)整心境,情境和加強自我意識的方法。(是)（否）分值：1。019.心理咨詢與思想政治教育各有側(cè)重，思想政治教育側(cè)重把個體放在人際關(guān)系中研究，關(guān)注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應(yīng)的情況，在幫助個體社會化的同時，特別注重個體個性的和諧發(fā)展、心理的平衡與潛能的發(fā)揮.（是)(否）分值:1.020。心理學(xué)之所以成為一門學(xué)科，能從哲學(xué)中脫離出來,得益于哲學(xué)本身的發(fā)展。(是)（否）分值：1。021。從人格的發(fā)展和客觀的角度來看，人格

31、首先受制于外界環(huán)境。(是)(否)分值:1.022.人們遇到心中不快，應(yīng)該將所有的苦悶、牢騷咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉.(是)（否)分值：1。023。為了能客觀地評價自己，可以征求自己身邊朋友以及同事的意見。(是）（否）分值:1.024。音樂具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一。（是)（否）分值:1.025。按照馬斯洛的五種需求學(xué)說，幸福感是人們最基本的社會需求(是)(否)分值：1.026。某企業(yè)總經(jīng)理曾在其辦公室內(nèi)設(shè)一大沙袋，每當(dāng)感到怒不可遏時，便揮拳猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。（是）（否）分值：1.027。心理咨詢等同于心理治療。（是

32、）(否）分值：1。028。悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗。（是）(否）分值：1.029。應(yīng)激反應(yīng)都有積極作用。（是）（否）分值：1。030。交流中需要自己說個不停.(是)（否）分值：1.0專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適考試試題答案一、單選題（每題1分,共40題）1、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好,后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變,但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的,好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？（）A、近因效應(yīng)B、刻板印象C、首因效應(yīng)D、自我實現(xiàn)預(yù)言正確答案：B2、下面哪句話是正確的（）A、心理問題是完全能夠解決的B、心理健康就是沒有心理疾病C、心理

33、疾病就像感冒、發(fā)燒一樣,隨時都可能發(fā)生D、心理疾病的康復(fù)是很快的正確答案：C3、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是（A、情緒B、情感C、態(tài)度D、需要答案：B4、以下哪種做法不利于睡眠？（）A、睡前洗熱水澡B、經(jīng)常有規(guī)律地進行體育運動C、每晚定時上床睡覺D、臨睡前劇烈運動)。答案：D5、良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（).A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影B、再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡答案：C6、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（）。A、改善交往情境B、向?qū)Ψ绞┮远骰軨、增加交往頻率D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺洞鸢福篋7、

34、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為（A、否認作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（）。A、人類的情緒都可后天習(xí)得B、具有兩極性)。C、體驗是情緒的基本特點D、以上都正確答案：D9、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價過低主要描述是（)。A、抑郁癥B、自負C、躁狂癥D、強迫癥答案：A10、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）.A、刻板印象B、社會吸引C、從眾D、服從答案：C11、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（).A、幼兒園B、學(xué)校C、工作

35、單位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？（）A、具有良好的人際關(guān)系B、適當(dāng)約束自己的言行C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)答案:B13、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？（）A、家庭B、職業(yè)C、信仰D、文化答案：D14、一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手,這屬于下面哪一種心理障礙？（)A、恐怖癥B、一般性焦慮障礙C、抑郁癥D、強迫癥答案:D15、心境具有(）的特點.A、彌散性B、集中性C、短暫性D、突發(fā)性答案：A16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是()A、自

36、卑者B、自負的人C、完美主義者D、偏執(zhí)者答案：C17、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)?（）A、自戀型B、反社會型C、偏執(zhí)型D、控制型答案：A18、由于缺乏準(zhǔn)備,不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是(）A、快樂B、悲哀C、憤怒D、恐懼答案：D19、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()A、聲調(diào)表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案:B20、氣質(zhì)類型（）A、有好好壞B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分答案：D21、抑郁癥最常見有哪種思維障礙?（)A、思維遲緩B、強迫觀念C、強制性思維D、思維貧乏答案：A22、（）被國

37、內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。A、認知療法B、精神分析療法C、人本主義療法D、現(xiàn)實療法答案：A23、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是().A、興趣B、性格C、知識水準(zhǔn)D、價值觀念答案：D24、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（。A、焦慮B、恐懼C、情感脆弱D、情緒低落答案：C25、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）。A、情緒穩(wěn)定B、情緒愉快C、經(jīng)常開心D、喜樂無常）答案：D26、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于（).A、醫(yī)生與患者B、教師與學(xué)生C、上級與下級D、朋友與朋友答案:D27、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理

38、論的需要？（A、尊重需要B、安全需要C、社會需要D、生理需要答案：C28、幻覺是指()。A、虛幻的知覺B、正常知覺現(xiàn)象C、錯誤的知覺D、歪曲的知覺答案：A29、個性中最重要、最核心的組成部分是（A、能力）)。B、氣質(zhì)C、性格D、動機答案：C30、按照咨詢心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于:(）A、家庭內(nèi)部B、社會環(huán)境C、自身的內(nèi)部沖突D、人際關(guān)系的處理答案：C31、情緒和情感過程是伴隨著人的()而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。A、認識過程B、意志過程C、個性心理特征D、心理狀態(tài)答案：A32、心理學(xué)的規(guī)律說明，人的工作效率在（)壓力水平下最高。A、高B、低C、適中D、不變答案：C33、

39、人類主要的社會性動機是（）。A、饑餓動機和干渴動機B、成就動機和交往動機C、好奇動機和探索動機D、探索動機和操弄動機答案：B34、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫(A、印象形成B、態(tài)度C、首因效應(yīng)D、歸因答案：D35、艾森克用(）兩個維度來描述復(fù)雜的人格.A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)C、共同特質(zhì)和個別特質(zhì)D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性答案：D36、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)是（）。A、社會交換論。）B、行為主義C、需要層次理論D、精神分析論正確答案:B37、真正的真誠是（）。A、完全說實話B、自我的發(fā)泄C、不等于完全的實事求是D、通情達理正確答案：C38、ABC理論屬于何種學(xué)派

40、？(）A、人本主義B、精神分析C、認知主義D、行為主義正確答案：C39、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（）。A、獨特性B、整體性C、穩(wěn)定性D、功能性答案：C40、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（）。A、和解B、妥協(xié)C、容忍D、調(diào)解答案：A二、多選題(每題2分，共15題)2641、情緒的三要素包括（）.A、情緒的主觀體驗B、情緒的調(diào)節(jié)C、情緒表現(xiàn)D、情緒的生理基礎(chǔ)正確答案：A,C，D42、通常從心理學(xué)的角度，一般將情緒的狀態(tài)分為（A、心情B、激情C、心境D、應(yīng)激答案：B，C，D43、性格（)。A、容易受社會歷史文化的影響）三類。

41、B、直接反映了一個人的道德風(fēng)貌C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性D、更多地體現(xiàn)了人格的社會屬性答案：A,D44、在合理情緒療法的ABC理論中，（）.A、A代表誘發(fā)事件B、B代表信念C、C代表行為結(jié)果D、A是引發(fā)不良情緒的根源答案：A,B，C45、哪些是積極的情緒宣泄?（）A、幽默B、助人C、打架D、砸摔答案：A,B46、一般認為：“情商”包括哪些能力？（).A、覺察、評價和表達情緒的能力B、情緒促進思維過程的能力C、理解情緒與情緒識別的能力D、調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力答案:A，B,C，D47、(）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。A、內(nèi)向B、虛榮心過強C、自私狹隘D、斤斤計較答案：B,C，D48、積極

42、性的挫折反應(yīng)主要有（）.A、堅持目標(biāo)、繼續(xù)努力B、降低目標(biāo)、改變行為C、改換目標(biāo)、取而代之D、放棄目標(biāo)，不再努力答案:A，B，C49、怎樣才能加強對人生事件的預(yù)期？（）A、心理預(yù)期經(jīng)?；ㄆ趯σ欢螘r間的人生事件進行預(yù)測和期望B、事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期C、心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個方面充分考慮D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負面影響答案：A，C,D50、下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（).A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異C、精神病人的治療以藥物治療為主,可以輔之以心理治療D、精神病是不治之癥答案：B，C5

43、1、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（）A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事B、用”自我開脫法暗示自己：走自己的路，讓別人去說C、不聽信流言D、增強自信正確答案：A,B,C,D52、關(guān)于人際吸引力，下列說法正確的有？（）A、人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用B、經(jīng)過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用C、對于伴侶而言，互補因素起決定作用D、人際吸引力與時空因素?zé)o關(guān)答案：A,B，C53、下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是（）.A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復(fù)談過的話題C、不要連續(xù)發(fā)問，以致他人難以應(yīng)付D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣

44、的方面去答案:A,B，C,D54、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當(dāng)?shù)模浚ˋ、他們一定是人際交往中的弱者）B、他們往往有較好的自我評價C、他們往往更自信D、他們一般都很自卑答案：B，C55、如何給人留下良好的每一印象？（)A、真誠地對別人感興趣B、微笑C、做一個耐心的聽者,鼓勵別人談他自己D、談符合別人興趣的話題答案:A，B,C,D三、判斷題（每題1分,共10題）856、心理有問題的人，其人品也是有問題的。(）答案：不正確57、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病。（)答案:正確58、身體上生

45、了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當(dāng)然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）答案:不正確59、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（）答案：正確（60、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標(biāo)志之一。）答案:正確（61、人的面部表情是個體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。）答案：不正確62、人的心理健康特質(zhì)可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。(）答案：正確63、成就動機高的人喜歡做一些容易的工作。（）答案：不正確64、就人類個體而言,情感體驗發(fā)展在前，情緒體驗產(chǎn)生于后。（）答案：正確（65、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無規(guī)律可循。）答案：不正確四、案例分析題(

46、每題5分,共4題）15.466、某女性公務(wù)員，30歲,已婚。對食品安全問題不放心4個月，伴反復(fù)檢查、苦惱2個月,。具體表現(xiàn)為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔(dān)心飯店的菜洗不干凈炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不,僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃因為大米上的農(nóng)藥實,在是太多了.該女士認為吃飯實在是令人頭痛的事，導(dǎo)致進食量越來越少體重明顯下降，丈夫非常擔(dān)心其身體差,不能孕育一個健康的孩子。因而,每天監(jiān)督她進食，遭到她的強烈反對，為此二人經(jīng)常爭吵。近2個月來開始擔(dān)心自己家的煤氣沒關(guān)好,每次不管出門還是晚上睡覺前都

47、需要反復(fù)檢查,為此經(jīng)常上班遲到，感覺非常辛苦,也想控制不檢查那么多次，但又不放心。（1）、該求助者的問題最可能屬于(）A、一般心理問題B、嚴(yán)重心理問題C、神經(jīng)癥性心理問題D、精神病性障礙答案:C(2)、該女士的情緒問題主要有（）.A、焦慮B、煩躁C、抑郁D、敵對答案：A(3)、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是（)。A、性別因素B、性格因素C、婚戀因素D、愛情因素答案：B(4）、對于該女士的問題，比較恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（A、轉(zhuǎn)介精神科治療B、認知治療C、進行醫(yī)學(xué)治療）.D、生物反饋治療答案：B67、上帝給我一個任務(wù),叫我牽一只蝸牛去散步.我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬,每次總是挪那么一點點.我催它,我唬它，我責(zé)備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我,仿佛說：“人家已經(jīng)盡了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗