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1、學(xué)生常見病的防治 肥胖視力異常 齲齒 貧血研究顯示,最近40年來(lái),1975年到2014年間,全球肥胖人口從1.05億升至6.41億。全這就意味著,目前在全球?qū)⒔?3億人口當(dāng)中,有6億多人肥胖。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,過(guò)去33年里,成年人的肥胖率增長(zhǎng)了28%,而兒童肥胖率增長(zhǎng)了47%。中國(guó)肥胖人口數(shù)量已“躍居”世界第一中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2015年)中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2015年)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示,兒童青少年超重、肥胖檢出率逐年上升: 超重率(%) 肥胖率(%) 1985 2.6 0.3 1991 6.4 5.2 1995 8.2 7.3 2000 15.2 10.8 200

2、5 16.7 13.9 超重與肥胖WHO世界范圍:10大健康危險(xiǎn)因素之一發(fā)達(dá)國(guó)家:5大健康危險(xiǎn)因素之一美國(guó):近40年增長(zhǎng)4倍世界發(fā)達(dá)國(guó)家兒童青少年肥胖率在20左右,非洲及亞洲在10以下。WHO指出:全球517歲兒童少年每10個(gè)中有1個(gè)屬于超重肥胖;超重肥胖兒童少年有1.55億;肥胖兒童少年有3000萬(wàn)4500萬(wàn)。我國(guó)超重肥胖兒童1200萬(wàn)。肥胖的概念肥胖的原因肥胖的危害肥胖的預(yù)防一、概念什么是肥胖?“肥胖”指由多因素引起的、因能量攝入超過(guò)能量消耗,導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多達(dá)到危害健康程度的一種慢性代謝性疾病。怎么判斷是否屬于肥胖?體質(zhì)指數(shù)(BMI) WHO標(biāo)準(zhǔn) 中國(guó)標(biāo)準(zhǔn) 相關(guān)疾病發(fā)病危險(xiǎn)性偏瘦 1

3、8.5 低正常 18.5-24.9 18.5-23.9 平均水平 超重 25 24偏胖 25.029.9 2427.9 增加肥胖 30.034.9 28 中度增加重度肥胖 35.039.9 嚴(yán)重增加極重度肥胖 40.0 非常嚴(yán)重增加不適人群 1. 未滿18歲;2. 是運(yùn)動(dòng)員;3. 正在做重量訓(xùn)練;4. 懷孕或哺乳中;5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。4-7歲男童身高/年齡標(biāo)準(zhǔn)差數(shù)值表年齡身長(zhǎng)(cm)歲月-3SD-2SD-1SD中位數(shù)+1SD+2SD+3SD4 0 90.7 94.9 99.1 103.3 107.5 111.7 115.9 3 92.1 96.4 100.7 105.0 109.

4、3 113.6 117.9 6 93.4 97.8 102.3 106.7 111.1 115.5 119.9 9 94.7 99.3 103.8 108.3 112.8 117.4 121.9 5 0 96.1 100.7 105.3 110.0 114.6 119.2 123.9 3 97.4 102.0 106.7 111.3 116.0 120.6 125.3 6 98.7 103.4 108.2 112.9 117.7 122.4 127.1 9 99.9 104.8 109.6 114.5 119.3 124.1 129.0 6 0 101.2 106.1 111.0 116.0

5、120.9 125.8 130.7 3 102.4 107.4 112.4 117.4 122.4 127.5 132.5 6 103.6 108.7 113.8 118.9 124.0 129.1 134.2 9 104.7 109.9 115.1 120.3 125.5 130.7 135.9 7 0 105.9 111.2 116.4 121.7 127.0 132.3 137.6 4-7歲男童體重/年齡標(biāo)準(zhǔn)差數(shù)值表年齡體重(kg)歲月-3SD-2SD-1SD中位數(shù)+1SD+2SD+3SD4 0 11.2 12.7 14.4 16.3 18.6 21.2 24.2 3 11.5 13.1

6、 14.8 16.8 19.2 21.9 25.1 6 11.8 13.4 15.2 17.3 19.8 22.7 26.0 9 12.1 13.7 15.6 17.8 20.4 23.4 26.9 5 0 12.4 14.1 16.0 18.3 21.0 24.1 27.8 3 13.0 14.6 16.6 18.9 21.5 24.7 28.4 6 13.3 15.0 17.0 19.4 22.2 25.5 29.4 9 13.7 15.4 17.5 19.9 22.8 26.3 30.4 6 0 14.1 15.9 18.0 20.5 23.5 27.1 31.5 3 14.5 16.3

7、 18.5 21.1 24.2 28.0 32.6 6 14.9 16.8 19.0 21.7 24.9 28.9 33.7 9 15.3 17.2 19.5 22.3 25.6 29.8 34.9 7 0 15.7 17.7 20.0 22.9 26.4 30.7 36.1 4-5歲男童肥胖評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)值身長(zhǎng)(cm)中位數(shù)10%20%30%50%98.0 14.8 16.3 17.8 19.2 22.2 99.0 15.1 16.6 18.1 19.6 22.7 100.0 15.4 16.9 18.5 20.0 23.1 101.0 15.6 17.2 18.7 20.3 23.4 102.0

8、 15.9 17.5 19.1 20.7 23.9 103.0 16.2 17.8 19.4 21.1 24.3 104.0 16.5 18.2 19.8 21.5 24.8 105.0 16.8 18.5 20.2 21.8 25.2 106.0 17.2 18.9 20.6 22.4 25.8 107.0 17.5 19.3 21.0 22.8 26.3 108.0 17.8 19.6 21.4 23.1 26.7 109.0 18.2 20.0 21.8 23.7 27.3 110.0 18.5 20.4 22.2 24.1 27.8 111.0 18.9 20.8 22.7 24.6

9、28.4 112.0 19.2 21.1 23.0 25.0 28.8 5-6歲男童肥胖評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)值身長(zhǎng)(cm)中位數(shù)10%20%30%50%108.0 17.8 19.6 21.4 23.1 26.7 109.0 18.2 20.0 21.8 23.7 27.3 110.0 18.5 20.4 22.2 24.1 27.8 111.0 18.9 20.8 22.7 24.6 28.4 112.0 19.2 21.1 23.0 25.0 28.8 113.0 19.6 21.6 23.5 25.5 29.4 114.0 20.0 22.0 24.0 26.0 30.0 115.0 20.4 22

10、.4 24.5 26.5 30.6 116.0 20.8 22.9 25.0 27.0 31.2 117.0 21.2 23.3 25.4 27.6 31.8 118.0 21.6 23.8 25.9 28.1 32.4 119.0 22.0 24.2 26.4 28.6 33.0 120.0 22.4 24.6 26.9 29.1 33.6 6-7歲男童肥胖評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)值身長(zhǎng)(cm)中位數(shù)10%20%30%50%118.0 21.6 23.8 25.9 28.1 32.4 119.0 22.0 24.2 26.4 28.6 33.0 120.0 22.4 24.6 26.9 29.1 33.6

11、121.0 22.7 25.0 27.3 29.6 34.1 122.0 23.2 25.5 27.8 30.1 34.8 123.0 23.7 26.0 28.4 30.8 35.5 124.0 24.1 26.6 29.0 31.4 36.2 125.0 24.6 27.1 29.6 32.0 37.0 126.0 25.2 27.7 30.2 32.7 37.7 127.0 25.7 28.3 30.8 33.4 38.5 128.0 26.2 28.8 31.5 34.1 39.3 129.0 26.8 29.5 32.1 34.8 40.2 130.0 27.4 30.1 32.8

12、35.6 41.0 4-7歲女童身高/年齡標(biāo)準(zhǔn)差數(shù)值表年齡身高(cm)歲月-3SD-2SD-1SD中位數(shù)+1SD+2SD+3SD4 0 89.8 94.1 98.4 102.7 107.0 111.3 115.7 3 91.2 95.6 100.1 104.5 108.9 113.3 117.7 6 92.6 97.1 101.6 106.2 110.7 115.2 119.8 9 93.9 98.5 103.2 107.8 112.5 117.1 121.8 5 0 95.2 99.9 104.7 109.4 114.2 118.9 123.7 3 96.1 101.0 105.8 110.

13、6 115.5 120.3 125.2 6 97.4 102.3 107.2 112.2 117.1 122.0 127.0 9 98.6 103.6 108.6 113.7 118.7 123.7 128.8 6 0 99.8 104.9 110.0 115.1 120.2 125.4 130.5 3 100.9 106.1 111.3 116.6 121.8 127.0 132.2 6 102.1 107.4 112.7 118.0 123.3 128.6 133.9 9 103.2 108.6 114.0 119.4 124.8 130.2 135.5 7 0104.4 109.9 11

14、5.3 120.8 126.3 131.7 137.2 4-7歲女童體重/年齡標(biāo)準(zhǔn)差數(shù)值表年齡體重(kg)歲月-3SD-2SD-1SD中位數(shù)+1SD+2SD+3SD4 0 10.9 12.3 14.0 16.1 18.5 21.5 25.2 3 11.2 12.7 14.5 16.6 19.2 22.4 26.3 6 11.5 13.0 14.9 17.2 19.9 23.2 27.4 9 11.8 13.4 15.3 17.7 20.6 24.1 28.5 5 0 12.1 13.7 15.8 18.2 21.2 24.8 29.5 3 12.6 14.2 16.2 18.6 21.6 25

15、.4 30.2 6 12.9 14.6 16.6 19.1 22.2 26.2 31.3 9 13.2 14.9 17.0 19.6 22.9 27.0 32.3 6 0 13.5 15.3 17.5 20.2 23.5 27.8 33.4 3 13.8 15.6 17.9 20.7 24.2 28.7 34.6 6 14.1 16.0 18.3 21.2 24.9 29.6 35.8 9 14.4 16.4 18.8 21.8 25.6 30.5 37.0 7 014.8 16.8 19.3 22.4 26.3 31.4 38.3 4-5歲女童肥胖評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)值身長(zhǎng)(cm)中位數(shù)10%20%30

16、%50%98.0 14.7 16.2 17.6 19.1 22.1 99.0 14.9 16.4 17.9 19.4 22.4 100.0 15.2 16.7 18.2 19.8 22.8 101.0 15.5 17.1 18.6 20.2 23.3 102.0 15.8 17.4 19.0 20.5 23.7 103.0 16.1 17.7 19.3 20.9 24.2 104.0 16.4 18.0 19.7 21.3 24.6 105.0 16.8 18.5 20.2 21.8 25.2 106.0 17.1 18.8 20.5 22.2 25.7 107.0 17.5 19.3 21.

17、0 22.8 26.3 108.0 17.8 19.6 21.4 23.1 26.7 109.0 18.2 20.0 21.8 23.7 27.3 110.0 18.6 20.5 22.3 24.2 27.9 5-6歲女童肥胖評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)值身長(zhǎng)(cm)中位數(shù)10%20%30%50%108.0 17.8 19.6 21.4 23.1 26.7 109.0 18.2 20.0 21.8 23.7 27.3 110.0 18.6 20.5 22.3 24.2 27.9 111.0 19.0 20.9 22.8 24.7 28.5 112.0 19.4 21.3 23.3 25.2 29.1 113.0

18、19.8 21.8 23.8 25.7 29.7 114.0 20.2 22.2 24.2 26.3 30.3 115.0 20.7 22.8 24.8 26.9 31.1 116.0 21.1 23.2 25.3 27.4 31.7 117.0 21.5 23.7 25.8 28.0 32.3 118.0 22.0 24.2 26.4 28.6 33.0 119.0 22.4 24.6 26.9 29.1 33.6 120.0 22.8 25.1 27.4 29.6 34.2 6-7歲女童肥胖評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)值身長(zhǎng)(cm)中位數(shù)10%20%30%50%119.0 22.4 24.6 26.9 29.

19、1 33.6 120.0 22.8 25.1 27.4 29.6 34.2 121.0 22.1 24.3 26.5 28.7 33.2 122.0 22.5 24.8 27.0 29.3 33.8 123.0 22.9 25.2 27.5 29.8 34.4 124.0 23.4 25.7 28.0 30.4 35.0 125.0 23.8 26.2 28.5 30.9 35.7 126.0 24.2 26.7 29.1 31.5 36.4 127.0 24.7 27.2 29.6 32.1 37.0 128.0 25.2 27.7 30.2 32.7 37.7 129.0 25.6 28.

20、2 30.8 33.3 38.4 130.0 26.1 28.7 31.3 33.9 39.2 131.0 26.6 29.3 31.9 34.6 39.9 二、肥胖的原因社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化因素環(huán)境因素遺傳因素影響因素1、遺傳因素父母一方肥胖,子女肥胖的可能性為3234%;父母雙方均肥胖,子女肥胖的發(fā)生率上升為5060%;72%的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖。 2、環(huán)境因素膳食結(jié)構(gòu)不合理不健康飲食行為身體活動(dòng)過(guò)少靜態(tài)活動(dòng)增加不健康飲食行為家里飯菜肉多,油多,糖多睡前進(jìn)食邊看電視邊吃零食進(jìn)食快經(jīng)常喝含糖飲料家長(zhǎng)對(duì)孩子飲食行為的影響:強(qiáng)迫進(jìn)食;偏食;把在外就餐作為獎(jiǎng)勵(lì)。身體活動(dòng)過(guò)少、靜態(tài)活動(dòng)增加靜態(tài)

21、活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)電梯減少了上下樓梯的機(jī)會(huì)看電視上網(wǎng)等靜態(tài)活動(dòng)取代了其他娛樂(lè)活動(dòng)方式3、社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化因素越來(lái)越方便的交通在外就餐機(jī)會(huì)增多“以胖為?!眰鹘y(tǒng)文化觀念高脂、高糖食品廣告公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所減少三、肥胖的危害 成年肥胖:兒童肥胖如果不進(jìn)行防治,大多會(huì)延續(xù)到成年。 15-30的肥胖成人在兒童期就肥胖; 6-9歲時(shí)發(fā)生肥胖,43會(huì)持續(xù)到成年; 10-13歲時(shí)發(fā)生肥胖,80-86會(huì)持續(xù)到成年。肥胖的危害導(dǎo)致相關(guān)疾病的危險(xiǎn)增加 兒童肥胖引起的健康相關(guān)危險(xiǎn)因素會(huì)延續(xù)到成年期 心血管疾病、血脂、血壓、糖耐量異常。慢性病低齡化問(wèn)題越來(lái)越突出超重肥胖兒童少年患高血壓的危險(xiǎn)是正常體重兒童少年的34倍2002年中國(guó)居民

22、營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查1518歲少年肥胖者高血壓率達(dá)40.9;超重肥胖少年比正常體重少年收縮壓上升7mmHg、12mmHg;舒張壓上升4mmHg、7mmHg。超重肥胖兒童少年血脂已經(jīng)出現(xiàn)異常2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查兒童少年血脂異常率2.2,估計(jì)617歲兒童少年血脂異常達(dá)563萬(wàn)人。超重肥胖兒童少年患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)大大增加我國(guó)學(xué)齡兒童少年血糖受損為2.7,糖尿病患病率為2.3;估計(jì)兒童少年血糖受損70萬(wàn)人、糖尿病患者59萬(wàn)人。超重肥胖兒童少年已經(jīng)出現(xiàn)冠心病的前期改變冠狀動(dòng)脈脂紋沉積的密度逐步增加。肥胖的危害心理-行為問(wèn)題對(duì)智商和學(xué)習(xí)能力的影響對(duì)個(gè)性特征的影響 行為改變 肥胖的危害 運(yùn)動(dòng)能力下

23、降 呼吸功能一定程度下降 運(yùn)動(dòng)速度:50米跑 爆發(fā)力:立定跳遠(yuǎn) 顯著低于正常體重兒童青少年 耐力:800米跑(女) 1000米跑(男) 2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查美國(guó)617歲兒童少年肥胖及肥胖相關(guān)疾病的疾病負(fù)擔(dān)四、肥胖的預(yù)防政府社會(huì)社區(qū)家庭學(xué)校肥胖預(yù)防措施兒童少年超重肥胖的防治針對(duì)一般人群針對(duì)易感人群針對(duì)超重肥胖人群綜合防治針對(duì)性預(yù)防普遍性預(yù)防1、普遍性預(yù)防(針對(duì)一般兒童)提供健康服務(wù)校醫(yī)應(yīng)根據(jù)學(xué)生體檢資料篩查超重肥胖學(xué)生、建立健康檔案,進(jìn)行分級(jí)管理。每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康危險(xiǎn)行為評(píng)估,了解學(xué)生是否處于“肥胖易感環(huán)境”,以便對(duì)不同人群采取不同干預(yù)措施。社區(qū)和學(xué)校還應(yīng)為學(xué)生提供健康咨詢和服務(wù)。

24、2、針對(duì)性預(yù)防 我不想像我的父母那樣胖平衡膳食培養(yǎng)健康的飲食行為堅(jiān)持身體活動(dòng)防止盲目減重針對(duì)處于易感環(huán)境中,體重尚在正常范圍內(nèi)的兒童少年1)平衡膳食保持食物的多樣化;保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入;合理的膳食制度;在控制總能量攝入的同時(shí),要保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的充足供應(yīng)。 2)培養(yǎng)健康的飲食行為(1)少吃油炸食品,限制含糖食品攝入;多吃新鮮蔬菜水果;飲用清淡不含糖的飲料;三餐有規(guī)律,早餐吃好,午餐吃飽, 晚餐吃少;定時(shí)定量, 不暴飲暴食。培養(yǎng)健康的飲食行為(2)進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽,不狼吞虎咽;不挑食、不偏食;盡量在家或?qū)W校進(jìn)餐,少在外就餐;合理選擇零食,看電視時(shí)尤其注意。營(yíng)造有利于培

25、養(yǎng)健康飲食行為的家庭環(huán)境3)堅(jiān)持多一些身體活動(dòng)減少靜態(tài)時(shí)間積極參加體育運(yùn)動(dòng)盡量做其他身體活動(dòng) 看電視、使用電腦、玩電子游戲的時(shí)間每天不超過(guò)2小時(shí);課間離開座位去做游戲等身體活動(dòng);周末、假日作息時(shí)間保持規(guī)律平常盡量多活動(dòng) 每天步行上下學(xué); 每天上下樓梯; 參與力所能及的家務(wù)。積極參加體育運(yùn)動(dòng)保證每天60分鐘以上的體育活動(dòng);爬山、打球、跑步、游泳等;家長(zhǎng)要言傳身教。4)防止盲目減重盲目節(jié)食、禁食、使用減肥藥品或藥品將導(dǎo)致嚴(yán)重后果。 要從培養(yǎng)和建立正確的健康觀念入手,教育兒童少年正確認(rèn)識(shí)肥胖,避免盲目減重。3、超重肥胖的綜合控制 我已經(jīng)胖了,那怎么辦呢身體活動(dòng)指導(dǎo)措施飲食調(diào)整行為矯正心理疏導(dǎo)藥物和手

26、術(shù)治療1) 超重肥胖的綜合控制飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)合理減少脂肪攝入飲食調(diào)整根據(jù)體重情況制定飲食調(diào)整適宜吃的食物 新鮮蔬菜和水果、魚、蝦、牛肉、禽類、肝、蛋、奶、豆類。少吃的食物 糖果、巧克力、冷飲、甜點(diǎn)、膨化食品、 西式快餐、油炸食品、罐頭、各種含糖飲料。身體活動(dòng)內(nèi)容騎車、爬山、打球、跳繩、跑步、跳舞、游泳;啞鈴、杠鈴及其他器械等;體操、武術(shù)、太極拳等。肥胖兒童要參加一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。 3)超重肥胖的綜合控制行為矯正1拒絕誘惑2實(shí)施監(jiān)督3給予獎(jiǎng)勵(lì)TitleAdd your text行為矯正4家長(zhǎng)積極參與行為矯正拒絕誘惑巧克力、甜食、含糖飲料、加工的肉類食品等食物對(duì)兒童有很大的誘惑力,應(yīng)控制兒

27、童在超市和路邊小店自己選購(gòu)這類食品。行為矯正實(shí)施監(jiān)督每位肥胖兒童盡可能記錄整個(gè)矯正過(guò)程中的行為、體重的變化情況;家長(zhǎng)可協(xié)助記錄并監(jiān)督、檢查記錄。 行為矯正給予鼓勵(lì)積極引導(dǎo)孩子正確的生活方式,物質(zhì)和精神鼓勵(lì)相結(jié)合。 (1)只要達(dá)到目標(biāo)就鼓勵(lì)。 (2)達(dá)到一個(gè)目標(biāo)時(shí)或者好的行為次數(shù)增多時(shí),也要給予鼓勵(lì)。 (3)對(duì)控制體重計(jì)劃每堅(jiān)持一天,就往錢罐里放一枚硬幣,用于購(gòu)買除食物外自己喜歡的東西。(4)把孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)作為一次鼓勵(lì)措施。 (5)可獎(jiǎng)勵(lì)與目標(biāo)有關(guān)的活動(dòng),比如:遠(yuǎn)足活動(dòng)、去農(nóng)莊采摘瓜果、購(gòu)買運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)器材等。(6)避免把食物作為獎(jiǎng)勵(lì)。(7)表?yè)P(yáng)和關(guān)注孩子好行為的次數(shù)和細(xì)節(jié)都是鼓勵(lì)的有效方法。

28、行為矯正家長(zhǎng)積極參與言傳身教,以身作則,以正確的生活方式為孩子做榜樣。親自帶領(lǐng)孩子去戶外參加體育運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)。隨時(shí)提醒孩子要控制飲食,減少看電視的時(shí)間和增加運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常對(duì)肥胖兒童進(jìn)行飲食、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)等方面的教育,教育的方式力求簡(jiǎn)單,通俗易懂,如游戲、講故事、談話等。3)超重肥胖的綜合控制心理疏導(dǎo)灌輸正確的健康觀和意識(shí),使之能自覺(jué)控制飲食,參加體育鍛煉,并能正視自我,消除因肥胖而產(chǎn)生的各種不良心態(tài)。在改變其生活行為習(xí)慣時(shí),不斷及時(shí)給予表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì),增強(qiáng)其自信心,鼓勵(lì)他們多參加集體活動(dòng),培養(yǎng)開朗、自信和積極向上的性格。兒童青少年時(shí)期是最佳時(shí)期。要建立學(xué)校家庭社區(qū)為主的防控網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校職責(zé)學(xué)校是預(yù)防兒童

29、少年肥胖的主戰(zhàn)場(chǎng)要減少學(xué)生在校期間的靜態(tài)活動(dòng),促進(jìn)體育活動(dòng);將肥胖控制工作作為學(xué)校健康促進(jìn)的一個(gè)重要內(nèi)容納入到學(xué)校的日常工作;有計(jì)劃地開展學(xué)校健康教育,培養(yǎng)學(xué)生地健康意識(shí)與公共衛(wèi)生意識(shí);著重培養(yǎng)學(xué)生合理膳食和運(yùn)動(dòng)技能,開展“食育”教育。嚴(yán)禁商業(yè)進(jìn)入校園,進(jìn)行促銷商品或者在校內(nèi)做宣傳廣告。營(yíng)造良好的人際交流環(huán)境,對(duì)取笑、歧視肥胖學(xué)生的行為進(jìn)行教育。兒童眼睛保健 眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,再將這些視覺(jué)、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào),傳送給大腦。由于視覺(jué)對(duì)人如此重要,所以

30、學(xué)齡前兒童應(yīng)該每年檢查一到兩次視力。視力異常屈光眼的屈光與調(diào)節(jié)眼的屈光眼的調(diào)節(jié)屈光不正近視遠(yuǎn)視散光屈光參數(shù)假性近視3-6歲兒童視力發(fā)育指標(biāo)4周歲,視力4.9(0.8)5周歲,視力5.0(1.0)6周歲,視力5.0(1.0)兒童出現(xiàn)視力異常的原因一:看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)二:看電視的距離過(guò)近 三:做作業(yè)姿勢(shì)不正確 如何保護(hù)孩子視力 ?1.增強(qiáng)孩子護(hù)眼常識(shí)2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣3.對(duì)著電子產(chǎn)品注意姿勢(shì)4.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)牙齒人萌生的第一組牙,共20個(gè),上、下頜各10個(gè)。乳牙的萌生和脫落時(shí)間表牙 萌出時(shí)間 脫落時(shí)間乳中切牙 6-8個(gè)月 7歲乳側(cè)切牙 6-10個(gè)月 8歲乳尖牙 16-20個(gè)月 12歲第1乳磨牙 12-16個(gè)月 10歲第2乳磨牙 2

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