后疫情時(shí)代自我心理關(guān)愛(ài)觀后感范本4篇

1、學(xué)海無(wú)涯后疫情時(shí)代自我心理關(guān)愛(ài)觀后感范本4篇 下面是我為大家整理的后疫情時(shí)代自我心理關(guān)愛(ài)觀后感范本4篇,供大家參考。 后疫情時(shí)代，我們要把重心轉(zhuǎn)向恢復(fù)社會(huì)秩序常態(tài)上，其中災(zāi)難精神健康服務(wù)，即心理防疫尤為重要。下面我在這里為大家精心整理了幾篇后疫情時(shí)代的自我心理關(guān)愛(ài)觀后感范文，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 篇一：后疫情時(shí)代的自我心理關(guān)愛(ài)觀后感 通過(guò)今日下午的心理講座，我覺(jué)得釋放了很多壓力，在目前 雙減 教學(xué)工作下，老師會(huì)不由自主地產(chǎn)生一些壓力，但是通過(guò)今日下午的講座，我學(xué)到了以下幾個(gè)方面的內(nèi)容： 一、在教育學(xué)生過(guò)程中，不會(huì)有萬(wàn)能的、普遍解決問(wèn)題的方法，老師怎么教要把握技能和技巧，不要只知道批

2、判，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題，敬重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生愛(ài)好，并且愿意學(xué)習(xí)，由于愛(ài)好是孩子們最好的老師。 二、在我的心理上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來(lái)把擔(dān)子放下來(lái)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。另外還要正確熟悉自己，必必要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能轉(zhuǎn)變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。 三、真正需要幫助的是一些后進(jìn)生，而幫助他們的前提是要充分地與他們的父母做好溝通，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。 總之，人無(wú)完人，金無(wú)足金，我們?cè)谏罟ぷ髦性撛趺催^(guò)，高興也是一天，不

3、高興也是一天，為什么不高高興興過(guò)好每一天呢？ 篇二：后疫情時(shí)代的自我心理關(guān)愛(ài)觀后感 今日聽(tīng)了舒培麗教授關(guān)于老師在面對(duì)疫情后 雙減 政策下的壓力的講座，讓我很有感受，受益匪淺，下面談?wù)勎业氖斋@。 一是調(diào)適壓力，把握情緒。 雙減 政策和疫情給老師帶來(lái)了不小的壓力，通過(guò)舒教授的壓力小測(cè)試，在線老師都可以清晰地感知自己當(dāng)前所處的壓力階段，即從無(wú)壓力到低、中、高、超高壓力五個(gè)階段。壓力不足容易讓人心生懈怠，感到無(wú)聊，而壓力超載往往又會(huì)產(chǎn)生一系列負(fù)面效應(yīng)。老師要正確面對(duì)心理問(wèn)題，根據(jù)費(fèi)斯丁格法則，生活的90%是由你對(duì)所發(fā)生的的事情如何反應(yīng)所決定，這90%也正是我們可以掌控的，所以我們把握情緒，把握好壓力的

4、度。適當(dāng)?shù)膲毫?duì)人有利無(wú)害，無(wú)壓力的要適度加壓，壓力過(guò)大除了尋求專業(yè)人員幫助以外，也可通過(guò)抒放法，即講、寫(xiě)、哭等，或者宣泄法，即唱歌跳舞、打掃衛(wèi)生、旅行等合理排解自身壓力。 二是愛(ài)學(xué)生。作為老師，我們應(yīng)有的底層建設(shè)就是 愛(ài) 學(xué)生，在這里，舒教授和我們共享了轉(zhuǎn)變她命運(yùn)的一位良師的故事，讓我感受頗深。老師作為人類靈魂的工程師，其一言一行都對(duì)學(xué)生有著深遠(yuǎn)的影響。一位良師能夠讓學(xué)生的靈魂得到升華，而這又將影響其一生的命運(yùn)。因此老師一定要愛(ài)學(xué)生，特殊留意與學(xué)生的溝通方式，一定要從學(xué)生的角度動(dòng)身，敬重和保護(hù)學(xué)生。 老師要調(diào)整好心態(tài)，你面對(duì)事件的心態(tài)決定你之后的遭受，既然無(wú)法猜測(cè)生活中必定出現(xiàn)的10%，那就

5、學(xué)會(huì)把握生活的90%。老師的工作對(duì)象是學(xué)生，情緒也受學(xué)生影響，好的教育方式不僅可以讓學(xué)生學(xué)有所成，老師也能從學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步中收獲幸福感，從而找到工作的樂(lè)趣，繼而保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。 篇三：后疫情時(shí)代的自我心理關(guān)愛(ài)觀后感 有幸傾聽(tīng)了舒培麗教授近2個(gè)小時(shí)的后疫情時(shí)代的自我心理疏導(dǎo)的講座，舒教授的講座樸實(shí)真誠(chéng)、風(fēng)趣幽默，一般話中帶著上海話，引來(lái)在線老師們的連連贊揚(yáng)。今年，新一輪疫情的來(lái)襲，讓很多人感到疲憊不堪和焦慮，3個(gè)月的居家學(xué)習(xí)給家長(zhǎng)、學(xué)生、老師都帶來(lái)了巨大的考驗(yàn)。舒教授敘述了她在上海居家隔離時(shí)的心境，也回憶了她兒時(shí)老師對(duì)她一生的影響，樸實(shí)無(wú)華的語(yǔ)言旨在告知我們一名好老師，一定是站在孩子的角度動(dòng)

6、身，敬重和保護(hù)孩子、賞識(shí)和激勵(lì)孩子，用愛(ài)去喚醒和影響孩子。 雙減 背景下，我們更要留意孩子的全面進(jìn)展，關(guān)注孩子的心理健康。而做一名好老師，要有陽(yáng)光心態(tài)、健康心理、自知自律、得意其樂(lè)，這樣才能教育出心理健康的孩子。最后舒教授還傳授了一些釋放壓力的方法：甜食、旅行、宣泄等，都能調(diào)節(jié)生活給我們帶來(lái)的不快。望疫情散去，能現(xiàn)場(chǎng)再次傾聽(tīng)舒教授的講座。篇四：后疫情時(shí)代的自我心理關(guān)愛(ài)觀后感 舒教授的心理培訓(xùn)充分考慮到了學(xué)員生活和工作的需要，對(duì)老師的身心健康和學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是個(gè)極大的推動(dòng)。 對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，能夠接受心理健康教育的培訓(xùn)，對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)也是有著很大的幫助。通過(guò)學(xué)習(xí)，我更進(jìn)一步的了解到在學(xué)校開(kāi)展