障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)

1、障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)課的設(shè)計(jì)說(shuō)明一、指導(dǎo)思想以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，樹立健康第一以人為本的指導(dǎo)思想。這節(jié)課中，我選擇過(guò)障礙體育活動(dòng)為內(nèi)容，以激發(fā)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造思維為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生大膽去想，積極參與體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣和成功的喜悅，從而真正實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育，與生活體育、快樂(lè)體育的有機(jī)結(jié)合，在活動(dòng)過(guò)程中，有針對(duì)性地提出問(wèn)題，以啟發(fā)、誘導(dǎo)為主，以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、互動(dòng)嘗試，提高創(chuàng)新和社會(huì)適應(yīng)能力以及鍛煉身心有積極意義。二、教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)過(guò)障礙物教學(xué)，使學(xué)生初步掌握障礙跑的方法，提高學(xué)生過(guò)障礙的能力。2、引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)小障礙物，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，讓學(xué)生想方法跑障礙物，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性

2、。3、 培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和合作互助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。三、教材的選擇障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng),途中一般要用繞、跨、跳、鉆、套等方法通過(guò)障礙物，具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣;發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),能克服學(xué)生心理障礙,提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。是讓學(xué)生能知道障礙跑的意義和做出以鉆、跨、繞、套、跳為主的簡(jiǎn)單障礙跑的動(dòng)作。四、學(xué)生情況分析小學(xué)五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，對(duì)體育活動(dòng)的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)，他

3、們年齡小,自控能力和認(rèn)知能力均較差,但他們想像力豐富,具有好玩、好動(dòng)、好思考、勇于表現(xiàn)自己等特點(diǎn)。從五年級(jí)學(xué)生了解情況看,學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況較好,已具備一定的活動(dòng)能力。以鉆、跨、繞、 跳、套為主的障礙跑動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,但對(duì)于五年級(jí)同學(xué)來(lái)說(shuō)，持續(xù)保持興趣卻不是很容易的事。因此,本課教學(xué),教師設(shè)計(jì)障礙引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色后,讓學(xué)生自己利用已有器材設(shè)計(jì)障礙,激發(fā)練習(xí)興趣,這樣能發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力,從而讓 HYPERLINK / 學(xué)生以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。五、教學(xué)分組按照同質(zhì)分組的原則，根據(jù)學(xué)生的體能、技能基礎(chǔ)將學(xué)生分成若干組，開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跨、跳、繞、套、鉆通過(guò)障礙的方法

4、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生綜合運(yùn)用體育所學(xué)相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，進(jìn)行勇敢、靈巧、協(xié)調(diào)合理的方法通過(guò)障礙。七、教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)始部分整隊(duì)檢查服裝，師生問(wèn)好，教師宣布課的內(nèi)容要求。（二）準(zhǔn)備部分1、反應(yīng)練習(xí)：模仿海浪起伏這個(gè)環(huán)節(jié)是熱身環(huán)節(jié)第一步，用來(lái)練習(xí)學(xué)生的靈敏性，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，練習(xí)學(xué)生的下肢力量?？蠢蠋煹氖謩?shì)下蹲起立，形成波浪的形狀。2、游戲穿越森林這個(gè)游戲是個(gè)動(dòng)靜結(jié)合的游戲，靈活的將學(xué)生個(gè)體作為障礙，這個(gè)年齡段的孩子很難靜下來(lái)，自控能力不好，通過(guò)模仿樹的靜止和穿越者的動(dòng)態(tài)，兩個(gè)角色的轉(zhuǎn)換，鍛煉了學(xué)生的調(diào)控情緒的能力 。（三）基本部分在主要部分環(huán)節(jié)讓學(xué)生帶著問(wèn)題去練習(xí)，這樣一方面可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣

5、，更能鍛煉學(xué)生獨(dú)立思考的良好習(xí)慣，讓學(xué)生在練中學(xué)、練中想，充分發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性，挖掘?qū)W生的潛力 。教師啟發(fā)學(xué)生墊子的擺放方式的變化、障礙物擺放形狀的變化、以及通過(guò)障礙物動(dòng)作的變化，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)合作探討、相互交流、創(chuàng)新的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而得出通過(guò)障礙物的要領(lǐng)。引導(dǎo)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、戰(zhàn)勝困難、團(tuán)結(jié)合作，并及時(shí)給予激勵(lì)性評(píng)價(jià)，讓學(xué)生通過(guò)努力不斷進(jìn)步，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。 。（四）結(jié)束部分1、配合音樂(lè)做放松練習(xí)，調(diào)整身體，恢復(fù)課前相對(duì)安靜狀態(tài)，2、學(xué)生相互評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。任課教師：韓艷妮年級(jí)：五年級(jí)四班人數(shù)50人第1次課教材內(nèi)容50米障礙跑 連環(huán)套教學(xué)目標(biāo) 1、通過(guò)過(guò)障礙物教學(xué)，使學(xué)生初步掌握障礙跑的方法

6、，提高學(xué)生過(guò)障礙的能力。2、引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)障礙物，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，讓學(xué)生想方法跑障礙物，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。3、 培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和合作互助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容練習(xí)量組織教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間開(kāi)始部分10分鐘1、組織整隊(duì)：體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤情況2、師生問(wèn)好：3、宣布本課內(nèi)容及要求： 4、反應(yīng)練習(xí)模仿海浪起伏5、游戲游戲穿越森林模仿樹和獵人的“S”形跑 1次1次3次2分鐘2 分鐘6分鐘組織：四列橫隊(duì)# # # # # # # * * * * * * * # # # # # # # * * * * * * * 要示： 創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)斗志 動(dòng)靜

7、轉(zhuǎn)換反應(yīng)要快基本部分25分鐘一、障礙跑 1、根據(jù)障礙物的設(shè)置，小組討論怎樣能很好的跨過(guò)或跳過(guò)墊子？怎樣鉆過(guò)跨欄？怎樣套呼啦圈？怎樣更快的繞過(guò)2-3個(gè)標(biāo)志物？2、教師提出問(wèn)題： 怎樣才能做到又快又輕松？3、在跨墊子和鉆過(guò)跨欄的過(guò)程中，上、下肢應(yīng)該注意什么？繞標(biāo)志桶時(shí)應(yīng)該注意什么？套呼啦圈應(yīng)該注意什么？教師引導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行練習(xí)。 4、 配合創(chuàng)新，學(xué)生自己設(shè)計(jì)障礙，由單人通過(guò)障礙到兩人合作通過(guò)障礙，交換體驗(yàn)其他組的障礙跑道，加大難度練習(xí)。1次1次2次4次3分鐘3分鐘5分鐘7分鐘組織：四路縱隊(duì)# # * *# # * * # # * *# # * * # # * * 教法學(xué)法： 1、引導(dǎo)學(xué)生利用進(jìn)

8、行障礙跑的創(chuàng)想練習(xí)。2、啟發(fā)、鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、教師參與并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行。4、嘗試體驗(yàn)、小組合作學(xué)習(xí)，相互交流、探討，注意安全。 、教師巡視指導(dǎo)，并激勵(lì)性評(píng)價(jià)。 逐一探討每種過(guò)障礙物的方法（如：跑過(guò)、繞過(guò)、跨過(guò)，）5、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解，再現(xiàn)以學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，建立運(yùn)動(dòng)表象。6、自主選擇所設(shè)置的障礙進(jìn)行練習(xí)。7、學(xué)生展示評(píng)價(jià)。8、交換練習(xí)，并給以評(píng)價(jià)。要求： 安全、快速、順利通過(guò)障礙的小組或是個(gè)人為勝利者。提高學(xué)生綜合應(yīng)用體育所學(xué)有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握障礙跑的方法，提高學(xué)生過(guò)障礙能力。 二、連環(huán)套（拓展游戲）方法：在前面套呼啦圈練習(xí)的基礎(chǔ)上加大難度，學(xué)生以組為單位手拉手站四橫排或圍四

9、個(gè)圓圈，在手不掉的情況下將呼啦圈從頭上套下去從腳下套出來(lái)，或從腳下套進(jìn)頭上套出來(lái)，最后看那組套的速度快。規(guī)則：1、每排第一個(gè)同學(xué)和最后一個(gè)同學(xué)可以用手套呼啦圈，其他同學(xué)必須是兩人配合套圈。2、如果手掉下來(lái)的話，掉的那個(gè)同學(xué)應(yīng)拉好再做一次。3次 7分鐘游戲組織：四列橫隊(duì)# # # # # # # * * * * * * * # # # # # # #* * * * * * *教法：1、老師示范講解動(dòng)作方法。2、學(xué)生練習(xí)。3、教學(xué)比賽。結(jié)束部分5分鐘一、 放松游戲運(yùn)用“寫字”游戲的放松方法，一邊放松，一邊總結(jié)，達(dá)到緩慢收心、總結(jié)評(píng)議的效果。二、講評(píng)評(píng)價(jià)學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的自信心。三、收還器材3分鐘2分鐘組織：四列橫隊(duì) # # # # # # # * * * * * * * # # # # # # #* * * * * * *要求：發(fā)揮自己的想象，邊放松肢體邊總結(jié) 。場(chǎng)地器材 標(biāo)志桶12個(gè)，小墊子4個(gè)、欄架4個(gè)、呼啦圈4個(gè)，錄音機(jī)1臺(tái)。預(yù)計(jì)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)密度35%左右課后小結(jié)在整個(gè)學(xué)習(xí)障礙跑的過(guò)程中，采取小組合作探究的形式，讓學(xué)生在相互交流和幫助中學(xué)會(huì)與人接觸和交往，增進(jìn)同學(xué)間的了解，提高與人交往的能力；在交換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，充分體驗(yàn)不同練習(xí)的一種成就感。同時(shí)運(yùn)用層層深入、循序漸進(jìn)