論心理技能訓(xùn)練對(duì)歌唱音色的作用

1、論心理技能訓(xùn)練對(duì)歌唱音色的作用論心理技能訓(xùn)練對(duì)歌唱音色的作用摘要：歌唱音色的獲得是影響整個(gè)歌唱活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)，是演唱好壞的關(guān)鍵，需要生理和心理上協(xié)調(diào)運(yùn)用。本文著重從訓(xùn)練心理技能來(lái)獲得良好的歌唱音色，使其更好的為歌唱效勞。論文聯(lián)盟.Ll.歌唱是表達(dá)人類內(nèi)心情感的一種藝術(shù)活動(dòng)，美妙的歌唱是生理和心理辯證統(tǒng)一的完美結(jié)合。歌唱程度的進(jìn)步需要生理機(jī)能的不斷訓(xùn)練，讓歌唱器官得到協(xié)同運(yùn)動(dòng)。而歌唱的心理活動(dòng)是歌唱生理運(yùn)動(dòng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的精神保障，歌唱者的一切行為和生理活動(dòng)都是歌唱者的意識(shí)轉(zhuǎn)化。總之，生理上的正確、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)必然存在正確、合理的歌唱心理的調(diào)控作用。并且只有在正確、合理的歌唱心理意識(shí)的指導(dǎo)與調(diào)控之下，才

2、能保障生理機(jī)能的整體統(tǒng)一合理運(yùn)動(dòng)，唱出所需要的音色來(lái)。所以歌唱心理機(jī)能的訓(xùn)練是歌唱學(xué)習(xí)中重要的環(huán)節(jié)。一、正確的聲音意識(shí)是獲得良好音色的重要前提1、頭腦中的聲音意識(shí)及形成在聲樂(lè)歌唱中，可以使歌唱者運(yùn)用豐富的音色變化，唱出動(dòng)人的旋律的心理技能主要是頭腦中的聲音意識(shí)。所謂聲音意識(shí)是指頭腦中對(duì)聲音的想象，這種想象來(lái)自聽(tīng)覺(jué)對(duì)歌唱音色的直接感受和對(duì)音樂(lè)的理解。這種對(duì)聲音的想象是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程，是人腦思維因素作用的結(jié)果。歌唱不是簡(jiǎn)單的肌肉運(yùn)動(dòng)，更重要的是一種很強(qiáng)的心里思維過(guò)程。演唱者思維活動(dòng)的才能直接影響到歌唱技術(shù)的發(fā)揮，影響著歌唱音色的優(yōu)與劣，并自始至終貫穿著歌唱的全過(guò)程。因此演唱時(shí)的聲音狀態(tài)與人腦的

3、心理機(jī)能的訓(xùn)練有著親密的關(guān)系。歌唱在生理活動(dòng)作用下，又必需要求連接生理器官相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)復(fù)雜而又精準(zhǔn)的協(xié)調(diào)動(dòng)作，而引導(dǎo)這種動(dòng)作，使它可以發(fā)出豐富多變的歌唱音色便是聲音意識(shí)。聲音意識(shí)往往決定著運(yùn)用怎樣的演唱方法。演唱者主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，是建立在尊重客觀事物的規(guī)律以及精神意識(shí)的規(guī)律的根底上。假如演唱者對(duì)聲音的感知越豐富，對(duì)音色的變化感覺(jué)越敏銳，就越能準(zhǔn)確地演唱出優(yōu)美的音色，唱出可以準(zhǔn)確表現(xiàn)作品內(nèi)涵的音色。因此要演唱出動(dòng)聽(tīng)的音色首先就應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)歌唱者的聲音意識(shí)的培養(yǎng)，要求他們用正確的聲音意識(shí)去指導(dǎo)自己演唱出來(lái)的聲音。所以，對(duì)音色技能的訓(xùn)練就應(yīng)培養(yǎng)良好的音色審美觀，在內(nèi)心建立起一種美妙的聲音概念，再通過(guò)

4、內(nèi)心的想象準(zhǔn)確的知道這個(gè)聲音的形象，然后在演唱中努力使自己演唱的聲音與預(yù)先想象的聲音相吻合。這樣才會(huì)逐漸進(jìn)步自己所演唱出來(lái)的音色，很顯然，以聲音意識(shí)引導(dǎo)聲樂(lè)演唱，就能演唱出豐富多變，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音色，也就能使音色表達(dá)出作品的內(nèi)涵意境。優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音色屬于那些具備美妙聲音概念和良好的音色審美觀，并在他們的指導(dǎo)下逐步探索正確演唱方法的人。而分開(kāi)了聲音意識(shí)，歌唱技能就是無(wú)水之源，也就不能獲得歌唱所需要的音色來(lái)。2、聲音意識(shí)的進(jìn)步需要培養(yǎng)良好的聲音審美觀要想使演唱者在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中少走彎路，盡快獲得優(yōu)美的歌唱音色，使聲音意識(shí)可以準(zhǔn)確地指導(dǎo)歌唱，就必須遵循一定的規(guī)律，即從一開(kāi)場(chǎng)學(xué)唱歌就建立起正確的音色概念，樹(shù)立

5、良好的聲音審美觀。美的聲音就是指符合一切美的規(guī)律，人們單純感覺(jué)美的音色。如有充足的泛音、穿透力、亮堂又有寬度、宏量又沒(méi)有粗糙音色，這是具備聲音美的感性特點(diǎn)。另外，又是指根據(jù)音樂(lè)藝術(shù)的規(guī)律，存在于聲樂(lè)藝術(shù)表現(xiàn)之中，具有表現(xiàn)力的美的聲音。也就是說(shuō)，與樂(lè)曲的內(nèi)涵、情感表現(xiàn)、風(fēng)格特征相一致的音色。例如，演唱古典藝術(shù)歌曲時(shí)，圓潤(rùn)優(yōu)雅的音色就是作品中最為理想的音色。但假如在原生態(tài)歌曲?黃土高坡?中運(yùn)用這種音色，那就不是美的聲音，而是需要高亢亮堂的音色。因此，要掌握美的音色，就應(yīng)該在掌握一切美的聲音的根底上，根據(jù)作品的內(nèi)容題材、情感表現(xiàn)、風(fēng)格特征來(lái)調(diào)節(jié)歌唱音色。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)多聽(tīng)不同風(fēng)格、不同內(nèi)容、不同作曲家的

6、作品以及不同歌唱家演唱的作品。他們的作品代表了不同時(shí)代、不同民族的風(fēng)格特點(diǎn)，而每一位作曲家又都有各自的生活經(jīng)歷以及對(duì)社會(huì)、對(duì)藝術(shù)的不同看法；從而形成了作曲家個(gè)人的創(chuàng)作風(fēng)格，其中也包括音色風(fēng)格。這些不同風(fēng)格與內(nèi)容的表現(xiàn)通過(guò)歌唱家的演唱后又形成一定的聽(tīng)覺(jué)形象，歌唱者除了要分析、理解這些作品，更多的是聽(tīng)這些作曲家的作品，記憶歌唱家們演唱出來(lái)的各種作品、各種風(fēng)格的聽(tīng)覺(jué)形象，才有可能進(jìn)展二度創(chuàng)作，即經(jīng)過(guò)自己理解作品后，把內(nèi)心記憶的聽(tīng)覺(jué)形象演唱出來(lái)。這種在內(nèi)心記憶聽(tīng)覺(jué)形象的才能，又被稱為內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)。通過(guò)這種記憶，演唱者再不斷穩(wěn)固、再現(xiàn)這些聽(tīng)覺(jué)形象與音色效果，再在此根底上以更大的感覺(jué)去體驗(yàn)、純熟以前記憶的內(nèi)容

7、，這也可以說(shuō)是一種重復(fù)記憶。運(yùn)動(dòng)記憶是指在演唱中全身心運(yùn)動(dòng)過(guò)程的記憶，即在老師范唱與著名歌唱家演唱一定音色效果后，用聽(tīng)覺(jué)驗(yàn)證音色是獲取良好音色的保證。二、用聽(tīng)覺(jué)驗(yàn)證音色是獲取良好音色的有力保證1、聲樂(lè)學(xué)習(xí)中聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練耳朵是聲樂(lè)學(xué)習(xí)者歌唱時(shí)的另一個(gè)老師。然而在平日的練習(xí)中，有很多學(xué)習(xí)者，總?cè)菀装讯渎?tīng)的功能單純的理解為聽(tīng)見(jiàn)，因此在演唱作品時(shí)，他們完全帶著一種模糊的印象聽(tīng)覺(jué)，耳朵只是在單純的、機(jī)械的接收聲音。假如在練唱時(shí)，抱著這種聽(tīng)的方式，可以說(shuō)對(duì)于發(fā)聲根本功練習(xí)可能起到一定作用，但是其思路混亂不清，是不可能很好的演唱出美的音色，不可能準(zhǔn)確的表現(xiàn)音樂(lè)作品。歌唱學(xué)習(xí)中的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練屬于心理技能的訓(xùn)練范疇，

8、它是一種內(nèi)隱性的音樂(lè)思維操作活動(dòng)。既然它是一種音樂(lè)思維操作活動(dòng)，那么決不能是耳朵機(jī)械的、被動(dòng)的、無(wú)目的參與聽(tīng)覺(jué)活動(dòng)，而是需要學(xué)習(xí)者在敏捷的思維下，將無(wú)意識(shí)、混亂的聽(tīng)覺(jué)調(diào)整為明晰地、有目的的聽(tīng)覺(jué)。從語(yǔ)言角度來(lái)講，就是要將聽(tīng)見(jiàn)、聽(tīng)到上升為仔細(xì)聽(tīng)、凝神細(xì)聽(tīng)。聽(tīng)見(jiàn)、聽(tīng)到是所有正常人都具備的功能，而仔細(xì)聽(tīng)、凝神細(xì)聽(tīng)那么是一種心理功能。在聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練時(shí)，聲樂(lè)學(xué)習(xí)者就是要根據(jù)音色的要求，作品的需要，積極開(kāi)動(dòng)大腦，采用感受、比擬、檢驗(yàn)等方式，讓自己保持聽(tīng)覺(jué)的警覺(jué)性，仔細(xì)聽(tīng)、注意聽(tīng)，并通過(guò)不斷的練習(xí)，掌握這種凝神細(xì)聽(tīng)的心理技能。2、聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練的步驟根據(jù)聲樂(lè)學(xué)習(xí)中聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練的特點(diǎn)，要鍛煉聲樂(lè)學(xué)習(xí)者的凝神細(xì)聽(tīng)的

9、心理技能，進(jìn)步他們耳朵分析、判斷、檢驗(yàn)的才能，本人認(rèn)為建立一套較為系統(tǒng)、全面的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練是非常有必要的。演唱者應(yīng)當(dāng)從學(xué)唱第一個(gè)音開(kāi)場(chǎng)就應(yīng)該學(xué)會(huì)用耳，這是聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練的第一步。從初學(xué)者來(lái)看，我們主要運(yùn)用元音斷唱來(lái)訓(xùn)練。但是在練習(xí)時(shí)，很多演唱者往往只是注意到如何發(fā)聲，而忽略用耳朵仔細(xì)傾聽(tīng)。其實(shí)，從一開(kāi)場(chǎng)演唱學(xué)習(xí)者就應(yīng)當(dāng)將正確的發(fā)聲與美的聲音結(jié)合起來(lái)，強(qiáng)調(diào)聽(tīng)覺(jué)的訓(xùn)練，用耳朵檢驗(yàn)聲音的好聽(tīng)與否，從而判斷動(dòng)作的正確與否。當(dāng)發(fā)聲后，學(xué)生根據(jù)回憶老師范唱時(shí)的音色，注意聽(tīng)聲音是否與老師范唱時(shí)的保持一致，如聲音是否充分地發(fā)出來(lái)了；是否有良好的振動(dòng)與共鳴；發(fā)出第一個(gè)音后，再仔細(xì)傾聽(tīng)聲音的持續(xù)與延長(zhǎng);是否真正到達(dá)老師所要

10、求的亮堂、寬厚、飽滿、集中、具有共鳴等音色效果。假如耳朵檢驗(yàn)的結(jié)果是擠壓、僵硬、悶暗、尖炸，那么演唱者可以立即感覺(jué)到發(fā)聲后出現(xiàn)的問(wèn)題，如，很有可能喉嚨不夠放松，或撐喉、卡喉，或是發(fā)聲后，繼續(xù)對(duì)聲帶施加壓力等不標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)聲所致。這一過(guò)程是最根本的技能學(xué)習(xí)過(guò)程，要學(xué)會(huì)將單個(gè)音演唱得動(dòng)聽(tīng)，就要懂得如何聽(tīng)，學(xué)會(huì)怎么聽(tīng)，將耳朵與手部動(dòng)作配合好，才能將第一步走穩(wěn)，將根底打牢。第二步，當(dāng)演唱學(xué)習(xí)者學(xué)會(huì)單個(gè)音的演唱，學(xué)會(huì)檢驗(yàn)單個(gè)音的聲音效果后，演唱者便可以嘗試學(xué)習(xí)連音，學(xué)會(huì)聽(tīng)兩個(gè)音一組的小連線。這時(shí)聲樂(lè)學(xué)習(xí)者主要是檢驗(yàn)兩個(gè)音之間是否真正做到了連接，聲音是否均勻、統(tǒng)一、圓潤(rùn)。當(dāng)學(xué)會(huì)演唱和檢驗(yàn)兩個(gè)音一組的連音以后，

11、學(xué)習(xí)者可以繼續(xù)增加練習(xí)幾個(gè)音一組的連音。第三步，學(xué)會(huì)檢驗(yàn)連音的演唱后學(xué)習(xí)者就可在第一、二步的根底上，繼續(xù)學(xué)習(xí)樂(lè)句的演唱，聽(tīng)樂(lè)句演唱的效果。這時(shí)，演唱者首先要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)樂(lè)句中音與音之間的聯(lián)絡(luò)和傾向，仔細(xì)聽(tīng)樂(lè)句中聲音是否根本均勻、平衡，然后要結(jié)合句頭、句尾、句中的語(yǔ)氣、強(qiáng)弱等去檢驗(yàn)演唱出來(lái)的樂(lè)句是否符合樂(lè)句進(jìn)展的規(guī)律。第四步，學(xué)習(xí)者在掌握好以上聽(tīng)覺(jué)技能后，主要開(kāi)場(chǎng)聽(tīng)演唱作品的聲音效果了，這時(shí)需要具備更加靈敏的耳朵。演唱作品時(shí)，學(xué)習(xí)者要保持明晰的思維，把握音樂(lè)進(jìn)展的規(guī)律，體會(huì)作品的內(nèi)涵與風(fēng)格，用耳朵檢驗(yàn)演唱的音色是否符合作品內(nèi)涵、情感、風(fēng)格的要求。通過(guò)這種按部就班的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練，聲樂(lè)學(xué)習(xí)者將漸漸養(yǎng)成細(xì)致聆

12、聽(tīng)的習(xí)慣，練就一雙具有高度敏感的耳朵。并根據(jù)準(zhǔn)確的聲音概念，檢驗(yàn)自己演唱的音色是否符合聲音意識(shí)中所形成的美的音色聽(tīng)覺(jué)形象，從而調(diào)整自己演唱的音色，使其到達(dá)美的音色。在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，要唱出美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、絢爛迷人的音色，那么演唱者不僅要加強(qiáng)生理技能的訓(xùn)練，同時(shí)還應(yīng)注重心理技能的培養(yǎng)，并協(xié)調(diào)好生理技能與心理技能的關(guān)系，科學(xué)、合理的綜合各種技能，對(duì)音色進(jìn)展的調(diào)控。卓越的生理技能是演唱出豐富多彩、變幻無(wú)窮的音色的基矗良好的聲音意識(shí)是演唱者唱出優(yōu)美音色、表現(xiàn)出動(dòng)聽(tīng)音樂(lè)的前提，它告訴演唱者們需要表現(xiàn)何種音色，指導(dǎo)他們運(yùn)用何種演唱技能表現(xiàn)何種音色。而敏銳的聽(tīng)覺(jué)技能是演唱者演唱出美音美樂(lè)的保證，它通過(guò)比擬、評(píng)判、檢驗(yàn)已演唱出來(lái)的聲音，告訴演唱者音色是否到達(dá)美論文聯(lián)盟.Ll.音的標(biāo)準(zhǔn)，然后演唱者們?cè)僬{(diào)整自己的演唱方法，直到符合頭腦中美的音色標(biāo)準(zhǔn)。在聲樂(lè)演唱中，生理技