二年級下冊心理健康教案-第十課 我的開心小秘方｜遼大版

1、我的開心小秘方一、活動目標: 1.了解自己快樂的程度，引導(dǎo)學(xué)生體驗快樂的情緒。 2.進一步學(xué)會更多的尋找快樂的方法，學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己。 3.培養(yǎng)學(xué)生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。二、活動重點: 引導(dǎo)學(xué)生了解一些排除煩惱的方法, 能夠在生活中尋找到快樂，做個快樂的人。活動難點: 引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的方法，更好地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。三、活動準備： 多媒體課件、心形卡片、故事、“快樂天使”粘貼等四、活動過程：1、音樂律動，體驗快樂 師：今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，

2、還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧?。ㄕn件播放：健康歌，學(xué)生一邊唱健康歌，一邊做健康操，體驗快樂。）師：剛才的熱身運動大家感覺如何？用一個詞形容你們此時此刻的心情！生：開心。（板書：開心）師：下面我們再來做個游戲，相信你們會更開心。（游戲：搶板凳，背景音樂讓我們蕩起雙槳）師：剛才的游戲玩的開心嗎？生：開心/不開心師：有的同學(xué)“開心”，有的同學(xué)“不開心”，這是為什么呢？能說說原因嗎？生：說明不開心的原因。師：（小結(jié)）剛剛的游戲，有些同學(xué)玩的很開心，但也有同學(xué)覺得不開心，那么我想，同學(xué)們在生活中也會遇到很多讓你煩惱和不開心的事吧！現(xiàn)在就請大家與小

3、組內(nèi)的同學(xué)互相交流，說一說讓你煩惱和不開心的事吧！生：交流討論2、說出煩惱，尋找開心秘方師：找同學(xué)說一說你有哪些煩惱或者不開心的事。（生：說出讓自己煩惱的事）師：同學(xué)們說了這么多的煩惱和不開心，那你找到解決的辦法了嗎？生：沒有師：你想解決自己的煩惱和不開心嗎？生：想師：在大家找到解決辦法之前啊，讓我們一起來看一個小故事，看看故事中誰遇到了什么事，他是用什么方法解決的。（出示課件：故事樂園）生：認真看故事長了驢耳朵的國王師：故事看完了，誰能說一說，故事中誰遇到了什么事？最后他是怎么解決的？生：各抒己見說看法師：故事中的理發(fā)師找到了解決煩惱的辦法，使他心情變好了。并且說服了國王不要在意自己的耳朵，

4、最后國王相信了理發(fā)師的話，不再因為長了一對驢耳朵而煩惱了。師：那你有沒有什么方法能夠解決自己的煩惱呢？請大家和你身邊的同學(xué)交流一下，找一找?guī)椭约汉蛣e人解決煩惱的小秘方（板書：小秘方）生：討論交流師：現(xiàn)在就請同學(xué)們說出“你的開心小秘方”。（板書補充課題傾訴、合理發(fā)泄、轉(zhuǎn)移）師：這樣就忘記了不開心，你是聰明的孩子。真有辦法。你是快樂的小天使。（評選“快樂天使”）師：生活中誰都會遇到煩惱，但我們更應(yīng)該擁有快樂。只有找到正確解決煩惱的方法，才能讓我們永遠開心快樂！師：今天開心博士也給我們帶來了幾條開心秘方，我們一起去看一看吧！（課件：開心小秘方）A.當你不高興時，可以深深呼幾口氣，馬上就會覺得心情輕

5、松多了。（試著做一做）B.看看漫畫和小笑話，說不定你會哈哈大笑起來。（課件：開心一刻：）照樣造句題目: (樹呀樹呀)我把你(種下)小朋友寫: (湯圓湯圓)我把你(吃掉)老師評語: 真是可愛C.聽聽歡快的音樂，唱唱歡快的歌，可以給我們帶來好心情。D.經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起談心、玩耍，把心中的不快傾訴出來。E.在勞動創(chuàng)造中體會快樂。（師生同看）3、寫出開心秘方，與他人分享。師：那現(xiàn)在就請同學(xué)們把自己認為最有效的開心秘方寫在美麗的花朵上。師：找同學(xué)讀一讀自己寫的“開心小秘方”。師：同學(xué)們說了這么多開心的秘方，讓老師受益匪淺，老師開心極了，決定送給大家一個禮物，我要保留一些神秘感，請大家閉上眼睛，等待一會。（黑板繪畫：開心樹）。請同學(xué)們睜開眼睛，老師送給大家一棵“開心樹”，生活中的煩惱，不開心，就如同這滿樹的綠葉，“快樂的小秘方”就是你們手中的花朵，可以把它送給現(xiàn)場的老師，身邊的同學(xué)，也可以貼到“開心樹”上，讓我們用快樂遮蓋煩惱的綠葉，去放大花的快樂吧?。úシ疟尘耙魳犯杪暸c微笑，課件：快樂天使，化煩惱為快樂，生寫）師：此時，老我想送給大家一首俄國詩人普希金的詩假如生活欺騙了你。（課件：快樂祝福假如生活欺騙了你）師：今天這節(jié)課老師真快樂，我們一起游戲，還說出來心中的煩惱，并且找到了解決煩惱的方法分享了你們的快樂故事，學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，其實快樂很簡單，只