小學(xué)四年級體育教案

1、膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅

2、羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆

3、芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆

4、肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀

5、芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅

6、膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿

7、羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃

8、膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇

9、肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄

10、芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿

11、膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃

12、罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇

13、膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁

14、肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆

15、羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅

16、聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇

17、羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈

18、膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊

19、肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀

20、羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄

21、聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈

22、莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅

23、膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿

24、羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄

25、艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈

26、肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿葿薂螆羋薈蚄羈膃薇螆螄聿薆蒆罿羅薆蚈螂莄薅螁肈芀薄袃袁膆薃薂肆肂膀蚅衿羈腿螇肄芇羋蕆袇膃芇蕿肅聿芆螁裊肅芅襖螈莃芄薃羄艿芄蚆螇膅芃螈羂肁節(jié)蒈螅羇莁薀羀芆莀螞螃膂荿裊罿膈莈薄袁肄莈蚆肇羀莇蝿袀羋莆蒈肅膄蒞薁袈肀蒄蚃肅羆蒃螅袆芅蒂薅蠆芁蒂蚇羅膇蒁螀螇肅蒀葿羃罿袂羄膈蝕羈肇莄薆羀腿膇蒂罿衿莂蒈羈肁膅

27、螇羇膃蒀蚃羇芅芃蕿羆羅葿蒅薂肇芁莁蟻膀蕆蠆蝕衿芀薅蝕羂蒅薁蠆膄羋蕆蚈芆膁螆蚇羆莆螞蚆肈腿薈蚅膁蒞蒄螄袀膇莀螄羃莃蚈螃肅膆蚄螂芇蒁薀螁羇芄蒆螀聿蒀莂蝿膁節(jié)蟻蝿袁蒈薇袈羃芁蒃袇肆蒆荿袆膈艿螈裊羈肂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂袂羄膈蝕羈肇莄薆羀腿膇蒂罿衿莂蒈羈肁膅螇羇膃蒀蚃羇芅芃蕿羆羅葿蒅薂肇芁莁蟻膀蕆蠆蝕衿芀薅蝕羂蒅薁蠆膄羋蕆蚈芆膁螆蚇羆莆螞蚆肈腿薈蚅膁蒞蒄螄袀膇莀螄羃莃 周次計劃進度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進行戶外體育運動第二周1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標第五周1、快速跑：3050米；2、游

28、戲：守衛(wèi)紅旗第六周1、沙包擲遠； 2、游戲： 單腳跳接力第七周1、小籃球；2、游戲： 綁腿接力第八周1、負重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)第九周1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳第十周1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力第十一周1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳第十二周1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)第十三周1、坐位體前屈；2、游戲： 障礙物賽跑；第十四周1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑第十五周1、跳小繩 2、游戲：叫號賽跑第十六周1、跑：走跑交替 ；2、游戲：跳進去拍人第十七周1、考核：立定跳遠；2、評價教學(xué)進度表四年級體育課教案時間第一周 課型二課時內(nèi)容(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何

29、進行戶外體育運動目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進行戶外活動，認真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強開始部分唱歌：師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：點名；教 室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、如何進行戶外體育運動做游戲可以全面鍛煉身體。可以做游戲，使大腦靈活。和同學(xué)一起活動。進行日光浴。教 室教室講解語言要清晰。要求：學(xué)生認真遵守紀律。養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。、能夠自覺做到無故

30、曠課，遲到，有事要請假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。120小順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點：對游戲好處的理解和認識。游戲：（抓手指）規(guī)則：手放平。食指尖必須頂著手掌心。聽到教師口令后才 能抓手指。教 室教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做示范。學(xué)生練習(xí)和游戲。學(xué)生認真聽講游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。學(xué)生進行游戲。3/46小結(jié)束部分總結(jié)本次課的情況。下課。教 室教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教室的座位坐好。14小場地設(shè)計教學(xué)回顧四年級體育課教案時間第二周 課型二課時內(nèi)容1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握隊列隊形的

31、方法與技巧。培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：小游戲；“抓人”小型徒手操。專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成四列橫隊。學(xué)生和教師一同做游戲。學(xué)生認真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。112110小基本部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、

32、向右看齊；5、變換隊形；教師講動作方法和要領(lǐng)。教師做正確的示范。教師個別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。學(xué)生認真聽動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強重點：動作自然，協(xié)凋準確。難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。教師做正確評定勝負。學(xué)生認真聽游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)和比賽。分組比賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。認真聽講情緒飽滿。下課。12小場地設(shè)計八個小木柱

33、；四個標志物；教學(xué)回顧四年級體育課教案時間第三周 課型二課時內(nèi)容1、立定三級跳遠；2、游戲：障礙賽跑 目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神， 順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

34、3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點：蹬地、起跳，騰空。難點： 動作連貫，協(xié)調(diào)。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數(shù)相等。4、找學(xué)生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評定

35、勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計教學(xué)回顧四年級體育課教案時間第四周 課型二課時內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認真負責(zé)的精神和集體的意識。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、

36、準備活動：隊列練習(xí)；小型徒手操；專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認真聽隊列的要求。師生一同練習(xí)。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、 徒手操重點：接物時動作干凈利落。難點：動作連貫。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲（改換

37、目標）規(guī)則：追者只能拍人，不許堆人，拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計 教學(xué)回顧 四年級體育課教案時間第五周 課型二課時內(nèi)容1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進身體各器官的發(fā)育。 2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活

38、動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：隊列練習(xí)；小型徒手操；專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成四列橫隊。學(xué)生認真聽隊列的要求。師生一同練習(xí)。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分快速跑：3050米重點：掌握跑的正確姿勢。難點：起跑要有爆發(fā)力。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活

39、動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則：沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進入圈內(nèi)。叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。分組比賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計教學(xué)回顧四年級體育課教案時間第六周 課型二課時內(nèi)容1、沙包擲遠； 2、游戲： 單腳跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質(zhì)。3、

40、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、沙包擲遠重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然，投擲要又力度。難點：轉(zhuǎn)髖動作要明顯。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解

41、和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計四年級體育課教案時間第七周 課型二課時內(nèi)容1、小籃球；2、游戲： 綁腿接力目的通過

42、學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、走：用各

43、種正確姿勢的走：重點：控球要穩(wěn)。難點：重心下降。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。繩子一定要綁好，繩子松開不得分。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評定勝負。 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2

44、、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計四年級體育課教案時間第八周 課型二課時內(nèi)容1、負重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負重練習(xí)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列練習(xí)：2、徒手操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽

45、講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、負重練習(xí)重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的要輕松自如。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時不得用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學(xué)生認真聽講。2、戲規(guī)則。

46、3、學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計教學(xué)回顧四年級體育課教案時間第九周 課型二課時內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認真負責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：隊列： 各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫

47、隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（仰臥起坐）重點難點：用力收復(fù)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練

48、習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。 1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計墊子20塊預(yù)計四年級體育課教案時間第十周 課型二課時內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活

49、動：1、隊列練習(xí)： 2、拍手操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分 二、韻律操：重點：動作準確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。 1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。 2/3 12 中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：跳時途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。

50、單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計標志物4個預(yù)計四年級體育課教案時間第十一周 課型二課時內(nèi)容1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認真負責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)

51、：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列練習(xí)： 各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、千足蟲：規(guī)則：發(fā)令后大家一起向前，動作要一致。如隊伍脫節(jié)，算失敗。必須按規(guī)定的要求做動作。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3/教師做正確評定勝負。 1學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比

52、賽。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強2、大家一起跳規(guī)則：節(jié)奏一致，跳躍要有高度。每個人都要集中注意力。跳躍過程中不許分開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。 1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計四個標志物預(yù)計四年級體育課教案時間第十二周 課型二課時內(nèi)容1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)目的1、通過學(xué)習(xí)，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展 2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神

53、，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳起摸高：重點：雙腿用力蹬地，落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調(diào)，重心上移。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3

54、、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負。 1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計四年級體育課教案時間第十三周 課型二

55、課時內(nèi)容1、坐位體前屈；2、游戲： 障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的柔韌和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11

56、210小基本部分一、跳大繩：重點：身體前屈腰充分。難點：動作到位。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則：聽到信號以后或拍手后才能起跑。碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負。 1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1

57、、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計小體操墊若干標志物四個圓圈四個預(yù)計四年級體育課教案時間十四周 課型二課時內(nèi)容1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑目的1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（立臥撐）重點；用力收腹。難點：用力收腹身體成一直線。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽