2022年小學體育組足球訓練計劃

1、第PAGE6頁共NUMPAGES6頁2022年小學體育組足球訓練計劃訓練負責人：z一、指導思想:對二、三、四、五、六年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平。二、訓練的基本任務，內(nèi)容要求及手段(一)提高隊員的訓練比賽作風。訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(二)全面提高隊員的基本技術A、低年級(_年級)a、培養(yǎng)中年級學生對足球運動的興趣；b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；B、中年級：(3-4)年級a、學習基本的運、傳、接、射門等技術動；b、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性

2、、靈敏性和平衡能力；c、通過分隊比賽領會進球與阻止對方進球這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識C、高年級：(56)年級a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好；b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術；c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術；d、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力(三)主要訓練手段:身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。備戰(zhàn)期(1-2)月:第1:

3、認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。第2:加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。第3:注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學生訓練的積極性。第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期(_月份)：選擇合適的對手進行各類比賽。參加城陽區(qū)小學生足球比賽，打出好的成績。進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰(zhàn)術上存在的主要

4、弱點。加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。休整期(7_月份)：1、進行積極性休息。2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。3、總結經(jīng)驗，準備好隊伍調(diào)整工作，做好新的訓練準備工作。新學期新的開始(9_月)：1、提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.2、提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì)。A、學習掌握跑的正確技術。B、提高速度所需要的肌肉力量。C、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。3、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長。A、提高活動中控球能力。B、正確掌握傳接球技術。

5、C、提高技術運用能力。D、注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).備注：1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。2022年小學體育組足球訓練計劃（二）一：學生情況分析：我所教學的對象是_年級學生，學生上體育課的紀律比較差，每次上課之前的集合排隊每次要浪費很多的事情，每節(jié)課的準備運動如做操或者跑步，學生們過于活潑，導致秩序大亂，學生們都比較喜歡自由活動，女生喜歡跳牛皮筋或

6、者跳繩，男生喜歡打乒乓球或者籃球，特別是喜歡玩球類，由于此類的運動缺乏創(chuàng)意跟新奇感，今年我想還是多安排新鮮的游戲及課程或者競爭性的游戲比賽讓學生發(fā)掘很多體育課的興趣特長，使學生更好的提高身體質(zhì)量的同時學習接觸更多的體育項目，讓其善于學習新知識，掌握能力也逐漸提高，更使同學間彼此關照，共同克服困難，班級凝聚力比較強，二：全冊教材基本分析：知識從跑，跳過度到投擲，由下肢發(fā)展到對上肢的發(fā)展，以及上下肢之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，知識難度逐漸提高，以及中間結合體操，武術知識，要求全面培養(yǎng)學生各方面的素質(zhì)。在這冊教材中，提高學習跳上，跳下能力，以及俯臥挺身的能力，加大學習難度，知識向多方面發(fā)展，延伸，特別是向更深的

7、一層發(fā)展練習，使學生多接觸挑戰(zhàn)，如果敢于挑戰(zhàn)，那么學生在挑戰(zhàn)過后達到真正鍛煉身體的目的，反之，則達到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了，要學習向更高更遠的發(fā)展，而且在后來的學習中又轉(zhuǎn)到對上身的練習，比如俯臥挺身等，加大了學習的難度和寬度。體操方面增加了仰臥挺起成橋，以及前滾翻到縱叉，武術方面教到少年拳等，對技能學習提出了新的要求，從這可以看出：體育漸漸地深入到我們身心，發(fā)覺體育，真的可以使身心健康，提高體育綜合素質(zhì)。三：教學的重點對柔韌性的練習，以及武術的套路學習，投擲類的項目如何投擲的更遠，球類方面的控制球的能力，通過跳高等發(fā)展學生的彈跳能力，前滾翻到

8、縱叉，直跑屈腿跳高等運動項目的基本知識，基本技術，基本技能教學的難點：學生學習的能力是造成學習技術的難點的重要原因之一，在球類游戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學習技能的難度的原因之一，比如有個別學生身體先天因素的原因，要使他們在體育課中也能鍛煉身體，這是更難的，所以我安排了一些簡單的跑跳動作，因此教師輔助是學生能否很好的練習到位的最大原因。除此之外，柔韌性，彈跳能力等對學習技術的影響，身體的平衡能力，上下肢對運動項目的影響都是使得學生能否學習好技巧的制約因素。四：教材總體目標：、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能：、培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣

9、：3、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：4、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。5、學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。6、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。7、培養(yǎng)學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。8、學生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習；9、學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動；0、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢；、在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情；、在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關心。五：教學的具體措施和輔助手段由于新課標的下達，今年的教學主要措施主要是讓學生自己在課堂中創(chuàng)造，發(fā)揚創(chuàng)新精神，使自己的課堂中成為主人，學到老師教不到的知識。其他的一般是把教學內(nèi)容融入到游戲中，以游戲的方式貫穿全課程，在游戲中結合比賽，使學生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦