2023年最新的黑板報設(shè)計圖案大全簡單又漂亮11篇

1、第 PAGE35 頁 共 NUMPAGES35 頁2023年最新的黑板報設(shè)計圖案大全簡單又漂亮11篇黑板報花邊黑板報花邊簡單又漂亮圖案 今天，給大家分享的黑板報花邊是藍(lán)色的小雛菊，雛菊是很漂亮的小花朵，很喜歡這種類型的花呢，因為都是很漂亮的，下面就跟著一起欣賞一下這個漂亮的黑板報花邊吧，希望你們能夠喜歡哦，給黑板報做裝飾都是美美的呢。 黑板報設(shè)計圖案大全簡單又漂亮(2) 迎新年黑板報設(shè)計圖案大全 迎新年第一篇： 早晨，我們一家人忙開了。媽媽在大門上貼春聯(lián)。映入我眼簾的是“日麗春常駐，人和福永留”。表示家庭祥和幸福。我呢，則幫媽媽貼“?！弊?，正要貼在門上。媽媽連忙阻止我，說道:“福字應(yīng)該倒貼，就

2、是福到的諧音，福光臨我們家了。 晚上，該是吃年夜飯的時候了。廚房里彌漫著香氣;桌上擺放著豐盛的晚餐，使人看了，口水直流。桌中間有一條魚，那就表示年年有余?？腿藗円捕嫉搅耍瑲g歡喜喜地坐在桌子面前，津津有味地品嘗著年夜飯。爸爸媽媽笑容滿面地招呼著客人。全家人都其樂融融，屋子里充滿了幸福的氣氛。春節(jié)帖春聯(lián)有喜慶、財氣、吉祥之意?！蔽乙宦?，趕緊把“?！弊值官N了。爸爸也在精心準(zhǔn)備，掛起了一盞盞紅燈籠。我想:這紅燈籠難道不就代表著我們祖國的面貌在日新月異地變化著嗎 吃完飯，外婆來分紅包嘍!我們家有一個小約定，小輩們拿到了獎狀，不僅有紅包，還會有其他獎勵。今年，我被評上了“三好學(xué)生”。外婆就分給我一份紅包，

3、還送給我一只精美的文具盒。鼓勵我在新的一年里，學(xué)習(xí)成績更上一層樓。小孩子們都收到了紅包，臉上露出了燦爛的笑容。晚上八點整，我們?nèi)覝?zhǔn)時打開了電視機(jī)，收看“春節(jié)聯(lián)歡晚會”。那悠揚的歌聲，使人陶醉其中;那優(yōu)美的舞姿，使人贊不絕口;那滑稽有趣的笑話，使人捧腹大笑;那精彩的相聲小品，使人開懷大笑陣陣歡聲笑語蕩漾在客廳上空。 今年的春節(jié)，我過得十分有意義。我希望明年春節(jié)，我會過得更好! 迎新年第二篇： 我們家也不例外。我拿起一副春聯(lián)，粘上膠水整齊地貼在門上。爸爸又將“?！弊值官N在門上。姐姐也在屋里忙碌著，她先拿起幾只紅燈籠,掛在屋子里;又把一串小彩燈貼在墻上。小彩燈一閃一閃地,好像一顆顆正在眨眼的小星星

4、。 吃完年夜飯，我和哥哥、姐姐一起出去放煙花。哥哥打開打火機(jī)，點燃了導(dǎo)火線。只聽“啪啪啪”幾聲，一條火龍直沖云霄，一朵美麗的“菊花”開放了。它們五彩繽紛，一會兒變紅、變黃;一會兒變綠、變青;一會兒變藍(lán)、變紫。一朵朵煙花有的像銀蛇飛舞，有的如金光四濺，有的像天女散花，有的如孔雀開屏真是美麗極了。這時，姐姐又拿起一個“大花炮”，平放在地面上，用打火機(jī)點燃?！稗Z”地一聲，它也飛向深藍(lán)的夜空。它時而像一朵嬌艷的紅牡丹，時而如一朵美麗的大黃菊，時而似一朵動人的紫羅蘭。 黑板報設(shè)計圖案大全簡單又漂亮(3) 安全黑板報圖片大全簡單又漂亮 2.小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒有人去的

5、水塘要避免去。還有水草較多的地方； 3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請好友去水塘邊游泳； 4.不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的； 5.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防在水里時抽筋； 1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救； 2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓； 4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋

6、。 猜你喜歡： 黑板報設(shè)計圖案大全簡單又漂亮(4) 漂亮的青春黑板報設(shè)計圖案 青春黑板報圖片1 青春黑板報圖片2 青春黑板報圖片3 正如“打工皇帝”唐駿說：“我覺得有兩種人不要跟別人爭利益和價值回報。第一種人就是剛剛進(jìn)入企業(yè)的人，頭5年千萬不要說你能不能多給我一點兒工資，最重要的是能在企業(yè)里學(xué)到什么，對發(fā)展是不是有利” 人總是從平坦中獲得的教益少，從磨難中獲得的教益多;從平坦中獲得的教益淺，從磨難中獲得的教益深。一個人在年輕時經(jīng)歷磨難，如能正確視之，沖出黑暗，那就是一個值得敬慕的人。最要緊的是先練好內(nèi)功，畢業(yè)后這5年就是練內(nèi)功的最佳時期，練好內(nèi)功，才有可能在未來攀得更高。 出路在哪里出路在于思

7、路! 人必須有一個正確的方向。無論你多么意氣風(fēng)發(fā)，無論你是多么足智多謀，無論你花費了多大的心血，如果沒有一個明確的方向，就會過得很茫然，漸漸就喪失了斗志，忘卻了最初的夢想，就會走上彎路甚至不歸路，枉費了自己的聰明才智，誤了自己的青春年華。 荷馬史詩奧德賽中有一句至理名言：“沒有比漫無目的地徘徊更令人無法忍受的了?！碑厴I(yè)后這5年里的迷茫，會造成XX年后的恐慌，20年后的掙扎，甚至一輩子的平庸。如果不能在畢業(yè)這5年盡快沖出困惑、走出迷霧，我們實在是無顏面對XX年后、20年后的自己。畢業(yè)這5年里，我們既有很多的不確定，也有很多的可能性。 畢業(yè)這5年里，我們既有很多的待定，也有很多的決定。 迷茫與困惑

8、誰都會經(jīng)歷，恐懼與逃避誰都曾經(jīng)有過，但不要把迷茫與困惑當(dāng)作可以自我放棄、甘于平庸的借口，更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。生命需要自己去承擔(dān)，命運更需要自己去把握。在畢業(yè)這5年里，越早找到方向，越早走出困惑，就越容易在人生道路上取得成就、創(chuàng)造精彩。無頭蒼蠅找不到方向，才會四處碰壁;一個人找不到出路，才會迷茫、恐懼。 生活中，面對困境，我們常常會有走投無路的感覺。不要氣餒，堅持下去，要相信年輕的人生沒有絕路，困境在前方，希望在拐角。只要我們有了正確的思路，就一定能少走彎路，找到出路! 起點可以相同，但是選擇了不同的拐點，終點就會大大不同! 畢業(yè)這幾年，我們的生活、感情、職業(yè)等都存在很多不確定的

9、因素，未來也充滿了各種可能。這個時候，必須學(xué)會選擇，懂得放棄，給自己一個明確的定位，使自己穩(wěn)定下來。如果你不主動定位，就會被別人和社會“定型”! 可以這么說：一個人在畢業(yè)這5年培養(yǎng)起來的行為習(xí)慣，將決定他一生的高度。我們能否成功，在某種程度上取決于自己對自己的評價，這就是定位。你給自己定位是什么，你就是什么。定位能決定人生，定位能改變命運。丑小鴨變成白天鵝，只要一雙翅膀;灰姑娘變成美公主，只要一雙水晶鞋。 人的命，三分天注定，七分靠打拼，有夢就”會紅”，愛拼才會贏。 只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛。 現(xiàn)實情況遠(yuǎn)非他們所想的那樣。于是，當(dāng)優(yōu)越感逐漸轉(zhuǎn)為失落感甚至挫敗感時

10、，當(dāng)由堅信自己是一塊“金子”到懷疑自己是一?！吧匙印睍r，憤怒、迷茫、自卑就開始與日俱增。 其實，應(yīng)該仔細(xì)掂量一下自己，你是否真是金子是真金，手中要有絕活，才能上要有過人之處才行。一句話：真金是要靠實力來證明的，只有先把自己的本領(lǐng)修煉好了，才有資格考慮伯樂的事情。 每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。 想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達(dá)到輝煌。年輕人要想讓自己得到重用，取得成功，就必須把自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠。 天有下雨與日出，人生高峰與低谷。 莫為浮云遮望眼，風(fēng)物長宜放眼量。 只要拂去陰霾，就能亮出朗朗晴

11、空。 如果你在工作上有些不如意，要相信自己不會一直處于人生的低谷期，總有一天能沖破重重云層。告訴自己：我并沒有失敗，只是暫時沒有成功!只要在內(nèi)心點亮一盞希望之燈，一定能驅(qū)散黑暗中的陰霾，迎來光明。 “起得比雞早，睡得比狗晚，干得比驢多，吃得比豬差?！边@是很多剛剛畢業(yè)的人喜歡用來調(diào)侃自己生活狀態(tài)的話。雖然有點兒夸張，但是，他們中的很多人的確一直都被灰色心情所籠罩心里永遠(yuǎn)是多云轉(zhuǎn)陰。記得有位哲人曾說：“我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對這些問題的看法產(chǎn)生的?！睋Q個角度看人生，是一種突破、一種解脫、一種超越、一種高層次的淡泊與寧靜，從而獲得自由自在的快樂。 你是不是準(zhǔn)備把生命的承諾全部都交給別

12、人 畢業(yè)后這5年，是改變自己命運的黃金時期。在最能決定自己命運時，如果還不把握，那你還要等到什么時候呢我的人生我做主，命運由己不由人。 不要活在別人的嘴里，不要活在別人的眼里，而是把命運握在自己手里。 我想，剛剛畢業(yè)幾年的你，一樣胸懷大志，一樣想成為一匹被人賞識、馳騁沙場的千里馬吧那么，就好好沉淀下來。低就一層不等于低人一等，今日的俯低是為了明天的高就。所謂生命的價值，就是我們的存在對別人有價值。能被人利用是一件好事，無人問津才是真正的悲哀! 能干工作、干好工作是職場生存的基本保障。 任何人做工作的前提條件都是他的能力能夠勝任這項工作。能干是合格員工最基本的標(biāo)準(zhǔn)，肯干則是一種態(tài)度。一個職位有很

13、多人都能勝任，都有干好這份工作的基本能力，然而，能否把工作做得更好一些，就要看是否具有踏實肯干、苦于鉆研的工作態(tài)度了。 在能干的基礎(chǔ)上踏實肯干。 工作中，活干得比別人多，你覺得吃虧;錢拿得比別人少，你覺得吃虧;經(jīng)常加班加點，你覺得吃虧其實，沒必要這樣計較，吃虧不是災(zāi)難，不是失敗，吃虧也是一種生活哲學(xué)?，F(xiàn)在吃點兒小虧，為成功鋪就道路，也許在未來的某個時刻，你的大福突然就來了。 能吃虧是做人的一種境界，是處世的一種睿智。 在工作中并不是多做事或多幫別人干點兒活就是吃虧。如果領(lǐng)導(dǎo)讓你加加班、趕趕任務(wù)，別以為自己吃了大虧，反而應(yīng)該感到慶幸，因為領(lǐng)導(dǎo)只叫了你，而沒叫其他人，說明他信任你、賞識你。吃虧是一

14、種貢獻(xiàn)，你貢獻(xiàn)得越多，得到的回報也就越多。樂于加班，就是這樣的一種吃虧。 舍得舍得，有舍才有得;學(xué)會在適當(dāng)時吃些虧的人絕對不是弱智，而是大智。 給別人留余地就是給自己留余地，予人方便就是予己方便，善待別人就是善待自己。 傻人有傻福，因為傻人沒有心計。和這樣的人在一起，身心放松，沒有太多警惕，就能相互靠近。傻在很多時候意味著執(zhí)著和忠貞，也意味著寬厚和誠實，讓人不知不覺站到他一邊。傻人無意中得到的，比聰明人費盡心機(jī)得到的還多。 畢業(yè)這幾年，你的天空中只飄著幾片雪花，這樣你就滿足了嗎 成功需要堅持與積累，與其專注于搜集雪花，不如省下力氣去滾雪球。巴菲特說：“人生就像滾雪球，最重要的是發(fā)現(xiàn)很濕的雪和很

15、長的坡。”讓自己沉淀下來，學(xué)著發(fā)現(xiàn)“很濕的雪”，努力尋找“很長的坡”。記住：散落的雪花會很快融化，化為烏有，只有雪球才更實在，才能長久。 在畢業(yè)這幾年里，你要是能做到比別人多付出一分努力，就意味著比別人多積累一分資本，就比別人多一次成功的機(jī)會。 什么是職業(yè)化呢 職業(yè)化就是工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化，即在合適的時間、合適的地點用合適的方式說合適的話、做合適的事，使知識、技能、觀念、思維、態(tài)度、心理等符合職業(yè)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。 “在每個行業(yè)里，都有很多出色的人才，他們之所以能存在，是因為比別人更努力、更智慧、更成熟。但是，最重要的是，他們比一般人更加職業(yè)化!這就是為什么我現(xiàn)在能當(dāng)你老板的原因。一個

16、人僅僅專業(yè)化是不夠的，只有職業(yè)化的人才能飛在別人前面，讓人難以超越!”不要以為我們現(xiàn)在已經(jīng)生存得很安穩(wěn)了。 對于畢業(yè)5年的人來講，一定要認(rèn)清即將面臨的五大挑戰(zhàn)。 一、贍養(yǎng)父母。 二、結(jié)婚生子。 三、升職加薪。 四、工作壓力。 五、生活質(zhì)量。 畢業(yè)這幾年，不能沒有追求和探索，不能沒有理想和目標(biāo)。 有的人為生存而雀躍，目光總是停在身后，三天打魚兩天曬網(wǎng)，有始無終。 有的人為發(fā)展而奮斗，目光總是盯在正前方，每天進(jìn)步一點點，堅持不懈。 人生如逆水行舟，不進(jìn)則退。甘于現(xiàn)狀的生活就是不再前行的船，再也無法追上時代前進(jìn)的步伐。一定要抓緊每一秒鐘的時間來學(xué)習(xí)，要明白學(xué)習(xí)不是學(xué)生的專利。小聰明的人最得意的是：自

17、己做過什么大智慧的人最渴望的是：自己還要做什么 小聰明是戰(zhàn)術(shù)，大智慧是戰(zhàn)略;小聰明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。 小公司與大企業(yè)都有生存之道，沒有好壞之分，但對一個人不同階段的影響會不同。 小公司肯定想要發(fā)展為大企業(yè)，這是一種目標(biāo)，年輕人也要給自己的職業(yè)生涯制定目標(biāo)。畢業(yè)幾年的你，是否經(jīng)常會怯場或者是感到?jīng)]有底氣居安思危絕對不是危言聳聽!此刻打盹，你將做夢;此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢。在競爭激烈的人生戰(zhàn)場上，打盹的都是輸家! 每個人在年輕的時候似乎都豪情萬丈，什么都不怕，可是隨著年齡的增長，每天想著房子、工作、養(yǎng)家糊口這些俗事兒，再也沒有年輕時那種敢于”上天探星、下海撈月”的勇氣了。是我們改變了生

18、活，還是生活改變了我們我們的思想越來越復(fù)雜，因為有了越來越多的舍不得、越來越多的顧慮，我們總是在徘徊、總是在猶豫。 畢業(yè)開始一兩年，生活的重?fù)?dān)會壓得我們喘不過氣來，挫折和障礙堵住四面八方的通口，我們往往在壓迫得自己發(fā)揮出潛能后，才能殺出重圍，找到出路?？墒莾扇旰?，身上的重?fù)?dān)開始減輕，工作開始一帆風(fēng)順，我們就松懈了下來，漸漸忘記了潛在的危險。直到有一天危機(jī)突然降臨，我們在手足無措中被擊敗畢業(yè)這幾年，仍然處于危險期，一定要有居安思危的意識，好好打拼，這樣才能有一個真正的安全人生! 生于憂患，死于安樂。 如果你想跨越自己目前的成就，就不能畫地自限，而是要勇于接受挑戰(zhàn)。對畏畏縮縮的人來說，真正的危險

19、正在于不敢冒險! 年輕人在社會的重壓下，適應(yīng)能力已變得越來越強(qiáng)，只是他們不自覺地習(xí)慣被環(huán)境推著走。他們不敢冒險，怕給自己帶來終身的遺憾，于是告慰自己：“我對得起自己、對得起家人，因為我已竭盡全力?！逼鋵?，人只有不斷挑戰(zhàn)和突破才能逐漸成長。長期固守于已有的安全感中，就會像溫水里的青蛙一樣，最終失去跳躍的本能。 經(jīng)歷了這幾年社會生活，你應(yīng)該明白：這個世界上有富也有貧，有陰也有亮，有丑也有美，到底看到什么，取決于自己是積極還是消極。在年輕時學(xué)會勤勉地工作，用一種光明的思維對待生活，那么，只要張開手掌，你就會發(fā)現(xiàn)，里面有一片燦爛的人生。 把感恩刻在石頭上，深深地感謝別人幫助過你，永遠(yuǎn)銘記，這是人生應(yīng)有

20、的一種境界;把仇恨寫在沙灘上，淡淡忘掉別人傷害過你，學(xué)會寬容，讓所有的怨恨隨著潮水一去不復(fù)返，這也是一種人生境界。 學(xué)會倒出水，才能裝下更多的水。 從畢業(yè)那天開始，學(xué)會把每天都當(dāng)成一個新的起點，每一次工作都從零開始。如果你懂得把”歸零”當(dāng)成一種生活的常態(tài)，當(dāng)成一種優(yōu)秀的延續(xù)，當(dāng)成一種時刻要做的事情，那么，經(jīng)過短短幾年，你就可以完成自己職業(yè)生涯的正確規(guī)劃與全面超越。 在職業(yè)起步的短短道路上，想要得到更好、更快、更有益的成長，就必須以歸零思維來面對這個世界。不要以大學(xué)里的清高來標(biāo)榜自己，不要覺得自己特別優(yōu)秀，而是要把自己的姿態(tài)放下，把自己的身架放低，讓自己沉淀下來，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境、接受挑

21、戰(zhàn)。放下”身段”才能提高身價，暫時的俯低終會促成未來的高就。 在畢業(yè)這幾年里，我們要讓過去歸零，才不會成為職場上那只背著重殼爬行的蝸牛，才能像天空中的鳥兒那樣輕盈地飛翔。 請好好品味一下杰克韋爾奇說過的一句話：“糾正自己的行為，認(rèn)清自己，從零開始，你將重新走上職場坦途。”吐故才能納新，心靜才能身涼，有舍才能有得，杯空才能水滿，放下才能超越。 歸零思維五大表現(xiàn)：心中無我，眼中無錢，念中無他，朝中無人，學(xué)無止境。 【陽光前的風(fēng)雨】 人世間最動人的是幻想，最殘酷的卻是現(xiàn)實。人們總是祈禱自己的生活充滿陽光，而畏懼風(fēng)雨的洗禮。 燦爛的陽光固然令人心曠神怡，但若沒有了和風(fēng)細(xì)雨乃至疾風(fēng)暴雨，那陽光也會無味以

22、至乏味甚至于讓人煩味了。 行走在撒哈拉大沙漠上的人們，便不會認(rèn)為陽光之美妙。正如好花還須綠葉配一樣，陽光也只有吸收了風(fēng)雨之美，才愈加燦爛。輕煙散盡，始見彩虹。 清風(fēng)徐來，潤物無聲，風(fēng)雨以其博大的胸懷，滋潤萬物。 我們生活在平淡中，風(fēng)雨磨蝕了我們的棱角，湮滅了我們的理想。我們可以不再有凌云壯志，可以不再奢求成功，但我們必須面對平庸，必須應(yīng)付平庸的日子里的雞零狗碎。 不管是單位還是家庭，時刻都有可能出現(xiàn)風(fēng)雨，使我們郁悶、痛苦乃至絕望。有時那風(fēng)雨對我們來說堪稱疾風(fēng)驟雨，令我們無可忍受，于是我們想到了頹廢，想到了墮落，想到了憤怒，想到了無為，甚而至于想到了死亡。 這正像陽光到來前的陰云密布、電閃雷鳴、

23、大雨滂沱，其聲響徹寰宇，其勢攝人心魄，我們甚至不敢直面感受，但那卻也給人以震撼。 只有勇者才敢面對，才能以無畏的胸懷去擁抱那翻江倒海的偉大，去體味那山崩地裂的快感。因為他們知道，風(fēng)雨之后必是陽光明媚，必是清水芙蓉，必是彩云漫天。 漫漫人生路上，當(dāng)風(fēng)雨來臨時，當(dāng)我們跌倒和彷徨時，不但要有面對風(fēng)雨的勇氣，還要有足夠的耐心。 巴金不就是忍辱負(fù)重，從而等來了第二個春天嗎能夠擊敗我們的只有自己，如果自己的心已死，就會失去等待的勇氣，失去迎來陽光的信心。 一代偉人鄧小平三起三落的傳奇人生，向世人展示的是他驚人的忍耐和堅定的信念，也證明了欲有所成必不可放棄，美好的陽光總是在風(fēng)雨之后。 天將降大任于斯人也，必

24、先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。 看來，不經(jīng)過波浪，就不能達(dá)到彼岸;不經(jīng)歷風(fēng)雨，就不能看到彩虹;不經(jīng)受磨難，就不能成就大事。 當(dāng)我們陷于困境時，不要怨天尤人，應(yīng)該堅信陽光總在風(fēng)雨后。 懂得陽光總在風(fēng)雨后是一種智慧，敢于等待燦爛的陽光是一種勇氣，勇于面對陽光前的暴風(fēng)驟雨是一種堅強(qiáng)。 風(fēng)雨卷走了陰霾和塵土，使得空氣更清新，陽光更燦爛。我們不要輕易被陽光前的風(fēng)雨所擊退，要挺起自信的胸膛，昂起自尊的頭顱，樹起自強(qiáng)的腰桿，把苦澀的眼淚留給昨天，用不屈的毅力和堅定的信念贏得未來。 看過“青春黑板報”的人還看了： 黑板報設(shè)計圖案大全簡單又漂亮(5) 雷鋒黑

25、板報簡單又漂亮 導(dǎo)語：要實現(xiàn)雷鋒精神的時代化，使雷鋒精神的內(nèi)涵體系在新的歷史條件下不斷得到豐富和升華。接下來小編整理了雷鋒黑板報簡單又漂亮，文章希望大家喜歡！ 雷鋒黑板報簡單又漂亮 雷鋒黑板報簡單又漂亮 雷鋒黑板報簡單又漂亮 關(guān)于雷鋒的事跡 雷鋒，1940年生，解放軍沈陽部隊工程兵某部運輸班班長、五好戰(zhàn)士，1962年8月15日因公殉職。1963年3月5日，毛澤東同志親筆題詞：“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”此后每年3月5日便成了全民學(xué)雷鋒的日子。 雷鋒事跡1：釘子精神 施工任務(wù)中，他整天駕駛汽車東奔西跑，很難抽出時間學(xué)習(xí)，雷鋒就把書裝在挎包里，隨身帶在身邊，只要車一停，沒有其他工作，就坐在駕駛室里看書。他在

26、日記中寫下這樣一段話： 有些人說工作忙，沒時間學(xué)習(xí)，我認(rèn)為問題不在工作忙，而在于你愿不愿意學(xué)習(xí)，會不會擠時間。要學(xué)習(xí)的時間是有的，問題是我們善不善于擠，愿不愿意鉆。一塊好好的木板，上面一個眼也沒有，但釘子為什么能釘進(jìn)去呢？這就是靠壓力硬擠進(jìn)去的。由此看來，釘子有兩個長處：一個是擠勁，一個是鉆勁。我們在學(xué)習(xí)上也要提倡這種 釘子 精神，善于擠和鉆 雷鋒事跡2：后來居上 新兵訓(xùn)練結(jié)束后，雷鋒被分到運輸連當(dāng)汽車兵， 服從革命需要，革命需要我去燒木炭，我就去做張思德；革命需要我去堵槍眼，我就去做黃繼光 .這是雷鋒向組織上表明的態(tài)度。雷鋒性格開朗，平時很活躍，教唱歌，辦墻報，說快板樣樣都行，上級領(lǐng)導(dǎo)安排他

27、參加戰(zhàn)士演出隊，他就起早貪黑地背臺詞，后來考慮到雷鋒的湖南口音與大家的普通話不協(xié)調(diào)，影響演出效果，他就主動提出換下自己，而集中精力為演出做好后勤工作，大家雖沒有看到雷鋒的表演，但臺上的每一個節(jié)目都包含著雷鋒的辛勤勞動，和他那處處關(guān)心集體，一切服從工作需要的精神。 雷鋒回到運輸連后，便投入到緊張的學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)之中去，針對缺少教練車的現(xiàn)狀，他帶領(lǐng)大家做了一個汽車駕駛臺。雷鋒廢寢忘食地學(xué)習(xí)技術(shù)，被大家一致推舉為技術(shù)學(xué)習(xí)小組長。五月份，雷鋒成為了一名合格的駕駛員，被分到二排四班，交給一臺13號車上了建設(shè)工地。 雷鋒事跡3：一次義務(wù)勞動 一九六零年初夏的一個星期天，雷鋒肚子疼得很厲害，他來到團(tuán)部衛(wèi)生連開

28、了些藥回來，見一個建筑工地上正熱火朝天地進(jìn)行施工，原來是給本溪路小學(xué)蓋大樓，雷鋒情不自禁地推起一輛小車，加入到運磚的行列中去，直到中午休息，雷鋒被一群工人圍住了，面對大家他說： 我們都是為社會主義建設(shè)添磚加瓦，我和大家一樣，只要盡了自己的一點義務(wù)，也算是有一份光發(fā)一份光吧！ 這天下午，打聽到雷鋒名字及部隊駐地的市二建公司組織工人敲鑼打鼓送來感謝信，大家才知道病中的雷鋒做了一件好事，過了個特殊的星期天。 雷鋒事跡4：可敬的 傻子 一九六零年八月，駐地?fù)犴槹l(fā)洪水，運輸連接到了抗洪搶險命令。雷鋒忍著剛剛參加救火被燒傷的手的疼痛又和戰(zhàn)友們在上寺水庫大壩連續(xù)奮戰(zhàn)了七天七夜，被記了一次二等功。 望花區(qū)召開

29、了大生產(chǎn)號召動員大會，聲勢很大，雷鋒上街辦事正好看到這個場面，他取出存折上在工廠和部隊攢的200元錢（存折上203元）跑到望花區(qū)黨委辦公室要捐獻(xiàn)出來，為建設(shè)祖國做點貢獻(xiàn)，接侍他的同志實在無法拒絕他的這份情誼，只好收下一半。另100元在遼陽遭受百年不遇洪水的時候捐獻(xiàn)給了遼陽人民。在我國受到嚴(yán)重的自然災(zāi)害的情況下，他為國家建設(shè)，為災(zāi)區(qū)捐獻(xiàn)出自已的全部積蓄，卻舍不得喝一瓶汽水。 黑板報設(shè)計圖案大全簡單又漂亮(6) 初中開學(xué)黑板報設(shè)計簡單又漂亮 開學(xué)了，我們不要分班 七月份的開端，我們在為考試的失利而傷心，可是當(dāng)想到暑假的旋律開始播放時，臉蛋上的小小笑容掩飾不了我們喜悅的心情，可想到下個學(xué)期的開學(xué)又要

30、分班時，那小小的笑容暗淡了 回想我們朝夕相處的這一年，汗水、淚水與歡笑交織在一起 剛上初中時，我們的懵懂在教官的帶領(lǐng)下前進(jìn)，無聊乏味的軍訓(xùn)被同學(xué)的一個個小動作所改變，開始變得活躍，終于，在我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力下我們的操練得了第一名!可否記得我們那時的汗水與歡笑! 還有，在學(xué)校開展的體操比賽中，我們的同心協(xié)力也讓我們戴上了輝煌的榮譽 還有，合唱比賽時，我們在比賽上歌唱出我的綠軍裝，可惜獲得了第二名，在這一刻，我們的笑容凍結(jié)了，甚至流淚了 還有，還有，還有很多，這些都是我們這一年朝夕相處的見證，是我們同心協(xié)力贏來的榮譽! 要開學(xué)了，我們要面臨分班了，這個殘酷的事實還是會發(fā)生的，但我們都在心里呼喚：我

31、們不要分班，讓我們在一起三年好嗎 新學(xué)期發(fā)言稿 喜慶、祥和的新春佳節(jié)伴隨著短暫的寒假生活已經(jīng)過去，新的學(xué)期已經(jīng)到來，我們滿載著2023豐收的喜悅，步入了滿懷憧憬的2023，我們又將投入到緊張而又充實的校園生活中。 我們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標(biāo)而努力，因夢想而精彩，塌塌實實地一步步走下去。固然，成就和榮譽往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成為現(xiàn)實，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印塌實地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。 新學(xué)期，無疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非

32、一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養(yǎng)堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人，得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備，要有高遠(yuǎn)的志向，要有學(xué)習(xí)的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中! 我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì)。當(dāng)我們坐在明亮的教室里，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨，同學(xué)們，我們是否想到了我們正受到社會各界給予我們的幫助及關(guān)愛呢我們的老師、父母以及社會上與我們素不相識的人都默默地關(guān)注著我們，而中國自古以來就有“滴水之恩將涌泉相報”的古訓(xùn)：父母養(yǎng)育了我們，我們應(yīng)該感謝父母;老師給予了我們知識，提高了我們的能力，我們應(yīng)該感謝老師

33、;他人關(guān)心幫助了我們，我們應(yīng)該感謝他們。學(xué)會感恩、知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚和繼承! 新學(xué)期，新征程，新面貌，此時此刻，相信我們每一位同學(xué)的心中都充滿著奮進(jìn)的激情，因為我們每個人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住2023這個美好的春天，把理想化為宏圖，把計劃付諸行動，蕩起理想的雙槳，與學(xué)校同舟共濟(jì)，破浪前行，展現(xiàn)學(xué)子的風(fēng)采，奉獻(xiàn)青春的智慧。 黑板報設(shè)計圖案大全簡單又漂亮(7) 黑板報設(shè)計圖案大全圖片科技 黑板報設(shè)計圖案大全圖片科技資料：最早的生鐵煉鋼法 中國是世界上第一個生產(chǎn)生鐵的國家。早在公元前6世紀(jì)的春秋晚期，就有了生鐵器物，這比歐洲要早2023多年。后來，中國人用

34、生鐵煉成了鋼，成為生鐵煉鋼技術(shù)的發(fā)明者。 在熟鐵中加入碳，或減少生鐵中的碳含量，都可得到鋼。我國古代用生鐵煉鋼，主要采用生鐵脫碳法、炒鋼法和灌鋼法。生鐵脫碳法起源于戰(zhàn)國時代。因為要經(jīng)過反復(fù)的加熱送氧、冷卻后再加熱送氧，每加工一次，鋼就變得更堅硬。所以脫碳法又稱為“百煉法”。炒鋼法只要幾分鐘就可以把鐵變成鋼，但鋼的成分和性能難以控制。灌鋼法是通過調(diào)節(jié)生鐵、熟鐵的比例，有效地控制鋼的成分，煉得合格的鋼。 西方的生鐵煉鋼技術(shù)在19世紀(jì)才有。1845年，英國人凱利從中國工匠那兒學(xué)到中國的煉鋼方法，于1856年發(fā)展成了西方的第一種煉鋼技術(shù)。1856年，貝西默發(fā)明的著名的酸性轉(zhuǎn)爐煉鋼法中，吸收了中國的生鐵

35、煉鋼知識。自此以后，西方的冶金技術(shù)不斷進(jìn)步，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過了中國。 黑板報設(shè)計圖案大全圖片科技圖片: 黑板報設(shè)計圖案大全圖片科技資料：最早的科學(xué)著作墨經(jīng) 春秋戰(zhàn)國時期，諸子百家當(dāng)中有一個與孔子學(xué)派齊名的學(xué)派，叫墨子學(xué)派。這個學(xué)派十分重視自然科學(xué)的研究和知識積累。從這個學(xué)派的主要著作墨經(jīng)中可以發(fā)現(xiàn)，賾讜病摺嫻鵲畝澹任鞣腳芳咐锏錄負(fù)窩畝逡00多年。 墨經(jīng)中實際記載的內(nèi)容，還涉及光學(xué)、力學(xué)等方面。光學(xué)方面，墨經(jīng)討論了光的小孔成像原理，指出了光的直線傳播規(guī)律;記述了光的反射，平面鏡、凹面鏡和凸面鏡成像情況，發(fā)現(xiàn)了一些規(guī)律性的東西;書中甚至談到了火的顏色與火的溫度的關(guān)系。書中還討論了光與影子之間的關(guān)系，指出

36、運動中的物體的影子是不動的，它看起來像是運動，其實只不過是舊影的消失、新影的產(chǎn)生，其間只是極短暫的間隔，人眼覺察不到，所以感覺影子在移動。力學(xué)方面，它最早抽象出了“力”的概念，并給力下了定義。通過分析杠桿平衡的種種實例，得出了“長，重者下;短，輕者上”的結(jié)論，萌生了力矩的概念。墨經(jīng)中還記述了有關(guān)流體靜力學(xué)的現(xiàn)象，初步形成了浮力原理的思想。它還議論了空間、時間以及時空的關(guān)系，它認(rèn)為時間包括古今早晚的一切時間，空間包括東西南北中的一切空間，它們都是連續(xù)的，無限的，而它們又是由小得不能再分的時間元“始”，空間元“端”所組成的，由此提出了無限時空和時空相互聯(lián)系而統(tǒng)一的觀點。墨經(jīng)中還提到了物質(zhì)不滅的觀點

37、，以及不同類的物理量之間不能相互比較的觀點。 幾何學(xué)方面，墨經(jīng)對一系列幾何學(xué)概念曾給予抽象概括，并作了合理的定義。例如，用同樣高低定義“平”;用三點共線定義“直”，還提出了和現(xiàn)在概念相同的圓的定義。對點、線、面、體等概念，墨經(jīng)也分別作了說明。它的數(shù)學(xué)思想處于當(dāng)時世界的領(lǐng)先地位。 墨經(jīng)還記錄了墨家學(xué)派的許多技術(shù)發(fā)明和技術(shù)方法。包括應(yīng)用了定滑輪的“云梯”，能在路上自由行走的“木車馬”，保衛(wèi)城市阻止敵人進(jìn)攻的十二種守城法，等等。 墨經(jīng)的思想價值還在于，它標(biāo)志著我國古代的某些杰出思想家已能透過直接觀測和實驗現(xiàn)象，概括上升為抽象的理論，這種思想方法恰恰是西方科學(xué)得以迅猛發(fā)展的強(qiáng)大動力。 黑板報設(shè)計圖案大

38、全簡單又漂亮(8) 高中漂亮開學(xué)黑板報設(shè)計圖案 開學(xué)的心情 寒假過后，新的一個學(xué)期又開始了，我?guī)еd奮的心情來到學(xué)校，因為又能見到分開許久的老師和同學(xué)們了。 但興奮中交雜著一點憂愁：寒假過的太快太快。這點憂愁在與久別重逢的同學(xué)們的相處中后，就立刻忘的一干二凈。 我們坐在位置上，邊和同學(xué)聊天，邊交寒假作業(yè)不一會，老師就來了。 老師給我們拜了年以后，又通知了幾件事。緊接著就叫了幾個同學(xué)下去，剛開始我們認(rèn)為是下去搬書，便士氣大增。才走到門口，老師說：工具沒拿啊?！睕]工具怎么掃地” “唉，還以為是去搬書呢!結(jié)果居然是來掃地?！焙臀乙黄饋淼囊粋€同學(xué)邊掃邊說 等我們掃完回去后，書已經(jīng)被其他同學(xué)搬上來了。接

39、著，老師又叫了幾個同學(xué)分書。 “終于要發(fā)新書了?！蔽业耐腊c倒在桌子上說道。 發(fā)完書，老師讓我們檢查下又沒有少了哪本書，檢查過后，都確定沒有少書后。老師轉(zhuǎn)過身在黑板上寫了些什么。但因為老師擋住了，所以才沒有看見。 老師寫好了轉(zhuǎn)過來，說：“這個事今天下午和明天的作業(yè)，一共只有九題，認(rèn)真做，不要重做浪費紙。” “什么!開學(xué)第一天就有作業(yè)!”我心中想著。 放學(xué)了，大家紛紛提上袋子、背上書包回家去了。我?guī)е粡埧鄲赖哪樆丶伊?，路上心里還在暗暗的想著：為什么今天才剛剛開學(xué)就有作業(yè)啊，為什么以前這時候都沒有作業(yè)，就今年有呢 開學(xué)祝福語 1、開學(xué)啦，不管是學(xué)校的學(xué)習(xí)，還是社會的學(xué)習(xí)，都愿我的朋友腳踏實地，勤

40、奮努力，百尺竿頭，更進(jìn)一步。你最棒，加油! 2、把懶散收回，將自信揣好，把玩鬧收起，將努力裝好，背上書包，沖向求知的學(xué)堂，開學(xué)了，在知識的海洋里，尋找你夢想的島嶼，加油，同學(xué)! 3、輕輕的我來了，帶了祝福，帶來了希望，帶來了夢想，帶來了收獲，輕輕的我又走了，留下祝你成功，金榜題名的祝福。 4、九月一號到，背著書包去報道?？吹嚼蠋熞獑柡茫瑢W(xué)之間要微笑!祝祖國的花朵們成績越來越好，分?jǐn)?shù)越來越高! 5、枝頭喜鵲歡喜叫，金榜題名真驕傲。一家開懷樂淘淘，目標(biāo)遠(yuǎn)大志向高。躍入龍門家門耀，踏進(jìn)學(xué)府再深造。錦繡前程一片好，實現(xiàn)夢想心歡笑。愿你前途更加燦爛。 6、九月一日就開學(xué)，懶散行為快拋掉，學(xué)習(xí)計劃要定好

41、，貪吃貪睡必收斂，學(xué)習(xí)態(tài)度須端正，人生價值定位高，奮進(jìn)小舟速啟航，愿你學(xué)業(yè)成輝煌，新學(xué)期收獲滿滿! 7、六月祥云繞頭頂，捷報傳來喜氣盈。滿面春風(fēng)邀同窗，合家設(shè)宴歡樂揚。把酒顏歡話夢想，立志再次書輝煌。遨游書海增才思，燦爛明朝今日始。愿你的明天燦爛輝煌。 8、桃李果香溢滿園，喜訊捷報頻紛傳。老師同學(xué)來喝彩，美酒斟滿情動感。不上名校非兒郎，學(xué)府深造學(xué)業(yè)專。宏圖大展振雄風(fēng)，強(qiáng)我中華國威揚。祝雄心壯志。 9、不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香;不經(jīng)一番苦學(xué)習(xí)，哪得考試好成績;要想脫穎而出芬芳四溢，就要比別人更加努力!新學(xué)期開始了，加油! 10、來自五湖四海，奔向天南海北，三個春天匆匆而過，如夢的年齡，充滿

42、了激情和歡笑，不要哭泣，待繁花落盡不要忘了互遞你我的消息。 黑板報設(shè)計圖案大全簡單又漂亮(9) 防溺水黑板報版面設(shè)計圖簡單又漂亮 炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題。下面是關(guān)于防溺水黑板報版面設(shè)計圖簡單又漂亮和資料內(nèi)容，歡迎閱讀！ 涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。 學(xué)校本著以人為本精神,為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的;除非有父母親的親自陪同并經(jīng)學(xué)校同意! 那么游泳應(yīng)注意什么呢我們匯集了有關(guān)知識。請

43、同學(xué)們耐心地讀下去一定會有收獲的。 一、游泳安全要點 1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋; 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳; 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳; 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全; 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全; 7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標(biāo)記，留意自己是否被沖出

44、太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。 二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動。 游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸， 腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救： (1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為

45、止; (2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢; (2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出; (3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用

46、一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做1420次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。 四、溺水急救 溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。 急救方法 1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其

47、背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。 2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹1620次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。 3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩

48、用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘6080次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。 五、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦 由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚

49、至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。 耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是： 1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。 2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。 3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳?。和舛姥祝舛腊X腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。 如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，

50、應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。 六、夏天游泳注意事項 炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。 夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹： 飯后、飲酒不宜游泳。 有 開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。 感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。 雷雨的天候不宜游泳。 水溫太低、太涼不宜游泳。 游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。 不要隨興下水，特別是野外。 風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。 不明水域不要游泳、跳水。 水淺、人多不可跳水。 要在有救生員及合格場所游泳。 下水前先做暖身運動。 下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。 水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。 平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中