淺談高?；@球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生攻防意識(shí)培養(yǎng)的研究

1、淺談高?；@球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生攻防意識(shí)培養(yǎng)的研究【摘要】籃球的攻防意識(shí)在籃球運(yùn)動(dòng)中具有極其重要的作用，它是衡量一個(gè)籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)在籃球運(yùn)動(dòng)事業(yè)中素質(zhì)和實(shí)力的重要標(biāo)志。在理解籃球根本技術(shù)的同時(shí)，浸透籃球意識(shí)的培養(yǎng)，使籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)逐步對(duì)籃球意識(shí)有一個(gè)深入的理解，然后在籃球理論訓(xùn)練中反復(fù)進(jìn)展籃球意識(shí)的熏陶和浸透，深化籃球攻防意識(shí)，從而到達(dá)培養(yǎng)的最終目的?！娟P(guān)鍵詞】高校籃球運(yùn)動(dòng)攻防意識(shí)意識(shí)培養(yǎng)1引言在進(jìn)展籃球運(yùn)動(dòng)的過程中，培養(yǎng)籃球攻防意識(shí)成為體育界最為關(guān)注的問題，因?yàn)樵诨@球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上籃球攻防意識(shí)無不充分地證明了其存在的必要性，以及有待加強(qiáng)培養(yǎng)和深化鍛煉的必然性?；@球的攻防意識(shí)的培養(yǎng)在學(xué)生訓(xùn)練中也起著主導(dǎo)作用，攻防意識(shí)的

2、進(jìn)步可以使學(xué)生的各方面素質(zhì)得到相應(yīng)的進(jìn)步和開展，我們?cè)谟?xùn)練教學(xué)中可以運(yùn)用對(duì)攻防意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練方法做相應(yīng)的完善，攻防意識(shí)與技戰(zhàn)術(shù)相配合，使運(yùn)發(fā)動(dòng)的才能得到相應(yīng)的進(jìn)步，從而到達(dá)訓(xùn)練的目的。2研究對(duì)象通過籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)的正確籃球意識(shí)闡述并研究如何培養(yǎng)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生籃球意識(shí)。3研究方法1文獻(xiàn)資料法整理大量文獻(xiàn)資料，理解籃球意識(shí)對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)綜合運(yùn)動(dòng)程度的影響因素。2觀察法通過對(duì)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的訓(xùn)練觀察籃球意識(shí)對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)綜合素質(zhì)的影響。觀察籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生在實(shí)際訓(xùn)練中視野的范圍的大小和技術(shù)的銜接才能。4結(jié)果與分析1籃球意識(shí)概述“籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)在從事籃球理論活動(dòng)中，經(jīng)過大腦在積極的思維運(yùn)作過程中，對(duì)某種機(jī)制的

3、訓(xùn)練培養(yǎng)逐漸形成的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的特殊機(jī)能和才能。它是籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)長(zhǎng)期在籃球理論知識(shí)不斷深化理解和在籃球理論活動(dòng)的認(rèn)識(shí)加深的過程中，提煉積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性活動(dòng)。2培養(yǎng)濃重的籃球興趣培養(yǎng)濃重地籃球興趣是培養(yǎng)籃球意識(shí)的前提，沒有興趣籃球意識(shí)也不存在。所以興趣是以需要為根底的，是推動(dòng)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生進(jìn)展籃球?qū)W習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力，是影響學(xué)習(xí)自覺性和積極性的直接因素。例如；組織開展多種形式的單項(xiàng)技術(shù)競(jìng)賽，如畫三人進(jìn)攻配合圖，在理解了戰(zhàn)術(shù)配合的道路、配合時(shí)機(jī)和配合變化等之后，學(xué)生根據(jù)進(jìn)攻配合圖進(jìn)展練習(xí)，明確其他隊(duì)員所處位置及挪動(dòng)道路，當(dāng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合成功時(shí)，學(xué)生對(duì)所學(xué)的配合產(chǎn)生濃重興趣增

4、強(qiáng)了自信心，調(diào)動(dòng)了學(xué)習(xí)積極性和興趣。3籃球根本技術(shù)的訓(xùn)練在籃球的技術(shù)訓(xùn)練中，不是孤立地練根本技術(shù)，而是在貫穿籃球意識(shí)培養(yǎng)的過程中，把根本技術(shù)訓(xùn)練和培養(yǎng)籃球意識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來，潛移默化地把學(xué)、練與用、變結(jié)合起來。老師要引導(dǎo)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生自我設(shè)計(jì)“對(duì)抗因素，創(chuàng)造“對(duì)抗條件，從而不斷通過自我熏陶，根據(jù)不同情況制造假象，爭(zhēng)取主動(dòng)。在劇烈的攻守過程中，利用籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度、速率、節(jié)奏、方向位置和真假的變化，來調(diào)和、迷惑對(duì)手，從而在比賽中主動(dòng)制造戰(zhàn)機(jī)，進(jìn)步攻擊效果，增強(qiáng)在籃球理論活動(dòng)中理論應(yīng)變技術(shù)的才能。例如；籃板球是很多籃球隊(duì)的薄弱環(huán)節(jié)，籃板球訓(xùn)練應(yīng)是經(jīng)常性的重點(diǎn)訓(xùn)練工程之一。4籃球運(yùn)動(dòng)中觀察、分析判斷

5、才能的形成和培養(yǎng)培養(yǎng)觀察才能是培養(yǎng)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生形成正確“籃球意識(shí)的重要條件?；@球運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽過程中，對(duì)任何一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的要求與運(yùn)用，都取決于能否周密地在瞬間內(nèi)做出正確的觀察、判斷。為此，在籃球技術(shù)訓(xùn)練的初期就必須重視觀察才能的培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生的視野訓(xùn)練。在技術(shù)訓(xùn)練中，要考慮有助于擴(kuò)大視野的技術(shù)動(dòng)作。如：運(yùn)發(fā)動(dòng)至多利用余光照顧到球或者不看球，視野的重點(diǎn)是觀察場(chǎng)上全面挪動(dòng)情況，特別注意觀察，這對(duì)運(yùn)用應(yīng)變技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的才能是極其重要的。5培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，深化戰(zhàn)術(shù)配合，強(qiáng)化籃球攻防意識(shí)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的遷移是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的關(guān)鍵。遷移是一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)或理論的影響，例如，隊(duì)員在進(jìn)展持球打破時(shí)，教練員要求隊(duì)員觀

6、察場(chǎng)上情況；假如沒有防守人補(bǔ)防，打破隊(duì)員直接突到籃下投籃；假如在打破中有防守人補(bǔ)防，打破隊(duì)員及時(shí)把球分給同伴投籃。這樣在理論中，不斷進(jìn)步了隊(duì)員的觀察才能、判斷才能和配合意識(shí)。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中強(qiáng)化“投籃意識(shí)。在練投籃時(shí)，要求運(yùn)發(fā)動(dòng)的動(dòng)作要簡(jiǎn)練，快速，準(zhǔn)確。要強(qiáng)化他們出現(xiàn)時(shí)機(jī)必須投籃的意識(shí)，并能在復(fù)雜情況下，劇烈對(duì)抗中合理地運(yùn)用各種技術(shù)，與對(duì)手斗智斗勇用眼神，動(dòng)作的真假變化，使對(duì)手產(chǎn)生錯(cuò)覺，從而自如地投籃，進(jìn)步在強(qiáng)對(duì)抗比賽中投籃命中。在訓(xùn)練中除了要進(jìn)展個(gè)人防守才能和協(xié)同外，在意識(shí)的方面也應(yīng)該同時(shí)提出各種要求：積極地進(jìn)展搶位防守的意識(shí)；失去球權(quán)后，立即進(jìn)展防守的意識(shí)；打破固定看人界限的意識(shí)；對(duì)待球人的防

7、守，應(yīng)根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員的特點(diǎn)，機(jī)動(dòng)變化，采取措施，起近防守，做到防投，影響控制對(duì)方傳球和借機(jī)搶斷的意識(shí)；對(duì)無球人的防守包括：侵占斷球道路，隨時(shí)準(zhǔn)備斷球意識(shí)；護(hù)送的意識(shí)；隊(duì)形機(jī)動(dòng)變化意識(shí)；搶籃板球及還擊意識(shí)。5結(jié)論與建議1結(jié)論籃球意識(shí)的培養(yǎng)與進(jìn)步，必須與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)、智力多方面結(jié)合起來才行?；@球的攻防意識(shí)在籃球意識(shí)的整體目的中處于主導(dǎo)地位，它能客觀地反映出一個(gè)籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)在籃球運(yùn)動(dòng)事業(yè)中的潛在實(shí)力，在體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)中籃球?qū)I(yè)上的一種高要求的素質(zhì)。貫穿于培養(yǎng)籃球攻防意識(shí)的歷程中，這種攻防意識(shí)無不充分地顯露了籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)基于理論和理論活動(dòng)上的綜合素質(zhì)。因此，籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)對(duì)籃球意識(shí)的形成有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)是相當(dāng)

8、重要而且必要的?；@球意識(shí)的培養(yǎng)與進(jìn)步，必須與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)、智力多方面結(jié)合起來才行。2建議在訓(xùn)練中要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和自覺性；既要?jiǎng)邮钟忠獎(jiǎng)幽X，大力開展觀察力和考慮力；訓(xùn)練時(shí)要狠抓根本技術(shù)，結(jié)合理論，加強(qiáng)對(duì)抗性訓(xùn)練，在復(fù)雜，困難的條件下鍛煉運(yùn)發(fā)動(dòng)的意識(shí)、意志和實(shí)戰(zhàn)才能。逐步培養(yǎng)和進(jìn)步隊(duì)員的籃球攻防意識(shí)，是極為重要且完全可能的。只要我們勇于探究，循序漸進(jìn)，按客觀規(guī)律辦事，就一定可以增強(qiáng)學(xué)生的籃球攻防意識(shí)，為其以后的籃球運(yùn)動(dòng)生涯打下良好基矗參考文獻(xiàn)：1騰朝陽.論籃球比賽中個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)J.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2022，294：54-57.2朱越彤.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)攻擊性防守綜述J.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2022，201：59-61.3潭朕斌，論籃球運(yùn)動(dòng)的攻防綜合性對(duì)抗規(guī)律J.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2022，173：33-35.4鄭尚武.現(xiàn)代籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)理論體系的構(gòu)建J.體育學(xué)刊，2022，121：114-117.5王建國(guó)，李清玲.籃球快攻戰(zhàn)術(shù)概念的重構(gòu)與詮釋閉，2022，288.6楊霈