艾灸美容穴位圖解課件

1、 艾灸美容穴位圖解原創(chuàng)：中醫(yī)好輕松健康團(tuán)隊(duì) 常用養(yǎng)生美容穴位 足三里:關(guān)元穴氣海穴腎俞穴膏育俞穴風(fēng)門穴三陰交臍療風(fēng)池穴大椎穴涌泉穴 灸足三里【中醫(yī)好輕松艾灸療法】【灸法】：用溫和灸每次10-15分鐘,灸至局部有溫?zé)岣谐霈F(xiàn)紅暈為度,每日或隔日1次,每月灸10次。 灸氣海穴【中醫(yī)好輕松艾灸療法】【灸法】：常采用艾灶灸、艾條溫和灸。灸法同關(guān)元。 灸腎俞穴腎俞穴為足太陽(yáng)膀脫經(jīng)之背俞穴,具有補(bǔ)腎益精強(qiáng)健腰背,聰耳明目,壯骨健身,溫陽(yáng)散寒等強(qiáng)壯作用。灸之能調(diào)整腎;功能,促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)功能,調(diào)整膀脫張力,興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,主治腎虛腰痛,精少早哀,諸虛百才員等。對(duì)腎虛腰痛、遺精、陽(yáng)瘓、早泄、遺尿、哮

2、喘等有防治作用。【中醫(yī)好輕松艾灸療法】【灸法】：可選用艾灶無(wú)戒痕灸,艾條溫和灸、灸法同足三里。經(jīng)穴十二經(jīng)脈與任脈、督脈的腧穴稱“十四經(jīng)穴”。簡(jiǎn)稱“經(jīng)穴”。是腧穴的主要部分。經(jīng)穴的數(shù)目：清代李學(xué)川針灸逢源記載361穴，一直延用至今 其中雙穴（十二經(jīng)穴）309穴單穴（任、督脈）52穴奇穴十四經(jīng)穴以外，而臨床逐漸發(fā)現(xiàn)有奇效的穴位；或一個(gè)穴名有幾個(gè)刺激點(diǎn)而無(wú)從歸經(jīng)的穴位，稱“經(jīng)外奇穴”。簡(jiǎn)稱“奇穴”。、腧穴的定位方法： 骨度分寸法體表標(biāo)志法手指比量法簡(jiǎn)便取穴法 手指比量法（手指同身寸法、 指寸法）： 中指同身寸法：中指屈曲時(shí)，中節(jié)掌側(cè)兩端紋頭之間為寸。 用于四肢取穴的直寸、背部的橫寸。拇指同身寸法：拇

3、指指關(guān)節(jié)的橫度作為寸。用于四肢部取穴橫指同身寸法：將食、中、無(wú)名、小指并攏，以中指第二節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，四指的橫度為寸。又稱“一夫法”。 用于下肢直寸，背部的橫寸 ）絡(luò)穴絡(luò)脈從經(jīng)脈分出的部位。有溝通聯(lián)絡(luò)表里兩經(jīng)的作用。共十五絡(luò)： 十二經(jīng)絡(luò)穴分布在肘膝關(guān)節(jié)以下任脈絡(luò)穴位于腹部鳩尾穴督脈絡(luò)穴位于尾骨下長(zhǎng)強(qiáng)穴脾之大絡(luò)大包穴在胸脅部。 ）俞穴 臟腑之氣輸注于背腰部的腧穴。分布于背腰部。共十二俞。 治臟腑病變及與臟腑相關(guān)的組織器官病變，多用于臟病。 ）八會(huì)穴臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣會(huì)聚的八個(gè)腧穴。 首載于難經(jīng)。分布于軀干部和四肢部治療八種精氣有關(guān)的病變）郄穴各經(jīng)經(jīng)氣深聚的部位。共十六郄穴（十二經(jīng)、陰陽(yáng)蹺脈、陰陽(yáng)維脈各有一郄穴）。首載于甲乙經(jīng)分布于肘膝關(guān)節(jié)以下治療本經(jīng)、本臟腑的重癥、急癥陽(yáng)經(jīng)郄穴多治痛證、 陰經(jīng)郄穴多治血證。 ）八脈交會(huì)穴奇經(jīng)八脈與十二經(jīng)脈之氣交會(huì)的八個(gè)腧穴。分布于肘膝關(guān)節(jié)以下治本經(jīng)及奇經(jīng)八脈的病變。