個人戰(zhàn)術(shù)行動

1、個人戰(zhàn)術(shù)行動課件第1頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日一、個人戰(zhàn)術(shù)行動概述個人戰(zhàn)術(shù)行動，是隊員在比賽中根據(jù)本隊戰(zhàn)術(shù)的需要、對方攻防的特點和臨場的變化情況而采取的有針對性的策略行動，簡單地說，就是隊員有針對性地運用技術(shù)和獨立作戰(zhàn)的能力，也是隊員思想、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識的綜合體現(xiàn)。個人戰(zhàn)術(shù)行動是集體戰(zhàn)術(shù)的組成部分，并受全隊戰(zhàn)術(shù)的制約。然而比賽是千變?nèi)f化的，是允許隊員根據(jù)臨場情況的變化改變戰(zhàn)術(shù)行動，從而把主觀思 想與客觀實際統(tǒng)一起來。所以在比賽 中，要發(fā)揮個人主觀能動作用，把原 則性與靈活性結(jié)合起來，要約而不死 ，活而不亂，根據(jù)實際情況更好地運 用戰(zhàn)術(shù)，打出風格，打出水平。第

2、2頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日二、個人戰(zhàn)術(shù)行動基本要求1、及時正確的判斷：個人戰(zhàn)術(shù)行動的及時、合理和正確，取決于正確地觀察與判斷。隊員在比賽中必須保持清醒的頭腦和良好的視野、快速的反應，以及應有的戰(zhàn)術(shù)意識，才能全面地觀察和分析場上雙方隊員的位置和球的變化，抓住時機，作出自己行動的決定，從而在行動中不斷地和機智地應付復雜的變化。2、明確的目的：表現(xiàn)在個人從全隊戰(zhàn)術(shù)的需要出發(fā)，結(jié)合比賽實際情況，有針對性地采取主攻或助攻、牽制或轉(zhuǎn)移、掩護或擺脫、退卻或堵截等正確的行動，以及準確及時地與同伴協(xié)調(diào)配合，積極地完成戰(zhàn)術(shù)的任務。3、合理的行動：合理的行動是指按照比賽的實際情況運用

3、技術(shù)。這不僅表現(xiàn)在技術(shù)動作的選擇與組合，而且表現(xiàn)在動作的快速、隱蔽、及時和策略性方面，從而達到戰(zhàn)術(shù)的目的。快速在籃球比賽中起決定性作用，是爭取優(yōu)勢和主動的重要條件，只有快速、突然，才能使對方措手不及；隱蔽是為了更好地行動，在比賽中經(jīng)常是借助假動作來隱蔽自己行動的真實意圖，真假結(jié)合，誘使對方轉(zhuǎn)移注意力，從而出其不意，使技術(shù)得到策略地運用；及時就是抓住時機，預見戰(zhàn)機，做到先發(fā)制人或后發(fā)制人，因而掌握時機經(jīng)常是個人戰(zhàn)術(shù)行動奏效的關(guān)鍵；策略性是抓住對方行動的規(guī)律，以己之所長攻彼之短，有計劃地利用動作方法、方向、速度、幅度上的變換，來爭取主動，使對手處于被動。第3頁，共15頁，2022年，5月20日，2

4、點45分，星期日三、個人戰(zhàn)術(shù)行動的基本內(nèi)容 個人戰(zhàn)術(shù)行動包括個人進攻戰(zhàn)術(shù)行動和個人防守戰(zhàn)術(shù)行動兩大塊。個人進攻戰(zhàn)術(shù)行動：由于籃球比賽的集體性和對抗性，進攻隊員是以球來組織進攻，雖然隊員的位置經(jīng)常變換，有球與無球不斷地轉(zhuǎn)化，然而不論在內(nèi)線或外線，隊員之間總是相互聯(lián)系、相互配合以達到攻籃的目的。何況防守隊員在不斷地干擾、破壞和爭奪。因此，進攻隊員的行動必須及時地變化，才能更好地完成戰(zhàn)術(shù)的任務。個人進攻戰(zhàn)術(shù)行動是通過隊員在比賽中運用進攻技術(shù)來實現(xiàn)的。個人防守戰(zhàn)術(shù)行動：個人防守戰(zhàn)術(shù)行動是根據(jù)本隊所采用的防守戰(zhàn)術(shù)、對手的動作和場上的具體情況，合理地運用防守技術(shù)，阻擾和破壞對方的進攻意圖，并以爭 奪控制球

5、為目的地策略行動。個人防守戰(zhàn)術(shù)行動 是通過隊員在場上的積極性、攻擊性和防守技術(shù) 表現(xiàn)出來的。 第4頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日個人進攻戰(zhàn)術(shù)行動 隊員無球時的行動：隊員在比賽中，大部分的時間是處于無球的情況。隊員在無球時，應根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要和比賽的實際情況，進行移動、改變自己的位置以配合全隊的進攻。主要是通過擺脫防守、調(diào)整位置、和掩護去要球或不要球來完成戰(zhàn)術(shù)的任務?，F(xiàn)分析如下：1、擺脫防守，主要目的是要球，無球隊員在球場的不同位置上都可能有三個目標：一是向前場、內(nèi)線切入或在籃下擺脫接球投籃或搶籃板球；二是向空位置移動接應同隊隊員；三是跑向持球隊員要球。2、調(diào)整位置，是為

6、了根據(jù)攻防戰(zhàn)術(shù)和比賽實際的需要組織進攻，其目的有二：一是牽制防守；二是便于同伴傳球轉(zhuǎn)移。3、掩護，是借助同伴的幫助擺脫防守。在后場進行掩護的主要目的是擺脫防守運球向前場推進，迅速地進入前場進攻。在前場進行掩護的目的有二：一是給同伴創(chuàng)造進攻機會；二是利用同伴的掩護給自己創(chuàng)造進攻機會。機會的出現(xiàn)常是先人后己，或先己后人。第5頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日隊員有球時的行動：隊員有球時任務有二：一是主攻，二是助攻。主攻是指自己進攻，助攻是給同伴創(chuàng)造進攻機會。當隊員獲球后，應根據(jù)自己的位置、本隊戰(zhàn)術(shù)的需要，以及比賽中實際情況，及時做出傳球、運球、投籃的決定。隊員有球時有三種情況

7、：在后場獲球時；在外線獲球時；在內(nèi)線獲球時?，F(xiàn)分析如下：1、在后場獲球時：隊員主要任務就是向前推進，表現(xiàn)在傳球、運球的運用上，不論有無防守，都應爭取以最快的速度將球推進到前場，以符合快攻、破緊逼防守，以及爭取時間的需要。2、在外線獲球時：當隊員在前場外線獲球時，會給防守者以一定的威脅，進攻隊員可以根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要和比賽中變化的實際情況，采用不同的技術(shù)處理球。3、在內(nèi)線獲球時：隊員可以從外線擺脫防守切入內(nèi)線接球進攻，在內(nèi)線活動的中鋒和高個前鋒隊員也可以擺脫防守接球進攻。在內(nèi)線接球后，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要和比賽中變化的實際情況，進行合理的攻擊。第6頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日在

8、外線獲球時 1、轉(zhuǎn)移攻向：為了戰(zhàn)術(shù)配合和比賽中實際情況的需要，隊員要迅速傳球或運球轉(zhuǎn)移進攻的位置與方向，抓住另一側(cè)的戰(zhàn)機或是調(diào)動防守，擴大攻擊面，創(chuàng)造更好的進攻機會。2、傳球助攻：在持球時或運球過程中，要善于觀察判斷同伴是否出現(xiàn)更好的進攻機會，特別是在內(nèi)線出現(xiàn)的戰(zhàn)機，以及他們的意圖，及時、合理、準確地將球傳給同伴。傳球前要利用其他動作或借助假動作，隱蔽自己傳球的意圖，吸引和接近自己的對手，以便突然、快速地將球傳過防守者，做到球到人到、人到球到，以便同伴在接球后順利地投籃。3、運球突破：當內(nèi)線空虛時，常采用運球突破，也可利用對方的弱點進行突破或者借助突破強攻來打破對方的防守部署。這一行動應從需要

9、與可能出發(fā)，根據(jù)場上的實際情況，把投籃和突破結(jié)合起來，并利用假動作誘使防守者捉摸不定、難分真假、失去平衡，從而有效地完成戰(zhàn)術(shù)任務。4、中、遠距離投籃：有球隊員在外線投籃時主攻的行動，應從本隊戰(zhàn)術(shù)的需要出發(fā)，有策略地、成功地運用中、遠距離投籃，才能拉大防區(qū)，從而把內(nèi)線與外線進攻更好地結(jié)合起來。隊員在外線獲球時，應把傳球、突破和投籃結(jié)合起來，并使之迅速變換，使對方難分真假，才能行之有效，才能有主動性和攻擊性。第7頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日在內(nèi)線獲球時 1、投籃：隊員在內(nèi)線獲球投籃是對防守最大的威脅（離籃近、命中率高等），因此，總要遇到防守者全力以赴地封蓋、對抗與爭奪，

10、這就要求進攻隊員掌握好時機，靈活地運用投籃技術(shù)，以有效地完成戰(zhàn)術(shù)任務。 1.1 隊員從外線切入，往往是在速度很快的情況下完成投籃，一般來講是處于擺脫防守的狀態(tài)，這時要冷靜沉著地投籃出手。如遇對方封蓋或補防，則要酌情轉(zhuǎn)變動作，改變投籃出手點或分球給同伴。 1.2 在內(nèi)線活動的隊員擺脫接球時，往往是在被圍守或背對、側(cè)對球籃的情況下投籃。此時，要根據(jù)自己接球的位置、離籃的遠近和防守者的位置、動作及意圖等情況，作出立即投籃或借助其他動作創(chuàng)造機會投籃的決定。2、策應：中鋒隊員是內(nèi)線進攻的組織者，策應經(jīng)常由他來擔任，進攻時往往以中鋒隊員為樞紐來創(chuàng)造機會。因此，中鋒隊員應搶占有利的位置進行策應，不宜在限制區(qū)

11、內(nèi)接球。策應接球后，由于防守者的圍守，必須善于觀察周圍的情況，注意護球，及時傳球給擺脫防守的同伴投籃。3 、轉(zhuǎn)移：由于隊員在內(nèi)線接球后經(jīng)常會處于被密集圍守的狀態(tài)，所以如果不能組織進攻或投籃，或者投籃時由于防守者封蓋而無法出手時，應迅速將球轉(zhuǎn)移給外圍的同伴，重新組織進攻，切不可在內(nèi)線死打硬拼。一般來講，在內(nèi)線不要運球，以免被對手搶打或夾擊。有時為了便于外線進攻，故意通過中鋒隊員在內(nèi)線接球以吸引對方的圍守，中鋒隊員突然又將球傳出，使外線隊員獲得很好的投籃機會。第8頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日在內(nèi)線投籃時 1、掌握投籃時機：隊員在內(nèi)線活動范圍小，擺脫防守不可能拉開較大的距

12、離，只有在擺脫后搶前半步或搶占了有利位置接球，才可能是很好的投籃機會，此時，應迅速判斷好自己與對手在位置上的關(guān)系，選擇合理的投籃方式及出球點，果斷快速地投籃。2、創(chuàng)造投籃時機：在內(nèi)線的隊員接球后，如對方防守已占據(jù)了有利位置，就要用假動作來誘使對手移動位置或失去身體平衡，以獲得投籃機會。3、靈活地運用投籃技術(shù)：經(jīng)常地只運用某一兩種方式投籃，很快地就會被對方摸著規(guī)律，找出對策。如果能靈活地運用多種投籃方式并不斷變化，就有了主動性和靈活性。4、積極爭奪籃板球：投籃后不應消極地觀望投籃命中與否，而應該積極地投入籃板球的爭奪。若投籃位置距籃較遠時，應在投籃出手后立即跟進沖搶籃板球；若近籃時，出手后要立即

13、搶位起跳拼搶籃板球，以利本隊的再次進攻和防守。第9頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日個人防守戰(zhàn)術(shù)行動 防守無球隊員：防守無球隊員的主要任務有二：一是不讓對手跑向籃下有利的位置上接球；二是搶斷傳向自己對手的或傳越自己防區(qū)的球。為了完成上述任務，防守隊員必須隨時保持有力的位置，力求自己的視野范圍能觀察到球和對手的活動。在采用全場緊逼盯人防守時，為了不讓對方輕易發(fā)出界外球，防守位置應搶在對方傳接球的路線上。在半場盯人防守時，如果對手擺脫能力不強，防守位置可以稍前，站到接近傳球的路線上，不讓對手接球，并控制其空切的路線。在縮小人盯人時，如球離對手較遠，則防守位置應在靠球籃一側(cè)，以

14、便控制對手的底線切入和加強籃下的防守。在內(nèi)線防守中鋒隊員時，防守的策略應該是不讓他接球，防守的位置常是搶在中鋒隊員移動接球的路線上，或能破壞其接球的位置上。在比賽中，防守隊員要經(jīng)常變換位置，以適應場上的變化，要積極地移動來搶占有利的位置。移動中起動的快慢、腳步動作運用的好壞和視野范圍保持的寬窄，都與防守姿勢有著直接的聯(lián)系。因此，防守隊員早識破對手進攻意圖后采取策略的行動時，要注意身體重心的控制和腳的配合，做到前移中有后退準備，后撤時有變前的考慮，跑動中要注意急停，靜止中要準備起動，以便靈活機動地完成戰(zhàn)術(shù)任務。防空切主要是不讓對手在限制區(qū)及附近范圍內(nèi)接球；防橫切主要是不讓對手在限制區(qū)接球；防守中

15、鋒主要是不讓中鋒隊員在限制區(qū)附近接球。第10頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日防守有球隊員：有球隊員時通過傳球、運球、投籃等技術(shù)動作來進攻的，防守隊員的主要任務是盡力去干擾和破壞他的行動，不讓他順利地投籃。當然，對進攻隊員的運球、傳球和突破等也要積極防守，而且還要及時、合理地運用搶、打、斷球來爭取轉(zhuǎn)守為攻。防守時的積極性和主動性來源于正確的觀察與判斷，以及對對手的特點和臨場情況的準確掌握，從而根據(jù)對手的位置、站立姿勢及其特長與習慣，采取有效地對策以控制其進攻?，F(xiàn)將場上經(jīng)常遇到的情況簡要分析如下：防守投籃較準的對手，要掌握其習慣及投籃，根據(jù)其準備動作及視線的方向來判斷他投籃

16、的可能性。如果對手習慣用右腳起跳投籃，防守隊員可上左腳進行阻擾和破壞，迫使其變換其他動作。又如中鋒隊員在內(nèi)線接球，習慣先做一假動作再做前轉(zhuǎn)身跳投，防守隊員則可先故意暴露身體重心的移動，讓他做前轉(zhuǎn)身起跳，然后再突然跳起封蓋其投籃。防守突破能力較強的對手，要根據(jù)其位置與習慣（中樞腳、突破方向、假動作等）來采取對策，如對手習慣以右腳為中樞腳，又經(jīng)常從防守者的左側(cè)突破，則防守隊員應采取堵左放右的策略，用平步防守或以左腳上迎的步法毒死左側(cè)，迫使對手無法突破或只能向右側(cè)運球，以削弱其攻擊力。防守供球的對手時，由于他經(jīng)常助攻傳球，所以防守隊員則要積極阻擾他向內(nèi)線傳球。防守時要根據(jù)對手的位置及其視線，用假動作

17、誘使他傳球。如對手在外線做瞄籃動作，防守隊員可做假前撲的動作，以暴露右側(cè)的空隙，如果對手乘虛傳球，則正好用右臂或雙臂封堵。第11頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日防守能投善突的對手，要根據(jù)他的位置來決定左腳的防守的重點。如對手處于外線45度角時，防守者應以假動作威脅其投籃，注意堵中放邊，實際以防其突破為重點。如對手處在他的投籃點上，防守者則應以假撤步而實際做好前移和起跳的準備誘使他投籃，以便及時進行阻擾與封蓋。防運球的對手時，一般的策略是堵中逼邊，使他運向遠離球籃的地區(qū)。在對手運球前，要注意其動作的變化；運球開始后就要搶位擠邊；當他運球停止時，則應立即迎前靠近，封堵其投籃

18、與傳球，或者與同伴一起夾擊。在對手運球的過程中，應伺機打球，有時可以采用放過對手而從他的后面把球打掉的策略。防守對方的中鋒隊員時要注意，他獲球后威脅較大，必須根據(jù)其接球位置、離球籃的距離采取對策積極阻擾。如對手有搶步擠投的習慣，那么當他在右側(cè)籃下接球后，防守者就要立即搶占右側(cè)的位置，爆出適當?shù)木嚯x，積極上舉雙臂，不讓他向籃下擠迫使其改變動作，以贏得時間，便于同伴的圍守。如果對手不跨步搶位而跳起投籃時，則防守隊員應跳起進行干擾和封蓋。以少防多的策略是延緩其投籃時間。當一防二時，防守者應首先向籃下移動，同時向進攻隊員做假動作，使他在是傳或運上猶豫不決；也可假堵運球真斷傳球，只要能將球打掉，就可贏得

19、時間。必要時，也可隨著對方投籃動作跳起進行封蓋。第12頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日四、個人戰(zhàn)術(shù)行動的注意事項 1、個人戰(zhàn)術(shù)動作決不能理解為單干，而是要根據(jù)比賽中雙方攻防戰(zhàn)術(shù)和實際情況變化的需要，采取合理的個人行動。它沒有同伴的相互默契和協(xié)同動作，是很難奏效的。2、時間因素對完成個人戰(zhàn)術(shù)行動至關(guān)重要，比賽中戰(zhàn)機的出現(xiàn)只是一瞬間，因此行動是否適時，對能否及時掌握戰(zhàn)機有著密切的關(guān)系。3、腳步動作的快速和多變，是完成個人戰(zhàn)術(shù)行動的基礎(chǔ)，起停的快慢、速度的變換和方向的改變，都直接影響著隊員在比賽中的主動性和靈活性。4、假動作的運用，不論借助面部表情、視線轉(zhuǎn)移、腳步移動或傳、接

20、、運、投、防等動作，都要真假結(jié)合，由真變假，由假變真，以轉(zhuǎn)移對手的注意力，使之產(chǎn)生錯覺，從而出其不意，實現(xiàn)自己的真正意圖。做假動作要注意控制自己的身體重心，動作幅度要做到逼真程度，轉(zhuǎn)換的速率要快，這樣才能更好地完成個人戰(zhàn)術(shù)行動。第13頁，共15頁，2022年，5月20日，2點45分，星期日五、個人戰(zhàn)術(shù)行動教學訓練個人戰(zhàn)術(shù)行動，一般不單獨進行教學與訓練，而是與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的教學與訓練結(jié)合進行。在技術(shù)教學訓練中，教練員應告訴隊員如何運用技術(shù)，如何在復雜多變的條件下合理地運用技術(shù)。在戰(zhàn)術(shù)教學訓練中，教練員應根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的原則和方法，向隊員講清楚在什么位置和什么時候，做什么動作才能使自己的行動符合戰(zhàn)術(shù)的需要。在訓練和比賽中，教練員還要善于結(jié)合具體情況，分析隊員行動的目的性和技