高中體育課的自主學(xué)習(xí)

1、高中體育課的自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)是相對于被動學(xué)習(xí)來說的，是指學(xué)生針對自己的實(shí)際，選擇適合自己的練習(xí)方法， 通過自身的努力和教師的 協(xié)助，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。概括地說就是“自我導(dǎo)向、自我激 勵(lì)、自我監(jiān)控”的學(xué)習(xí)。自我導(dǎo)向一一明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，自我 激勵(lì)一一有感情的投入， 自我監(jiān)控一一發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)策略和 思考策略。對于體育學(xué)科來說， 所謂自主學(xué)習(xí)是指為了實(shí)現(xiàn)體 育教學(xué)目標(biāo)，在體育教師的指導(dǎo)下，學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件和需要， 制定學(xué)習(xí)目標(biāo)、選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、確定學(xué)習(xí)步驟，以完成學(xué)習(xí)目 標(biāo)的體育教學(xué)模式。自主學(xué)習(xí)的特點(diǎn)自主學(xué)習(xí)模式最大的優(yōu)勢是學(xué)習(xí)者能夠享有充分的自由，體現(xiàn)學(xué)習(xí)者的充分自治。 在體育教學(xué)中使用自主學(xué)習(xí)，

2、給學(xué)生創(chuàng)造一定的自主學(xué)習(xí)時(shí)空，使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下， 根據(jù)自己的實(shí)際，自主選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)，自主選擇練習(xí)方法，自主選擇練習(xí) 難度，自主實(shí)行練習(xí)，有利于因材施教和發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，有 利于發(fā)揮學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)水平，有利于弘揚(yáng)學(xué)生的主體精神。.指導(dǎo)思想根據(jù)終身體育思想，以學(xué)生發(fā)展為本，遵循發(fā)展規(guī)律，培 養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)水平，滿足學(xué)生對體育的需求。.教學(xué)程序?qū)W習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)過程的認(rèn)同-自主選擇學(xué)習(xí)途徑和手段一 總結(jié)學(xué)習(xí)規(guī)律-自我與師生評價(jià)一體驗(yàn)成功的喜悅。.教學(xué)條件教師要從學(xué)生的立場出發(fā)，對教材實(shí)行結(jié)構(gòu)化、 情境化和多樣化處理，學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)成為學(xué)習(xí)的主體。體育教學(xué)中如

3、何使用自主學(xué)習(xí)？一、使用激勵(lì)性學(xué)習(xí)建構(gòu)自主創(chuàng)新教學(xué)模式1、培養(yǎng)興趣，激發(fā)創(chuàng)新的欲望。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)， 是獲得知識的開端， 是學(xué)習(xí)的最 大動力。所以教師在教學(xué)中引入情感因素，將學(xué)生的學(xué)習(xí)從傳統(tǒng)的理解活動，變?yōu)橛刹僮鞯恼J(rèn)知心理系統(tǒng)和動力的情意心理 系統(tǒng)協(xié)同實(shí)行的全面心理活動。激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知興趣， 使自主學(xué)習(xí)成為學(xué)生自身的迫切需要。而激活課堂是教師追求的理想形態(tài)。例如，在障礙跑教學(xué)時(shí)我設(shè)計(jì)了 “勇敢者的道路”為主 題的、不同的情景來刺激學(xué)生活動欲望，讓學(xué)生既“想動”又 “愛動”。當(dāng)學(xué)生完成了難度較高或平時(shí)完成不了的活動時(shí)，要即時(shí)讓他們展示， 讓他們感受到成功的喜悅，有利于維持學(xué)生的興趣。又如耐

4、久跑教學(xué)，因?yàn)槟途门艿纳碡?fù)荷量大，加上 動作單調(diào)枯燥，練習(xí)中有的學(xué)生易產(chǎn)生畏難情緒，不能很好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果把耐久跑的教學(xué)變成游戲與情景相結(jié)合的 方法，便能很好的激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。如：設(shè)計(jì)“接龍跑” O 讓排頭的學(xué)生手拿一面紅旗，按順序輪流下去， 讓學(xué)生爭當(dāng)紅旗手，使學(xué)生在不知不覺中就完成了練習(xí)任務(wù)，既達(dá)到了練習(xí)效果又增添了學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣。再如：上實(shí)心球課，實(shí)心球課 主要是為了發(fā)展學(xué)生的上肢力量以及學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，在達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的前提條件下，我以打保齡球小組賽的形式組織了這節(jié)課。首先，我在課前準(zhǔn)備好了大量的礦泉水瓶，里面裝上 少量的水或沙子， 放在規(guī)定的地方， 讓學(xué)生手拿實(shí)心球以打保

5、 齡球的形式投準(zhǔn)礦泉水瓶，將礦泉水瓶打倒多的一組為勝隊(duì)， 并給予該組一定的獎(jiǎng)勵(lì)。 這樣，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣一下子就 給激發(fā)出來，學(xué)習(xí)熱情也很高漲，這樣學(xué)習(xí)效果自然也很高。2、激勵(lì)質(zhì)疑，開辟創(chuàng)新的通道。敢于質(zhì)疑問難是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新水平的靈魂與核心，是教學(xué)過程中重要的一環(huán)。只有讓學(xué)生在課堂上想問、敢問、善問， 進(jìn)而有解決問題的欲望和水平，才能使學(xué)生真正做到自主學(xué) 習(xí)，才能真正成為學(xué)習(xí)的主人。所以，教師要巧妙地引導(dǎo)學(xué)生 把教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為認(rèn)知目標(biāo)，要充分尊重學(xué)生的人格， 熱情鼓勵(lì)他們的創(chuàng)造精神， 讓學(xué)生帶著自己提出的問題，積極主動地參與到知識的探索中。 在一次魚躍前滾翻教學(xué)中，為了解決躍起騰空技術(shù)，教師

6、用呼啦圈和跨欄架組成的器材提供給學(xué)生。學(xué)生練習(xí)了幾次后提出， 老師，我們非得用你的器材嗎？這個(gè) 器材練習(xí)時(shí)比較害怕， 我們可不能夠自己想辦法？我覺得他們 的想法不錯(cuò)，鼓勵(lì)引導(dǎo)他們自己想辦法解決。結(jié)果，學(xué)生們經(jīng) 過討論有的小組由兩名學(xué)生手拉手并有一定高度，代替了看著害怕的呼啦圈；有的小組由兩名學(xué)生拉起一根細(xì)線繩代替了看 著害怕的呼啦圈；有的小組將原來的器材實(shí)行改變，將皮筋系在欄架上，經(jīng)過改變器材的形式，學(xué)生的恐懼心理消除了，練 習(xí)的情緒一下高漲起來， 練習(xí)的效果自然會好。 在一次看七年 級的游戲課堂上，教師要求學(xué)生根據(jù)以往學(xué)習(xí)過的游戲?qū)嵭懈?編。一組學(xué)生選擇了 “丟手帕”，他們說小時(shí)候玩的時(shí)候，

7、者B 要告訴對方手帕在哪里。他們想改一下游戲方法，讓每個(gè)人都 能遵守游戲規(guī)則。 教師覺得他們的想法不錯(cuò)，鼓勵(lì)引導(dǎo)他們實(shí)行改編。學(xué)生們想到了好幾種辦法并逐個(gè)實(shí)行了嘗試，發(fā)現(xiàn)： 閉著眼睛做游戲會偷看，不好；背對圓心做游戲，學(xué)生思想不 集中，看別的班級做游戲，也不好；讓丟手帕者和被丟中者能 夠隨意跑動雖然較有趣， 但是有的學(xué)生跑得離圍圓圈的學(xué)生太 遠(yuǎn)了學(xué)生們持續(xù)思考著、探索著。教師還使用“除了 還有” “如果那么”等假設(shè)性，啟發(fā)性的語言， 來引導(dǎo)學(xué)生有效地活動。我就想學(xué)生們嘗試、體驗(yàn)、實(shí)踐、使 用的這個(gè)過程就是一個(gè)學(xué)習(xí)水平的提升。這個(gè)環(huán)節(jié)教師把發(fā)現(xiàn)問題的主動權(quán)交還給學(xué)生，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能， 從而培

8、養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造水平。3、建造成功，培養(yǎng)創(chuàng)新的水平。只要教師樂導(dǎo)，善導(dǎo)，創(chuàng)新，就必定會促動學(xué)生樂學(xué)，會 學(xué)，創(chuàng)新。學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新水平就在潛移默化中得到培 養(yǎng)。教師非常注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在成為創(chuàng)新主體的過程中獲得成功的體驗(yàn)。 這種成功的體驗(yàn)不但來自教師、集體、學(xué)校、社會的承認(rèn)與接納，還來自對自我價(jià)值、自我力量的理解、發(fā)現(xiàn)和肯定。這是一種內(nèi)驅(qū)的激勵(lì)力量，它鼓舞學(xué)生滿懷著對自己價(jià)值的水平的信心，對學(xué)習(xí)更深層的興趣和動機(jī)，去迎接新的挑戰(zhàn)，實(shí)行新的學(xué)習(xí)，奪取更多更大的成功。作為學(xué) 習(xí)主體的學(xué)生將在愉快創(chuàng)新學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到其它活動中沒有的 愉快，一種高層次的愉快一一創(chuàng)造的愉快。在教學(xué)過程中，教 師根

9、據(jù)學(xué)生特點(diǎn)， 把動作要領(lǐng)讓學(xué)生編成順口溜或口訣，學(xué)生可能編的不準(zhǔn)確，但卻是學(xué)生自己創(chuàng)作的，是他們所喜歡的， 并不是教師強(qiáng)加給他們的，但經(jīng)過教師的指導(dǎo)，效果很好。所 以他們學(xué)得愉快，完全沉浸在成功的喜悅之中。這不正是創(chuàng)新水平的體現(xiàn)嗎？二、使用差異性學(xué)習(xí)建構(gòu)自主體驗(yàn)教學(xué)模式1、針對基礎(chǔ)差異，采用分層教學(xué)根據(jù)學(xué)生水平和身體基本素質(zhì)的不同，可分為三種不同層次：優(yōu)秀生、中等生、學(xué)困生。在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)要面向全體 學(xué)生，尊重學(xué)生的基礎(chǔ)差異，保護(hù)自尊心，樹立自信心，讓每 個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能得到有效的開發(fā)，讓全體學(xué)生得到不同水準(zhǔn)的發(fā)展。在教學(xué)七年級立定跳遠(yuǎn)時(shí)，我針對不同類型的學(xué)生， 設(shè)計(jì)不同層次的學(xué)習(xí)目標(biāo)供學(xué)生

10、選擇，來實(shí)現(xiàn)有效性的學(xué)習(xí)， 實(shí)現(xiàn)學(xué)生的共同發(fā)展。 在課前的場地布置中， 我設(shè)置了兩根長 繩和幾根短繩，將兩繩間的距離由近至遠(yuǎn)地固定住。在教學(xué)過程中，我讓學(xué)生根據(jù)自身的水平自主選擇力所能及的距離。在練習(xí)中，學(xué)生躍躍欲試，課堂的教學(xué)氣氛非?；钴S。有的學(xué)生 一開始就選擇了遠(yuǎn)的距離實(shí)行練習(xí)，結(jié)果跑過來告訴我：“老師，我跳不過去?！蔽椅⑿χ崾舅骸澳隳軌蛟龠x擇一下你能 跳過去的距離實(shí)行練習(xí)啊?！边€有一些學(xué)生在能跳過某個(gè)距離 后還在原地練習(xí)， 這個(gè)時(shí)候老師的啟發(fā)起到了作用，我走過去對他們說：“你們跳得不錯(cuò)，但為什么不試一試再遠(yuǎn)一些的距 離呢？看看自己是不是也能跳過去。”在整個(gè)教學(xué)過程中，學(xué)生能積極地投入

11、學(xué)習(xí)， 在完成與自己基礎(chǔ)相適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)的 同時(shí)逐步向更高的目標(biāo)努力著。2、尊重興趣差異，采用自選學(xué)法學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣上也顯示出不同的差異，有的喜歡跑步， 有的喜歡做操，有的喜歡跳躍，有的喜歡攀爬，有的喜歡模仿 等等。他們解決問題的思路和方法也各有差異，所以，在課堂 教學(xué)中能夠利用學(xué)生的特長和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。在一堂“往返接力跑”的教學(xué)中，我在接力跑的途 中設(shè)置了一些障礙和器械（拍皮球、踢鍵子、呼啦圈、短繩、 仰臥起坐），接力跑前我先引導(dǎo)學(xué)生：“6人各自選擇不同的內(nèi) 容練習(xí)5次后繞過小紅旗返回，比哪組最快?！痹诒荣惽案餍〗M都會讓水平較弱的同學(xué)先選擇，然后再根據(jù)個(gè)人情況作出第二

12、次選擇。選擇性學(xué)習(xí)促動了學(xué)生主動學(xué)習(xí)，學(xué)生在主動學(xué)習(xí)中學(xué)會了合作學(xué)習(xí)。教師讓學(xué)生各盡所能，各施其長，讓學(xué)生 學(xué)得輕松，學(xué)得快樂。3、開發(fā)課程資源，使用體驗(yàn)機(jī)制課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)科教學(xué)目標(biāo)包括三個(gè)方面，所以增強(qiáng)學(xué)習(xí)體驗(yàn)，是對知識形成過程的體驗(yàn)、學(xué)習(xí)方法的體驗(yàn)和情感體驗(yàn)等等。為了強(qiáng)化情感體驗(yàn)，教師設(shè)計(jì)的每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，都有雙 重目的。新課程的理念告訴我們， 體育教學(xué)是為了更好的激發(fā) 學(xué)生參與活動的動機(jī)和興趣。如，給學(xué)生一個(gè)球，學(xué)生會這樣 動：（1）胯下、旋轉(zhuǎn)等方式的花樣拍球；（2）自主或合作實(shí)行對地反彈球練習(xí)；（3）向上自拋?zhàn)越忧蚧騼扇?、三人、四人?甚至更多人同時(shí)交換拋接球；（4）不同方法形式的叫號接

13、球；（5）用兩只球做“打野鴨”“打龍尾”的游戲等。又如，給學(xué)生一張報(bào)紙，學(xué)生會這樣動：（1）鋪在地上實(shí)行各種單雙腳跳 躍；（2）幾張報(bào)紙拼起來立定跳遠(yuǎn)，按水平?jīng)Q定報(bào)紙的張數(shù)； （3）團(tuán)起來實(shí)行持輕物擲遠(yuǎn)或一人手持單層報(bào)紙，另一人對其投準(zhǔn)；（4）單層放在胸前跑，能夠跑快也能夠跑慢，體驗(yàn)為何 不落下來等。學(xué)生們不但課內(nèi)實(shí)行活動，在課外也經(jīng)常鍛煉， 他們的健身活動水平持續(xù)提升。案例：學(xué)生自主學(xué)習(xí)在體操課中的使用記得在一節(jié)體操新授課上， 因?yàn)樯瞎?jié)課學(xué)生們學(xué)習(xí)的輔助 動作前滾翻成蹲立-挺身跳的情況較好，所以在課的最后我簡 要講解弁示范了這節(jié)課前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180 挺身跳的動作。所以這節(jié)課的開始我首先問大

14、家：“同學(xué)們，你們還記得我上節(jié)課最后做的那個(gè)動作嗎？誰能給我們表演一下。” “你會不會，就是老師做的前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180 挺身跳的動作”學(xué)生們一個(gè)個(gè)七嘴八舌的議論開來?！拔襾碓囋??！敝灰娢覀儼嗟摹罢{(diào)皮鬼”跑了出來，他打開墊子，迅速做了個(gè)完 整動作?！白龅谜娌诲e(cuò)！大家給他鼓鼓掌。”我高興的說，弁結(jié) 合他的動作仔細(xì)的講解了動作要領(lǐng)，接著我要求同學(xué)們在本組的墊上自己練習(xí)。沒過多久，部分學(xué)生已經(jīng)開始不耐煩了，有 的開始做自己的事了。 為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，我說：“同學(xué)們，老師來和大家比一比，大家都來幫我打打分，好嗎？ ” 同學(xué)們都有些吃驚，但也很贊同?？梢?yàn)槲以趯W(xué)生們做準(zhǔn)備活動時(shí)，僅僅口令指揮了

15、一下， 弁沒有和他們一起做， 所以當(dāng)前滾翻做好之后我就一陣頭暈，接下來的交叉轉(zhuǎn)體180加挺身跳的動作做的有些勉強(qiáng)。剛做完，學(xué)生們就嘰嘰喳喳討論起來，我微笑著說：“沒關(guān)系，大家能夠隨便發(fā)表意見?！笨蓻]有一個(gè)敢站出來說的。 我只好點(diǎn)名說： “體育委員帶個(gè)頭?！斌w育委員站出來說：“老師第一個(gè)前滾翻 做得很漂亮，接下來的動作雖然質(zhì)量不高，不過連貫性很好?！彼齽傄徽f完大家都點(diǎn)頭贊同，于是我說：“非常感謝你對我的鼓勵(lì)。還有其他的意見嗎？ ”學(xué)生們互相看了看，都不說話。 “某某同學(xué)，你說說?！彼仁侵е嵛岬牟豢险f，后來在我的 鼓勵(lì)下他評議道：“總的來說老師做得不錯(cuò)，就是做交叉轉(zhuǎn)體 180時(shí)轉(zhuǎn)體不夠充分，使

16、得后面的挺身跳有些歪?！甭犕旰笪艺f：“評價(jià)的很不錯(cuò)，我能看的出剛才每位同學(xué)都很仔細(xì)的 觀看了我的動作， 弁且動了腦筋，對我的動作實(shí)行了這么細(xì)致 的分析。下面老師根據(jù)你們的建議再做一個(gè)，你們再來幫我打打分，好嗎？”學(xué)生們都說：“好！ ”我活動了一下頭部，深吸了一口氣，做了個(gè)優(yōu)美的示范，學(xué)生們紛紛打出了滿分，弁鼓 起掌來。我也高興的對大家說：“我有這么大的進(jìn)步，看來你們的意見提的還真不錯(cuò)！同時(shí)我也想告訴大家在平時(shí)的學(xué)習(xí)中 你們要多用眼睛去看，頭腦去思考，去探究，你們就會學(xué)得更 好。老師相信只要你們努力，所有的同學(xué)都能做到滿分，對不 對？ ”“對！ ”學(xué)生們大聲的回答，弁一個(gè)個(gè)躍躍欲試，在本組 的墊

17、上開始展示起來， 我巡視了一下，大家的動作果然有了明 顯的提升，而且在練習(xí)中學(xué)生們還互相協(xié)助，互相糾正動作， 互相評分呢！快下課了，我鼓勵(lì)大家說：“你們表現(xiàn)的真棒！你們的動作及講解，也能夠當(dāng)一回老師了， 希望你們今后多多給 老師提出保貴意見，發(fā)現(xiàn)問題我們一起解決好不好？同學(xué)們響 起雷鳴般的掌聲，結(jié)束了本節(jié)課。分析：通過這個(gè)案例，教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為能提供自主學(xué)習(xí) 的機(jī)會，但也不能忽視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)下潛移默化培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的水平。使學(xué)生們的身心得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。也使我深刻的體會到教育改革的今天， 我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想，在教學(xué)中要采用多種教法

18、和手段，營造寬松的教學(xué)氛圍，激活學(xué)生的學(xué)習(xí) 興趣，更多的重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中是否學(xué)會探究與分析，從小傳授他們“知其然，更要知其所以然”的學(xué)習(xí)方法。弁且多 讓學(xué)生談感受，對教師的教法及示范動作即時(shí)提出意見，大膽的說出自己的想法，讓我們每一位學(xué)生都能成為新課堂中的小 主人。通過自主學(xué)習(xí)實(shí)踐的體會1、解放了學(xué)生的眼睛觀察是一種有目的、 有計(jì)劃、有積極思維參與的比較持久 的感知活動。教學(xué)中充分利用教材所提供的條件，讓學(xué)生學(xué)會觀察。尊重他們的興趣先讓他們隨意看，再提出觀察目的和任務(wù)，使他們在觀察中、主動支配自己的感知覺，把注意力集中 在一定的現(xiàn)象上，學(xué)會用一雙智慧的眼睛去尋找身邊的知識。2、解放了學(xué)生的嘴巴對于熟悉和感興趣的內(nèi)容，學(xué)生是樂于表達(dá)的。 通過學(xué)生獨(dú)立小聲說，同組互說，四人小組互