高中學習計劃3篇推薦

1、【推薦】高中學習計劃3篇高中學習計劃 篇1我，是很榮幸成為高中生，在進入高中以前，早就聽別人高中不比初中，學習要自覺。所以，我要為自己打算，我決定寫一份高中學習目標。首先，我是剛剛初中畢業(yè)，本應該利用暑假好好輕松一下的。但是我決定利用暑假去補課說是補課，其實是利用暑假去提前上高中的課程，以提前適應高中學習的環(huán)境。正所謂笨鳥先飛，我相信經(jīng)過這樣的學習我一定會比別人更強。上了高中，對自己一定要有目標，所以我的目標如下：1、英語英語聽說是高中最容易的主要課程，所以我打算在高一結束的時候把考綱單詞背完，高二就做一些專項練習，高三就做一些高考真題，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下，我高考英語的期

2、望分數(shù)是125分。自然這是面對高三的計劃，對于高一，高二的計劃，我想我還是做好預習和復習工作，回歸教材，好好吃透教材，夯實基礎。說到底還是為高三總復習做好打算。2、數(shù)學數(shù)學是高中比較容易的主要課程，但是數(shù)學不象英語，高一，高二就可以為高三做實際的工作，我只能在高一，高二時認真做好預習和復習工作，回歸教材，好好吃透教材，夯實基礎。為高三總復習做好打算。高三就做一些高考真題，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下，我高考數(shù)學的期望分數(shù)是125分。3、語文語文聽說是高中最難學的主要課程，所以我打算在高一結束的時候通過平時的作文練習的機會，好好總結作文技巧；高二就著重文言文的練習，爭取在高二是攻下文

3、言文；高三就做一些高考真題，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下，我高考語文的期望分數(shù)是110分。自然這是面對高三的計劃，對于高一，高二的計劃，我想我還是做好預習和復習工作，回歸教材，好好吃透教材，夯實基礎。說到底這才是根本。4、其他至于其他的我想我還是做好預習和復習工作，為高二的會考做好準備。爭取A等另外，我會在其他中選擇一門我成績最好的做+1的課程，為高三高考做打算。這就是我的高中學習目標。有了這個目標，我相信我的高中生活會成功，高三高考會成功。高中學習計劃 篇2把每章的知識點都總結出來，歸納一下，列各表什么的，看到題要知道是考哪塊的知識，每塊知識之間有什么聯(lián)系，比如求速度是有哪幾種辦

4、法、公式能得出來，求加速度又跟什么有關，在聯(lián)合體內(nèi)所給的條件，就能正確的下手，其實主要考的就是綜合能力，就是知識之間的聯(lián)系。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因要重視觀察和實驗物理知識來源于實踐，特別是來源于觀察和實驗。要認真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。要重在理解學好物理，應該對所學的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現(xiàn)象的基礎上經(jīng)過抽象、概括得來的，或者是經(jīng)過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭

5、腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學思維能力。要學會運用知識學到的知識，要善于運用到實際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。要做好練習做練習是學習物理知識的一個環(huán)節(jié)，是運用知識的一個方面。每做一題，務求真正弄懂，務求有所收獲。下面是我國物理學家嚴濟慈先生的一段話，希望同學們能記住他的教誨。“做習題可以加深理解，融會貫通，鍛煉思考問題和解決問題的能力。一道習題做不出來，說明你還沒有真

6、懂;即使所有的習題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因為你做習題時有時只是在湊公式而已。如果指導自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做。”一、多作圖物理題目往往都是先給一個實際問題，然后要求學生將其物理背景分析出來，畫出示意圖無疑對迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個非常直觀的印象，比如力學里面的運動問題，受力分析問題，電磁學里面，線圈如何轉動啊，磁力線方向啊，你不畫出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子里有個圖。圖畫出來了，自然要聯(lián)系到要對這個圖作標注，這就引出下個問題。二、多標物理量這個題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標注在這

7、個示意圖上，大小，方向，施受性質，都要給出來。當然方向一般是假定的，你可以在最后求的結果中數(shù)值的正負來判斷方向。三、多導公式公式在計算中是至關重要的，根據(jù)定理，還有剛才標注的物理量，列出方程，計算得到結果。但是有時候的最終計算公式實際是你自己推導出來的，這個就需要你理論基礎比較扎實，其實只要多加練習，這個是沒什么問題的。四、少想當然學習物理，千萬不要自以為是，想當然的就得到什么結論，雖然我們現(xiàn)在的好多定理都是那些著名科學家猜，也可以說是蒙出來的，然后經(jīng)過實驗驗證符合，就拿出來發(fā)表，但是我們畢竟是物理的初學者，還沒這個本事，所以我們要老老實實的，按部就班的推導計算，不要自己亂猜。高中學習計劃 篇

8、3你好，要想提高學習成績首先要找到你現(xiàn)在學習的瓶頸，然后才能有的放矢，更快提高學習成績。下邊是一些通用的方法，方法是其次的，關鍵是要堅持下去。1、制定計劃要從實際出發(fā)，而且在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。2、課前自學課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養(yǎng)自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，

9、掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。3、專心上課上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個關鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。學然后知不足，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。4、及時復習課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率的學習，必須把握及時復習這一環(huán)。復習時間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。希望對你能夠有所幫助。對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：（

10、一）學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。（二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。（三）對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。（四）提高計劃觀念和計劃能力

11、，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。有些學生學習毫無計劃。腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里，這是很不好的。高爾基說：不知明天該做什么的人是不幸的。有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這

12、一點越是高年級越明顯。怎樣制定學習計劃呢？ 一份好的學習計劃大致包括三方面的內(nèi)容。一、進行自我分析我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好你可以全面分析。2、分析自己的學習現(xiàn)狀

13、，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。二、確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。學習目標要具有適當、明確、具體的特點。適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了

14、，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如：今后要努力學習，爭取更大進步這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為：數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到數(shù)學中上水平這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。三、科學安排時間確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合全面

15、、合理、高效的要求。全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上

16、起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。在進行時間安排時，還要注意以下兩點：1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上。根據(jù)檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。高中學習方法問答

17、1、 我覺得在高一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到高二、高三，再在原有基礎上加把勁，這種認識正確嗎？答：這種認識不正確，在高一不僅要把成績保持住，同時，在原有的基礎上提出更高的要求。因為，學習如逆水行舟，不進則退，停滯不前的想法不足取，更何況，第一也是相對而言的，山外有山，樓外有樓。既使你已經(jīng)爭得了班中第一，也沒有理由自我滿足，高一正是打基礎的好時機，一定不能放松自已，另外，還需要發(fā)展自己各方面的素質，學習僅僅是一個方面。2、 目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人說話，我就參與其中，該用什么方法改正？答：對癥才好下藥，你已找到了自己的缺點，這也是進步的表現(xiàn)

18、。要改變“懶”和“愛說話”的習性，關鍵在于意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提，以后，要時時提醒自己，如果不改正情況只會越來越糟，同時，確立一個自己學習的榜樣，另外，需要把學習計劃安排的緊湊一點，讓自己時刻有正事可做，減少犯錯誤的機會，并且，努力提高自己的自制力，只要這樣，經(jīng)過一段時間，必然會有較大的改觀。3、 數(shù)理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？答：（1）培養(yǎng)對學科的興趣；（2）注重公式、定理的推導過程，領會其實質；（3）必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習題，舉一反三，關鍵是多思考。4、 很多人說：到了高中女生就會比男生笨，這種說法對嗎？

19、答：這種說法顯然是錯誤的，科學研究表明，從總體上看男女在在智力水平上并沒有什么差異，只是因男女性別的差異，會導致在智力上各有特點，各有優(yōu)勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優(yōu)勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人智力水平還是有區(qū)別的，但不能因此得出女性不如男性的結論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，只它只是導致智力特點差異的生理基礎。試想，居里夫人的成就，又令多少男性自嘆不如、羨慕不已。從現(xiàn)實狀況來看，確實，有一部分高中女生成績有下降，但這不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何況這也不是普遍現(xiàn)象，實際上，女生在智力水平上超過男生的事例也舉不勝舉

20、，另外，任何學生，隨著知識面的擴展，智力都是表現(xiàn)為發(fā)展的趨勢，到了高中女生就會變笨顯然沒有科學依據(jù)，當然，我們也要看到到了高中女生在生理上比男生的變化要大一些，會給學習帶來不利人影響，因此，女生需要更多的努力，需要比初中時更多的自制力。5、 我總覺得時間不夠用，希望一天能有48小時，自己原本計劃好的工作有時也無法完成，我該怎么辦？答：對于一個有較強求知欲的學生來說，會感到時間非常的緊張，記得魯訊先生曾說過，時間好比海綿上的水，只要會去擠總會有的，但擠時間也要講方法，制訂一個切實可行的計劃，使自己做任何事心中有數(shù)，這是經(jīng)濟地安排時間的首要條件，同時，要明確計劃的實施過程就是艱苦奮斗的過程，要時常

21、反省自己，是否已按計劃行事，是否具有落實行劃的具體措施，如果計劃未能按時完成，就得分析是主觀原因還是客觀原因，如果是因主觀上沒有按計劃行事，或堅持了一段時間因缺乏堅強的意志而半途而廢，那就得努力加強意志力的培養(yǎng)，如果以上原因都不是，那么，就得對計劃進行必要的修改，因為計劃的可行性是保證計劃完成的前提，而自己的主觀努力是影響能否完成計劃的關鍵，如果做到了以上兩點，又能采用一些有效的科學方法，在一天24小時中發(fā)揮出過去要用48小時的學習效果是完全可以辦到的。6、 在晚自修，有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受，我也知道這種習慣不好，既影響別人學習，又破壞了班級的秩序，那么，我該怎能么辦

22、呢？答：一般情況下，安靜有序地晚自修是學校加強紀律性的內(nèi)在要求，同時，也為鼓勵學生獨立思考，獨立完成作業(yè)創(chuàng)造良好的客觀環(huán)境，因此，首先得維護學校的紀律，但是，學習要進步，好問是必要的，那么，又如何達到此目的呢？我想應安排好問問題的時間，掌握好問問題的技巧，你可以在課外時間進行，同時，問問題也不能每道題不懂就馬上詢問，這樣，也會失去更多獨立思考的機會，在晚自修時也不是說就完全不可以問，可以用筆頭提問法，這樣也可以讓被問的同學留有充分思考的時空，另外，切記直截了當?shù)貑柎鸢溉f萬不可取，最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。7、 一天中的有效學習時間是多少？答：一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常

23、生活時間的支配外，其他時間都可用于學習，一般來說，可以保證10小時左右，但有效學習時間應是一個變量，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同，如今，學生之間存在的競爭，是效率的競爭，方法的競爭，一個人的學習動機、學習態(tài)度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性，因此，提高學習的有效性，增加時間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質，特別是一個人的意志品質。8、 該不該與同學有書信往來，如保持通信最好的限度又是多少？答：同學間的友誼的維系離不開書信的往來，更何況如今已是開放的年代，問題的關鍵是中學生如何通信更有利于雙方的成長，中學生通信目的應

24、該是為了發(fā)展純潔的友誼，同時應以要圍繞中學生的中心任務，比如談一些對社會、人生的看法、學習方法方面的切磋，以及多寫一些互相鼓勵的內(nèi)容，從通信的次數(shù)來看，要具體情況具體分析，有的同學往往在與同學的通信過程中完全處于被動境地，認為寫信必須是勤而多才顯得朋友情深，其實不然，內(nèi)容空洞的信要少寫，最好不寫，同時，你也可以禮貌的向朋友建議應注意的方面。只要覺得寫信有利于學習與進步，可適當進行，但需知如果把大快的時間花在寫信上，把較多的心思用在發(fā)展朋友的感情聯(lián)絡上，你會走上得不償失的困境。9、 如何保持注意力的高度集中？答：（一）認識到保證注意力集中的重要意義：注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，

25、有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件（二）保持注意力的高度集中的方法：培養(yǎng)對學科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產(chǎn)生于需要，因此，要端正學習的態(tài)度，明確學習的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲，那么，對不感興趣的東西，除了去培養(yǎng)興趣的努力外，關鍵是發(fā)揮意志力的作用，另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應及時調整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結合。10、 作業(yè)做錯了，訂正不出該怎么辦？答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時自己的力量是不夠的，學問

26、學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路，問后再去總結自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。11、 該怎么樣制訂第二天的學習計劃？答：學習計劃可分這長期、中期、短期，一天的學習計劃應屬短期計劃，它應該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學什么應保持相對的穩(wěn)定性，因此，一天的計劃應是根據(jù)當天的實際情況，是對中期計劃的局部調整，是對具體學習內(nèi)容在有限時空中的科學安排，針對此計劃內(nèi)容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時間，可以在睡覺前想一下，或在當天早上考慮一下即可。12、 我的英語成績總是不能提高，常在及格附近排徊，該怎么辦？答：任何結果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因

27、，找到其原因，不是以努力與否就可簡單下結論，我想你可以用發(fā)散思維，比如，你為什么能把理化學好？為什么別人能把英語學好？其中的原因是什么呢？或許從中有所啟發(fā)，另外，根據(jù)你多次失利的現(xiàn)實，首先要在心理上消滅害怕情緒，如中國男足要出線一樣，必須克服恐韓癥。另外，需要更多的時間、更多的努力，不要急于求成，堅持、堅持、再堅持，一定要相信只要有付出必會有收獲。13、 學英語感到特別吃力，背書總是背了這段忘了那段，這到底是怎么一回事？答：學好英語少不了讀與背，但既使是背書也要講究方法，有意記憶比無意記憶的效果好，因此，盡量在記英語時用有意記憶，先了解英語的譯文，把整段文章歸納出典型的幾個情節(jié)，這有利于記憶。

28、還有，學英語的方法也不只是背書這一種，最有效的方法是在實際生活中處處使用，不要怕說錯，要象嬰兒學說話一樣，出錯的機會越多，越有利于提高英語的水平。只有反復訓練，才能熟中生巧，才能感到學英語原來是怎么簡單。14、 上課時精力無法集中，會經(jīng)常走神，這是為什么？答：你很可能上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時盡量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優(yōu)缺點，上課時有一點壓力未嘗不可，當然，也需要意志力的參與。15、 我常常把時間排得滿滿的，但真正有效利用的只是小部分，有時一節(jié)自修課只做幾道題，

29、可以說，是否有計劃對我來說一個樣，對此不知怎么辦？答：你會花時間，會不斷地做習題，敢于吃苦，如果能吃苦加巧學必定會有較大的進步，對你來說抓重點非常必要，計劃是必需的，但你原先的計劃需改進，時間可減少點，讓一點時間去活動一下，題目也得有所選擇，要牢牢抓住典型題目，那怕一節(jié)課做一道題，只要去深深地去體味它，思考它，記住它，今后如能舉一反三，這比粗做十道題還強。請試試看。16、 課本的內(nèi)容我能看懂，但許多題目以不會做，這是什么原因？答：能看懂書中的內(nèi)容，并不一定能深刻地理解它，初次看懂書中的內(nèi)容，往往還只停留在表面，既使真正懂了，也不等于你已經(jīng)記住了它，如果已記住了它，也不等于你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。一般來說，學習可分為三個層次，即識記理解運用，理解是關鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它，而運用離不開記憶，更需要理解、訓練，做作業(yè)就