在印刷廠工作危害

1、在印刷廠工作危害如果你看到面前的陰影，別怕，那是因為你的背后有陽光！我允許你走進我的世界，但絕不允許你在我的世界里走來走去。在印刷廠工作危害：你好對肺部有影響，氣味有毒的，印刷廠主要有三個不健康源：粉塵、化學(xué)制劑和噪音意見建議你好;油墨本身的毒害并不是最大的,輔料中的潤版液（醇類）,苯,汽油,油墨清洗劑,還原劑等,那才是對身體最有害的.印刷用的油墨中含有大量鉛，鉛對人體是有害的。食療對排除鉛毒有明顯作用。木耳、蘑菇、金針菇，大蒜，胡蘿卜，海帶，綠豆，蝦皮，牛奶，茶葉，甘草，烏梅等食物有助降鉛或排鉛，對改善癥狀和治愈病患者有益處。蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合，會生成難溶于水

2、且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質(zhì)，可使腸道中的鉛沉淀，從而減少機體對鉛的吸收。酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，并增加排泄。下面介紹幾種排鉛食療方，供參考。金梅飲金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約30毫0升，分3次喝下。甘草綠豆湯甘草10克，綠豆50克煮湯，到綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。胡蘿卜牛奶飲胡蘿卜50克，煮或蒸熟取出壓爛，加入牛奶20毫0升調(diào)勻吃下。金菇蝦肉食品金菇針10克0，煮熟去湯；蝦皮稍洗；瘦豬肉20克0共同剁碎，加調(diào)味品做餡，包成餃子，餛飩或包子吃。蒜泥海帶粥大米5

3、0克，海帶15克切碎加水熬粥，再加入大蒜泥和調(diào)味品，稍煮一會兒分幾次吃。整01天43在文印室,接觸油標(biāo)簽：打印機油墨的危害分類：日常生活保健墨對身體有害嗎注意通風(fēng)。一般來說，油墨含有鉛汞,可以到醫(yī)院進行一下這個方面的血清的檢查,若超標(biāo),請進行驅(qū)鉛和汞!打印機的危害主要有以下幾個方面：碳粉,碳粉顆粒在人體中不能被融化排泄困難,長期吸入或者一次性吸入很多的話容易造成呼吸道病癥,而且碳粉有點毒性；激光,激光對人體的害處應(yīng)該不用我說明了,但是一般的激光打印機都有防護措施,只要不自作主張把外蓋拆了再打印就沒什么問題；還有就是打印機定著方式是用高溫融化碳粉顆粒來實現(xiàn)的,打印的時候有一定的異味,這種氣味對人

4、體是有害的,所以打印的時候不可以站在打印機旁邊等待,最好把打印機放置在離人體遠點的地方；電器產(chǎn)品難免有輻射,打印機電路有高壓產(chǎn)生電路及高溫產(chǎn)生電路,不要隨意用手觸摸高溫高壓部分.這些危害都只是一般性的危害,不要覺得很恐怖,什么事物都有好的一面也有壞的一面,就是你用的手機以及電腦都是有電磁輻射的,不能因為這點點的危害就敬而遠之,還有惠普的產(chǎn)品在這些方面的防護在設(shè)計的時候就已經(jīng)做得很周密了,而且現(xiàn)在激光打印技術(shù)對惠普來說已經(jīng)很成熟了,不必太擔(dān)憂.長期在印刷廠工作的朋友，可能會引起慢性的中毒,表現(xiàn)為全身無力等的癥狀!職業(yè)性鉛中毒多為慢性中毒，臨床上有神經(jīng)、消化、血液等系統(tǒng)的綜合癥狀。神經(jīng)系統(tǒng):主要表

5、現(xiàn)為神經(jīng)衰弱、多發(fā)性神經(jīng)病和腦病。神衰，是鉛中毒早期和較常見的癥狀之一，表現(xiàn)為頭昏、頭痛、全身無力、記憶力減退、睡眠障礙、多夢等，其中以頭昏、全身無力最為明顯，但一般都較輕，屬功能性癥狀。尚有不少早期鉛中毒者，上述癥狀也不明顯。多發(fā)性神經(jīng)病，可分為感覺型、運動型和混合型。感覺型的表現(xiàn)為肢端麻木和四肢末端呈手套襪子型感覺障礙。運動型的表現(xiàn)有:1、肌無力，先是握力減退，出現(xiàn)較早，也較常見。進一步發(fā)展為肌無力，多為伸肌無力。2、肌肉麻痹，亦稱鉛麻痹，多見于橈神經(jīng)支配的手指和手腕伸肌呈腕下垂，亦稱垂腕癥;腓骨肌、伸趾總肌、伸庶趾肌節(jié)呈足下垂，亦稱垂足癥。腦病，為最嚴重鉛中毒。表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐、高

6、熱、煩躁、抽搐、嗜睡、精神障礙，昏迷等癥狀，類似癲癇發(fā)作、腦膜炎、腦水腫、精神病或局部腦損害等綜合征。國內(nèi)由于勞動條件改善，較少發(fā)生，但國外兒童發(fā)生率很高。消化系統(tǒng):輕者表現(xiàn)為一般消化道癥狀，重者出現(xiàn)腹絞痛。消化道癥狀包括口內(nèi)金屬味，食欲不振，上腹部脹悶、不適，腹隱痛和便秘，大便干結(jié)呈算盤珠狀，鉛絞痛發(fā)作前常有頑固性便秘作為先兆。腹絞痛為突然發(fā)作，多在臍周，呈持續(xù)性痛陣發(fā)性加重，每次發(fā)作自數(shù)分鐘至幾個時。因疼痛劇烈難忍，常彎腰曲膝，輾轉(zhuǎn)不安，手按腹部以減輕疼痛。同時面色蒼白，全身出冷汗，可有嘔吐。檢查時，腹部平坦柔軟，可有輕度壓痛，無固定壓痛點，腸鳴音減少，常伴有暫時性血壓升高和眼底動脈痙攣。

7、血液系統(tǒng)主要是鉛干擾血紅蛋白合成過程而引起其代謝產(chǎn)物變化，如血0活性降低，尿&一增多，尿增多，血，增多等最后導(dǎo)致貧血，多為低色素正常紅細胞型貧血。其他系統(tǒng):鉛對腎臟的損害多見于急性、亞急性鉛中毒或較重慢性病例，出現(xiàn)氨基酸蛋白尿、紅細胞、白細胞和管型及腎功能減退，提示中毒性腎病，伴有高血壓。女工對鉛較敏感，特別是孕婦和哺乳期，可引起不育、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及嬰兒鉛中毒。男工可引起精子數(shù)目減少、活動減弱及形態(tài)改變。此外尚可引起甲狀腺功能減退。一、印刷過程的主要污染來源首先是油墨。目前印刷行業(yè)中廣泛使用的還是傳統(tǒng)的溶劑型油墨，溶劑型油墨由顏料、連結(jié)料、溶劑、填充劑和輔助劑組成，所用的溶劑主要是芳香烴類

8、、酯類、酮類、醚類等有機溶劑，這些溶劑大都具有毒性，會污染所包裝的食品、藥物和化妝品等物品；且具有揮發(fā)性，有較濃的刺激性氣味，會污染環(huán)境并影響工人的身體健康；有機溶劑易燃易爆，存在著生產(chǎn)安全隱患。第二是潤版液。潤版液是保證印版空白部分形成親水鹽層的必要條件，目前膠印機上普遍采用的是酒精潤版系統(tǒng)，異丙醇是潤版溶液的添加劑之一。相對于傳統(tǒng)的水潤版系統(tǒng)來說，這種潤版方式可大大減少水的用量，又避免了因水過量引起的紙張變形和油墨的過量乳化，從而大大提高印刷效果。但是，由于異丙醇揮發(fā)后產(chǎn)生的醇蒸汽有毒，有不良的氣味，會對人體健康造成有害的影響，許多發(fā)達國家規(guī)定異丙醇在工作場地的閾限值僅為每立方米20040

9、0毫升；而且，異丙醇排放物還會污染環(huán)境，異丙醇是一種光化學(xué)氧化劑，它與存在地面附近的其它痕量氣體一樣，受陽光照射會形成臭氧，從而導(dǎo)致所謂“夏季煙霧”現(xiàn)象，光化學(xué)煙霧會刺激人的眼睛和呼吸系統(tǒng)，危害人們的身體健康和植物的生長，因此，異丙醇是一種對環(huán)境、人體均有害的化學(xué)品，在印刷中減少其用量是一種必然的趨勢。第三，膠片和廢定影液。目前印刷中用得最多的還是膠印，而膠印中用以制版的多半還是通過照排機出膠片制成版來上機印刷。膠片是銀鹽感光材料，里面含有銀離子，而定影后的廢定影液里也含有大量的銀離子，這些物質(zhì)若直接進入環(huán)境中，重金屬銀離子能污染自然水體而造成對環(huán)境的危害，同時，膠片的片基是高分子化合物，在環(huán)

10、境中極難降解而污染土壤。第四，塑料覆膜。塑料覆膜因其耐折、耐磨、可保護印刷品、增加光澤且成本低而備受出版商和消費者的青睞，但是，塑料覆膜無法降解而成為白色污染，覆膜后的紙張無法回收而造成資源浪費，同時，覆膜過程中使用了甲苯、天那水等有毒的揮發(fā)性溶劑，會危害工人的身體健康和污染環(huán)境。第五，油性上光材料。上光工藝是印刷品后表面整理加工的一種工藝，經(jīng)過上光可增加印品表面的光澤度、光潔度和挺度，起到保護印品、增加美觀的作用。但是，油性上光材料使用的稀釋劑主要是甲苯，而甲苯是有毒的揮發(fā)性物質(zhì)，人體吸入一定量的甲苯會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)和血液系統(tǒng)發(fā)生病變，因此，油性上光工藝不符合環(huán)境保護要求，尤其是藥品、食品等商

11、品的包裝物和兒童玩具、兒童書籍等更不宜使用油性上光工藝。第六，塑料印刷廢品。隨著印刷包裝業(yè)的快速發(fā)展，塑料等有機高分子材料的印刷越來越普遍，印刷廠產(chǎn)生的塑料印刷廢品是一種不可忽視的固體污染物，由于它們的水不溶性和在自然界中極難降解，若直接進入環(huán)境必然造成危害。如果將廢棄物就近燒毀，會產(chǎn)生大量的二惡英等毒性很強的氣體，在極低濃度下二惡英能使人和動物發(fā)生畸變，而且是一種強致癌物質(zhì)，會嚴重污染周圍的空氣。因此，塑料印刷廢品必須經(jīng)過合理的處理對于這種化合物，一般在使用時盡量做好防護，如防毒面具，手套，避免肌體接觸。長期使用的人，多使用牛奶木耳等食物，加速苯的排泄打印復(fù)印對身體的危害可以忽略不計，印刷機

12、是有危害的，主要是油墨揮發(fā)和清洗印刷機的稀料對肺有害，我有個小弟在印刷廠當(dāng)領(lǐng)機，廠子里會定期給他們做體檢，足以證明了一、印刷過程的主要污染來源首先是油墨。目前印刷行業(yè)中廣泛使用的還是傳統(tǒng)的溶劑型油墨，溶劑型油墨由顏料、連結(jié)料、溶劑、填充劑和輔助劑組成，所用的溶劑主要是芳香烴類、酯類、酮類、醚類等有機溶劑，這些溶劑大都具有毒性，會污染所包裝的食品、藥物和化妝品等物品；且具有揮發(fā)性，有較濃的刺激性氣味，會污染環(huán)境并影響工人的身體健康；有機溶劑易燃易爆，存在著生產(chǎn)安全隱患。第二是潤版液。潤版液是保證印版空白部分形成親水鹽層的必要條件，目前膠印機上普遍采用的是酒精潤版系統(tǒng)，異丙醇是潤版溶液的添加劑之一

13、。相對于傳統(tǒng)的水潤版系統(tǒng)來說，這種潤版方式可大大減少水的用量，又避免了因水過量引起的紙張變形和油墨的過量乳化，從而大大提高印刷效果。但是，由于異丙醇揮發(fā)后產(chǎn)生的醇蒸汽有毒，有不良的氣味，會對人體健康造成有害的影響，許多發(fā)達國家規(guī)定異丙醇在工作場地的閾限值僅為每立方米200400毫升；而且，異丙醇排放物還會污染環(huán)境，異丙醇是一種光化學(xué)氧化劑，它與存在地面附近的其它痕量氣體一樣，受陽光照射會形成臭氧，從而導(dǎo)致所謂“夏季煙霧”現(xiàn)象，光化學(xué)煙霧會刺激人的眼睛和呼吸系統(tǒng)，危害人們的身體健康和植物的生長，因此，異丙醇是一種對環(huán)境、人體均有害的化學(xué)品，在印刷中減少其用量是一種必然的趨勢。第三，膠片和廢定影液

14、。目前印刷中用得最多的還是膠印，而膠印中用以制版的多半還是通過照排機出膠片制成版來上機印刷。膠片是銀鹽感光材料，里面含有銀離子，而定影后的廢定影液里也含有大量的銀離子，這些物質(zhì)若直接進入環(huán)境中，重金屬銀離子能污染自然水體而造成對環(huán)境的危害，同時，膠片的片基是高分子化合物，在環(huán)境中極難降解而污染土壤。第四，塑料覆膜。塑料覆膜因其耐折、耐磨、可保護印刷品、增加光澤且成本低而備受出版商和消費者的青睞，但是，塑料覆膜無法降解而成為白色污染，覆膜后的紙張無法回收而造成資源浪費，同時，覆膜過程中使用了甲苯、天那水等有毒的揮發(fā)性溶劑，會危害工人的身體健康和污染環(huán)境。第五，油性上光材料。上光工藝是印刷品后表面

15、整理加工的一種工藝，經(jīng)過上光可增加印品表面的光澤度、光潔度和挺度，起到保護印品、增加美觀的作用。但是，油性上光材料使用的稀釋劑主要是甲苯，而甲苯是有毒的揮發(fā)性物質(zhì)，人體吸入一定量的甲苯會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)和血液系統(tǒng)發(fā)生病變，因此，油性上光工藝不符合環(huán)境保護要求，尤其是藥品、食品等商品的包裝物和兒童玩具、兒童書籍等更不宜使用油性上光工藝。第六，塑料印刷廢品。隨著印刷包裝業(yè)的快速發(fā)展，塑料等有機高分子材料的印刷越來越普遍，印刷廠產(chǎn)生的塑料印刷廢品是一種不可忽視的固體污染物，由于它們的水不溶性和在自然界中極難降解，若直接進入環(huán)境必然造成危害。如果將廢棄物就近燒毀，會產(chǎn)生大量的二惡英等毒性很強的氣體，在極低

16、濃度下二惡英能使人和動物發(fā)生畸變，而且是一種強致癌物質(zhì)，會嚴重污染周圍的空氣。因此，塑料印刷廢品必須經(jīng)過合理的處理對于這種化合物，一般在使用時盡量做好防護，如防毒面具，手套，避免肌體接觸。長期使用的人，多使用牛奶木耳等食物，加速苯的排泄印刷廠空氣凈化機印刷廠空氣凈化機是指針對印刷車間、印刷廠在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的有機廢氣如印刷油墨異味進行凈化的設(shè)備。是印刷廠、印刷車間內(nèi)的空氣能夠達標(biāo)排放。印刷廠空氣凈化機主要凈化的氣體是苯、甲苯、二甲苯、丙酮、丁醇、乙酸乙酯和乙醇、異丙醇或正丙醇、乙酸乙酯或乙酸丁酯等低沸點揮發(fā)性有機物作為溶劑。在印刷過程中，特別是在印品干燥過程中，有機溶劑（占油墨總量的0）的揮發(fā)

17、產(chǎn)生大量的有機廢氣,它直接排放不僅使生產(chǎn)車間的空氣質(zhì)量變得十分惡劣，對廠區(qū)周圍的環(huán)境造成嚴重的污染，極大地危害了生產(chǎn)工人和廣大人民群眾的身體健康。印刷廠空氣凈化機區(qū)別于其他工業(yè)、民用或商用空氣凈化機，具有功率大、風(fēng)量大、凈化效率高等特點。目前交換的印刷廠空氣凈化機是上海安居樂生物科技有限公司生產(chǎn)的印刷廠空氣凈化機，成功運用在世界五百強富士康集團（煙臺）印刷車間，受到好評。如果您是在車間機臺上工作，那么危害最大，首先是噪音污染，車間多則數(shù)十臺的印刷機裝訂機同時運轉(zhuǎn)，噪音高達一百分貝以上，雖然要求員工佩戴隔音耳塞，但是帶了效果也不理想。然后是溫度，通常車間里的條件都不會太好，而且印刷機開起來溫度很

18、高，尤其是輪轉(zhuǎn)機，如果夏天就特別熱，即便車間有空調(diào)，但是也可能在三十度以上。粉塵污染，平版印刷機收紙的時候為了防止粘黏，都要對印刷品噴粉，雖然是無毒的，但是大量吸進肺部對身體危害很大。工作時間長，通常印刷車間都是12小時工作制，而且經(jīng)常有夜班，久而久之對身體考驗極大。油墨，酒精，洗車水等常用試劑也含有對身體有害物質(zhì)。如果是在拼曬版車間，那么大多是顯影定影藥液對身體的危害。其他的非生產(chǎn)部門，危害不大。健康危害侵入途徑：吸入、食入、經(jīng)皮吸收。健康危害：對皮膚、粘膜有刺激性，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有麻醉作用。急性中毒：短時間內(nèi)吸入較高濃度本品可出現(xiàn)眼及上呼吸道明顯的刺激癥狀、眼結(jié)膜及咽部充血、頭暈、頭痛、惡

19、心、嘔吐、胸悶、四肢無力、步態(tài)蹣跚、意識模糊。重癥者可有躁動、抽搐、昏迷。慢性中毒：長期接觸可發(fā)生神經(jīng)衰弱綜合征，肝腫大，女性月經(jīng)異常等。皮膚干燥、皸裂、皮炎。有害。1、油墨有毒?；瘜W(xué)污染。2、聲音有害。聲音污染。3、機電設(shè)備。電磁污染。4、空間擁擠，色彩單一。造成心理壓力。長期積累造成心理問題。|提問時間：2007-4-27提問2者2：:采5棒4子|我在一家韓國獨資企業(yè)的印刷車間上班在車間里有很多的化學(xué)藥品如;甲苯丙酮環(huán)已酮酒精等等車間氣味比較濃在車間要和這些藥品經(jīng)常接觸.在.車.間工作的話會的什么樣的職業(yè)病望知道這方面的專家給予答案謝謝!推薦答案鉛中毒.聽力減退印刷行業(yè)容易接觸到較高比例的

20、正己烷。當(dāng)它在車間空氣中達到一定的濃度時，便可引起職業(yè)中毒。目前，有些對印刷質(zhì)量要求較高的彩印業(yè)、藝術(shù)印刷業(yè)采用凈化無塵的空調(diào)環(huán)境，這種作業(yè)環(huán)境使空氣中的正己烷濃度超出標(biāo)準(zhǔn)的幾倍甚至幾十倍。工人在這種環(huán)境下工作，可引起急性中毒。長期在含較高濃度正己烷環(huán)境中工作，可以引起多發(fā)性周圍神經(jīng)損害。嚴重時可引起肌肉萎縮、下肢癱瘓。印刷過程的主要污染來源：1油墨。目前印刷行業(yè)中廣泛使用的還是傳統(tǒng)的溶劑型油墨，主要有芳香烴類、酯類等有機溶劑，它們大多有毒性，會污染環(huán)境并影響工人的身體健康；有機溶劑易燃易爆，存在著生產(chǎn)安全隱患。2潤版液。膠印機上普遍采用的是酒精潤版系統(tǒng)，異丙醇是潤版溶液的添加劑之一，揮發(fā)后產(chǎn)

21、生的醇蒸汽有毒，會對人體健康造成有害的影響。3膠片和廢定影液。它們都含有大量的銀離子，這些物質(zhì)若直接進入環(huán)境中，重金屬銀離子能污染自然水體而造成對環(huán)境的危害，同時，膠片的片基是高分子化合物，在環(huán)境中極難降解而污染土壤。4塑料覆膜。塑料覆膜無法降解而成為白色污染，覆膜后的紙張無法回收而造成資源浪費，同時，覆膜過程中使用了甲苯、天那水等有毒的揮發(fā)性溶劑，會危害工人的身體健康和污染環(huán)境。5油性上光材料，起使用的稀釋劑主要是甲苯，人體吸入一定量會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)和血液系統(tǒng)發(fā)生病變。此外，印刷工人平時要多食用牛奶木耳等食物，以利健康。油墨中的主要污染物是重金屬，包括鉛、鉻、鎘、汞等，它們都可能對人體產(chǎn)生一定

22、危害。比如，鉛元素不僅會阻礙人體血細胞的形成，還能通過血液進入腦組織，造成腦損傷。當(dāng)體內(nèi)的鉛積累到一定程度時，就會出現(xiàn)精神障礙、噩夢、失眠、頭痛等慢性中毒癥狀。此外，報紙印刷時使用的油墨通常含有乙醇、異丙醇、甲苯、二甲苯等具有毒性的有機溶劑。雖然這些有機溶劑干燥后，絕大部分危害會消除，但殘留部分仍然會對人體形成潛在危險。特別是報紙彩頁，油墨面積大、墨層厚，有機溶劑的殘留會比較多。如果長期吸入，可能影響到大腦的中樞神經(jīng)，對健康造成極大危害。有機溶劑的危害會比較明顯地體現(xiàn)在新報紙上，所以決不能用新報紙墊桌子?？傊谟∷S工作不是份好工就是,一般都是難找工的且沒?？萍夹g(shù)的做的.不能做的時間太久，特別

23、是開孔劑，抹字水，洗網(wǎng)水，對呼吸系統(tǒng)危害很大，對皮膚也不好，容易過早的老化，對胃的刺激也很大，還有就是對生理方面也有害處，一般工作一兩年不會有太大害處，但時間再久的話，對身體傷害是很大的.油墨中有許多的重金屬。你在平時聞到的那種刺鼻的味道也是有害的，含有許多如鉛、鉻、鎘、汞的，通過皮膚接觸。呼吸道都會進入人體。長期接觸會造成中毒。建議你不要長期從事著項工作，可以調(diào)配一下。工作時應(yīng)該采取一定的防護措施。比如口罩等。還有應(yīng)經(jīng)常服用一些排毒的東西。十大排毒食物一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜富含維生素、維生素、維生素、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天

24、然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖（含量65一80），很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素1維生素、維生素、鐵、磷等。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。二、蘿卜：味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素、維生素、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅有豐富的胡蘿卜素，而且含有的大量維生素和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排除，白蘿卜

25、、紅蘿卜小蘿卜等也具上述功效。三、海帶：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素、，、維生素、2維生素、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，尤其是含豐富的碘，對人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥。它所含的蛋白質(zhì)中，包括18種氨基酸。海帶中的碘化物被人體吸收后，能加速病變物和炎癥滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質(zhì)排泄的作用。同時，海帶還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面上有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫(yī)療價值的甘露醇

26、，具有良好的利尿作用，可以治療藥物中毒、浮腫等癥，所以海帶是理想的排毒食物，中老年男性更應(yīng)多食海帶，以保持前列腺和腎臟的健康。四、木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、胡蘿卜素、維生素1維生素、維生素C蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，被譽為“素中之葷”木耳所含的一種植物膠質(zhì)，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用，因此，從事粉塵環(huán)境中作業(yè)的人，特別應(yīng)多食木耳。五、黃瓜：味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素、維生素、維生

27、素、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素；維生素、的含量比西瓜高五倍，能美白肌膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且，黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥。六、苦瓜：味甘、苦，性平，中醫(yī)認為苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效?？喙细缓鞍踪|(zhì)、糖類、粗纖維、維生素、胡蘿卜素、維生素、維生素、尼克酸鈣、磷、鐵等成分?？喙现写嬗幸环N具有明顯抗癌的活性蛋白質(zhì)，能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能，增加免疫細胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)?？喙想m然口感略苦，但余味甘甜。專家建議，女性應(yīng)多吃苦瓜，以利經(jīng)血調(diào)順。七、荔枝：味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素、維生素、維生素、果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣等多種元素。研究證明，荔枝有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進細胞生成，使皮膚細嫩等功效，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。八、豬血：味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素、2、維生素、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分。豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后，產(chǎn)生一種解毒、清腸分解物，能夠與