《跳長繩》說課稿

1、跳長繩說課稿一、教學理念本著以學生為本的指導思想，通過循序漸進的教學手段，讓學生 能夠深刻良好得掌握所學知識。通過增加課堂的趣味性,激發(fā)學生的運動熱情。讓學生在課堂中, 充分發(fā)揮展示自己，提高學生的自信心，提高團隊協(xié)作能力。保證運動量，讓學生在課堂中得到充分得鍛煉與實踐。給予學生具有難度得挑戰(zhàn)，讓學生對運動產(chǎn)生一定得追求，激勵 學生對運動有跟深入得追求，保持其運動興趣，并未后來的課程設(shè)計 伏筆。二、學情分析三年級的學生具備一定的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力，但是這種能 力還比擬弱，他們能做出不少簡單的跑、跳、投動作，然而綜合素質(zhì) 仍不強，本體感覺較弱，局部學生，樂感，律動感不好。三年級的學生，認知能

2、力和理解消化能力有限，對運動充滿熱 情，活潑好動，對新鮮事物容易產(chǎn)生較大的興趣。出于自我保護意識，起初不敢輕易嘗試長繩工程。三、教材分析（教材性質(zhì)）三年級的學生具備一定的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力，但是這種能 力還比擬弱，他們能做出不少簡單的跑、跳、投動作，然而綜合素質(zhì) 仍不強，本體感覺較弱，局部學生，樂感，律動感不好。三年級的學生，認知能力和理解消化能力有限，對運動充滿熱 情，活潑好動，對新鮮事物容易產(chǎn)生較大的興趣。出于自我保護意識，起初不敢輕易嘗試長繩工程。四、教材分析（教材的作用與功能）是開展學生，速度素質(zhì)和反響靈敏素質(zhì)的很好教材，對于學生的 跳躍能力，也起到了一種很好的鞏固作用。在團隊協(xié)作

3、上，有利于培養(yǎng)有良好的幫助和包容他人的品質(zhì)。這 是培養(yǎng)學生運動興趣，和開展班級凝聚力的一個很好的教材。五、教學目標認知目標：讓學生認識到長繩的基本隊伍形式，了解跳長繩的節(jié) 奏，體會跳長繩的切入方法。技能和體能目標：使90%以上學生掌握長繩跳躍的位置，跳躍 的時機，80%的學生懂得出入繩的路線，開展學生的下肢力量，跳 躍能力，反響靈敏素質(zhì)，身體協(xié)調(diào)性，與一定的速度能力。情感目標：敢于克服恐懼，和團結(jié)協(xié)作的團隊精神。六、教學重難點重點：起跳得時機把握正確，動作具有節(jié)奏感，對繩子不恐懼。難點：起跳時機把握準確，跳躍輕盈省力，甩繩穩(wěn)定有力，擊地 感強。七、教學流程（準備局部） 具有一定節(jié)律感的熱身操，

4、和貼近長繩跳活動路線的熱身跑練習，目的是用來來逐漸讓學生適應課堂的主要內(nèi)容。對學生進行分組,每組為六人，分別為1, 2, 3, 4, 5, 6號，為課堂的下面局部做準備。八、教學流程（基本局部）簡單模擬練習，單人原地有繩練習，雙人原地有繩練習，自主練 習，沖刺小比賽，課課練。簡單模擬練習，教師通過自身示范和敲鼓的指揮，要求甩繩的同 學聽到鼓聲，手用力向下?lián)]動，揮動路線大致為一個圓，揮動有力， 跳躍的同學，在聽到鼓聲時迅速起跳。讓學生了解課堂主體局部基本 的隊形位置，移動方向，手腳的主要動作，了解動作的要領(lǐng)，和學生 之間的輪換要求。2個同學甩繩，4個同學一個站在里面跳，其他三 個在邊上跟著跳。單

5、人原地有繩練習，讓同學在模擬的情境基礎(chǔ)之下，有秩序地完 成，主要局部的練習，這一局部次數(shù)多，時間長，教師在過程中，可 以根據(jù)學生的實際情況，稍微加入一些節(jié)奏變化的元素，讓練習變得 具有一定得挑戰(zhàn)性和趣味性。雙人原地有繩練習，加大練習難度， 通過雙人一組的練習，讓學生發(fā)現(xiàn)相互之間的長處和短處，從而改善 自己的動作，并且一定程度上提高整齊度，加強學生之間的默契，和 團隊協(xié)作能力。這樣也能使得趣味性增加。自主練習，通過讓學生自由得發(fā)揮，讓學生自己開掘新的跳法，看看在自主練習中，有沒有能力特別強，想法特別新的同學，局部同 學可能可以完成跳長繩的其他深化的動作。沖刺小比賽，安排小組與小組之間的比賽，要求學生不斷甩繩， 通過教師鼓聲來指揮繩子的擺動，其余學生盡力在起跑點進行一次完 整的長繩跳躍，在老師的鼓敲完了指定的次數(shù)后，看看哪一組學生是 完成練習的，給予嘉獎與鼓勵。三組練習過后評選出最正確小組。6.課課練：推小車，按照事先分組的編號，兩兩配對，成體操 隊形進行整個橫排的15米小推車練習?？偣?次。九、教學特色將人數(shù)較多的團體運動分成假設(shè)干組教學，提高教學效率，通過教 師的指揮可以很好得幫助學生掌握甩繩和跳躍的律動感。十、教學效果平均心率100-110