拒絕網(wǎng)癮健康生活

1、拒絕網(wǎng)癮健康生活拒絕網(wǎng)癮健康生活第1頁網(wǎng)絡(luò) 當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)不但是一個時尚和時尚象征，更是一個國家整體科技水平甚至綜合國力集中表達(dá)。 拒絕網(wǎng)癮健康生活第2頁拒絕網(wǎng)癮健康生活第3頁臺式電腦智能手機(jī)筆記本電腦平板電腦上網(wǎng)工具拒絕網(wǎng)癮健康生活第4頁網(wǎng)絡(luò) 據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心調(diào)查顯示，截止到年 12月底，中國網(wǎng)民規(guī)模到達(dá)5.64億，其中10歲到39歲青少年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)4.49億，且 85%以上是青少年群體。 青少年上網(wǎng)，是有益還是無益呢？ 拒絕網(wǎng)癮健康生活第5頁網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍利 與 弊拒絕網(wǎng)癮健康生活第6頁網(wǎng) 絡(luò) 優(yōu) 勢看新聞訂車票看 書購 物查資料聊 天玩游戲看電影聽音樂開網(wǎng)店手機(jī)上網(wǎng)能干嘛？拒絕網(wǎng)癮健康生

2、活第7頁一、利拒絕網(wǎng)癮健康生活第8頁第一，開闊視野，加強(qiáng)對外交流利拒絕網(wǎng)癮健康生活第9頁微信，連接世界利拒絕網(wǎng)癮健康生活第10頁第二，促進(jìn)青少年個性化發(fā)展利拒絕網(wǎng)癮健康生活第11頁網(wǎng)絡(luò)，改變生活方式利拒絕網(wǎng)癮健康生活第12頁第三，拓展當(dāng)今學(xué)生受教育空間利拒絕網(wǎng)癮健康生活第13頁baidu，能夠搜索學(xué)科知識、圖畫、歌曲、視頻、地圖利拒絕網(wǎng)癮健康生活第14頁網(wǎng)絡(luò)為大家提供信息和服務(wù)同時，也讓一些人沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里無法自拔。拒絕網(wǎng)癮健康生活第15頁二、弊拒絕網(wǎng)癮健康生活第16頁 據(jù)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國網(wǎng)癮青少年高達(dá)2400萬人，10歲24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)時期，占整個網(wǎng)癮青少年90%。濟(jì)南在押1500

3、名少年犯中，80是“網(wǎng)癮”造成，北京更是有90青少年犯罪案與“網(wǎng)癮”相關(guān)。 拒絕網(wǎng)癮健康生活第17頁“網(wǎng)絡(luò)成癮”又稱“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”（Internet addictive disorder,簡稱IAD）,是指個體重復(fù)過分使用網(wǎng)絡(luò)造成一個精神行為障礙，表現(xiàn)為對網(wǎng)絡(luò)再度使用產(chǎn)生強(qiáng)烈欲望，停頓或降低網(wǎng)絡(luò)使用時出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，同時可伴有精神及軀體癥狀。拒絕網(wǎng)癮健康生活第18頁什么是“網(wǎng)絡(luò)成癮”呢？ 下述5條內(nèi)最少符合1條（1）不停增加使用網(wǎng)絡(luò)時間和投入程度；（2）使用網(wǎng)絡(luò)時間難以控制，經(jīng)屢次努力后均未成功。（3）固執(zhí)使用網(wǎng)絡(luò)而不顧其顯著危害性后果。（4）因使用網(wǎng)絡(luò)而降低或放棄了其它興趣、娛樂或社交活動

4、。（5）將使用網(wǎng)絡(luò)作為一個逃避問題或緩解不良情緒路徑。拒絕網(wǎng)癮健康生活第19頁“網(wǎng)絡(luò)成癮”有什么壞處呢？中國著名戒除網(wǎng)癮教授陶宏開教授說：“中國千萬個青少年墮落，幸都是從不健康網(wǎng)絡(luò)游戲開始”“每一個網(wǎng)癮少年背后都有一個不幸家庭和一對可憐父母”“產(chǎn)生網(wǎng)癮時候也就是悲劇人生開始時候”拒絕網(wǎng)癮健康生活第20頁一.危害身體健康弊視力下降、神經(jīng)擔(dān)心拒絕網(wǎng)癮健康生活第21頁一.危害身體健康弊血壓升高、運(yùn)動降低拒絕網(wǎng)癮健康生活第22頁真實(shí)案例1東莞橋頭一名來自廣西男子因?yàn)檫B續(xù)八天七夜“泡”網(wǎng)吧，造成身體透支突發(fā)癱瘓。據(jù)初步判斷，該男子連續(xù)上網(wǎng)過分疲勞是誘因。弊拒絕網(wǎng)癮健康生活第23頁真實(shí)案例2黃石鎮(zhèn)1小伙，

5、小東（化名）連續(xù)7天上網(wǎng)只睡10小時疲勞家中死，時年21歲。弊拒絕網(wǎng)癮健康生活第24頁二.造成人格異化 弊 游戲中大多數(shù)是打打殺殺情境拒絕網(wǎng)癮健康生活第25頁真實(shí)案例3 北京市藍(lán)極速網(wǎng)吧特大火災(zāi)事故網(wǎng)癮少年與網(wǎng)吧管理人員發(fā)生了摩擦，對“藍(lán)極速”縱火實(shí)施報復(fù)。造成24死，13傷。弊拒絕網(wǎng)癮健康生活第26頁 漢口復(fù)興一村發(fā)生一起家庭血案，父親管教沉迷網(wǎng)吧兒子竟被連砍兩刀。一位清秀文靜孩子，因家里不讓上網(wǎng)，曾經(jīng)砍傷父，自殺過6次。 更有位沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網(wǎng)絡(luò)游戲中飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡 弊 其它案例拒絕網(wǎng)癮健康生活第27頁三、荒廢學(xué)業(yè)前途 一些學(xué)生

6、終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲，不但經(jīng)常曠課逃學(xué)，考試掛紅燈甚至退學(xué)。弊拒絕網(wǎng)癮健康生活第28頁三、荒廢學(xué)業(yè)前途 荒廢了他們學(xué)業(yè)，斷送了他們前途。 弊拒絕網(wǎng)癮健康生活第29頁四、浪費(fèi)金錢 購置游戲裝備、充值Q幣、 打賞主播。弊拒絕網(wǎng)癮健康生活第30頁弊 案例：10歲男孩玩網(wǎng)游花光2萬元 南京楊女士年僅10歲兒子玩游戲花掉了2萬元，而這筆錢消費(fèi)在一個五年級小學(xué)生手中，僅用了不足一個月時間。在楊女士眼里，兒子一直挺聽話，“就是今年寒假在家玩了點(diǎn)游戲。我還跟他說了花錢游戲不要玩，他說這個游戲是無償。我也不太懂，也就沒有多阻止。”兒子玩游戲叫“火線精英”，據(jù)游戲在線客服介紹，這款游戲是無償玩，不過買一些裝備就需要花錢了。拒絕網(wǎng)癮健康生活第31頁兒子與母親戰(zhàn)爭弊拒絕網(wǎng)癮健康生活第32頁病得不輕弊拒絕網(wǎng)癮健康生活第33頁 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮 怎么辦呢？拒絕網(wǎng)癮健康生活第34頁1、外力幫助 拒絕網(wǎng)癮健康生活第35頁 2、自我認(rèn)知 時間控制法自我警示法拒絕網(wǎng)癮健康生活第36頁 3、系統(tǒng)脫敏 自己在做出正確選擇后，就需要制訂一個戒除網(wǎng)癮計(jì)劃。逐步降低上網(wǎng)次數(shù)，逐步降低上網(wǎng)時間，最終到達(dá)偶然上網(wǎng)或不上網(wǎng)。 拒