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文檔簡介
1、全面認識自己A、富蘭克林羅斯福B、溫斯頓丘吉爾C、阿道夫希特勒候選人A:篤信巫醫(yī)和占卜家,有多年的吸煙史。候選人B:曾經(jīng)兩次被趕出辦公室,每天要到中午才肯起床,讀大學時曾經(jīng)吸食鴉片,每晚都要喝夸克的白蘭地。候選人C:曾是國家的戰(zhàn)斗英雄,保持著素食的習慣,從不吸煙,只偶爾來點啤酒,年輕時沒有做過什么違法的事。假如:世界今天由你做主從以下3個候選人中選擇一位來造福世界,你會選擇哪一位?有的同學認為普通人才有缺點,名人和偉人都是完美的。從剛才這道題中你得到了什么啟示?結(jié)論:“金無足赤,人無完人”十全十美的人在現(xiàn)實生活中是不存在的。每個人既有優(yōu)點,也有缺點,既有長處,也有短處。你見過冰山嗎?你知道冰山
2、雖然展露一角,地下卻蘊藏這巨大的力量?其實,我們每個人都好似一座冰山,在日常生活和學習中,露出的只是很小的一部分,絕大部分都還隱藏在冰山的下面。喬哈里窗公開區(qū)盲目區(qū)隱秘區(qū)未知區(qū)具體方法:自我反省自我比較他人比較他人反饋測試法要用全面的眼光看問題一:自我反省用輪流的形式說出自己的優(yōu)點和缺點。游戲一:說不出者將要模仿班級內(nèi)一位同學的言行,讓其他同學猜。懲罰措施:1、看到自己的優(yōu)點,我感到,現(xiàn)在更加( )喜歡自己( )覺得自己很重要( )受別人歡迎( )被重視( )有勇氣面對困難( )積極地邁向成長( )其他_2、當我看到我的缺點時是什么樣的心情呢?又該怎樣改進呢?適當展示自己的優(yōu)點,揚長避短。勇于
3、接受挑戰(zhàn)自我,在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自我價值。不斷從他人身上吸取優(yōu)點,補充自己的不足,完善自己。用發(fā)展的眼光看待自己。(我每天都在變化,每一天都是新的自己,所以我馬上就能成為一個優(yōu)秀的人了)用發(fā)展的眼光看待自己俗語分析:三十年河東,三十年河西,莫欺少年窮。來源于某小說人不能兩次踏進同一條河流。因為不論是這條河還是這個人下一刻都是不同的了。 了解昨天的我 認識今天的我 追求明天的我二、他人反饋“以友為鏡,可以明得失,知廉恥”別人眼中的我游戲2給Ta寫一則尋人啟事:要求:從生理、心理、社會3個方面進行描述重要原則:真誠、友善、團結(jié)、負責、尊重。三、與自己比較、與他人比較法自己:過去的自己;他人:通過各類競賽
4、或通過同樣一件事,自己與他人行為、態(tài)度、成果進行比較,了解自己的所長所短。我經(jīng)常丟三落四,找不到自己的東西。我認識到自己粗心、馬虎的毛病。那天,我婉轉(zhuǎn)地給老師指出了一個小錯誤,老師表揚了我,老師說我很細心,也挺勇敢。我的同桌為人熱情,同學們經(jīng)常找他幫忙,而找我的卻很少。我認識到我對待他人缺乏熱情。這些同學是通過哪些途徑認識自己的?自我反省他人反饋自我反省、與他人比較小馬過河的故事四、測試法人格類型測試測試步驟:閱讀以下40個命題,將符合你個人情況的命題編號記下。(注意:不要在一個問題上拖延太久,根據(jù)自己的第一反應或第一印象作出判斷即可;不符合的不需要做反應。S-1.人們說我非常友好。M-2.我
5、只有幾個朋友,但我們的關系非常密切。C-3.我是天生的領導者。P-4.我節(jié)省,不亂花錢。S-5.我享受生活。M-6.我喜歡每個細節(jié)都完美。M-7.我情緒不定,常在早上起床后不知今天會是什么情緒。人格類型測試M-8.我發(fā)覺自己很容易批評人與事。C-9.我容易生氣。P-10.我難以作出決定。P-11.很少有事情能使我生氣與不安。S-12.和一群人在一起時我喜歡講生動的故事。S-13.有人說我不太靠得住。M-14.我很自律。C-15.有人說我冷漠無情。C-16.我果斷。P-17.我幽默風趣。P-18.我喜歡閑庭信步或無所事事。S-19.我不是很有組織紀律性。P-20.我更喜歡旁觀而不是參與。C-21
6、.我發(fā)現(xiàn)自己難以寬恕別人。C-22.我在短時間內(nèi)能做許多事情。S-23.有人說只要有我的場合就會熱鬧。M-24.我易于憂郁和悲觀。P-25.我做什么事都不是特別的積極主動。P-26.我非常有耐心。S-27.我愛說話。M-28.我實在不喜歡大的聚會,只愿意與幾個親密的朋友在一起。S-29.我是個熱情的人。C-30.有人說我是一個非常勇敢的冒險者。C-31.我對事情有清楚的看法。P-32.我喜歡睡覺。C-33.我喜歡掌控局勢與事態(tài)。M-34.我不擅長交朋友。M-35.我非常喜歡藝術,因為藝術能反映我的心靈追求。S-36.我?guī)缀鯋勖恳粋€人。C-37.我非常自信。M-38.我常感覺別人不喜歡我。S-3
7、9.我花錢很大方。P-40.我常感到很累。二、將符合您個人情況的命題進行同類合并。(具體方法:分別將您標出的所有M、S、C、P后的數(shù)字相加,并將相加后的分數(shù)分別填寫在測試表下面對應字母的空白處。)S C M P 題目對應的類型類型題目S1、5、12、13、19、23、27、29、36、39M2、6、7、8、14、24、28、34、35、38C3、9、15、16、21、22、30、31、33、37P4、10、11、17、18、20、25、26、32、40人格類型測試結(jié)果S:樂天型或活潑型 C:力量型或急躁型M:完美型或憂郁型 P:冷靜型或平和型S:樂天型或活潑型 S型的個人目標是被看成是一個“讓
8、人欣賞和受人歡迎的人”。大多數(shù)的活躍型在這一方面都很成功。 S型性格的人是鼓舞人心的,對于他們來說,整個生活都是美好的,你和他們在一起時感覺會很棒。 典型的S型性格的人非常風趣、具有影響力。他們能使任何事情聽起來都非常棒,但他們常常將事情說得比實際情況要好許多。 每當人們在一起聚會的時候,典型的S型性格的人總是晚上睡得最晚、早上起床最晚的那個人。 “如何維護形象,如何受人歡迎”是S型的人關心的主要問題,因此他們總希望自己事事都幫上一把,受大家歡迎。他們事事自告奮勇,不計后果,但隨后的行動又沒有跟上。 S型的人總能創(chuàng)意無限,但他們也需要一些理性的朋友幫忙才行。C:力量型或急躁型 C型人是天生的領
9、袖。當他們從嬰兒床的圍欄向外望的時候,他們已經(jīng)開始計劃何時能從其母親處取得自主權。他們的核心價值觀是行動,他們的基本取向:如果我要事情發(fā)生,我必須使它發(fā)生。 他們希望自己被看作是一個“主動而有能力的人”。無論在什么時候,能力型的人總是能控制局面。 能力型的人迫切需要改變,他們必須改變?nèi)魏嗡麄兛磥聿贿m合的東西,并很有正義感。能力型的人會為信念挺身而出,追求真理。他們從不冷漠無情,而是充滿關注及自信。 他們具有堅強的意志力和決策力,在其他人舉棋不定時,能力型的人能即時做出決定。他們會解決問題,并且節(jié)省時間。他們具有極其出色的工作能力。他們會適時提出關心的主要問題:對我們有何利益?由誰掌管?何時完成
10、?并搜索相關的關鍵訊息:機會、效率與挑戰(zhàn)性。M:完美型或憂郁型 M型性格的人是有能力的。他們研究事實,并且遵循事實;他們制定行動計劃,并且遵循行動計劃。他們基本取向在于:我必須維持我現(xiàn)有的一切,并運用現(xiàn)有的資源,謹慎而有條理地在過去的基礎上建筑未來。 他們比較謹慎、仔細,三思而后行。他們甚至對復印件都要進行校對。典型的M性格的人喜歡細節(jié),沒有人像他們那樣關注所有事物的細節(jié)。 M型性格的人精于計算,因為他們是以任務為中心型的,他們喜歡根據(jù)“底線”來考慮問題。他們會向你解釋基本經(jīng)濟學:“如果你支出大于收入,你就會破產(chǎn)?!?M型性格的人以他們的批判性思維著稱,他們分析問題的能力也許比其他任何性格類型
11、的人都強。他們具有透過現(xiàn)象看本質(zhì)的能力,并且可預見事物的發(fā)展。 M型性格的人很認真,他們在其他人放棄的情況下,仍然堅持做下去。他們喜歡做拼圖或填字游戲,循序漸進地考慮問題,很少會“四處亂撞”。他們在大部分時間里是嚴肅的。他們堅持己見,如果他們確信自己是正確的,就不會輕易改變,很難說服他們。P:冷靜型或平和型 P型性格的人的個人目標是被看作一個“有回應和值得信賴的人”。他們的基本取向是:我們認真負責,并且證明我的價值,但可以不得到獎勵。 P型性格的人不容易興奮起來,他們甚至對事漠不關心或反應冷淡,這是他們的天性。他們會保持長久的忠誠,能成為你最好的朋友,他們會與你站在一起,盡其所能地幫助你。 P型性格的人抵觸不穩(wěn)定的環(huán)境挑戰(zhàn)。他們不喜歡爭強好勝,也不愿意做領導者,只要跟隨他人,享受生活就行。他們喜歡和外向的人在一起。 他們聽從指揮,他們按指令辦事,不理解為什么其他人不這么做。典型的P型性格的人說:“如果一切都行不通,那就聽指揮吧!” 對P型性格的人來說,“高接觸”很重要。他們希望感覺到自己是家庭的一分子。恰如其分的擁抱或緊握雙手使他們感到舒服。每個人都需要別人親近,但他們對溫暖而誠摯的接觸有最好的反應。我的收獲著眼于可控因素,通過自我控制,對自我做某些方面的調(diào)
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