初中體育與健康人教7～9年級第7章 球類籃球教案新

1、青神縣初級中學(xué)校 周成教學(xué)內(nèi) 容運球、急停、原地單手肩上投籃課時1教學(xué)目標1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強組織紀律性。2.學(xué)習(xí)運球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動作。教學(xué)重難點重點:在運球和原地單手肩上投籃的技術(shù)動作講解示范上難點：如何讓學(xué)生掌握運球和原地肩上投籃的技術(shù)動作項目教學(xué)內(nèi)容練習(xí)組織教法（隊形 圖解 要求）時間次數(shù)開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：*要求：快、靜、準備部分籃球球性練習(xí)二、游戲：“人、槍、虎”目的：集中注意力發(fā)展反應(yīng)能力。規(guī)則：人拿槍：人用雙手插腰表示。槍打虎：人用兩手表示槍?；⒊匀耍喝擞脙墒址旁诙员硎尽＝M織

2、： * *教法：1.教師講解規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)。要求：反應(yīng)迅速，注意力集中。基本部分一、學(xué)習(xí)：運球、急停1.基本姿勢：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視。2.手型：五指自然張開，用手指和指根以上部位觸球。3.手按拍球動作：運球時，以肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸動作，用手指柔和的按拍球。4.球的運行：原地運球時，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的后上方。5.跳步急停：在近距離慢跑中，單腳或雙腳起跳兩腳平行落地，屈膝降低重心，重心落在兩腳上。6.跨步急停：在快速跑動中，屈膝跨出一大步，腳跟或全腳掌著地，同時上體后仰稍使重心后移，跨第二步時，屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，急停后重心落在兩

3、腳上。二、學(xué)習(xí)：單手肩上投籃1.動作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左側(cè)，右臂屈肘，對準球籃，上臂與地面平行，前臂與地面接近垂直，兩腿微屈，右腳在前，重心落在兩腳上。投籃時，右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。2.動作要領(lǐng)：（1）投籃時抬肘，向前上方伸臂、壓腕、拔球，使球從食指、中指端飛出。（2）全身動作協(xié)調(diào)，用力一致。組織：四列體操隊形教法：1.邊講解邊示范。2.學(xué)生練習(xí)。（1）原地體側(cè)運球。（2）行進間運球。（3）原地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（6）慢跑中跨步急停。（7）快速跑急跑練習(xí)。要求：（1）運球手法正確。（2）手腳協(xié)調(diào)配合。（3）急停步法扎實，控制好重心。組織：二列體操隊形。教法：1.教師講解示范。2.學(xué)生練習(xí)。（1）持球基本姿勢練習(xí)方法：學(xué)生成體操隊形，手持一球，按教師“準備開始”的口令，學(xué)生做持球姿勢練習(xí)。（2）投籃手法練習(xí)方法一：學(xué)生在完成持球基本姿勢的基礎(chǔ)上，按教師“準備投”的口令，同時對空投籃。方法二：學(xué)生每兩人一球，相距45米面對站立，相互進行投籃練習(xí)。結(jié)束部分整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松深呼吸。四、收拾