什么是高血脂

1、什么是高血脂第一頁，共二十一頁。血脂是什么？血脂是指血中所含脂質(zhì)的總稱，其中主要包括膽固醇和甘油三酯,高密度脂蛋白HDL,低密度脂蛋白LDL 第二頁，共二十一頁。血脂的來源和出路血脂的來源：一是食物，二是體內(nèi)的合成。其中甘油三酯大局部來源于食物，小局部自身合成；膽固醇那么正好相反，主要靠自身合成，小局部來源于食物。血脂的出路：甘油三酯：大局部儲存于腹部、皮下和肌肉間的脂肪組織中；產(chǎn)生人體活動需要的能量，以滿足生命活動和體育運動的需要。膽固醇：遍布全身各處，是所有組織、器官的細胞組成成分。正常情況下，過多的膽固醇可經(jīng)肝臟代謝，并以膽汁酸的形式排至腸道，最終排出體外。第三頁，共二十一頁。什么是總膽

2、固醇 膽固醇可以說是一種“油，是不溶于水的物質(zhì)，膽固醇都必須與一種叫做載脂蛋白的蛋白質(zhì)和磷脂相結(jié)合后，才能在血液中自由流動。膽固醇與載脂蛋白和磷脂結(jié)合后生成各種脂蛋白。因此，所謂的總膽固醇TC就是各種脂蛋白含有的膽固醇的總和。正常情況下，人體對膽固醇的吸收、合成以及代謝處于相對平衡狀態(tài)，保障機體正常生理功能的需要。 膽固醇過多逐漸沉積動脈血管壁內(nèi)使動脈壁外表粗糙、增厚血栓形成血管腔狹窄心臟和大腦的供血減少或中斷 冠心病和中風。第四頁，共二十一頁。什么是甘油三酯血中甘油三酯TG與膽固醇一樣，也都是存在于各種脂蛋白中。而血甘油三酯那么是所有脂蛋白中的甘油三酯總和。甘油三酯是人體主要的能量儲存庫。甘

3、油三酯過多脂肪細胞功能改變和血液粘稠度增加增加患冠心病的危險性，還會引起急性胰腺炎。第五頁，共二十一頁。血脂異常的危害第六頁，共二十一頁。高血脂被視為“隱性殺手 高脂血癥對身體的損害是一個緩慢的、逐漸加重的隱匿過程。 高脂血癥本身多無明顯的病癥，不做血脂化驗很難被發(fā)現(xiàn)。 高脂血癥可引起動脈粥樣硬化，其顯著特征為： 慢性進展 急性發(fā)作 全程炎癥因此，人們形象地把高血脂稱為“隱性殺手。 第七頁，共二十一頁。高血脂可導致動脈粥樣硬化斑塊的形成內(nèi)皮細胞平滑肌細胞彈性纖維泡沫細胞第八頁，共二十一頁。正常脂肪條紋纖維斑塊動脈粥樣斑塊斑塊破裂/血栓形成急性心肌梗死缺血性中風/短暫性腦缺血周圍血管疾病無臨床病

4、癥心臟猝死 吸煙, 高血壓, 糖尿病, 年齡等穩(wěn)定性心絞痛不穩(wěn)定心絞痛高?；颊咭虼?，動脈粥樣硬化是一個漸進的過程第九頁，共二十一頁。血脂異常動脈粥樣硬化血脂異常、動脈粥樣硬化的危害腦梗死腦軟化冠心病(心絞痛心肌梗死)腎梗死腎性高血壓腎功能衰竭下肢動脈堵塞肢體干性壞疽調(diào)脂是預防動脈粥樣硬化的關(guān)鍵！眼動脈堵塞第十頁，共二十一頁。血脂異常與冠心病冠心病，也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。?冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈，如果血脂過高，在血管壁上沉淀過多脂肪，逐漸形成小“斑塊即動脈粥樣硬化，這些“斑塊增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流受阻，引起心臟缺血缺氧，發(fā)生心絞痛、心肌梗死等一系列病癥，即冠心病。第十一

5、頁，共二十一頁。血脂異常與腦中風腦中風：又稱為腦卒中、急性腦血管病、腦血管意外，是 一種腦部血管性疾病，起病急、迅速出現(xiàn)腦部病癥。腦中風的分類：腦梗死腦血管阻塞：約占腦中風的80，又分為： 腦血栓腦部血管內(nèi)形成血栓 腦栓賽外周血管中的異物即栓子進入腦部，阻塞腦血管 腔隙性梗死阻塞小、位置深的血管 血管性癡呆腦出血腦血管破裂腦中風三大病因：血管壁破裂或形成血栓高血壓導致動脈硬化；高血脂導致動脈粥樣硬化；血管不通暢血液粘稠、各種栓子、血栓形成、血管痙攣；血液流動過快或過慢高血壓、低血壓、血壓波動、心律失常等。第十二頁，共二十一頁。血脂異常與糖尿病 許多血脂高的病人常合并有糖尿病，局部糖尿病病人在診

6、斷糖尿病前已存在血脂升高，因此，當高血脂與糖尿病同時存在時，常難以分清誰是因誰是果。所以，近來有人稱糖尿病為糖脂病。 第十三頁，共二十一頁。血脂異常與脂肪肝 正常肝內(nèi)存在的脂肪占肝臟重量的2-4 % ，當各種原因引起肝臟內(nèi)蓄積過多的脂肪，超過肝臟重量的5，就稱為脂肪肝。蓄積的脂肪主要是中性脂肪，包括甘油三酯和膽固醇。 肝內(nèi)所含脂肪量到達肝重的5%10 %時，為輕度脂肪肝；如果到達肝重的10 % 25 %那么為中度脂肪肝，超過25 %就是重度脂肪肝了。 第十四頁，共二十一頁?，F(xiàn)代人生活質(zhì)量提高了，從“咸魚青菜到了“大魚大肉，高脂、高糖、高熱食物常常擺滿餐桌，由于長期飲食不節(jié)制，導致高血脂及其他很

7、多疾病。高血脂是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，使人體內(nèi)的脂肪代謝異常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的變化超出了正常范圍。 第十五頁，共二十一頁。有人認為，吃素就不會得高血脂。其實并不是這樣，吃素也會影響血脂的變化。單一的素食只提供碳水化合物，人體需要的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)缺乏。這時，人體內(nèi)三大營養(yǎng)代謝要正常進行，就會消耗體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂質(zhì)，使機體脂質(zhì)代謝功能發(fā)生障礙，誘發(fā)高血脂。第十六頁，共二十一頁。2、降血脂-飲食還是家里好在家吃健康食品能有效地控制膽固醇，但不要奢望你出去吃也這樣。餐館里的食物經(jīng)常富含飽和脂肪酸、高熱量和高鹽，即使再健康的選擇也會導致超量超標。第十七頁，共二十一頁。3、降血脂-多吃魚一份護心

8、菜單里，一周至少要出現(xiàn)兩次魚。特別是鮭魚、金槍魚、鱒魚、沙丁魚。深海魚中富含歐米伽-3脂肪酸，能幫助降低甘油三酯、膽固醇。第十八頁，共二十一頁。4、降血脂-水果一天至少吃夠5份水果有助降低“壞膽固醇含量，還能幫助降低血壓，維持健康體重。5、降血脂-適量運動有好處每天散步能夠減少中風和心臟病的風險。剛開始可從每天10分鐘走起，逐漸增加時間。如果你真的不愛走路，做家務(wù)也算鍛煉。第十九頁，共二十一頁。6、降血脂-用手估測飯量很多人不知道如何控制飯量，其實一份肉正好是你手掌的大小，一份新鮮水果差不多是拳頭的大小，而一份米飯，或是面條相當于兩手一捧大小。第二十頁，共二十一頁。內(nèi)容總結(jié)什么是高血脂。其中甘油三酯大局部來源于食物，小局部自身合成。膽固醇過多逐漸沉積動脈血管壁內(nèi)使動脈壁外表粗糙、增厚血栓形成血管腔狹窄心臟和大腦