培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 課件- 高一心理健康

1、課前熱身活動(dòng)： 心理健康教育雙手十指合攏，看看自己哪只手大拇指在上？培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 學(xué)習(xí)習(xí)慣，是指學(xué)生們?cè)陂L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過程中，逐漸養(yǎng)成的、比較穩(wěn)定的思維方式或行為方式。心理健康教育 問題一：你認(rèn)為學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于我們來有說什么作用？ 問題二：這種作用有多大？心理健康教育問題:你認(rèn)為陸地上力氣很大大的動(dòng)物有哪些？心理健康教育心理健康教育心理健康教育學(xué)習(xí)習(xí)慣自測(cè)題：1、學(xué)習(xí)時(shí)間不固定，不制定學(xué)習(xí)生活作息時(shí)間表。2、課堂上思想開小差，精神不集中。3、自習(xí)課目標(biāo)不明確，東翻西看，浪費(fèi)時(shí)間。4、經(jīng)常馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)。5、愛面子，怕麻煩，遇到不會(huì)的東西也不問。6、經(jīng)常做學(xué)習(xí)計(jì)劃，卻很少

2、付諸行動(dòng)實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。7、快下課時(shí)就聽不進(jìn)去了，早早書包收拾好，心中開始想著課余時(shí)間娛樂活動(dòng)。8、下課馬上放松自己，從來不想想這堂課都學(xué)了些什么。9、遇到自己不喜歡的課，就得過且過。心理健康教育10、上課經(jīng)常犯困，思路跟不上老師思路。11、學(xué)習(xí)上遇到困難不想辦法克服，喜歡抱怨。12、遇到難題就擱置到一邊，不想辦法解決。13、邊做作業(yè)，邊聽MP4。14、學(xué)習(xí)時(shí)常說閑話。 15、學(xué)習(xí)用品亂扔亂放，經(jīng)常為了找東西而浪費(fèi)時(shí)間。16、上課玩手機(jī)。17、考試過后不總結(jié)，不會(huì)查漏補(bǔ)缺。18、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科。19、情緒波動(dòng)大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)。20、基礎(chǔ)沒打好，變得灰心，自暴自棄。心理健康教育討論

3、：如何改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？心理健康教育幸運(yùn)紫手環(huán)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣需要經(jīng)歷哪幾個(gè)階段？ 第一階段： 壞習(xí)慣無意識(shí)階段 第二階段： 壞習(xí)慣有意識(shí)階段 第三階段：好習(xí)慣的有意識(shí)階段 第四階段： 好習(xí)慣的無意識(shí)階段心理健康教育寓言故事分享： 螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事 行動(dòng)永遠(yuǎn)比知識(shí)和方法更重要！即使你學(xué)到了博大精深的知識(shí)，一用就靈的方法，你不去用這些東西，那么，你學(xué)不學(xué)沒什么兩樣，你還是不會(huì)有任何長(zhǎng)進(jìn)的！心理健康教育課后實(shí)踐： 運(yùn)用課上自己學(xué)到和悟到的方法，去改自己身上存在的自己最討厭的對(duì)自己影響最大的一個(gè)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，用一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣去取代它，課后就行動(dòng)起來。在實(shí)踐的過程中可能會(huì)遇到這樣那樣的困難，你把遇到的困難記下來，自己能解決的自己解決，