隊列隊形練習(xí)

1、隊列隊形練習(xí)第1頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 隊列隊形練習(xí)是中小學(xué)體育教學(xué)大綱中規(guī)定的必修內(nèi)容。通過隊列隊形練習(xí)，不僅使學(xué)生掌握一定的隊列隊形練習(xí)知識，技術(shù)技能，也是對學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育的重要手段。第2頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 在學(xué)校無論是體育課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分，還是課間操、課外體育活動、學(xué)校集會等都離不開隊列隊形的組織和變化。它貫穿于課的各個環(huán)節(jié)，所以說它是銜接體育課各個環(huán)節(jié)的紐帶，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。是學(xué)校集體活動的組織保證，也是對學(xué)生進(jìn)行作風(fēng)培養(yǎng)、思想教育的重要途徑。第3頁，共52頁，2022年，5月

2、20日，0點(diǎn)20分，星期四 用現(xiàn)代教學(xué)論觀點(diǎn)分析，那種長期以來僅僅把隊列隊形教學(xué)作為加強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律性的一種手段的認(rèn)識，顯然是不全面的。人們更應(yīng)關(guān)注隊列隊形練習(xí)在促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高教育，健身功能，加強(qiáng)審美能力以及發(fā)展學(xué)生的智力，改善人際關(guān)系等方面的綜合效益。 隨著體育教學(xué)的不斷深化，體操隊形教學(xué)在學(xué)校的整體教學(xué)中，在完成育人這個總目標(biāo)中，以及對于提高全民族素質(zhì)所起到的積極作用，越來越被更多的人所認(rèn)識。第4頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四第一節(jié) 隊列隊形練習(xí)的作用 隊列練習(xí)，是學(xué)生按照一定的隊 形，做協(xié)同一致的動作。 隊形練習(xí)，是在隊列練習(xí)的基礎(chǔ)上，做各種隊形和圖形的

3、變化。 隊列練習(xí)是以中國人民解放軍隊列條令為依據(jù)，隊形練習(xí)則是根據(jù)體 育教學(xué)的特點(diǎn)和需要，學(xué)習(xí)一些基本 的內(nèi)容。 第5頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 隊列隊形練習(xí)，從概念上講，有其各自的獨(dú)立性。但我們在教學(xué)實(shí)踐運(yùn)用中，又很難把它們分得一清二楚。集體隊列練習(xí)是以一定的隊形為前提，包含著基本隊形變化的因素；而隊形練習(xí)的基礎(chǔ)是隊列動作。第6頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 隊列隊形練習(xí)是體育教學(xué)不可缺少的部分，也是體育教學(xué)的基本教材之一。在體育教學(xué)中運(yùn)用隊列隊形練習(xí)，不但能合理地組織學(xué)生活動，有助于完成教學(xué)任務(wù)，而且還是上好體育課和開展體育活動的重要

4、基礎(chǔ)。在不斷地進(jìn)行圖形變化中能夠調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性，特別是在徒手操、行進(jìn)操的操練中變換隊形使學(xué)生處于精神高度集中狀態(tài)，克服了徒手操枯燥、消極的一面。隊列隊形練習(xí)的主要作用有以下幾個方面：第7頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 1.通過隊列隊形教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成迅速、準(zhǔn)確、協(xié)同一致的習(xí)慣；嚴(yán)格執(zhí)行命令，遵守紀(jì)律的習(xí)慣；增強(qiáng)集體主義觀念，培養(yǎng)吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志，更好地體現(xiàn)青少年一代積極進(jìn)取和奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，使學(xué)生在思想上、作風(fēng)上、行為上能夠更好地適應(yīng)未來社會發(fā)展的快節(jié)奏、高效率對人才的要求。第8頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 2.有助于學(xué)生形成正確

5、的身體姿勢，促進(jìn)身體良好生長發(fā)育。發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高身體素質(zhì)。 3.培養(yǎng)學(xué)生自控能力，提高學(xué)生的注意力。由于教學(xué)中口令與動作不斷地變化，因此能提高學(xué)生注意力迅速轉(zhuǎn)移的能力。第9頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 4.通過教師與學(xué)生輪流指揮的活動，培養(yǎng)學(xué)生觀察問題、分析問題和解決問題以及組織指揮能力，從而發(fā)展學(xué)生智力。 5.加強(qiáng)“組合功能”。通過隊列隊形練習(xí)，把不同性格、不同興趣、不同愛好的學(xué)生組合在一起，通過教與學(xué)的過程加強(qiáng)人與人之間的相互了解，建立感情，增進(jìn)友誼，密切了關(guān)系第10頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 6.由于隊列隊形練習(xí)變

6、化豐富多彩，教學(xué)總是在不斷變化之中，它符合青少年求異、求新的心理需求，能夠調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使之興趣濃厚、情緒高漲，以致全身心地投入到此項活動中去。 此外，通過教學(xué)還能增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感，提高審美情趣與創(chuàng)造美的能力。第11頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四第二節(jié) 隊列隊形練習(xí)的場地運(yùn)用 隊列隊形練習(xí)場地大小沒有統(tǒng)一的要求和規(guī)定。為使練習(xí)方便起見，一般可在籃球場大小的一塊長方形場地上，因地制宜地根據(jù)方位定出各種標(biāo)記，場地的畫線及釘點(diǎn)要根據(jù)學(xué)生操練水平、接受能力，及教學(xué)內(nèi)容來定，學(xué)生們明確了方向、標(biāo)記，聽到口令之后，就能按照一定的場地、方向、路線、場角和場點(diǎn)進(jìn)行一

7、路或多路縱隊行進(jìn)，一個或幾個隊形的連續(xù)變化練習(xí)。下面以南北方向場地為例，場地標(biāo)記名稱。第12頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 線：分為東、西邊線，南、北端線；縱中線；南、北縱線；橫中線；東、西橫線。 點(diǎn)：有正中點(diǎn)；東、西邊線中點(diǎn)；南、北端線中點(diǎn)；東、西、南、北中點(diǎn)和東南、東北、西南、西北點(diǎn)。第13頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 角：有東南角、東北角、西南角、西北角以及四個半場和四個小場其相對的角。 場：以縱中線為界，可分為東、西半場。以橫中線為界，可分成南、北半場。如以縱、橫四條中線為界，又可分成東南、西南、東北、西北四個小場地。第14頁，共5

8、2頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 方向：除以操練者面向確定的前后左右方向外，還有用以代替左、右的“內(nèi)”、“外”和東、南、西、北，以及按需要指定隊伍行進(jìn)的“場點(diǎn)”等方向。內(nèi)、外之分是根據(jù)一個偶數(shù)縱隊的中間、兩個隊伍的中間和圓心確定為內(nèi)的，反之則為外。在體操隊形教學(xué)的指揮中，運(yùn)用內(nèi)、外和場角等代替左、右的行進(jìn)方向，可以簡化口令，達(dá)到口令簡明，操練明確的效果。例如：第15頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 1.縱隊成對角線走，接近對角時，根據(jù)需要，要下達(dá)“向左”或“向右”繞場行進(jìn)的口令 2.縱隊走成圓形后，根據(jù)需要可下達(dá)“向南端線中點(diǎn)”或“向西南角”走的口令。

9、3.由四個小組走成四個小場的圓形后，根據(jù)需要可下達(dá)“經(jīng)正中點(diǎn)成四路縱隊向南走”的口令。如有的組先到達(dá)中點(diǎn)時，下達(dá)“踏步”口令，等四個小組排頭并齊再下達(dá)“前進(jìn)”的口令。第16頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 4.由兩個一路縱隊同時做小場連續(xù)對角線行進(jìn)后，根據(jù)需要可下達(dá)“向內(nèi)”或“向外”繞場行進(jìn)的口令。 5.二路縱隊在場地中間行進(jìn)時，兩路分別向后轉(zhuǎn)彎走時，可下達(dá)“各路，向外后轉(zhuǎn)彎走”的口令。 6.二路縱隊，同時分別沿邊線行進(jìn)時，如要向后轉(zhuǎn)彎走時，可下達(dá)“各路，向內(nèi)后轉(zhuǎn)彎走”的口令。第17頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 7.由兩個二路縱隊，同時分別沿

10、邊線行進(jìn)時，如要左邊的二路縱隊做右后轉(zhuǎn)彎走，右邊的二路縱隊做左后轉(zhuǎn)彎走時，可下達(dá)“各路，向內(nèi)后轉(zhuǎn)彎走”的口令。 8.由兩個二路縱隊，同時沿邊線行進(jìn)時，如各路左側(cè)的縱隊做右后轉(zhuǎn)彎走，各路右側(cè)的縱隊做左后轉(zhuǎn)彎走時，指揮員必須預(yù)先向?qū)W生說明，以各兩路縱隊的中間為“內(nèi)”然后再下達(dá)“各路，向內(nèi)后轉(zhuǎn)彎走”的口令。第18頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四第三節(jié) 隊列隊形練習(xí)的基本術(shù)語 列：學(xué)生左右并列站成一排叫列。 路：學(xué)生前后重疊站成一行叫路。 翼：隊形的兩端叫翼。左端為左翼，右端為右翼。 間隔：個人或成隊，彼此左右之間相隔的空隙叫間隔。個人之間的間隔，一般為10厘米；成隊之間的間隔

11、，一般為兩步。第19頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 距離：個人或成隊，彼此之間前后相距的空隙叫距離。個人之間的距離，一般為75厘米；成隊之間的距離，一般為兩步。 橫隊：學(xué)生左右排列所組成的隊形叫橫隊。一般橫寬大于縱深。 縱隊：學(xué)生前后排列所組成的隊形叫縱隊。一般縱深大于橫寬。第20頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 排頭：位于橫隊右翼第一名或縱隊之首的學(xué)員叫排頭。 排尾：位于橫隊左翼第一名或縱隊最后的學(xué)員叫排尾。 基準(zhǔn)學(xué)員：按規(guī)定隊形列隊時，站在排頭或教師指定的學(xué)生，作為看齊或行動的目標(biāo)叫基準(zhǔn)學(xué)生第21頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)2

12、0分，星期四 伍：二列或二列以上的橫隊，前后排列的學(xué)生為伍。各伍的人數(shù)與列數(shù)相等時叫滿伍，人數(shù)少于列數(shù)的叫缺伍。全隊向后轉(zhuǎn)時，缺伍的學(xué)生應(yīng)進(jìn)到前列，補(bǔ)齊缺伍的位置。 隊形寬度：兩翼之間的橫寬，叫隊形寬度。第22頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 隊形縱深：排頭與排尾之間的縱長叫隊形縱深。 步幅：一步的長度叫步幅。兩腳前后一步時，為后腳尖至前腳尖的距離；兩腳左右一步時，為兩腳內(nèi)側(cè)間的間隙。 步速：每分鐘行進(jìn)的步數(shù)叫步速。第23頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 口令：指揮動作時，指揮員下達(dá)的口頭命令叫口令。它包括指示詞、預(yù)令和動令三部分。只是有的動作只

13、有預(yù)令和動令，如“向右轉(zhuǎn)”；有的動作只有動令而無預(yù)令，如“立正”，有的動作三部分都有，如“面向單杠（指示詞），向左向右（預(yù)令）轉(zhuǎn)（動令）”。第24頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 口令的種類很多，根據(jù)動作的不同做法，下達(dá)的方法一般可分為以下四種： （一）短促口令：其特點(diǎn)是只有動令，沒有預(yù)令，如“立正”、“稍息”等。 （二）斷續(xù)口令：其特點(diǎn)是預(yù)令和動令之間有停頓(微歇)，如“成體操隊形，散開”、“第名，出列”等。 （三）連續(xù)口令：連續(xù)口令的特點(diǎn)是預(yù)令的拖音與動令相連，有時預(yù)令與動令之間有微歇。第25頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 在隊列隊形練習(xí)中

14、，運(yùn)用連續(xù)口令的動作很多，因此，連續(xù)口令經(jīng)常采用。通常有下列幾種喊法： 1兩拍法：即預(yù)令和動令在兩拍中完成。如行進(jìn)中的“立定”口令，預(yù)令“立”字在左腳（第一拍），動令“定”字落在右腳（第二拍）完成。 2三拍法：即是預(yù)令和動令在三拍中完成。如行進(jìn)中的向右轉(zhuǎn)走”口令，預(yù)令“向右”在右腳(第一拍)，“轉(zhuǎn)”字在左腳（第二拍），動令“走”字落在右腳上（第三拍）。第26頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 3預(yù)令延長法：即適當(dāng)延長預(yù)令拖音的時間。多用于隊伍大、人數(shù)多、年齡小、訓(xùn)練程度較差的學(xué)生，如“向右看齊”、“向左轉(zhuǎn)”等。 4.復(fù)合口令：兼有斷續(xù)口令和連續(xù)口令的特點(diǎn)，是斷續(xù)口令和連續(xù)

15、口令相結(jié)合的一種口令。 如“以為基準(zhǔn)，向中看齊”、“左轉(zhuǎn)彎，繞場行進(jìn)，齊步走第27頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 下達(dá)口令的基本要領(lǐng) 發(fā)音部位要正確：下達(dá)口令用胸音或腹音。胸音(即隔膜音)，用于下達(dá)短口令；腹音(即由小腹向上提氣的丹田音)多用于下達(dá)帶拖音的口令。 掌握好音節(jié)：下達(dá)口令要有節(jié)拍，預(yù)令、動令和微歇有明顯的節(jié)奏，使隊列人員能夠聽得清晰。第28頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 注意音色、音量不要平均分配：下達(dá)口令一般起音要低，由低向高拔音。如“向右看齊”，“齊”字發(fā)音要高。 突出主音：下達(dá)口令時，把重點(diǎn)字的音量加大。如“向左轉(zhuǎn)”要突出“

16、左”字，向前步走”要突出數(shù)字。第29頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四第四節(jié) 隊列練習(xí)內(nèi)容 （一）原地隊列練習(xí) 1.立正。 2稍息。3停止間(原地)轉(zhuǎn)法。4集合、 解散。5看齊、報數(shù)。第30頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四(二)行進(jìn)間隊列動作1齊步。 2正步。 3跑步。4踏步與原地跑步。 5立定。6數(shù)步(五步以內(nèi))移動7步法變換8行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 9方向變換第31頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四第五節(jié) 隊形練習(xí)內(nèi)容 一、隊形變化（一）分隊。（二）合隊。（三）裂隊。（四）并隊。（五）一路縱隊變多路縱隊及還原。（六）特殊隊形。 分隊、

17、合隊、裂隊和并隊也可以二路或多路進(jìn)行練習(xí)，方法同一路縱隊的練習(xí)。第32頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 在教學(xué)中應(yīng)注意以下兩點(diǎn)： 1.應(yīng)遵循由易到難，由簡到繁規(guī)律，安排教學(xué)進(jìn)度時，先分別教分隊、合隊，和并隊、裂隊走，然后進(jìn)行分隊、并隊、裂隊、合隊的綜合練習(xí)。其中，要使排頭兩名學(xué)生明確行進(jìn)路線。第33頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 2.下達(dá)口令時，預(yù)令應(yīng)提前拖長一些，動令應(yīng)在排頭走近端線的預(yù)定地點(diǎn)和兩隊相遇靠近時發(fā)出。對初學(xué)者預(yù)令更應(yīng)適當(dāng)提前一些發(fā)出，與動令之間拉長一些，以便排頭有時間反應(yīng)理解要做的動作。第34頁，共52頁，2022年，5月20日

18、，0點(diǎn)20分，星期四 二、基本圖形變化 基本圖形變化從與場地關(guān)系來講，一般分為直線、斜線和曲線三種方向行進(jìn)，并且在這三種方向的基礎(chǔ)上可做出不同的圖形變化。第35頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 （一）直線方向行進(jìn)。 1.繞場行進(jìn)。 2.錯肩行進(jìn)。 （二）斜線方向行進(jìn)。 1.對角線行進(jìn)。 2.交叉行進(jìn)。第36頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 （三）曲線方向行進(jìn)。 1.蛇形行進(jìn)。 2.螺旋形行進(jìn)及還原。 （四）特殊隊形。 1.“8”字形行進(jìn)。 2.圓形行進(jìn)第37頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 三、疏散與密集 疏散和密集是用各

19、種散開和靠攏的方法，完成各種隊形的變化。它主要用于各項準(zhǔn)備活動和原地定位操的練習(xí)，以及某些項目內(nèi)容的組織教學(xué)。選擇散開隊形的種類要以學(xué)生安全、舒暢地做動作為原則。例如：做準(zhǔn)備活動時，根據(jù)隊伍所處的場地位置來指定基準(zhǔn)學(xué)生，根據(jù)練習(xí)動作和持輕器械的需要，來確定散開的間隔與距離。第38頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 （一）以右（左、中間）翼為基準(zhǔn)散開和靠攏。 1散開。2靠攏。 （二）橫隊梯形散開和靠攏。以一列橫隊散開成四列梯形橫隊為例第39頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 （三）弧形散開和靠攏。 以四路縱隊為例。 向前弧形散開。 向前弧形靠攏。 （四

20、）分列式散開和靠攏。 成分列式散開。第40頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四第六節(jié) 隊列隊形練習(xí)的教學(xué)要求 一、對教師指揮時的要求 （一）教師應(yīng)姿態(tài)端正，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真，以身作則。 （二）做好學(xué)生的思想教育工作。練習(xí)時要嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，認(rèn)真維護(hù)隊列紀(jì)律第41頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 （三）指揮位置應(yīng)便于指揮和通視全體。原地隊形練習(xí)時的指揮位置，應(yīng)站在隊列的中央前適當(dāng)?shù)胤剑c兩翼成一等腰三角形。行進(jìn)間練習(xí)時，縱隊在左側(cè)方，橫隊和并列縱隊在隊列的左側(cè)前方，必要時可在右側(cè)前方。變換指揮位置時通常用跑步，到達(dá)預(yù)定位置后立定，成立正姿勢轉(zhuǎn)向?qū)W

21、生后再下達(dá)口令。第42頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 （四）口令要準(zhǔn)確、清楚、洪亮。預(yù)令要稍長，以全體學(xué)生能聽清楚為前提；動令要短促而有力。行進(jìn)間，動令一般落在右腳，向左轉(zhuǎn)走時，動令落在左腳。第43頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 （五）正確運(yùn)用教法。采用邊講解邊示范的方法進(jìn)行教學(xué)，講解要簡明扼要，生動形象，突出重點(diǎn)，抓住難點(diǎn)。示范動作要準(zhǔn)確，一般先完整示范，后分解示范。操練時，一般先做分解練習(xí)，后做完整練習(xí)。第44頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 二、對學(xué)生操練時的要求 三、隊列隊形練習(xí)的教學(xué)注意事項： （一）在隊列隊

22、形練習(xí)中，教師必須熟練地掌握教材，并根據(jù)學(xué)生年齡、性別等特點(diǎn)充分備課，做好課前準(zhǔn)備工作（如做好掛圖、畫好場地標(biāo)志），教學(xué)中還要做到教養(yǎng)結(jié)合，嚴(yán)格要求，持之以恒，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的積極性。第45頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 只有這樣才能達(dá)到逐步培養(yǎng)、提高學(xué)生的組織紀(jì)律性和促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展，養(yǎng)成正確姿勢的目的。在教學(xué)方法上要做到學(xué)生學(xué)會一個再做一個，避免為追求花樣占用過多的時間，以致影響其它內(nèi)容的教學(xué)。 （二）要求學(xué)生一切行動聽指揮，自覺遵守紀(jì)律。精神振奮，動作認(rèn)真，姿態(tài)端正，動作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致。第46頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 學(xué)生在校期間，一開始就在教師的指導(dǎo)下，嚴(yán)格要求自己，自覺地、認(rèn)真地學(xué)習(xí)口令指揮，在正確掌握隊列隊形練習(xí)的同時，要學(xué)會組織教學(xué)的方法，并能夠舉一反三。這是未來體育教師必須掌握的一項基本功。第47頁，共52頁，2022年，5月20日，0點(diǎn)20分，星期四 （三）培養(yǎng)學(xué)生指揮隊列隊形變化的能力。要進(jìn)一步提高對隊列隊形練習(xí)重要性的認(rèn)識，使學(xué)生明確掌