高級(jí)中學(xué)排球模塊備課教案(16課時(shí))

1、班級(jí)課次1課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容正面雙手傳球教學(xué)方法講解示范法分組教學(xué)法場(chǎng)地器材排球25 個(gè)排球場(chǎng)一塊錄音機(jī)一臺(tái)教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解正面雙手傳球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生初步掌握正面雙手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。重點(diǎn)正面雙手傳球的技術(shù)難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)始部分2分鐘1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 、師生問(wèn)好3 、教師宣布本次課的內(nèi)容4 、教師檢查著裝5 、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊(duì)，精神飽滿。準(zhǔn)10一、游戲

2、熱身：1 、講解游戲方法和規(guī)則。2 、組織學(xué)生分兩組自主練習(xí)。3 、集合學(xué)生，評(píng)價(jià)練習(xí)。 二、做關(guān)節(jié)活動(dòng)操：球操1 、播放音樂(lè)。2 、帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)，中間用語(yǔ)言組織：分兩組站成兩個(gè)圓、清楚游戲方法和規(guī)則。、成圓形慢跑，思想集中，積極參與。、小結(jié)得出：練習(xí)時(shí)應(yīng)判斷及時(shí)反應(yīng)快。備提示并激勵(lì)學(xué)生要求：號(hào)被喊到者能運(yùn)用多種步法快速移動(dòng)分要求：動(dòng)作有力，舒展大方，幅度到接住球。部鐘位組織：成同心圓站立分跟隨音樂(lè)，和老師共同練習(xí)、出示掛圖，并組織學(xué)生觀看、講解正面雙手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)并做示范：準(zhǔn)備姿勢(shì)、迎球動(dòng)作、擊球點(diǎn)、手型、用力方法。、用口令集體組織學(xué)生進(jìn)行原地的徒手模仿練習(xí)。、原地兩個(gè)人一組，一人拋球

3、一人基傳球練習(xí)，本285 、兩個(gè)人一組進(jìn)行原地的對(duì)傳球練分習(xí)部6 、組織學(xué)生自主練習(xí)。分鐘7 、巡回觀察、指導(dǎo)學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生 創(chuàng)新。8 、集合，鼓勵(lì)學(xué)生展示，反饋本次 練習(xí)。組織：成半圓形站立1 、認(rèn)真聽(tīng)清講解，觀察教師示范，并對(duì)照掛圖做模仿練習(xí)2 、跟隨教師口令徒手模仿練習(xí)組織：兩個(gè)人一組要求： 兩個(gè)人一組進(jìn)行練習(xí)時(shí)要相互提醒對(duì)方的動(dòng)作是否正確，相互學(xué)習(xí)結(jié)束部分5分鐘、 帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)下跳嘻嘻哈哈小球操、總結(jié)本課，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)議本課練習(xí)效果。、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。、與學(xué)生再見(jiàn)。組織：四列橫隊(duì)要求：在輕松活潑的音樂(lè)中充分放松身心，增強(qiáng)感情交流課后小結(jié)班級(jí)課次2課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)正面雙手

4、傳球?qū)W習(xí)背向傳球教學(xué)方法講解示范法分組教學(xué)法游戲法場(chǎng)地器材排球30 個(gè)排球場(chǎng)一塊教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解背向傳球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生初步掌握正面雙手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞的精神重點(diǎn)正面雙手傳球的技術(shù)難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)始部分2分鐘、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)、師生問(wèn)好、教師宣布本次課的內(nèi)容、教師檢查著裝、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊(duì)，精神飽滿。準(zhǔn)備部分10分鐘一、游戲熱身：迎面接力、講解游戲方法和規(guī)則，、組織學(xué)生進(jìn)

5、行游戲、集合學(xué)生，評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)二、做關(guān)節(jié)活動(dòng)操、頭部運(yùn)動(dòng)4 8、肩部運(yùn)動(dòng)4 8、腰部運(yùn)動(dòng)4 8、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8、弓步壓腿4 8、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8組織：距離30米組織：8一、復(fù)習(xí)正面雙手傳球1 、兩個(gè)人一組進(jìn)行一拋一傳練習(xí)分2 、兩個(gè)人一組進(jìn)行對(duì)傳練習(xí)鐘3 、兩個(gè)人一組進(jìn)行移動(dòng)的一拋一傳 練習(xí)組織：兩個(gè)人一組二、學(xué)習(xí)背向傳球1 、講解正面雙手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)并做示范：準(zhǔn)備姿勢(shì)、迎球動(dòng)作、擊球點(diǎn)、手型、用力方法?；? 、用口令集體組織學(xué)生進(jìn)行原地的 徒手模仿練習(xí)。3 、原地兩個(gè)人一組，一人拋球一人部傳球練習(xí)，分4 、兩個(gè)人一組進(jìn)行原地的對(duì)傳球練 習(xí)5 、組織學(xué)生自主練習(xí)。6 、巡回觀察、指導(dǎo)學(xué)生

6、，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。7 、集合，鼓勵(lì)學(xué)生展示，反饋本次練習(xí)。20分鐘組織：兩個(gè)人一組要求：兩個(gè)人一組進(jìn)行練習(xí)時(shí)要相互提醒對(duì)方的動(dòng)作是否正確，相互學(xué)習(xí)1 、進(jìn)行放松活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)2 、總結(jié)本課，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)議本結(jié)5課練習(xí)效果。束分3 、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。部鐘4 、與學(xué)生再見(jiàn)。要求：分在輕松活潑的充分放松身心，班級(jí)課次3課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況教學(xué)方法講解法多媒體教學(xué)法教具多媒體教學(xué)設(shè)備粉筆教學(xué)目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)是學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史，以及排球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展過(guò)程，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度。重點(diǎn)我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展難點(diǎn)排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展態(tài)勢(shì)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)（內(nèi)容安排與要求、組織形式）時(shí)間8

7、分鐘8 分鐘32 分鐘一、導(dǎo)入部分、 互動(dòng)環(huán)節(jié)：提問(wèn)（1 ）排球運(yùn)動(dòng)起源于哪個(gè)國(guó)家？由誰(shuí)創(chuàng)造的？（ 2 ）排球是何時(shí)傳入我國(guó)的？、展開(kāi)部分：利用多媒體播放各大型排球比賽的精彩片段，激發(fā)學(xué)生的積極性二、基本部分、 世界排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展百年來(lái)世界排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程大致可分為：娛樂(lè)排球、競(jìng)技排球和現(xiàn)代排球三個(gè)階段。（ 1 ） 娛樂(lè)排球：排球運(yùn)動(dòng)誕生之初，是作為一種娛樂(lè)性較強(qiáng)的游戲被人們所接受。人們隔網(wǎng)拍打，追擊嬉戲，以不使球落地為樂(lè)。（ 2 ）競(jìng)技排球：第二次世界大戰(zhàn)后的1946 年 8 月 26 日，法蘭西、捷克斯洛伐克、波蘭、3 國(guó)排球的代表在布拉格召開(kāi)會(huì)議，提倡成立國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)。1947年 4

8、月間，國(guó)際排聯(lián)在巴黎正式召開(kāi)成立大會(huì)。會(huì)議制定了國(guó)際排球憲章；選舉法國(guó)的保爾黎伯為第一任主席，成立了技術(shù)委員會(huì)、競(jìng)賽委員會(huì)和裁判委員會(huì)，并正式出版通用國(guó)際排球競(jìng)賽規(guī)則。（ 3 ）現(xiàn)代排球：現(xiàn)代排球國(guó)際排聯(lián)的成立標(biāo)志了排球運(yùn)動(dòng)從娛樂(lè)游戲時(shí)代進(jìn)入了競(jìng)技時(shí)代。其后，國(guó)際排聯(lián)出色地領(lǐng)導(dǎo)和組織了一系列的世界大賽。、我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況：（ 1 ）采用“六人制排球”前的我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)； （ 2 ）六人制排球的推廣和發(fā)展；（ 3）沖出亞洲，走向世界；（ 4）走出低谷，重振雄風(fēng)、我國(guó)對(duì)世界排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的貢獻(xiàn)（主要是技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)方面略）、我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展中面臨的問(wèn)題（ 1 ）體制改革（ 2 ）加

9、強(qiáng)人才的開(kāi)發(fā)與管理，既搞市場(chǎng)又提高運(yùn)動(dòng)水平（ 3 ）如何充分發(fā)揮競(jìng)賽的功能，推動(dòng)排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展（ 4 ）探索新形勢(shì)下行之有效的訓(xùn)練模式（ 5 ）一步明確技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的指導(dǎo)思想，堅(jiān)定信念走自己的路（ 6 ）加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練和全面素質(zhì)的培養(yǎng)（ 7 ）提高教練員和管理人員的素質(zhì)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)和管理( 8 )調(diào)動(dòng)一切積極因素，加強(qiáng)科學(xué)研究工作( 9 )發(fā)展排球人口，開(kāi)展多種形式的排球運(yùn)動(dòng)，使之成為人們大眾喜聞樂(lè)見(jiàn)樂(lè)于參加的健身娛樂(lè)項(xiàng)目( 10 )發(fā)展排球產(chǎn)業(yè)，開(kāi)拓排球市場(chǎng)，形成支撐排球事業(yè)發(fā)展的規(guī)模經(jīng)濟(jì)3 、排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展態(tài)勢(shì)(1 )排球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展態(tài)勢(shì)教學(xué)訓(xùn)練發(fā)展態(tài)勢(shì)排球運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練發(fā)展態(tài)勢(shì)排球

10、運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練發(fā)展態(tài)勢(shì)排球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究發(fā)展態(tài)勢(shì)三、結(jié)束部分對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)本節(jié)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)提出思考題：淺談排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展態(tài)勢(shì)？5 分鐘班級(jí)課次4課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)正面雙手墊球教學(xué)方法講解示范法分組教學(xué)法場(chǎng)地器材排球25 個(gè)排球場(chǎng)一個(gè)教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解正面雙手墊球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通學(xué)習(xí)正面雙手墊球動(dòng)作，體驗(yàn)手臂觸球時(shí)的正確部位和擊球點(diǎn)，使 85% 的學(xué)生基本掌握“插、夾、抬”的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)、合作、尊重對(duì)方、遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)正面雙手墊球技術(shù)難點(diǎn)上、下肢協(xié)調(diào)配合用力部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)

11、始部分2分鐘1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 、師生問(wèn)好3 、教師宣布本次課的內(nèi)容4 、教師檢查著裝5 、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊(duì)，精神飽滿。準(zhǔn)備部分10分鐘1 、排球?qū)ｍ?xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)原地小碎步；原地跳步練習(xí)原地跨步練習(xí)原地交叉步練習(xí)原地雙手互握前插練習(xí)向前、后、 左、 右跨步加雙手互握前插抬臂練習(xí)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)組織：四列體操橫隊(duì)教法：教師示范，學(xué)生模仿做練習(xí)要求：動(dòng)作基本到位且整齊有力 基本部分28分鐘、提問(wèn)：教師做幾個(gè)基本排球比賽的裁判手勢(shì)詢問(wèn)學(xué)生，從而導(dǎo)入到怎樣接好對(duì)方的發(fā)球。、學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)：采用蹲姿勢(shì)，正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)

12、球飛行到胸腹前一臂距離時(shí)，抬雙臂用手腕關(guān)節(jié)以后10 厘米處擊球，兩臂伸直夾緊，提肩前伸至球下，全身協(xié)調(diào)用力。動(dòng)作要點(diǎn)：插、 夾、 提、 移、 蹬、跟。教法：、教師講解示范技術(shù)動(dòng)作、學(xué)生自練墊氣球，體會(huì)原地正面雙手墊球動(dòng)作。、 一人一氣球，移動(dòng)中墊氣球。4、學(xué)生持排球體會(huì)擊球的部位、學(xué)生兩人一組，一拋一墊做 練習(xí)。6、學(xué)生展示，教師評(píng)價(jià)、兩人或多人一組的對(duì)墊練習(xí)（自由組合）、對(duì)組合成功的給予肯定，對(duì)組合不成功的組加強(qiáng)輔導(dǎo)，盡快組織：教法同上要求：學(xué)生暢所欲言回答教師的提問(wèn)組織：分四小組進(jìn)行要求：1 、以學(xué)生練習(xí)為主體，提高學(xué)習(xí)的主 動(dòng)性。2、學(xué)生相互合作，互相幫助，開(kāi)動(dòng)腦 筋，創(chuàng)新練習(xí)形式。3、

13、學(xué)生基本上都能體會(huì)到動(dòng)作要點(diǎn)掌握基本技術(shù)3 、游戲：自墊迎面接力走游戲20 米要求：1 、自墊時(shí)適當(dāng)?shù)姆泡p一點(diǎn)。2、跑動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)掉球的現(xiàn)象時(shí)，就地拾起繼續(xù)前進(jìn)，且每失誤一次課后做俯臥撐一次。結(jié)束部分5分鐘1 、進(jìn)行放松活動(dòng)2 、總結(jié)本課，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)議本 課練習(xí)效果。3 、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。4 、與學(xué)生再見(jiàn)組織：四列橫隊(duì)要求：在輕松活潑的充分放松身心，班級(jí)課次5課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)正面雙手墊球?qū)W習(xí)體側(cè)雙手墊球教學(xué)方法講解示范法分組教學(xué)法場(chǎng)地器材排球50 個(gè)排球場(chǎng)一塊教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解體側(cè)雙手墊球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生基本掌握正面雙手

14、墊球的基本技術(shù)動(dòng)作，85% 左右的學(xué)生初步掌握體側(cè)雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信的心理品質(zhì)，以及勇與競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。重點(diǎn)正確的手型、擊球點(diǎn)和手臂觸球部位難點(diǎn)直臂墊球、動(dòng)作連貫部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)始部分2分鐘1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 、師生問(wèn)好3 、教師宣布本次課的內(nèi)容 4、教師檢查著裝5 、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊(duì)，精神飽滿。準(zhǔn)備部分10分鐘一、慢跑熱身繞排球場(chǎng)慢跑5 圈二、做熱身操1 、頭部運(yùn)動(dòng)4 82 、肩部運(yùn)動(dòng)4 83 、腰部運(yùn)動(dòng)4 84、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

15、4 85 、弓步壓腿4 86 、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8組織：四列橫隊(duì)要求：準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，避免在受傷一、學(xué)習(xí)正面雙手墊球1 、兩個(gè)同學(xué)一組進(jìn)行一拋一墊練習(xí)82 、兩個(gè)同學(xué)一組進(jìn)行護(hù)墊練習(xí)分3 、一人一球?qū)χ鴫Ρ谶M(jìn)行墊球練習(xí)二、學(xué)習(xí)體側(cè)雙手墊球鐘1 、講解體側(cè)雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)并做示范，同時(shí)講解它與正面雙手墊球的關(guān)系。基2 、教師組織學(xué)生進(jìn)行原地徒手的體側(cè)墊球練習(xí)本3 、通過(guò)練習(xí)講解體側(cè)墊球的難點(diǎn)及組織：部注意事項(xiàng)4、把學(xué)生進(jìn)行分組，全班分成4 個(gè)分第一小組小組，選定小組長(zhǎng)進(jìn)行分組教學(xué)，5 、分別組織學(xué)生進(jìn)行原地的一拋一墊練習(xí)和護(hù)墊練習(xí)6 、教師進(jìn)行糾錯(cuò)及個(gè)別輔導(dǎo)7 、每個(gè)小組選組員進(jìn)行技能展示，

16、第二小組表?yè)P(yáng)技能掌握好的學(xué)生，鼓勵(lì)還做的不足的學(xué)生20分鐘第三小組第四小組要求：在講解過(guò)程中學(xué)生要認(rèn)真聽(tīng)講，教師的講解要通俗易懂，示范要正確到位，練習(xí)過(guò)程中教師對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤要及時(shí)糾正。結(jié)束部分5分鐘1 、集合整隊(duì)進(jìn)行放松活動(dòng)2 、總結(jié)本課，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)議本 課練習(xí)效果。3 、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。4、與學(xué)生再見(jiàn)組織：要求：集合要快、靜、齊，要在輕松愉快的班級(jí)課次6課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)體側(cè)雙手墊球?qū)W習(xí)背向雙手墊球教學(xué)方法講解示范法分組教學(xué)法場(chǎng)地器材排球25 個(gè)排球場(chǎng)一個(gè)多媒體教具教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解背向雙手傳球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生基本掌

17、握體側(cè)雙手墊球的基本技術(shù)動(dòng)作，85% 左右的學(xué)生初步掌握背向雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。重點(diǎn)背向墊球的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)背向墊球時(shí)蹬挺與臂擺的協(xié)調(diào)配合部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)始部分2分鐘1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 、師生問(wèn)好3 、教師宣布本次課的內(nèi)容4 、教師檢查著裝5 、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊(duì)，精神飽滿。準(zhǔn)備部分8分鐘一、慢跑熱身繞排球場(chǎng)慢跑5 圈二、做熱身操、頭部運(yùn)動(dòng)4 8、肩部運(yùn)動(dòng)4 8、腰部運(yùn)動(dòng)4 8、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8、弓步壓腿4 8、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8組織：四

18、列橫隊(duì)要求：準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，避免在受傷基本部分一、復(fù)習(xí)體側(cè)雙手墊球、兩人一組進(jìn)行原地一拋一墊練習(xí)、兩個(gè)人一組進(jìn)行移動(dòng)中的一拋一墊練習(xí)二、學(xué)習(xí)背向雙手墊球、組織學(xué)生觀看背向墊球的動(dòng)作要領(lǐng)、結(jié)合多媒體講解背向墊球的技術(shù)動(dòng)作、將學(xué)生分成兩組，選定小組長(zhǎng)讓學(xué)生自己分組討論學(xué)習(xí)、兩個(gè)小組長(zhǎng)向老師匯報(bào)小組學(xué)習(xí)情況、老師抽調(diào)學(xué)生進(jìn)行技能展示，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后進(jìn)行指導(dǎo)，并指出背向墊球的動(dòng)作重點(diǎn)難點(diǎn)以及注意事項(xiàng)、學(xué)生根據(jù)老師提出的要求再進(jìn)行分組練習(xí)組織：22分鐘要求： 進(jìn)行分組討論學(xué)習(xí)時(shí)選定的小組長(zhǎng)要認(rèn)真負(fù)責(zé)，各小組在學(xué)習(xí)過(guò)程中要善于找出如何快速學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)的方法，并相互學(xué)習(xí)。組織：結(jié)1 、集合整隊(duì)進(jìn)行放松活動(dòng)5束2

19、 、總結(jié)本課，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)議本分部課練習(xí)效果。鐘分3 、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。要求：集合要快、靜、齊，要在輕松愉快的4 、與學(xué)生再見(jiàn)氣氛中放松班級(jí)課次7課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球教學(xué)方法講解示范法分組教學(xué)法場(chǎng)地器材排球25 個(gè)排球場(chǎng)一個(gè)障礙標(biāo)志物4 個(gè)教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解正面上手發(fā)球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生初步掌握正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)、合作、尊重對(duì)方、遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)拋球、揮臂及擊球部位難點(diǎn)拋球與擊球的協(xié)調(diào)配合部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人

20、數(shù)組織：四列橫隊(duì)22 、師生問(wèn)好始3 、教師宣布本次課的內(nèi)容分部4 、教師檢查著裝鐘集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下分5 、安排見(jiàn)習(xí)生迅速整隊(duì)，精神飽滿。一、游戲熱身組織：地滾球接力規(guī)則；1 、球不能離開(kāi)雙手，準(zhǔn)2 、人和球都必須繞過(guò)障礙物103 、交接時(shí)球不能離兩個(gè)人太遠(yuǎn)，接備球人必須雙腳站在端線外部分二、做熱身操鐘1 、頭部運(yùn)動(dòng)4 8分2 、肩部運(yùn)動(dòng)4 83 、腰部運(yùn)動(dòng)4 84 、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 85 、弓步壓腿4 8要求;：學(xué)生必須按照游戲規(guī)則進(jìn)行比賽6 、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8基本部分28分鐘學(xué)習(xí)排球正面上手發(fā)球：1 、教師對(duì)正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解并做示范2 、組織學(xué)生在原地

21、進(jìn)行徒手模仿練習(xí)3 、組織學(xué)生進(jìn)行拋球練習(xí)（ 1 ）原地拋球手法練習(xí)（ 2）固定目標(biāo)的拋球練習(xí)（ 3）做拋球、抬臂和引臂的配合練 習(xí)4 、擊固定球練習(xí)（ 1 ）擊固定球或吊球練習(xí)（ 2）兩人對(duì)擊練習(xí)5 、拋球與擊球動(dòng)作結(jié)合的練習(xí)（ 1 ）拋球與揮臂擊球練習(xí)（ 2）連個(gè)人一組對(duì)發(fā)練習(xí)組織：對(duì)發(fā)練習(xí)要求：確到位，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中要認(rèn)真。 教師的講解要通俗易懂，示范要準(zhǔn)結(jié)束部分5分鐘1 、集合整隊(duì)進(jìn)行放松活動(dòng)2 、總結(jié)本課，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)議本 課練習(xí)效果。3 、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。4 、與學(xué)生再見(jiàn)組織：要求：集合要快、靜、齊，要在輕松愉快的氣氛中放松班級(jí)課次8課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球教學(xué)

22、方法講解示范法分組教學(xué)法場(chǎng)地器材排球25 個(gè)排球場(chǎng)一個(gè)教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解側(cè)面下手發(fā)球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生初步掌握側(cè)面下手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。重點(diǎn)拋球、揮臂及擊球部位難點(diǎn)拋球與擊球的協(xié)調(diào)配合部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)始部分2分鐘1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 、師生問(wèn)好3 、教師宣布本次課的內(nèi)容4 、教師檢查著裝5 、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊(duì)，精神飽滿。三、慢跑熱身繞排球場(chǎng)慢跑5 圈組織：四列橫隊(duì)四、做熱身操準(zhǔn)1 、

23、頭部運(yùn)動(dòng)4 882 、肩部運(yùn)動(dòng)4 8備3 、腰部運(yùn)動(dòng)4 8部分4 、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8鐘5 、弓步壓腿4 8分6 、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8要求：準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，避免在受傷1 、看掛圖，教師示范，講解發(fā)組織：球要點(diǎn)?？谠E：側(cè)、蹲、拋、蹬、揮。2 、原地模仿練習(xí)。3 、分組看掛圖，小組長(zhǎng)組織討論、學(xué)習(xí)下手發(fā)球技術(shù)。散點(diǎn)練習(xí)4 、要求學(xué)生自己嘗試各種發(fā)球方法發(fā)球。在老師的引導(dǎo)下積極嘗試?；? 、進(jìn)行分組練習(xí)后進(jìn)行集體練習(xí)30本分（ 1 ） 提出“你的球聽(tīng)話嗎？”并部分 鐘給予一些指導(dǎo)性建議分A ：擊球的位置、力量的控制B：發(fā)球時(shí)全身的協(xié)調(diào)用力（ 2） 組織學(xué)生嘗試近距離的兩人對(duì)發(fā)或一發(fā)一墊練習(xí)。6 、進(jìn)

24、行過(guò)網(wǎng)對(duì)發(fā)練習(xí) 組織：1 、集合整隊(duì)進(jìn)行放松活動(dòng)結(jié)52 、總結(jié)本課，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)議本束分課練習(xí)效果。部鐘3 、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。分4 、與學(xué)生再見(jiàn)要求：集合要快、靜、齊，要在輕松愉快的氣氛中放松班級(jí)課次9課的類型新授課教學(xué)跳發(fā)球教學(xué)講解示范法場(chǎng)地排球25 個(gè)內(nèi)容方法分組教學(xué)法器材排球場(chǎng)一個(gè)教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解跳發(fā)球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生初步掌握跳發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)、合作、尊重對(duì)方、遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)重點(diǎn)拋球、揮臂及擊球部位難點(diǎn)起跳、拋球與擊球的協(xié)調(diào)配合部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)始部分2

25、分鐘1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 、師生問(wèn)好3 、教師宣布本次課的內(nèi)容4 、教師檢查著裝5 、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊(duì)，精神飽滿。準(zhǔn)備部10分一、游戲熱身“蛙”跳比快規(guī)則：1 、從開(kāi)始到結(jié)束不能踩線，否則退回從做2 、接力時(shí)必須擊掌為準(zhǔn)，不許提前搶跳二、做熱身操、頭部運(yùn)動(dòng)4 8、肩部運(yùn)動(dòng)4 8組織：相距30 米鐘3 、腰部運(yùn)動(dòng)4 8分4 、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 85 、弓步壓腿4 86 、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8基本28分鐘二、學(xué)習(xí)跳發(fā)球、講解跳發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)并做示范， 同時(shí)講解它與正面上手發(fā)球的關(guān) 系。、教師組織學(xué)生進(jìn)行原地拋球練習(xí)；固定目標(biāo)拋球練習(xí)、組織學(xué)生

26、進(jìn)行起跳擺臂相結(jié)合的練習(xí)、教師組織學(xué)生進(jìn)行起跳擊固定吊起的球、通過(guò)學(xué)生的練習(xí)找出學(xué)生所出現(xiàn)的問(wèn)題，并進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)、教師組織學(xué)生進(jìn)行對(duì)攔網(wǎng)或墻壁發(fā)球練習(xí)、兩人一組進(jìn)行對(duì)發(fā)練習(xí)、再一次進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)組織： 部分 要求：在練習(xí)過(guò)程中要仔細(xì)體會(huì)起跳與擺臂擊球的銜接結(jié)束部分5分鐘1 、集合整隊(duì)進(jìn)行放松活動(dòng)2 、總結(jié)本課，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)議本 課練習(xí)效果。3 、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。4 、與學(xué)生再見(jiàn)組織：要求：集合要快、靜、齊，要在輕松愉快的氣氛中放松班級(jí)課次10課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)正面近網(wǎng)扣球教學(xué)方法解示范法、練習(xí)法、糾正法、比賽法、口頭評(píng)定法場(chǎng)地器材排球25 個(gè)排球場(chǎng)一個(gè)教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使

27、學(xué)生了解正面近網(wǎng)扣球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生初步掌握正面近網(wǎng)扣球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。重點(diǎn)空中揮擊球動(dòng)作、擊球點(diǎn)、擊球部位難點(diǎn)助跑和起跳的銜接部時(shí)教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求分間開(kāi)始部分2分鐘1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 、師生問(wèn)好3 、教師宣布本次課的內(nèi)容4 、教師檢查著裝5 、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊(duì)，精神飽滿。準(zhǔn)備部分8分鐘一、繞著四百米田徑場(chǎng)慢跑兩圈二、做熱身操、頭部運(yùn)動(dòng)4 8、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8、腰部運(yùn)動(dòng)4 8、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4 8、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4 8、膝關(guān)

28、節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8、弓步壓腿4 8組織：四列橫隊(duì)要求：隊(duì)形整齊、身體各關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。一、學(xué)習(xí)原地扣球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):1,拋球:左手將球拋至右肩前上方約一米高2, 引臂:拋球的同時(shí),上體組織：稍向右后方扭轉(zhuǎn),胸腹展開(kāi),左手于體前 ,右臂肘關(guān)節(jié)高于肩部向右側(cè)方向引臂3, 擊球用力:轉(zhuǎn)體收腹帶動(dòng)手臂揮臂,基前臂如抽鞭子快速在最高點(diǎn)擊球30本4, 擊球部位:全手掌擊在球的后中上分部部鐘分二、練習(xí)方法集體做徒手揮臂動(dòng)作。要強(qiáng)調(diào)小臂后振和揮臂時(shí)的以肩發(fā)力，以大臂帶動(dòng)小臂的快速鞭打動(dòng)作。利吊球做原地手臂揮擺擊球動(dòng)作。要強(qiáng)調(diào)手包住球和打準(zhǔn)球。要求：扣球要在保證動(dòng)作正確的情況下力度原地對(duì)墻（網(wǎng)）自

29、拋球扣球練習(xí)。要夠扣反彈球要強(qiáng)調(diào)的包球和打滿球；自拋扣球練習(xí)要強(qiáng)調(diào)擊球臂的正確揮擺動(dòng)作。利用低網(wǎng)做原地自拋?zhàn)钥劬毩?xí)。要求將球垂直向上拋起，強(qiáng)調(diào)快速揮臂和保持在正確的擊球點(diǎn)擊球。結(jié)合二傳球做扣球完整技術(shù)的示范。各種戰(zhàn)術(shù)配合的扣球練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)結(jié)52 、 小結(jié)：教師講評(píng)，學(xué)生自評(píng)。束分部鐘3 、布置收拾器材。組織：四列橫隊(duì)結(jié)52 、 小結(jié)：教師講評(píng)，學(xué)生自評(píng)。束分部鐘3 、布置收拾器材。分4、宣布下課。集合要快、靜、齊，班級(jí)課次11課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)單腳起跳扣球游戲一巧破千斤教學(xué)方法講解示范法分組教學(xué)法場(chǎng)地器材排球25 個(gè)排球場(chǎng)一個(gè)呼啦圈2 個(gè)教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解

30、單腳起跳扣球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生初步掌握單腳起跳扣球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信的心理品質(zhì)，以及勇與競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。重點(diǎn)空中揮擊球動(dòng)作、擊球點(diǎn)、擊球部位難點(diǎn)助跑、起跳以及手擊球的銜接部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)始部分2分鐘1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 、師生問(wèn)好3 、教師宣布本次課的內(nèi)容4 、教師檢查著裝5 、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊(duì)，精神飽滿。準(zhǔn)備部分8分鐘一、慢跑熱身繞排球場(chǎng)慢跑4 圈熱身二、做熱身操、頭部運(yùn)動(dòng)4 8、肩部運(yùn)動(dòng)4 8、腰部

31、運(yùn)動(dòng)4 8、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8、弓步壓腿4 8、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8組織：四列橫隊(duì)要求：準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，避免在受傷基本部分18分鐘12一、學(xué)習(xí)單腳起跳扣球、教師講解單腳起跳的動(dòng)作要領(lǐng)并做示范、組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳練習(xí)：一部或兩步的單腳起跳練習(xí)；多步的單腳起跳練習(xí)、徒手模仿扣球揮臂練習(xí)、扣固定球練習(xí)將全班分兩組進(jìn)行一人拋球其余人扣球練習(xí)、完整扣球練習(xí)，結(jié)合一傳進(jìn)行扣球練習(xí)二、游戲一巧破千斤將學(xué)生分成兩組，每組由一個(gè)同學(xué)拋垂直球，扣球者做上步起跳扣球，將球扣在排球場(chǎng)另一邊的呼啦圈內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)扣中球數(shù)多的對(duì)獲勝規(guī)則：1 、必須做上步起跳扣球、不能持球組織：分鐘組織結(jié)束部分5分鐘1 、徒手放松。、

32、小結(jié)：教師講評(píng)，學(xué)生自評(píng)。、布置收拾器材。4、宣布下課。組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，班級(jí)課次12課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)原地起跳攔網(wǎng)教學(xué)方法講解示范法分組教學(xué)法場(chǎng)地器材排球25 個(gè)排球場(chǎng)一個(gè)教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解原地起跳攔網(wǎng)的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生初步掌握原地起跳攔網(wǎng)的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)、合作、尊重對(duì)方、遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)重點(diǎn)判斷、及時(shí)起跳、提肩伸臂壓腕難點(diǎn)各個(gè)身體的協(xié)調(diào)的配合部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)開(kāi)22 、師生問(wèn)好始3 、教師宣布本次課的內(nèi)容分部4 、教師檢查著裝

33、鐘5 、安排見(jiàn)習(xí)生分一、游戲熱身二龍戲珠，游戲規(guī)則：1 、起跳要為雙腳起跳2 、手不能觸網(wǎng)；二、做熱身操1 、頭部運(yùn)動(dòng)4 82 、肩部運(yùn)動(dòng)4 83 、腰部運(yùn)動(dòng)4 8準(zhǔn)4 、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8105 、弓步壓腿4 8備6 、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8分部鐘分組織：四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊(duì)，精神飽滿。組織：基本部分28分鐘二、原地起跳攔網(wǎng)1 、動(dòng)作要領(lǐng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)：準(zhǔn)備姿勢(shì)面對(duì)球網(wǎng)，密切注視著對(duì)方動(dòng)向，兩腳平行開(kāi)立，約同肩寬，兩膝稍屈，兩手自然彎曲置于胸前，距中線20-30 厘米。兩腳用力蹬地，兩臂在體側(cè)劃小弧用力上擺，開(kāi)動(dòng)身體向上垂直起跳?？罩袚羟颍浩鹛耐瑫r(shí)，兩手從額前貼近

34、并平行與球網(wǎng)向網(wǎng)上沿前上方伸出，兩臂伸直，兩肩盡量上提，兩手自然張開(kāi)呈勺型，當(dāng)手觸球時(shí)，用力捂蓋球的前上方。落地如球被攔回，可面向?qū)Ψ铰涞?，屈膝緩沖，如未攔著，落地后要立即轉(zhuǎn)身向著球飛出的方向，準(zhǔn)備接應(yīng)救球。組織：要求：要盡全力起跳，并且在跳的過(guò)程中要控制好身體的平衡1 、徒手放松。組織：四列橫隊(duì)結(jié)2 、 小結(jié)：教師講評(píng)，學(xué)生自評(píng)。5束分部3 、布置收拾器材。鐘分4、宣布下課。班級(jí)課次13課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)移動(dòng)起跳攔網(wǎng)教學(xué)方法講解示范法分組教學(xué)法場(chǎng)地器材排球25 個(gè)排球場(chǎng)一個(gè)教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解移動(dòng)起跳攔網(wǎng)的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生初步掌握

35、移動(dòng)起跳攔網(wǎng)的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神重點(diǎn)判斷、及時(shí)起跳、提肩伸臂壓腕難點(diǎn)移動(dòng)、起跳攔網(wǎng)的協(xié)調(diào)配合部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)21 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 、師生問(wèn)好組織：四列橫隊(duì)始3 、教師宣布本次課的內(nèi)容分部4 、教師檢查著裝部集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下鐘5 、安排見(jiàn)習(xí)生分迅速整隊(duì)，精神飽滿。一、慢跑熱身繞排球場(chǎng)慢跑四周組織：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：準(zhǔn)1 、頭部運(yùn)動(dòng)4 882 、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8備分3 、腰部運(yùn)動(dòng)4 8部4 、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4 8鐘5 、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4 8分6 、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 87 、弓步壓腿4 88

36、、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4 8要求：準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，避免在受傷學(xué)習(xí)移動(dòng)起跳攔網(wǎng)1.原地做徒手伸臂攔網(wǎng)動(dòng)作練習(xí)。2. 兩人一組在網(wǎng)前隔網(wǎng)站立，一人將組織：球舉在網(wǎng)上，另一人原地做攔網(wǎng)動(dòng)作，體會(huì)攔網(wǎng)手形。3. 在網(wǎng)前做徒手原地起跳攔網(wǎng)練習(xí)。4. 在網(wǎng)前做徒手?jǐn)r網(wǎng)移動(dòng)步法練習(xí)。5. 兩人一組隔網(wǎng)站立，一人在網(wǎng)前拋高球，另一人起跳攔網(wǎng)，體會(huì)起跳時(shí)間和壓腕動(dòng)作?；?. 兩人一組隔網(wǎng)站立，一人扣球，30一人攔網(wǎng)。本部分7. 學(xué)生分成兩組，一組從4 號(hào)位扣一般弧線較為集中的球，另一組在對(duì)方鐘2 號(hào)位輪流攔網(wǎng)。分8. 對(duì)方在2 號(hào)位扣球，本方在4 號(hào)位攔網(wǎng)。要求：在移動(dòng)過(guò)程中重心要穩(wěn)，的高度要保持起跳1 、徒手放松。

37、組織：四列橫隊(duì)結(jié)2 、 小結(jié)：教師講評(píng)，學(xué)生自評(píng)。5束分部3 、布置收拾器材。鐘分4、宣布下課。班級(jí)課次14課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容排球技術(shù)動(dòng)作的基本原理排球比賽規(guī)則教學(xué)方法講解法多媒體教學(xué)法教具多媒體教學(xué)設(shè)備粉筆教學(xué)目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步了解排球技術(shù)動(dòng)作的基本原理及比賽規(guī)則重點(diǎn)初步掌握排球技術(shù)動(dòng)作的基本原理及排球比賽規(guī)則難點(diǎn)對(duì)排球比賽規(guī)則的理解教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)（內(nèi)容安排與要求、組織形式）時(shí)間一、導(dǎo)入課題：同學(xué)們對(duì)排球的喜愛(ài)程度各不同，如果有看過(guò)我國(guó)女排的每一場(chǎng)奪冠戰(zhàn)役的話，那種激情澎湃的心情仍歷歷在目，那蕩氣回腸的國(guó)歌容繞在我們的耳邊，那女排的精神鼓勵(lì)著我們一代又一代的人，從最早的表演項(xiàng)目到老女排

38、的五連冠，新女排重塑輝煌，那么排球運(yùn)動(dòng)是如何起源與發(fā)展，它有什么鍛煉價(jià)值、技術(shù)特點(diǎn)，今天這節(jié)課就來(lái)研討這個(gè)課題。二、 基本部分排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)組成和原理排球運(yùn)動(dòng)能促使人體的發(fā)展，經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)和柔嫩等身體素質(zhì)，提高身體勻稱的發(fā)展，并培養(yǎng)沉著、冷靜、機(jī)智、 果斷品質(zhì)。1 、概念與分類排球技術(shù)包括擊球技術(shù)和無(wú)球技術(shù)。擊球技術(shù)包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網(wǎng)；無(wú)球技術(shù)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳和倒地等動(dòng)作。2 、擊球技術(shù)（ 1 ）、發(fā)球：側(cè)面下手發(fā)球、正面上手發(fā)球、正面上手飄球、正面下手發(fā)球、鉤手大力發(fā)球和跳發(fā)球，跳發(fā)球已經(jīng)被男運(yùn)動(dòng)員，尤其是歐洲運(yùn)動(dòng)員所采用。

39、（ 2 ）、墊球：墊球手型，抱拳式、疊拳式和互靠，大多采用正面雙手墊球，要做到插、夾、提、移、蹬、跟六個(gè)字。（ 3 ）、傳球：傳球手型，兩手拇指呈“一”字型與食指形成等邊三角形。世界最佳二傳之一孫晉芳（ 4 ）、扣球：介紹正面屈體扣球，助跑（一步、兩步）起跳，擊球點(diǎn)，落地緩沖，中國(guó)排球運(yùn)動(dòng)員的驕傲郎平（ 5 ）攔網(wǎng)：?jiǎn)稳藬r網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)3 、無(wú)球技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳、倒地（ 1 ）、準(zhǔn)備姿勢(shì)：按重心的高低分為稍蹲，半蹲、低蹲三種，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員大多采用半蹲。（ 2 ）、移動(dòng)：步法有跑步、交叉步、并步與滑步；跨步與跨跳步和綜合步法。4、排球比賽規(guī)則A、奧運(yùn)會(huì)排球賽提問(wèn)：我國(guó)女排拿了幾次

40、冠軍B、世界排球錦標(biāo)賽C、世界杯排球賽D 、世界青年排球錦標(biāo)賽（ 2 ）、網(wǎng)的要求：正式比賽男子網(wǎng)高為2.43 米，女子網(wǎng)高為2.24 米，少年男子一般為 2.24 2.35 米，少年女子為2.00 2.15 米。（ 3 ）、發(fā)球區(qū)：為端線后9 米寬地區(qū)，兩側(cè)由兩側(cè)寬5 厘米，長(zhǎng)15 厘米，距離端線 20 厘米的短線。（ 4 ）、球的組成：柔軟的皮革制成外殼，內(nèi)裝橡皮或類似質(zhì)料制成球膽，球的圓周應(yīng)在 65-67 厘米之間，重量應(yīng)在260 280 克之間，氣壓在0.40 0.45 千克 /5 分鐘35 分5 分鐘35 分鐘（ 5 ）場(chǎng)地：長(zhǎng)為18 米，寬為9 米的長(zhǎng)方形，場(chǎng)上所有的界線為5 厘米

41、，顏色是淺色，每個(gè)場(chǎng)區(qū)各畫一條距離中心線3 米進(jìn)攻線。（ 6 ）、站立：靠近球網(wǎng)的三名隊(duì)員為前排隊(duì)員：4 號(hào)位（左）、3 號(hào)位（中）和2 號(hào)位（右），另外三名隊(duì)員為后排隊(duì)員：5 號(hào)位（左）、6 號(hào)位（中）和1 號(hào)位（右）。（ 7 ）、持球：隊(duì)員在擊球是沒(méi)有清晰地將球擊出或者接觸是有較長(zhǎng)時(shí)間的停留，如：撈、捧、推擲、攜帶球都判持球犯規(guī)，依據(jù)是球的停留時(shí)間和擊球動(dòng)作，前掌平舉，掌心向上。（ 8 ）連擊：一名隊(duì)員明顯地連續(xù)兩次觸球，而這兩次之間其他隊(duì)員沒(méi)有觸球（攔網(wǎng)隊(duì)員除外），屈肘舉起伸出兩個(gè)手指。（ 9 ）、觸網(wǎng)犯規(guī)，但觸球隊(duì)員未試圖進(jìn)行擊球的情況下偶爾觸網(wǎng)不判為犯規(guī)。（ 10 ）、五局三勝制：先

42、到25 分同時(shí)超過(guò)對(duì)方2 分時(shí)勝一局，決勝局先到15 分同時(shí)對(duì)方2 分時(shí)勝，當(dāng)比分為14： 14 是比賽，繼續(xù)進(jìn)行直至領(lǐng)先2 分為止，無(wú)最高分限。三、結(jié)束部分作業(yè)指導(dǎo)本課作業(yè)：如何提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)？要求簡(jiǎn)要，切實(shí)可行。以上是我們今天上的排球理論課內(nèi)容，尤其是排球的運(yùn)動(dòng)價(jià)值特點(diǎn)和發(fā)展人的身體素質(zhì)有了深刻的了解，相信大家通過(guò)這節(jié)課的學(xué)下后，對(duì)下面的實(shí)踐課會(huì)有更好、更深的了解，祝大家學(xué)好并獲得理想的成績(jī)。5 分鐘班級(jí)課次15課的類型新授課教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)排球比賽發(fā)球輪轉(zhuǎn)換位學(xué)習(xí)排球中二三和邊二三進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法講解示范法分組教學(xué)法場(chǎng)地器材排球10 個(gè)排球場(chǎng)兩個(gè)教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解正面雙手傳球的基本技術(shù)2 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85% 左右的學(xué)生初步掌握正面雙手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力3 情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。重點(diǎn)中二三及邊二三進(jìn)攻陣形的組織形式難點(diǎn)中二三及邊二三進(jìn)攻陣形在比賽中的運(yùn)用部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程組織形式和要求開(kāi)始部分2分鐘1 、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 、師生問(wèn)好3 、教師宣布本次課的內(nèi)容4 、教師檢