關(guān)于在我校推廣朋輩心理輔導(dǎo)的實踐與探索

1、關(guān)于在我校推廣朋輩心理輔導(dǎo)的實踐與探索臺山一中 陳美珠【摘要】心理健康教育工作在校園開展已經(jīng)十多年了，隨著心理健康知識的宣傳推廣,越來越多的同學(xué)開始接受心理咨詢,并且開始走進(jìn)心理咨詢室。隨著學(xué)生的增加，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增大，心理問題的增多，心理咨詢師資的不足、咨詢時間有限等問題日漸浮出水面，如何做到關(guān)注到每個學(xué)生，讓每個學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)中保持良好的心理狀態(tài)，是現(xiàn)階段我們關(guān)注的重點，也是工作過程中面臨的最大困難。在這種狀況下，我校廣開門路，作出各種嘗試，通過實踐得知，借助學(xué)生的力量服務(wù)學(xué)生，從學(xué)生中來，到學(xué)生中去的朋輩心理輔導(dǎo)工作模式無疑是最佳的選擇。本文將就朋輩心理輔導(dǎo)的定義、模式，在高中校園實

2、施朋輩心理的必要性、可能性、朋輩心理咨詢員培訓(xùn)課程等問題及在實施過程中亟待解決的問題進(jìn)行闡述?！娟P(guān)鍵字】高中生 朋輩心理輔導(dǎo) 思考 一、朋輩心理輔導(dǎo)的基本理念朋輩心理輔導(dǎo)是指年齡相當(dāng)者對周圍需要心理幫助的學(xué)生和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助，它可以理解為非專業(yè)心理工作者作為幫助者在從事一種類似心理咨詢的幫助活動1朋輩心理輔導(dǎo)這是一種非專業(yè)的心理輔導(dǎo)活動，它的主要特征是：1、友誼性：學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員本來的身份就是學(xué)生，正所謂來源于學(xué)生，服務(wù)于學(xué)生。他們平時都是跟其他同學(xué)生活在一起，生活方式、學(xué)習(xí)內(nèi)容、情感體驗等方面都很相近，具有天然的親密關(guān)系，很容易就發(fā)展為友誼，相互

3、關(guān)心、相互分享、相互幫助，使輔導(dǎo)模式自然和親切。2、廣泛性：對每個學(xué)生而言，一天當(dāng)中，與他們相處時間最長的不是父母、老師或其他人，而是與他們年齡相當(dāng)?shù)耐?。而?dāng)學(xué)生遇到心理困擾時首先求助的對象也許是他們身邊的同學(xué)和朋友而不是心理咨詢員或其他老師?！芭筝呅睦碜稍儭痹谀撤N意義上比心理咨詢所涉及的對象多、范圍廣，可以看作是學(xué)校心理健康教育的重要形式。3、簡便有效和直接干預(yù)。在朋輩心理輔導(dǎo)中，助人者可能與當(dāng)事人共同生活，空間距離接近、可以及時發(fā)現(xiàn)情緒不良的同學(xué)，并對他們言行進(jìn)行直接的監(jiān)督和干預(yù)，提供安慰、鼓勵、勸導(dǎo)等心理支持非常便利。二、我校實行朋輩心理輔導(dǎo)的必要性1、高中生的心理特征，決定著他們親同

4、伴的特點按照埃里克森的人格發(fā)展8階段論認(rèn)為，年齡在16-18歲的高中生正處于自我同一性和角色混亂的沖突的階段。在該階段青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。所以，同伴的作用顯得尤其重要。另外國內(nèi)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生遇到心理困擾，最先向朋友傾訴和尋找?guī)椭?，極少數(shù)人尋求專業(yè)的幫助。據(jù)中國青少年研究中心的調(diào)查報告顯示，當(dāng)大學(xué)生有了心理問題的時候，選擇向朋友傾訴的占798。另據(jù)浙江日報對高校學(xué)生思想狀況的長篇調(diào)查也顯示，有521的學(xué)生選擇“在有困難、煩惱時最想找朋友傾訴”2。北京青年政治學(xué)院吳云清也曾對北京市10所中小學(xué)做過調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在

5、青少年眼中，被看做可以說心里話的“朋友”，依次為母親(31.9%)、校內(nèi)同學(xué)(23.6%)、父親(14.4%)、校外朋友(13.7%)，學(xué)校老師占到4%。從這幾組數(shù)據(jù)上，我們可以看出，同伴在青少年成長過程中，起著多么重要的意義。 2、學(xué)校自身的特點決定了學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)實行的必要性我校是一所有著3000多人重點高中，由于地理環(huán)境的影響，有超過六成接近2000多學(xué)生是寄宿生。隨著學(xué)生隊伍的增大，考試壓力的增加，學(xué)生心理問題檢出率更是逐年提高，單憑心理輔導(dǎo)教師薄弱的師資力量，難以適應(yīng)日益增長的中學(xué)生對心理援助的需求。如能培養(yǎng)學(xué)生心理輔導(dǎo)員，發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)能夠起到預(yù)防和自我治療的作用，就能很好緩解

6、專業(yè)心理援助供應(yīng)不足的壓力，也能及時地發(fā)現(xiàn)和預(yù)防嚴(yán)重的心理危機(jī)性問題。三、朋輩心理輔導(dǎo)自身的特點決定它在高中實行的可行性、朋輩心理輔導(dǎo)有著科學(xué)的理論基礎(chǔ)眾多的成功經(jīng)驗。人本主義心理學(xué)和班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論是朋輩心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)。所以朋輩輔導(dǎo)雖然是一個比較新的領(lǐng)域，卻有著深厚的歷史淵源。真正意義上的朋輩心理輔導(dǎo)起源是在20世紀(jì)六七十年代。威蘭德1969年發(fā)表了她利用受訓(xùn)高成就學(xué)生在咨詢團(tuán)體中幫助低成就學(xué)生的研究報告，成為朋輩心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的首篇論文。3之后，美國、加拿大的許多大中學(xué)校都開展了朋輩心理輔導(dǎo)的研究和實踐，截止年美國已有2/3的公立高中開展朋輩咨詢計劃。到今天，國內(nèi)也有很大中學(xué)開展了這

7、個活動，絕大部分都反映開展朋輩心理輔導(dǎo)收到良好的效果。、高學(xué)生的心理發(fā)展特點使朋輩心理輔導(dǎo)成為可能。高學(xué)生的年齡期一般為歲，在發(fā)展心理學(xué)上被稱為成年初期。他們自我意識發(fā)展水平已經(jīng)比較高，具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識、自我體青春驗和自我控制都較為成熟，且較為協(xié)調(diào)一致。他們都具有要求自主和獨立的人格特征。這些心理特征為高學(xué)生之間的互助和實施朋輩輔導(dǎo)提供了可能性。、校園生活特點為朋輩心理輔導(dǎo)提供實行便利和時間上的保證。當(dāng)前學(xué)校學(xué)生通常是以宿舍、班級、社團(tuán)等集體方式聯(lián)系在一起，這為他們在心理方面相互開導(dǎo)提供了有利條件。就我校而言，學(xué)生高中三年，除了寒暑假，大部分的時間都在學(xué)校度過。外宿生每天有超過一半的時間是跟

8、同學(xué)在一起，內(nèi)宿生更是一天二十四個小時都和同學(xué)在一起。這種學(xué)習(xí)模式為朋輩心理輔導(dǎo)提供實行便利和時間上的保證。四、我校學(xué)生朋輩輔導(dǎo)的培養(yǎng)模式和實施途徑1、建立班主任、班干、學(xué)生相結(jié)合的朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)體 朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)體以年級為單位，每班配備一個心理輔導(dǎo)員。朋輩心理輔導(dǎo)員的主要職責(zé)有：配合心理老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作；在班集體中宣傳普及學(xué)生心理衛(wèi)生知識，傳播心理健康理念；關(guān)注班級學(xué)生心理狀況，主動開展朋輩心理輔導(dǎo)活動；深入觀察并及時反映本班學(xué)生心理動態(tài)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生處在心理危機(jī)、應(yīng)激狀態(tài)或心理明顯異常時，主動關(guān)心，了解同學(xué)的心理動態(tài)，并及時向心理老師反應(yīng)情況。 2、選拔和培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員 在選拔輔導(dǎo)

9、員時要兼顧考慮性別、宿舍、學(xué)生干部等因素，同時注意考察他們是否具備以下特征：具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，學(xué)習(xí)積極向上；為人真誠，較有親和力，善解人意，關(guān)心他人；善于傾聽和表達(dá)，具備建立良好人際關(guān)系的基本能力。 經(jīng)過遴選出來的朋輩心理輔導(dǎo)員，由心理進(jìn)老師進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)以心理知識和溝通技巧為主，方法有開設(shè)心理咨詢的講座、舉辦心理沙龍、講授心理輔導(dǎo)注意事項等。 、朋輩心理輔導(dǎo)工作的工作模式 朋輩心理輔導(dǎo)實施途徑是多種多樣的，可以通過面談方式開展一對一的個體咨詢，也可以通過團(tuán)體的互助交流、心理訓(xùn)練進(jìn)行專題活動，還可在日常學(xué)習(xí)、生活中談心和聊天，有意識地運用咨詢技巧，舒緩?fù)瑢W(xué)的心理壓力，幫助周圍有

10、心理困擾的同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)適，多途徑地提供心理服務(wù)，供有需要的來訪者找尋心理安慰、支持與幫助等。五、我校試行朋輩心理輔導(dǎo)的成效六、我校開展朋輩心理輔導(dǎo)侍待解決的問題我校開展朋輩心理輔導(dǎo)現(xiàn)階段面臨的主要問題是工作人員的匱乏問題，如何構(gòu)架一支具有實效性的學(xué)生心理輔導(dǎo)隊伍是開展朋輩輔導(dǎo)工作的中心。很多研究者都認(rèn)為，朋輩輔導(dǎo)實施的重點步驟和關(guān)鍵環(huán)節(jié)是有針對性的培訓(xùn) 。因此，構(gòu)建科學(xué)有效的心理培訓(xùn)體系成為朋輩輔導(dǎo)工作的重要內(nèi)容。筆者依據(jù)國外相關(guān)研究結(jié)合自身的知識經(jīng)驗、高中生的知識經(jīng)驗和心理特點設(shè)計了以下的培訓(xùn)體系：內(nèi)容主要包括朋輩輔導(dǎo)的基本概念與定位、人格理論和輔導(dǎo)技巧、高中生常見的心理困擾分析、精神疾病和危機(jī)的識辨、朋輩輔導(dǎo)員自我成長等部分。在培訓(xùn)方式上主要采用團(tuán)體活動形式進(jìn)行，綜合運用了個人分享、小組討論、團(tuán)體游戲等方式，目的在于初步建構(gòu)朋輩輔導(dǎo)員心理咨詢理論知識與操作技能，促進(jìn)學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員自我成長，提高自我認(rèn)識能力?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】1王建軍，許鵬奎學(xué)分制下的高?？荚囍贫雀母颙3社科縱橫，2003，(6)：192 鄭慧，鄭園全，夏開堂. 構(gòu)建大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)模式的思考.中國高等醫(yī)學(xué)教茸，2008年第2期3 袁紅梅 趙嶷娟朋輩心理輔導(dǎo)是高校心理健康教育的新途徑 教育與職業(yè)理論版 2007年