沙灘團隊活動方案

1、第 第 頁沙灘團隊活動方案沙灘團隊活動方案篇一：西涌沙灘活動詳細(xì)方案“西涌踏浪”活動內(nèi)容人員分組劃分成假設(shè)干個人組成的小組依據(jù)人數(shù)分成4組。各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。 各組進步行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。游戲過程中要稱呼他們的隊名、口號。A沙灘排球競賽規(guī)章一、競賽原那么本著體育競賽“公正、公正”的原那么，發(fā)揚“友情第一、競賽第二”的競賽精神二、活動地點西涌沙灘三、競賽規(guī)章每隊的五名隊員需要始終在場上。當(dāng)發(fā)球隊員擊球時，除發(fā)球隊員外，雙方隊員需要在本場區(qū)內(nèi)，可任意站立，沒有固定的位置，沒有位置錯誤或輪轉(zhuǎn)錯誤。每隊最多可擊球三

2、次，攔網(wǎng)觸手手也計一次擊球，第三次需要將球從球網(wǎng)上空擊回至對方場區(qū)。用上手傳球防守重扣球時，允許球在手中有短暫的停滯。當(dāng)雙方隊員網(wǎng)上同時觸球時可以“持球” 。每局競賽中，每隊最多可懇求4次暫停，每次暫停時間為30秒，任一隊員都可向裁判員提出暫停懇求。當(dāng)雙方得分相差為5時，由記錄員通知裁判員，隨即雙方交換場區(qū)。交換場區(qū)時可給球隊最多30秒的休息時間。但三局兩勝制的決勝局交換場區(qū)時，沒有休息時間。三局兩勝制競賽時，全部局間休息時間均為5分鐘。B 燒烤活動一、人員安排原那么上是沙灘排球活動結(jié)束后開始進行，視排球活動時間而定，假設(shè)時間太長，那么抽調(diào)部分人員提前預(yù)備燒烤物品。二、活動時間：排球競賽結(jié)束后

3、，大略12點左右三、相關(guān)物資預(yù)備野外燒考必備物品清單裝備:1、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙烤牛排和雞翅時建議用，可防止糊2、小刀、剪子、打火機、竹簽、刷子用來刷油和醬之類的東西、扇子、防燙手套帆布手套也可以、一次性碗/碟子/手套、香皂3、舊報紙、塑料野餐布4、鏟子、湯勺、刀、砧板5、花露水餐具：1、不銹鋼盤30個2、紙巾 10盒食物:1、牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、香腸、玉米、黃瓜、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、梨2、雞肉：任何部位都是燒烤的好材料。3、豬肉：選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉，這樣烤出的肉不會太干澀4、牛肉：選擇牛肋排骨，鮮嫩而有韌性；牛肩肉是最利于烤熟

4、的嫩肉5、海鮮：魷魚、海蝦、扇貝6、香腸：好烤又好吃的香腸7、各種魚類鯧魚、鯽魚、小雜魚8、玉米9、白薯、土豆切成片10、饅頭片刷些蜂蜜11、蔬菜、水果：以根莖尖、蘑菇類、汁少質(zhì)地較硬的蔬果為主，如玉米、青椒、香蕉、茄子、韭菜等調(diào)味料:基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜刷在饅頭片上，還可以依據(jù)個人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬飲料: 可樂、雪碧礦泉水：4箱水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子、柚子等C 其他游戲活動互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家清除距離。因此，在設(shè)計互動游戲的時候可以多增加幾個切實可行的、操作簡約的游戲，原那么是要確保游戲的掩蓋面要寬泛

5、，爭取使每一位參加者都能感受到游戲帶給大家的歡樂。D “愛護碧海藍天”沙灘清潔活動方案我們很榮幸生活在一個海濱城市，這里的沙灘雪白如銀，海水湛藍似夢。這樣美妙的環(huán)境是我們賴以生存的須要條件，這樣美妙的環(huán)境也需要我們每一個人來愛惜和維持。缺憾地是我們時?？吹礁鞣N因素導(dǎo)致在漂亮的海灘上散落著顏色各異的塑料袋、包裝盒，廢棄的魚網(wǎng)、斷繩，破爛的衣物片，斷磚碎瓶?這不是我們想要的海灘！為了宣揚環(huán)保意識，提倡文明行為，還海灘清潔如昔的面貌，活動最末將組織清潔海灘的活動。E 其他物資沙灘團隊活動方案篇二：沙灘趣味競技場活動策劃一,主題“陽關(guān)海灘，將歡樂進行究竟” 沙灘趣味競技場二,活動時間20*年*月*日周

6、六地點*港海灘三, 報名時間報名截止20*年*月*日四,活動人員會員非會員均可，我們以最激烈的方式歡迎新老伙伴。五,活動意義隨著氣溫的上升，人們對運動的渴望不斷提升，戶外運動的需求也越來越大，由于 適合的天氣，人們對運動的選擇也越來越多，海邊、沙灘無一不是一個絕佳的選擇，而 隨著酷夏的到來，天氣越來越酷熱，大多數(shù)人由于忍受不了室外的高溫而選擇呆在家里， 此時開展戶外活動，不僅可以服務(wù)會員，豐富會員活動，還可以間接帶動非會員，為非 會員暑期運動提供選擇參考，同時也為會館做了一個實體宣揚。六,活動內(nèi)容,組織與安排1、活動前期預(yù)備1活動詳細(xì)內(nèi)容確定2設(shè)計制作活動海報3依據(jù)活動內(nèi)容收購活動用品2、組織

7、人員安排1活動報名統(tǒng)計： 客服：2活動當(dāng)天安全：組織：主持：3、活動當(dāng)天流程11:45-12:00 集結(jié) 該起床了，懶覺也睡夠了吧。集結(jié)地點為：*店樓下停車場，*西路*號。12:00-13:15 途中，車上破冰，分組游戲。 車上各隊分組抽簽、自我介紹。做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎的小游戲，13:30-14:10 沙雕競賽 根據(jù)分組，每隊根據(jù)要求完成一個造型，由各隊選擇出兩名裁判成立裁判組進行評分。產(chǎn)生游戲積分。14:10-15:00 沙灘頂氣球 參照沙灘排球的規(guī)章，只不過是用頭來頂氣球了，哈哈！產(chǎn)生游戲積分。15:00-15:40 過電網(wǎng) 逐步降低的電網(wǎng)，看誰可以通過？除了兩腳以外，不準(zhǔn)任何身體觸地。調(diào)整

8、你的柔韌和平衡技能哦。產(chǎn)生游戲積分。15:40-16:00 人字拼圖 讓我們一起來組合成一組最有意義的文字吧。16:00-17:20 自由活動 要留意安全哦？17:30-18:30 燒烤聚餐、放煙花 累了，打開大吃吧，讓我們放縱一下。不過，前面中游戲的失敗者要為勝者服務(wù)哦？呵呵18:30-19:00 觀賞晚霞，預(yù)備回程 夠累了，回去睡懶覺吧，明天還是個休息天。1. 以上節(jié)目為基本組成。屆時會穿插一些小游戲。2. 游戲項目為趣味競賽，不必太在意競賽規(guī)章環(huán)節(jié)3. 請參與者遵守活動紀(jì)律，避開不須要的時間上的耽擱。4. 參與人員最好帶一套替換衣服，可能有把人丟到水里的游戲5. 如遇惡劣天氣，那么順延至

9、下個周六。6. 估計會產(chǎn)生的費用：包車、收購沙雕道具、游戲道具、租烤爐、租燒烤場地等，AA制參考活動內(nèi)容1、螃蟹跑 道具：秒表 規(guī)章：兩兩一組，背靠背，中間隔著一個游泳圈或足球，身體下蹲，扮演螃蟹跑。 2、過桿跑 道具：4跟木棍，秒表4只 規(guī)章：1分四組，每組5個人，每組的隊員拿一根木棍；2劃出起跑線和終點線，按起跑線和終點線方向之間的沙灘上樹立3根木棍；3每組隊員站成一排，將木棍平方在各隊隊員的手中手臂與肩平齊；4任務(wù)就是每組隊員S型穿過木棍，到達終點，比哪個組的速度快。3、賽龍舟 無道具。分成45人一組，每組隊員坐在地上，后一隊員雙手抱前一隊員的腰部，在沙灘利用臀部和雙腳前行。先到達終點者

10、為勝。4、救生圈接力 道具：救生圈4個 任務(wù)：分成58人一組，各組約距1米的距離排成一列縱隊，排頭手拿救生圈。 主持人一喊開始，從排頭開始，將救生圈從頭上穿過去，再從腳下出來，交給下 一位隊友做接力賽。如此一個接一個的輪過之后，再從最末一位隊友開始，將救 生圈從腳部穿過頭部之后，交給前面的隊友再做接力賽。 用時少者獲勝。5、兩人救生圈接力 道具：救生圈8個 任務(wù)：將救生圈兩個連在一起。分成4個組，每組4人或6人，進行來回接力跑。 規(guī)章：每組派兩名隊員，將連在一起的救生圈套在每名隊員的腰部，雙手抓住不要讓救 生圈落地。然后進行來回跑接力賽。6、堆沙包 道具：木棍四根 任務(wù)：分成45人一組，各組隊員需在指定的時間內(nèi)完成堆沙包的任務(wù)