高血壓調查報告

1、高血壓,調查報告篇一：20XX社會實踐調查報告高血壓調查紫煙仙客社會實踐調查報告高血壓調查摘要：20XX年下半年國務院印發(fā)關于促進健康服務業(yè)發(fā)展的若干意見，國家日益關注健康行業(yè)發(fā)展以及國民健康狀況。20XX年世界衛(wèi)生日，世衛(wèi)組織將今年世界衛(wèi)生日的主題定為“控制高血壓”今年的世界衛(wèi)生日，世衛(wèi)組織公布全球超過三分之一的成年人患有血壓升高。世衛(wèi)組織及其伙伴將關注高血壓這一全球性問題。雖然全世界超過三分之一的成年人受到高血壓影響，但高血壓在很大程度上仍然是一個隱藏問題。每年高血壓導致900多萬人死亡，其中半數死于心臟病和中風，4月7日世界衛(wèi)生日之前以及今年全年，各國將開展各項活動提升每個人對于如何降低

2、自己患高血壓風險的重視和了解關鍵詞：高血壓健康世衛(wèi)組織一關于高血壓高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓=140/90mmHg可以診斷為高血壓二高血壓現狀20XX年世界世衛(wèi)組織公布全球超過三分之一的成年人患有血壓升高。10月8日是全國高血壓日，中國疾控中心慢病防控中心公布的一項調查結果顯示，我國高血壓患者人數已突破億，每3名成人中就有1人患高血壓，18歲及以上居民高血壓患病率為%2534歲年輕男性高血壓的患病率高達%40歲以上成人高血壓年發(fā)病率約

3、3%腦卒中至少700萬。高血壓患者患病知曉率不到40%患者管理率僅約1/4,管理人群服藥依從率約60%血壓控制率約50%據調查，嘉興市高血壓的患病率達至少每5人中就有1人患有高血壓。無錫市10個無錫成年人中有2個人患有高血壓。20XX年北京市18至79歲常住居民高血壓的知曉率僅為%治療率為%控制率為%三高血壓病因(1)、性別與年齡女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期后則與男性患病率無明顯差別，甚至高于男性。(2)、不良生活習慣大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發(fā)生和發(fā)展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可使血壓升高。另有研究表明有經常熬夜習慣人

4、易患高血壓病，甚至發(fā)生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。(3)、工作壓力過重隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節(jié)奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，血壓的升高，心臟負荷加重。(4)、性格性格與血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會導致血壓升高。(5)、遺傳大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發(fā)生率可達46%父母中一人患高血

5、壓，子女高血壓發(fā)生率為28%父母血壓正常，子女高血壓發(fā)生率僅為3%(6)、超重或肥胖體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高23倍。(7)、吸煙吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。據測：吸兩支煙10分鐘后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效。（8）、飲酒過量飲酒量與血壓之間存在劑量一反應的關系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高。過度飲酒還有導致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg,女性應不超過20mg四高血壓危害患者早期常無癥狀

6、，或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等癥狀，表面上看是一種獨立的疾病，實際上是引發(fā)心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素，如果治療不當就會病變成為較嚴重的腦中風、心肌梗死和腎功能衰竭等這些常見高血壓合并癥。高血壓是引發(fā)心腦血管病的首要因素，還會引起多種并發(fā)癥o老年人因為年老體弱，對高血壓的抵抗能力更低。下面就來了解一下高血壓究竟有哪些危害：（1）.引發(fā)腦血管疾病（2）.引起腎臟?。?）.引起猝死（4）.導致多種病變五高血壓防治一、減少食鹽攝入量每天攝入鹽量應少于6克，大約每天為小湯匙的半匙。二、合理膳食飲食應限制脂肪攝入，少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食，多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂奶

7、制品等。三、合理減肥、控制體重最有效的方法是適度節(jié)制飲食，減少每天攝入的總熱量；增加體力活動，包括快步、慢跑、游泳等。四、戒煙限酒煙草中含有尼古丁，能刺激心臟使心跳加快，并使血管收縮，血壓升高。大量飲酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血壓升高。五、體育活動適當的體育鍛煉可增強體質、減肥和維持正常體重，每次活動一般以3060分鐘為宜，強度因人而異，量力而行。六、注意心理、社會因素高血壓病患者應注意勞逸結合、保持心情舒暢，避免情緒大起大落。七、患者自我管理1、定期測量血壓，1天應至少測量一次2、治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心、恒心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害3、定時服用降壓

8、藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓篇二：高血壓調查報告1高血壓調查報告一.調查目的：希望通過本次調查活動使自身及社區(qū)人員能對這種疾病有所了解，提早控制，積極治療。二.調查對象：社區(qū)相熟人員三.調查內容：高血壓的病因和防治的基本知識，社區(qū)人員對高血壓的了解程度和其自身的血壓狀況等。四.調查時間：十一假期五.調查方式：通過網絡和圖書館查資料，與社區(qū)相熟人員訪談。六.調查結果：高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高,常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。

9、休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓=140/90mmHg可以診斷為高血壓。1、高血壓的病因：(1)、性別與年齡女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期后則與男性患病率無明顯差別，甚至高于男性。(2)、不良生活習慣大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發(fā)生和發(fā)展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可使血壓升高。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發(fā)生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。(3)、工作壓力過重隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節(jié)奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其

10、中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，血壓的升高，心臟負荷加重。(4)、性格性格與血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會導致血壓升高。(5)、遺傳大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發(fā)生率可達46%父母中一人患高血壓，子女高血壓發(fā)生率為28%父母血壓正常，子女高血壓發(fā)生率僅為3%(6)、超重或肥胖體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高23倍。(7)、吸煙吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血

11、壓升高。據測：吸兩支煙10分鐘后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效。(8)、飲酒過量飲酒量與血壓之間存在劑量一反應的關系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高。過度飲酒還有導致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg,女性應不超過20ms2、高血壓的癥狀：(1)、頭疼部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。(2)、眩暈女性患者由現較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。(3)、耳鳴雙耳耳鳴，持續(xù)時間較長

12、。(4)、心悸氣短高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導致心悸氣短的癥狀。(5)、失眠多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。(6)肢體麻木常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能由現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。(2)、腦由血：腦內小動脈的肌層和外膜均不發(fā)達，管壁薄弱，發(fā)生硬化的腦內小動脈若再伴有痙攣，便易發(fā)生滲血或破裂性由血(即腦由血)。腦生血是晚期高血壓最嚴重的并發(fā)癥。由血部位多在內囊和基底節(jié)附近，臨床上表現為偏癱、失語等。(3)、腎功能不全：由于腎入球小動脈的硬化，使大量腎單位(

13、即腎小球和腎小管)，因慢性缺血而發(fā)生萎縮，并繼以纖維組織增生(這種病變稱為高血壓性腎硬化)。殘存的腎單位則發(fā)生代償性肥大，擴張。在腎硬化時，患者尿中可由現較多的蛋白和較多的紅細胞。在疾病的晚期，由于大量腎單位遭到破壞，以致腎臟排泄功能障礙，體內代謝終末產物，如非蛋白氮等，不能全部排由而在體內潴留，水鹽代謝和酸堿平衡也發(fā)生紊亂，造成自體中毒，由現尿毒癥。4、高血壓的防治：（1）、限鹽鹽的攝入量與高血壓呈正相關，即人群中鹽攝入越多血壓水平就越高。日均攝鹽量每增加1克，平均高壓上升2mmHg低壓上升。日本北部攝鹽量每人每天30克，結果高血壓、腦卒中發(fā)病率明顯高于世界平均水平，被稱為“高血壓王國”和“

14、腦卒中王國。相反牙買加莫島每天攝鹽小于2克，則無高血壓的發(fā)生。世界衛(wèi)生組織規(guī)定每人每天攝鹽量不得超過6克，這里的6克不僅指食鹽，還包括味精、醬油等含鹽調料和食品中的鹽量。平常生活中可以通過“限鹽勺”來幫助我們控制攝鹽量，沒有“限鹽勺”也不要緊，我們可以參考一啤酒瓶蓋的鹽量大概是2克的辦法控鹽，還可以采用在原來用鹽量的基礎上減少1/31/2的辦法。（2）、控制體重身體質量指數（BMI）的計算方法為：BMI咻重（公斤）/身高（米）A2BMI25為超重，BMIA27為肥胖。身高（厘米）超重（公斤）肥胖（公斤）1505463155160165170175180（表）不同身高時超重和肥胖的標準（3）、忌

15、口攝入食品的“宜”與“忌”1碳水化合物適宜一一米飯、粥、面食類、芋類、軟豆類應忌一一番薯（產生腹氣的食品）、干豆類、味濃的餅干類2蛋白質適宜一一脂肪少的食品（嫩牛肉、豬瘦肉、魚）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、醉母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、黃豆粉、豆腐絲等）。應忌一一脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、無鱗魚等）、肉類加工品（香腸等）。3脂肪類適宜一一植物油、少量奶油、沙拉醬。應忌動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚維生素、礦物質適宜一一蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等），水果類（蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻類、菌類。應忌一一纖維硬的蔬菜、刺激性強

16、的蔬菜。其他食品適宜一一淡紅茶、醉母乳飲料。應忌一一香辛料、酒類飲料、咖啡、濃紅茶、碳酸飲料、鹽漬食品。、戒煙限酒吸煙會導致高血壓。研究證明，吸一支煙后心率每分鐘增加5-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg這是為什么呢？因為煙葉內含有尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。同時由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內膜缺氧，動脈壁內脂的含氧量增加，加速了動脈粥樣

17、硬化的形成。因此，無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發(fā)生，有高血壓的人更應戒煙。與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時由現各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。(5)、適量運動適量運動可提高心血管系統(tǒng)性能，使血管的舒縮運動趨向正?；?，并可降低血糖和血脂濃度。1992年世界衛(wèi)生組織指由,最理想的運動方式是步行。運動對高血壓的重要性：有句話說：“年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康?！边\動除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉、骨骼與關節(jié)僵硬的發(fā)生。運動能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘

18、、改善睡眠。有持續(xù)運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。(6)、養(yǎng)成自測血壓的習慣患者最好在早晚7時至8時之間測量，測前休息5分鐘，避免情緒激動、勞累、吸煙、飲咖啡、憋尿。取平臥或坐位，使上臂、心臟和血壓計保持在同一水平。每次測量兩遍，間隔1分鐘，取平均值，做好記錄，以備查詢。剛開始服用降壓藥或調整降壓藥種類和劑量時，連續(xù)測量3天血壓，以后每周測2-3天。如由現頭昏、頭痛、頭脹等癥狀應及時補測。5、社區(qū)人員現狀：就調查情況來看，目前本社區(qū)存在患病率高和知曉率低、治療率低、控制率低的“三低”特點。(1)、我的

19、父親，43歲，收縮壓150mmHg舒張壓97mmHg有輕度高血壓和糖尿病，有工作壓力、遺傳(我的爺爺患有高血壓，因并發(fā)癥死亡)、超重和吸煙的原因。因對高血壓的危害較了解，治療較積極，而且吸煙有所減少，但飲食結構和規(guī)律不好，而且對控制體重不太熱衷。我的母親，41歲,收縮壓130mmHg舒張壓85mmHg沒有高血壓和糖尿病，但對其預防不甚重視。(2)、我們家對門的男主人，45歲，有輕度高血壓，有工作壓力和遺傳的原因。對高血壓的知識知之甚少，不太重視。女主人，43歲，有輕度高血壓，情況與其丈夫相似c因對高血壓的了解不夠，對高血壓的關注也少，重視度明顯不足。(3)張大媽,56歲，患有中度高血壓，肥胖，目前處于血壓高吃藥，血壓降停藥的狀態(tài)。李大爺，60歲，有輕度高血壓。夫妻二人都是高劍飲食。對高血壓的防治知識不了解。其他人的情況大抵相同，在此不再列舉。七.調查體會：1.、自身體會：隨著社會發(fā)展和人們生產、生活水平的提高，人口平均年齡增長，飲食結構改變，鹽攝入量增高，以致高血壓、高血壓性心臟損害和出血性腦卒中患病率增加。平衡膳食，預防高血壓、