血糖未超標(biāo)也可能患糖尿病

1、血糖未超標(biāo)也可能患糖尿病最新研究發(fā)現(xiàn)，孕婦飯后1小時血糖值大于等于190毫克，空腹血糖值在95至105毫克者，有13會成為糖尿病候選人。妊娠糖尿病是孕婦及胎兒健康的一大威脅。而亞洲地區(qū)長達(dá)七年的研究發(fā)現(xiàn)，孕婦空腹或飯后1小時的血糖值即使未逾警戒線，但只要和標(biāo)準(zhǔn)差距在每百毫升血液十毫克以內(nèi)，糖耐受性不良比率就明顯上揚(yáng)，若未采取飲食及產(chǎn)前運(yùn)動等方式控制血糖，惡化為糖尿病的可能性會升高，不可不慎。目前，我們判定糖尿病均是依據(jù)美國全國糖尿病資料小組所訂血糖值的標(biāo)準(zhǔn)而定。四個標(biāo)準(zhǔn)血糖值分別是：空腹每百毫升血液105毫克、飯后1小時190毫克、飯后2小時165毫克、飯后3小時140毫克，如果其中有兩項(xiàng)以上

2、異常的話，即為妊娠糖尿病。美國醫(yī)學(xué)界長達(dá)20年的追蹤發(fā)現(xiàn)，這些孕婦兩年內(nèi)罹患糖尿病的比率為6%，4年后增為13%，10年后增為30%，20年后更增為60%。換句話說，一旦未好好控制血糖，每10名患有妊娠糖尿病的孕婦，20年后就有6人會演變?yōu)樘悄虿?，比例之高，令人咋舌。不過，最近臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕婦的血糖值即使未超標(biāo)準(zhǔn)，還是有惡化為糖尿病的可能。亞洲長期缺乏一套本土性的妊娠糖尿病基本資料，只能依據(jù)美國全國糖尿病資料小組的標(biāo)準(zhǔn)判定孕婦是否出現(xiàn)妊娠糖尿病，倬荽私?行后續(xù)治療，難免因人種不同而出現(xiàn)落差。為此，亞?0年代開始著手進(jìn)行孕婦血糖值的相關(guān)研究。這項(xiàng)研究按孕婦血糖值高低分成四組，七年下來，空腹血糖

3、值每百毫升血液大于等于105毫克，且飯后1小時血糖值大于等于190毫克者，已有23.6%“惡化”為糖尿?。幌啾容^而言，另三組血糖值較低的孕婦，七年后惡化為糖尿病的比率均在4%以下。然而，值得注意的是，飯后1小時血糖值大于等于190毫克，而空腹血糖值在95至105毫克者，雖未達(dá)到妊娠糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，卻有三分之一會出現(xiàn)糖耐受性不良現(xiàn)象，成為糖尿病的候選人。為避免日后“淪”為糖尿病患者，空腹及飯后1小時兩項(xiàng)血糖值檢測中，只要一項(xiàng)超過標(biāo)準(zhǔn)值而另一項(xiàng)又超過標(biāo)準(zhǔn)值，或兩項(xiàng)均接近標(biāo)準(zhǔn)值的話，就應(yīng)視同妊娠糖尿病，及早改善飲食及運(yùn)動來控制血糖，確保健康。完全備孕的黃金時刻1最佳受孕環(huán)境生活環(huán)境：你的居室應(yīng)清潔安靜

4、、陽光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，還應(yīng)沒有香煙繚繞，因?yàn)橄銦熤械囊谎趸?、氰化物、尼古丁、煙焦油等有害物質(zhì)，不但會污染室內(nèi)空氣，而且還會影響胚胎的質(zhì)量，所以，你的他在受孕前3個月就應(yīng)把煙戒掉。工作環(huán)境：在準(zhǔn)備受孕前，你和他都應(yīng)暫時避開職業(yè)危害，及時調(diào)離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位。因?yàn)檫@些有毒有害的物質(zhì)會損傷生殖功能，導(dǎo)致精子異常、流產(chǎn)、胎死宮中、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。2最佳受孕年齡婦產(chǎn)科專家認(rèn)為，最佳受孕年齡為：女性2529歲、男性2630歲。此年齡段的男性和女性，身體都已完全發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態(tài)。此年齡段女性的卵子質(zhì)量最高，產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好，因此，大大降低了流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。3最佳受孕季節(jié)一年有春、夏、秋、冬四個季節(jié)，那么，究竟哪一個才是最佳的受孕季節(jié)呢？一般來說，夏末秋初是受孕的最佳季節(jié)。為什么呢？原因有三。第一：此時期是收獲的季節(jié)，各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準(zhǔn)媽媽可以獲取豐富的營養(yǎng)，有利于胎寶寶健康成長。第二：此時期風(fēng)疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低，因?yàn)樵趹言泻笞畛?個月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會損