2022年自律心態(tài)演講稿范文

1、第4頁共4頁2022年自律心態(tài)演講稿范文堅持自律，成就更好的自己自律二字，出自左傳哀公十六年，是指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配，據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。我們_要談自律呢。不知道大家有沒有看過哈佛凌晨四點半這本書，書中描述了哈_子凌晨四點半在圖書館自習的場景，從勤奮、自信、熱忱、執(zhí)行力、創(chuàng)新、自律、夢想這些方面，告訴讀者，在通往成功的道路上，沒有捷徑。只有具備這些優(yōu)秀的品質(zhì)，才能取到勝利的果實。喜歡籃球的人都知道黑曼巴科比，擁有五座總冠軍獎杯的傳奇巨星，曾有人問他成功的秘訣

2、，科比反問，你知道洛杉磯凌晨四點的樣子嗎。他每天堅持訓練_個小時，投_次藍，這就是自律。正如哈佛的校訓，此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。自律就是在該做的時候，不管喜不喜歡，都去做你應(yīng)該做的亊情的一種能力。自律也是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設(shè)。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種素質(zhì)，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發(fā)覺健康之美，感到幸?？鞓?，永遠充滿積極向上的正能量。自律其實也就是一件又一件的很簡單的事，比如過馬路上要遵守交通規(guī)則、食堂打飯要排隊、不可隨地吐痰、公司制度要自覺遵循、每天堅持鍛煉、早起、堅持閱讀、拒做手機控，每日三省，其實自律就發(fā)生在我們身邊，我

3、們每個人都可以更好的自律。如果說你把自律看成一件很偉大、很艱難、需要付出極大努力才能完成的事，那說明你離真正的自律還遠得很。那我們又該如何養(yǎng)成自律的習慣呢。1.設(shè)定目標，強化執(zhí)行：我們要知道自律不可能一步到位，你不用急著改變，要先定個小目標，通過列表清單，形成每日計劃、每周計劃、月度目標、總結(jié)日記等。但我們要知道，目標必須具備五個特質(zhì)：具體的、可衡量的、可實現(xiàn)的、相關(guān)的、有時間限制的。每天睡覺之前想一想明天要做的事情，讓明天的工作更有明確的目標和邏輯，更加高效。千萬不要把計劃當作一種形式，自欺欺人，一定要實施它，并且追蹤進度。2.遠離誘惑，拒絕拖延你不能光想改變，改變要具體到行為。有些人知道很

4、多道理看過很多書卻依然過不好這一生，究其原因就是我們沒有良好的執(zhí)行力。執(zhí)行力，我一直解讀為一種主觀能動性，也是自律的一種表現(xiàn)。我們要做到日清，今日事今日畢。凡事給自己設(shè)定完成期限。面對不良誘惑，我們要勇于說不。能立馬做的事絕不說等一會再做。3，培養(yǎng)興趣，自我獎勵有句話說得很好，有時候我們既然改變不了生活，但我們可以改變對待生活的態(tài)度；有時我們不能選擇我們所愛的，但可以愛上我們所選擇的。培養(yǎng)對工作和生活的熱情，積極樂觀的對待身邊的人和事，主動思考解決問題，開發(fā)原動力，達到階段性勝利給自己一點福利，譬如一頓美食，一次旅行，讓自己的壓力得到釋放，讓自己的內(nèi)心得到升華。4.堅持，讓自律成為一種習慣其實

5、，自律并不是一種最終狀態(tài)，而是一個用來描述采取行動和追求自律的形容詞。這是一個動態(tài)的過程，形成自己的模式，并每天記錄執(zhí)行情況，可以幫你形成習慣。我從高中開始就記得一句話，要養(yǎng)成一個好的習慣需要用_天，而打破它只需要一天。所以，自律更需要我們不斷的堅持和維護，不斷為其付出時間與精力。人生四大悲劇。2022年自律心態(tài)演講稿范文（二）一位著名的作家曾經(jīng)說過這樣一句話。要想征服世界，首先要學會控制自己。世界上最難征服的就是我們自己，只有戰(zhàn)勝自己，克服我們?nèi)诵宰陨淼娜秉c，才能成就大事。我們要想獲得成功，首先要做好自律，因為他是成功的一大因素。嚴于律己，寬于待人是成功人士的做人準則。其中，自律是內(nèi)因，內(nèi)因

6、決定事物主要發(fā)展方向。自律，就是自我約束，自我控制。只有我們吧自己管理好，控制好自己，我們這樣才能給下面的員工做好榜樣，起到帶頭作用，這樣才能更好的管理他們。如果我們自己都做不好自律，那何以服眾呢。要想做好，其一，我們就要嚴于律己。嚴，就是嚴格：律，就是衡量，要求：人要優(yōu)秀，選擇成功人生必須嚴格要求自己。因為，思想是行動的先導，思維指導行為。嚴于律己，就是把人的一種思想素質(zhì)根植于人的頭腦中，用于知道人的正確言行。其二，要寬于待人，寬于待人就能輕松做人。因為，你越嚴格要求他人，你的期望越高，收獲的失望就越大。那我們?nèi)绾稳プ龊米月赡?。在我個人看來有以下下幾點。一、自我認識。首先，你必須確定你的目標和價值。這需要你進行冷靜的自我分析，并且用筆寫下來。把你的目標，夢想和抱負用筆寫下來。自己在寫一個如何實施的方法那就最好了。我發(fā)現(xiàn)這個計劃能夠讓我更好地認識到我是誰，我是怎樣一個人以及我的價值是什么。二、清醒的意識。自律取決于你能夠清醒地意識到自己在做什么，沒有在做什么。三、貫徹實施。單單把目標和價值寫下來是不夠的。我們決心去做了，就要去不遺余力的貫徹執(zhí)行，就不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)。做好自律，我們不僅收獲的是一個好習慣，更重要的使他能展出示我們成功。四。勇氣。自律通常來說可是極其困難的。心情，欲望和情感都可能是破壞自律的勁敵。所以，自律極其依