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1、 3.測量肺活量東方小學(xué) 王櫻諭學(xué)生在學(xué)習(xí)本課之前,已經(jīng)學(xué)習(xí)了感受我們的呼吸和呼吸與健康生活,已經(jīng)了解了人體基本的呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與作用,運動可以使呼吸加快,知道肺在呼吸過程中的重要作用。在前面兩課的基礎(chǔ)上再學(xué)習(xí)測量肺活量,在認(rèn)知上是比較合理的。當(dāng)然學(xué)生在體育課上也會對肺活量進行測量,這是教學(xué)可以利用的點,但是對于“肺活量是指什么”,“如何選擇肺活量值”,“對人體的健康有什么意義”還需在課堂上加以引導(dǎo)。尤其是肺活量與健康生活之間的關(guān)系認(rèn)識,還需建立在體育鍛煉,加強肺部功能的基礎(chǔ)之上?!窘虒W(xué)目標(biāo)】科學(xué)概念目標(biāo)1.學(xué)生通過教師引導(dǎo),認(rèn)識到肺活量是人體吸入最多的空氣后,呼出去空氣的量,是人體發(fā)育是否健
2、康的一個指標(biāo)。2.學(xué)生通過對測得的肺活量值進行分析和反思,體會到進行經(jīng)常參加體育鍛煉,可以加大肺活量,有利于身體健康??茖W(xué)探究目標(biāo)1.學(xué)生通過利用簡易的材料測量肺活量,掌握如何獲取合理的數(shù)據(jù),并初步學(xué)會對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。2.學(xué)生通過與國家標(biāo)準(zhǔn)肺活量數(shù)值的比較和分析,初步學(xué)會對自己測量的結(jié)果進行反思、評價?!窘虒W(xué)重難點】重點:學(xué)生通過分析、反思肺活量測量數(shù)據(jù),認(rèn)識到積極鍛煉提高肺活量的重要性。難點:學(xué)生通過分析、反思肺活量測量數(shù)據(jù),認(rèn)識到積極鍛煉提高肺活量的重要性?!窘虒W(xué)準(zhǔn)備】學(xué)生探究準(zhǔn)備:一個肺活量測試袋、一根吸管、回形針、學(xué)習(xí)單教師教學(xué)準(zhǔn)備:與學(xué)生相同的材料、各類肺活量測試器、哨子、班級肺
3、活量統(tǒng)計表、本班學(xué)生在國家學(xué)生體質(zhì)健康檢測中的肺活量數(shù)據(jù)、課件【教學(xué)過程】一、聚焦:揭示課題(預(yù)設(shè)5分鐘)材料準(zhǔn)備:板貼、哨子1.出示哨子,今天老師想和同學(xué)們玩一個吹哨子比賽,想試一試嗎?(1)出示游戲規(guī)則:吸一口氣吹哨子,聲音斷了比賽結(jié)束,看看誰持續(xù)的時間長。開始游戲挑戰(zhàn)。(2)提問:剛才這位同學(xué)贏得挑戰(zhàn)的秘訣是什么?(預(yù)設(shè):一次性多吸入空氣)2.出示肺活量的概念:人體一次性吸入最多的空氣后,呼出空氣的量就叫做肺活量。(1)提問:你知道自己的肺活量嗎?(預(yù)設(shè):在體育課上測量過肺活量,部分同學(xué)能說出自己的肺活量)提問:你想測量一下自己的肺活量嗎?3.出示課題:測量肺活量(板書)二、探索:測量肺
4、活量(預(yù)設(shè)20分鐘)材料準(zhǔn)備:肺活量測試袋、吸管、回形針、學(xué)習(xí)單、班級肺活量統(tǒng)計表1.思考:如何才能測出自己的肺活量呢?想想辦法。(預(yù)設(shè):想辦法將吹出的空氣收集起來)2.出示材料(肺活量測量袋、吸管、回形針),學(xué)習(xí)如何測量。(預(yù)設(shè):學(xué)生先回答,然后請一個學(xué)生演示,講解關(guān)鍵點)微視頻講解,清楚測量要點:展開測量袋,放好吸管(確保測量袋中沒有多余空氣);深吸一口氣,捏緊袋口,將氣體從吸管呼入測量袋;肺部全部氣體呼出后,拔掉吸管,向里卷折測量袋,直到卷不進去為止;(4)讀取鼓起的測量袋上的最大數(shù)值,單位為毫升。3.出示學(xué)習(xí)單,多次測量,記錄數(shù)據(jù)。4.討論:肺活量如何取值。(預(yù)設(shè):一般選擇最大值作為肺
5、活量值)5.學(xué)生實驗,巡視指導(dǎo)。(1)觀察測量方法是否準(zhǔn)確;(2)查看取值是否有誤;(3)指導(dǎo)學(xué)生將測量的肺活量值填入班級統(tǒng)計表中。三、研討:肺活量聯(lián)系健康生活(預(yù)設(shè)12分鐘)材料準(zhǔn)備:國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2023年修訂)中有關(guān)肺活量的數(shù)據(jù)1.展示班級記錄表中學(xué)生的肺活量數(shù)據(jù)。提問:你測得的肺活量值和同學(xué)、老師一樣嗎?你覺得肺活量值和哪些因素有關(guān)?(預(yù)設(shè):和性別、年齡有關(guān))引導(dǎo):比較普通成年人和專業(yè)運動員的肺活量有什么差別?(預(yù)設(shè):經(jīng)常參加運動的肺活量明顯比較大)2.肺活量的重要性提問:肺活量大小對人體健康有影響嗎?(預(yù)設(shè):1.肺活量大,供氧能力強,身體各個組織器官就不容易缺氧。2.肺活量大
6、就不容易衰老。通過視頻展示)3.出示國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2023年修訂)中有關(guān)肺活量的數(shù)據(jù)提問:對比國家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)中肺活量的數(shù)值,你達標(biāo)了嗎?(預(yù)設(shè):是或者不是)提問:如果你沒有達標(biāo),我們可以怎么提高自己的肺活量呢?(預(yù)設(shè):積極參加各項體育鍛煉)4.小結(jié):提高肺活量的方法有很多,比如深呼吸、唱歌、大笑等等都是可以提高肺活量的,不過重要的是需要同學(xué)們的堅持,在耐心和毅力下才會有效果?!景鍟O(shè)計】提高肺活量影響肺活量的因素測量肺活量3.測量肺活量提高肺活量影響肺活量的因素測量肺活量單位:毫升性別積極參加體育鍛煉單位:毫升性別積極參加體育鍛煉最大值最大值年齡年齡是否參加體育鍛煉是否參加體育鍛煉【活動手冊使用說明】每個同學(xué)測量三次,三個數(shù)據(jù)選擇相同數(shù)值最大的那個數(shù)作為
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