拓展訓練結束個人總結報告10篇

1、拓展訓練結束個人總結報告10篇.拓展訓練結束個人總結報告當走進拓展訓練基地，穿上迷彩作訓服，全隊在一起高呼隊名、隊伍口號，高唱隊歌的 那一剎那，我的心靈被震撼，這時感覺到，我就是一名戰(zhàn)士，我必須為全隊的勝利、榮譽而 戰(zhàn)！在教官的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓練的含義，我了解至/拓展訓練具有“磨練 意志、完善自我、團隊磨合”內涵，是一項穿龍索，我們39人手拉著手圍成一圈，以一人為起點，開始穿過用繩子圍成的圓，不 允許用手接觸繩子。教練給我們講了規(guī)那么和要求，問我們要用多長時間可以完成，我們有說 二十分鐘、10分鐘等，探討一直繼續(xù)，教官及時告訴我們軍人最快的是1分30秒，我們聽 了這個，想著我們

2、今天穿的是軍裝，我們也是軍人，我們最終確定是2分鐘，挑戰(zhàn)1分鐘30 秒。練讓我們的一個隊友公布了時間，3分30秒，一片嘆息的聲音，這時教練的批評及時到 達，叫我們要分析、總結做事的步驟和方法。教練的一聲聲：你們有沒有信心、能不能超 越。我們集體回答了：能，能，沒有問題。我們有信心，我們一定能夠完成既定目標?？梢宰兂闪丝梢裕覀儀xxxx是不是一支能戰(zhàn)斗的團隊、是不是一支團結的團隊、是不 是一支具有高度凝聚了的團隊、是不是一支?當全體隊友大聲的回應者：是！是！是！的時 候，我的心靈再一次被強烈的震撼，這就是XXXX人，這就是XXXX的精神，這就是XXXX的文 化！一天的時間很快就過去了，回頭看看

3、，我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓沒 有個人和團隊之分，所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責任、協(xié)作、細致、耐 心、認真、創(chuàng)新、信心、信任、團結、勇敢等等優(yōu)秀的品質，而這些優(yōu)秀的品質無論是屬于 個人還是屬于團隊都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲，我為我優(yōu)秀的團隊感到自 豪！我們是秀的，我們無往而不勝！在今后，把真正在拓展中的精神運用到工作生活中去，把得到的啟示運用到學習中去， 多創(chuàng)業(yè)績，回報公司，回報社會。.拓展訓練結束個人總結報告高空斷橋給我的體會是自信、相信自己、困難都是紙老虎。當我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強大，每個人都跟 自己做斗爭，但是

4、我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒問題，橋下的戰(zhàn)友們一直 在鼓勵我們，最終我們成功了！會起到一個積極的、良性的推動作用。讓我們攜起手來，共同為自己的團隊奮斗目標而做出 應有的貢獻。.拓展訓練結束個人總結報告我的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的 能力未曾發(fā)揮出來；有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的 一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。同時我還認識到：自己 在困難面前，腦瓜轉得還不夠快，自己的心里素質還不是很好。通過這次拓展訓練讓我的心 胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時

5、保持積極進取的人生 態(tài)度和團隊合作精神！還有，通過幾個團體協(xié)作工程比賽結束后給我的感悟是：其一，集體的協(xié)作精神非常重 要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關。其二，任何一個團隊，都不能忽 視領導的作用。不管這個領導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著這個領導核心，一 起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，要有個詳細的籌劃，再加上領導最后 的系統(tǒng)決策，才會防止做些無用功。其四，團隊中成員的相互交流也非常地重要。整個工程的進行過程中，團隊成員的相互鼓勵和信任也十分的重要，在任何時候都不要 忽視鼓勵和信任的作用，它會激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從整體氣勢上為每個成 員鼓

6、足勇氣，并保證合作的順利進行。此次拓展訓練將直接引深到我們實際工作中，做好自 己份內的每一件事就是對自己對公司的回報！拓展訓練雖然是結束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓中得到了或多 或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中 得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的 心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務，我們將無往而不 勝！走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強，當你站在 鋼絲上時，你都會覺的很無助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最

7、后 的困難！每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊 拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行 動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相 互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者 需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個 成員都會產生自己的方案，這就

8、需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認的解決方 案。如假設不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒 有完成，還是亂成一團。計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比方在過電網游戲中，誰先過，誰后過，哪 個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事 半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中 也是如此，行動之前必須先制定計劃，以防止工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的 一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確的責任，明確整個團隊的責任。每個 人都擁有了強烈的責任心才會將團隊

9、或公司的工作作為自己成長的一局部去用心對待；信任 團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的 成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。 由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、 密切合作，只有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結果。通過訓練，我的體會如下：1、要加強企業(yè)文化建設，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費 時間，更會一事無成。3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去

10、面對工作，面對人生，不斷征服它。4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)， 以做出正確的判斷和決策，否那么就會貽誤戰(zhàn)機。5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。 當我們面臨困難和壓力的時候，我們的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直 前的斗志。最后我想說承信加油，號角隊加油！我們永遠是最棒的！.拓展訓練結束個人總結報告雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財 富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體

11、會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓 我感受最深的有以下三個方面：一、目標一致、團結協(xié)作。訓練從一開始的高空單杠、攀巖、智力電網、八仙過海、搶新娘、五人同 行、勝利墻、“快樂 、一塊五蘿卜蹲等；幾乎所有的工程，我們每個成員都在積 極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互 幫助與協(xié)作。就如游戲中過勝利墻一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工 具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合 下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只 用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛

12、能吧！這個工程給我啟發(fā)是：沒有完美的個 體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果 我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強 大競爭力的優(yōu)秀團隊。二、樹立合作意識，合理分配資源?！爸橇﹄娋W我想籌劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一 個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規(guī)那么的洞，而且看上去都 缺乏夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和 相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己 體形的電網的時候

13、，讓我意識到個體和集體的差異，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多 么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我 們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu) 劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共 有的任務。三、突破創(chuàng)新、迎難而上。在訓練中有一個很好安排就是，在工程完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家 積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與缺乏之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在 我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自 己的潛力。平

14、時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的 拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強 了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受 益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶 貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！.拓展訓練結束個人總結報告1、在訓練當中，所有參訓人員，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個工程的 活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有

15、偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。 最終沒有一個人落伍，全部完滿回歸。2、生產部門的員工雖然文化水平和綜合素質比不上其它部門，但由于平時我們很注重對 員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后； 而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。3、盡管每個人的人生經歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群 策群力，表達出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。有一個科目沒有通過，但大家沒有輕言放棄。一 直在用各種方法進行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經大 家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成

16、功而沒有失敗的人，每個人都會經 歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓。只有經歷磨練和失敗的考驗才能到達更高的 境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經風雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關鍵是已 經全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要總結經驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量 迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。4、對于每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好“領頭羊”，并且制定出切實可行的 行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標，然后迅速行動起來。面對出 現(xiàn)的困難和問題，要快速反響，調整戰(zhàn)術，在最短的時間內以最小的代價獲取的效果。這樣 才能得到事半功倍的結果。反

17、而，未有目標計劃先行動，外表上象是早起的鳥兒能多吃蟲 子，但實際上是欲速那么不達。多走彎路，浪費時間，增加本錢；結果是事倍功半。其次是遇 到困難或問題時內部鬧矛盾，起內哄；而領頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之 無味棄之可惜。結果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不 干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、圍攻、甚至槍打出頭鳥。另外，作為一個有水平的 領頭羊，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是”真理掌握在 少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是 逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是

18、好。有問題很正常，也不可 怕；可怕的是誰都想*外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭 露，經常是“你好我好大家都好，油瓶倒了沒人扶，這才是最可怕的；其結局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣 們。5、對于一個優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是 由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增 加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結 是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否那么，如果象癌細胞一樣，還會

19、影 響到其它健康的肌體。6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模 式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以 人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產 生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙 向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的 知名企業(yè)因為是軍事拓展訓練成功的案例。因此，培訓的知識可以學習和借鑒，但不能生搬 硬套；否那么會適得其反。.拓展訓練結束個人總結報告轉眼間來公司工作已經八個月了，這八個

20、月的時間給我的感受就是一個情字。是的， 領導對員工的悉心照顧，同事之間互幫互助的濃濃之情，無不令我印象深刻。這八個月的時 間里是我從學生到職業(yè)人轉變的一個時期，期間我收獲良多，感悟良多。本次拓展訓練中我們主要進行了“取水、取瓶、高空云梯、“信任背摔、卓越圈、 “扎筏渡河等拓展工程。每一個工程都給我留下了深刻的印象，這些拓展工程已經不僅僅是 一個游戲，我們從中更多的可以學到很多人生道理。勇敢，主動！在破冰之前，我對于拓展的認識還很模糊，想當然的認為拓展和軍訓類似，只不過是體 力上的訓練，但是隨著教練的講解才漸漸有所了解，認識到這一天半的拓展更重要的是對于 一個人團隊合作意識的訓練，對于隊長決策和

21、執(zhí)行力的訓練。我們40多個人共分為三個小 隊，我很榮幸的被分到了三隊，在選擇組長時我主動承當了隊長這個職務，這對于我來說將 是一個挑戰(zhàn)，這是我第一次主動承當領導的角色，這或許會成為我人生的一個重要轉折點 吧，起碼我勇敢的做出了嘗試。時間，一定要有時間觀念！接下來的任務我們是要在三十分鐘內確定隊名、隊訓、隊歌、隊旗等。除了對歌外其它 的三項我們都迅速確實定了下來，但是對于沒有任何音樂細胞的我來說無疑是一個巨大的難 題，不過最后大家群策群力，還是想出來了一個很不錯的隊歌。最后因為超出規(guī)定時間3分 鐘，作為隊長我接受了 70個俯臥撐的懲罰，經過這件事兒使我們每一個人都有一個一個很強的時間觀念，作為隊

22、長，更是在后面的拓展中嚴格控制時間，通過這件事兒我學會了以后 無論在工作中還是生活中都要趕早不趕晚，要把握好時間。注重溝通！第二個工程是“取水、取瓶（不清楚這個工程的具體名稱，暫時用這個名字表示吧）， 大概內容是，每個隊分為兩個小組，每個小分隊從教練處取得任務書，到指定地點完成任 務，期間這兩個小組之間最多溝通10分鐘（可以分為3次使用），教練宣布任務開始后我們 組兩個小分隊就開始研讀計劃書，并且想當然的認為我們的任務書是相同的，我們只不過是 商量選擇一個路徑，直到在開始后的20分鐘我們進行了第一次溝通。結果是出人意料的一一 兩個小組的任務是不同的，一個是取瓶，一個是取水。通過這個游戲我們對與

23、信息溝通的重 要性有了一個全新的認識，對于這個游戲而言，我們失去了最開始的黃金溝通三分鐘，在 工作中那么表現(xiàn)為，當領導下發(fā)任務后一定要確保自己對任務理解的正確性，在開發(fā)過程中， 和網管、硬件的溝通，是否符合需求等，否那么，一旦不一致，那么前面的努力都是白費。團結協(xié)作！高空云梯這個工程是對我們體力和毅力的考驗，也是團隊在困難中團結互助，相互鼓 勵最終完成任務的一次考驗。在這個工程中，需要兩個人為一組，通過兩個人相互協(xié)作最后 趴到處得橫木才算成功。在所有組中，韋添一和王美靜這一組最艱難，他們是第一組，我們 大家都沒有經驗，看到他們在橫木上筋疲力盡我們在下面為之著急，但是他們從來沒有說過 要放棄，他

24、們的堅強和勇敢鼓舞了我們后面的每一組。當他們爬上了最后一根橫木后，這不 僅僅是他們二人的成功，更是整個團隊成功。在后面各組的訓練中我們逐漸掌握了竅門一一 在必要時防護隊員配合攀爬的隊員適當“給力，這樣橫木上的隊員便可以感受到身后整個團 隊的支持。這要非常感謝我們隊體重二百多斤的王澤民，正是他憑借著身體優(yōu)勢一次次的幫 助隊友攀爬上了橫木的端。.拓展訓練結束個人總結報告記得其中一個工程是“七巧板，這個訓練工程設計得非常巧妙，小組與小組之間既有競 爭，也要相互合作才能完成任務，甚至有時候要將自己的資源全部借出去幫助別的小組，最 終才能到達共贏的目的。在“孤島求生時隊員們協(xié)同配合，親密無間，增進了對團

25、隊的信任；在“闖關酷地帶”等 工程時，隊員們破釜沉舟，突破自我，磨練了意志，激發(fā)了潛能；在畢業(yè)墻時，隊員們環(huán) 環(huán)相扣、堅如磐石，更深刻地感受到了團隊力量的強大。隊員們以極大的堅忍和頑強完成了 所有既定的目標和任務，在一項項的磨練中，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力與勇氣，加強了相互之 間的理解、配合與信任，增強了創(chuàng)造性思維和解決問題的能力。通過訓練，大家從中意識到了團隊合作的重要性。在全體人員的信任和配合下，他們相 繼完成了“穿越電網“孤島求生“闖關酷地帶畢業(yè)墻等多項訓練工程。通過拓展訓練，使員工都認識到團隊合作的精華，每個人的團隊精神得到了升華，培養(yǎng)了員工的團隊和責任意 識，增強大家的團隊合作能力，挑戰(zhàn)

26、了自我，戰(zhàn)勝了自我。.拓展訓練結束個人總結報告在這次的軍事拓展訓練我收益很多：一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力，軍事拓展訓練心得體會。在拓展的真 人cs中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們 努力按照教練宣布的游戲規(guī)那么進行。第一局結束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以 在接下來的第二局，在已經被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展工程中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關系。在軍事拓展訓練一一穿電網工程 中，有80%的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力，我們在指 定的時間里成功穿越。也通過這次的拓

27、展，我和交大網絡校區(qū)的老師們更加的熟悉。因為我 們曾經是cs戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和 支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作工程，我們每個人都必須就自己的看 法、觀點、思想去和其他團隊成員提供，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花 的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時，拓展工程中， 我們的領導們也特意設置有培養(yǎng)團隊內部溝通、合作，以期到達改善和提高我們兩個校區(qū)的 人際關系的工程。在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進 我們兩個校區(qū)之間的人際。那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的

28、情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā) 生，也付出了沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。軍事 拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有 洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價降低到最少，讓我 們的利益變成。.拓展訓練結束個人總結報告午餐喂飯總結：雖然我沒能有機會給我的隊友親手喂到飯，但我能從感受到，吃飯的人就像小時候不能 獨立吃飯的我們，喂飯的人多么像極父母，他們?yōu)榱俗屛覀兂院谩⒊燥?，他們總是忍受著?餓，先照顧好我們，他們無私的默默付出著，卻沒有任何怨言，以后父母老了，我也要這樣 加倍努力回報他們，

29、同時，也要關愛著我們的后代。接力球賽總結：在這次游戲中，我主動擔當了監(jiān)督員，我的職責就是監(jiān)督好另外一個隊的一切動作，不 能讓他們有任何的犯規(guī)，也包括不能說話。在監(jiān)督過程中，我必須嚴格的做好自己，監(jiān)督好 他們，為自己的職責負責，必須做到公平、公正，無愧于心。盲人于啞巴游戲體會:在此次游戲中，全部隊友分別扮演盲人與啞巴，而我那么是扮演了盲人。我是一個什么也 看不見，對于前面要經過怎樣的道路一無所知的人，我只能想著要用心、大膽的與我的隊友 配合著，把自己完全的交給她。在教官的一聲令下，容不得我多想，立即出發(fā)！經過臺階障 礙，啞巴隊友牽著我的手，走過每一階梯，還要經歷旁邊教官的恐嚇干擾，此時的心里是有

30、 些懼怕的，怕會不小心嚇出聲來，但我又得心里自我堅強著，不能讓關心著我的啞巴隊友更 擔憂，我只有克服自己，更堅強。（因為在游戲中，盲人和啞巴都是不能說話的。）我只能 抓緊啞巴隊友的手，就像抓住救命的稻草一樣。一只手的力量把我拉向啞巴隊友那并不健強 的后背，原來是要背著我走過一段艱難的道路。一路啞巴隊友總是走在最前面，還要用手扒 開荊刺從林，為我開辟道路，把的道路留給我，路過狹窄的地方，我都是走在安全的里面靠 坡壁地方，懸空危險的總是她留給自己，讓我安全走過。我們早已把對方當作自己的親人， 相互信任，一起前行。當經歷千辛萬苦終于到達目的地時，我有一種成功的喜悅，更多的是 對啞巴隊友的感激之心。當

31、我們再次坐在熄燈的課室里，我們的眼罩并沒有馬上摘下來，所以我都不知道是其中 哪個啞巴牽著自己一路同行的。導師讓我們每個人都盡情發(fā)言。說出自己內心最真實的感 受。大家都說著感謝的話語，感謝父母，感謝同事，感謝公司當聽到那些啞巴隊友說，一 路照顧好我們是他們的責任，一切的真切話語，我哽咽了，流淚了，是激動，是感動，感動 于他們無私的幫助與關心，感動于每個隊員內心最真誠的話語。我們的團隊就是一家人，以 后，我要用我的行動來幫助，關注，關心，包容和珍惜身邊的每一個人，因為，我感受到了 幫助別人其實是一件很快樂的事，還要時刻懷揣一顆感恩的心。感謝所有曾經幫助過自己的 人，感謝父母，養(yǎng)育我成人。感謝公司，

32、提供給我這樣一個平臺。感謝我的同事，對工作的 配合與支持，感謝同事中的前輩，指引教導我如何更好的做人做事。這次拓展訓練，是我人 生中重要的一堂課，在今后的工作中，我會更加努力的努力工作，盡心盡職，勤與溝通，相 互配合，團結一致，為把達勝打造成一支優(yōu)秀的團隊而努力奮斗！.拓展訓練結束個人總結報告一、集體的智慧、眾人的力量是無窮的。訓練一開始，教練就按照小組進行上課。要求小組準備一個隊名、一句隊訓和一首隊 歌，然后進行排練。經過大家的認真討論，最后確定了我們的隊名是敢死隊，口號是“團結 就是力量”，隊歌仍是團結就是力量。通過這一小小環(huán)節(jié)的準備練習，使我立刻感受到集 體的智慧，深深被這個氣氛所感染。尤其在后邊的“鉆電網、“過雷陣”等幾個訓練工程中，更是被這種團隊精神所鼓舞和感 動。因為在這些訓練工程中，不是一個人單獨能完成的，必須由大家共同配合來完成。如果 隊伍中有一個人不認真、不配合，就不可能順利完成這個工程。記得在鉆“電網”的過程中，隊員們積極思考，認真準備，尤其是男隊員們更是顯示出高 尚的品格，發(fā)揮身體的優(yōu)勢，護送女隊員們全部安全鉆過“電網。看到隊員們臉上的汗珠和 興奮的表情，這個場景真是令人終身難忘。通過這些訓練工程，讓我倍加真實的感受到團結就是力量這句話的深刻含義。在工作中，我們也要