初中體育教案模板

1、初中體育教案模板 初中體育教案模板篇1 一、指導思想 體育與健康新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關注學生的進展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培育，增加學生的社會責任感。 本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現，玩中指導，玩中提高”。 二、本課的設計思路 1、“快速跑”是考察人基本

2、運動能力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的主要內容之一。本課采納情景教學，假設每位同學都當“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓練，救火的情景設計跑的練習形式。在教學中調動學生的樂觀主動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。 2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮，培育勇敢頑強，敢于爭光的作風。 三、教學目標 a) 通過故事化的快跑情景練習結合，激發(fā)學生參加快速跑練習的愛好，有效地完成快速跑的練習。 b) 在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作

3、技術的概念，同時進展學生快速跑的能力。 c) 練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮，培育勇敢頑強，敢于爭先的作風。 d) 通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感溝通。 四、進展快速跑的能力 五、課的流程 一個故事(消防戰(zhàn)士的一天)，串聯三個情景(練習本領、軍事競賽、接警救火)。 課的導入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓舞同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。 課的過程： (一)練習本領，包括兩個內容： 1、搶點游戲(反應練習)，作為快速跑練習前的熱身運動。 2、緊急集合(反應練習)，設置兩個情景：白天，坐著的時候聽到

4、緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。 (二)、軍事競賽，兩個內容： 1、收放水管水槍(兩小墊子代替)比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。 2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽(步頻和步幅練習)。在練習中請同學邊練習邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發(fā)表自己的觀點，老師幫助總結輔導。 (三)、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災，萬分緊急立即集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許

5、同學自己布置幾個障礙物的位置，次序后再進行比賽。 (四)、課的結束部分采納自創(chuàng)放松球操，既培育了創(chuàng)新精神又加強了同學間的合作溝通。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲，老師點評。 初中體育教案模板篇2 一、教學目標： 1.使學生在項目體驗中打破彼此的隔閡 2.在體驗中獲取真知，提高自信心 3.熔煉團隊、挑戰(zhàn)自我、考驗集體 二、教學重點： 如何在做項目的同時熔煉團隊精神，加強集體建設 三、教學難點： 學生對項目愛好的激發(fā)，使學生學有所樂，樂有所得，得有所悟。 四、教學方法： 講授法、示范法、練習的方法、觀察法、模擬法等教學方法 五、教學對象： 初中學生 六、教學內容：

6、 一、破冰項目：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理財高手 二、組建團隊：隊名，口號，隊歌，隊形 三、團隊協(xié)作項目：同心圓、同起同坐、跨越雷區(qū) 七、教學步驟： (一)1.整隊、清點人數，學生隊伍整齊，口號響亮，精神飽滿 2.自我介紹 3.師生問好：“好-很好-非常好” 4.言簡意賅的宣布課堂紀律：一相互尊重，二張弛有度5.了解班級情況：班干部及其他同學姓名(隨機) (二)1.反口令： 項目要求：教官下口令，學生做出相反的動作，如有失誤，均被淘汰。懲處措施：個人才藝展示 分享點：生活中的任何事情都要仔細;學會換位思考 2.鼻子耳朵： 項目要求：右手輕捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每聽到教官的一次哨音

7、時雙手就快速交叉互換。如有反應特別遲鈍者、出錯著將步入星光大道才藝展示。 分享點：萬事均有規(guī)律，協(xié)調能力的鍛煉。 3.捏肩： 項目要求：把學生建成幾個團隊后，學生按團隊排成幾路縱隊后，全體學生平舉雙臂，放到前一名同學的肩膀上 口令：捏一捏，錘一錘，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：調節(jié)課堂氣氛;通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡。 4.水果蹲： 項目要求：每組若干人分成一組，每組分別命名為水果的名稱(例如蘋果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃)，由主持人開始說，例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲”，此時代表橘子的隊伍就要根據節(jié)奏蹲下起立蹲下起立，同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被點名的水果所

8、代表的隊伍就要接著蹲下起立，以此類推。在喊出下一個水果名字的時候，這一組的水果要整齊，要是不整齊的情況下，這組水果要繼續(xù)蹲。(他們可以選一個組長，組織大家口令全都) 目的：一項體能和心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴，鍛煉注意力和反應能力 5.理財高手： 項目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，當圍成一圓圈跑動時，教官會問“我到銀行取存錢”的問題，學生則一起大聲回答“存多少”。教官可根據班級情況給出一個錢數，這時，所有的同學要組建這個數目，且每一組不允許是清一色五角或一元，組好之后，手拉手圍成一個圓圈用歡呼聲告訴大家。 2.分享點：優(yōu)化結構，考驗團隊的智慧 (三)

9、、組建團隊： 1.報數分組(如：分為4個隊就1-4循環(huán)報數。) 2.各隊推選一名隊長(自薦或推選10秒完成) 3.隊長整理隊伍(站到隊前自我介紹表決心) 4.整隊完畢，教練要求每隊在隊長帶領下起定隊名、隊呼、對歌、隊塑，限時20分鐘5.團隊展示 目的：通過共同討論，集思廣益，將參差不齊的思想整合到一起，最終大家達成全都的思想和行動，喚醒團隊意識。 (四)團隊協(xié)作項目：同心圓： 1.項目規(guī)則：所有隊員站成一個圓，要求后一位隊員的腳尖頂住前一位隊友的腳跟，所有隊員的腳都并到一起;站好后統(tǒng)一口令坐下，同時雙手扶住前一位隊友的肩膀，然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號開始移動。 2.項目目的：調節(jié)課堂氣氛。通過身

10、體接觸，打破彼此之間的心理隔閡，營造良好、樂觀的團隊氛圍。同起同坐： 項目導入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起，每人的手也被束縛，這個時候，我們需要借助彼此的力量同時站起來拿到桌子上的刀具逃跑，怎么辦? 要求：手不能碰觸地面，背部緊靠，同起同坐。組織：2人/組4人/組8人/組2組/班全班/組分享點： 要有團隊精神、齊心協(xié)力，大家是一個整體，相互制約，相互用力行動全都，態(tài)度決定一切。 項目導入：在二戰(zhàn)時期，一支小分隊已經突破敵人兩道封鎖線，最后一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū)，其中只有三個安全點，只要觸及安全點以外的地方就會引爆雷區(qū)，以致全軍覆沒，我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū)。討論：

11、 1、勇敢站出來獻身的隊員，站出來的動機是什么? 2、當你踩在隊友的腳上的時候，你的心理感受是什么? 3、你為什么沒有第一個站出來?目的： 1、建立相互信任與責任的團隊氣氛(相互信任與責任是團隊合作的基礎); 2、通過身體接觸，打破同學之間的陌生與隔閡，體會團隊同伴對自己的支持; 3、體驗環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團隊激勵對個人的作用; 4、體驗誠信與承諾對于個人成長、組織進展的重要性; 5、換位思考意識 八、課程結束，歸還器材 初中體育教案模板篇3 一、設計理念 為使學生進一步了解青春期心理健康，了解自己了解同學，培育學生互助、協(xié)作、探究性學習的能力和創(chuàng)新精神二、學習目標 1、了解青春期

12、心理健康 2、了解青春期易產生的心理問題3、了解調節(jié)心理問題的途徑 4、能利用計算機互助、協(xié)作、探究性學習5、仔細完成教室布置的作業(yè)一、重點和難點 1、重點：青春期常見心理問題2、難點：調節(jié)心理健康的途徑 二、教學準備 常規(guī)學習用具 三、教學過程 導入：讓同桌的兩位男同學起立，然后握手擁抱一下，觀察學生的表情。讓學生坐下，靜看學生幾秒鐘(使學生疑惑)，再讓剛握手的其中一位男同學站起來，再讓他身邊的一位女同學站起來，然后讓這兩位同學握手，觀察情況隨機應變。導出：人際關系敏感(與異性在一起不自在)的心理特征。從而導出本課題;青春期心理健康。 (一)你了解青春期心理健康嗎? 1、健康的概念：(略)心

13、理、身體、社會適應 2、青春期的三個階段(略)結合課本 前：(女：10-12或912歲，男：1214或1013歲)中：(女：1316歲，男：1417歲)后：(女：1723歲，男：1824歲) 3、青春期心理健康特征(p10彩表) (二)青春期常見的心理問題及原因(p11彩表) 1、讓學生看清楚布表格里的內容 2、對比表格的內容看看有哪些心理問題正在困擾著你? 3、用小紙條寫下來 (三)調節(jié)心理健康的途徑 1、樂觀的體育鍛煉是調節(jié)和形成健康心理的重要手段。 2、解決心理問題的途徑 自我調節(jié) 進行心理咨詢，了解咨詢的方法。 (四)分組討論 (五)老師總結 作業(yè)：進行心理咨詢，了解咨詢的方法。 初中

14、體育教案模板篇4 一、教學目標 【知識與技能】 能夠說出中長跑的動作要領，能夠學會呼吸方法和步伐節(jié)奏的配合。 【過程與方法】 通過分組練習，學練結合，進展體能，提高有氧代謝能力。 【情感態(tài)度與價值觀】 在練習過程中形成互幫互助的意識，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質。 二、教學重難點 【重點】 途中跑，中長跑的呼吸與步伐節(jié)奏的合理配合。 【難點】 合理分配體力。 三、教學過程 (一)開始部分 1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，老師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。 同學們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎?對!“馬家軍”就是由曲云霞、王軍霞等組成的中長跑團體，多次在國際大賽上獲得團體、個人

15、冠軍，同學們課外知識非常豐富。其實，我們的中長跑運動員之所以能獲得世界大賽的勝利，不僅要經歷長期的訓練，具備相應的技術，還要具有較強的意志品質。今天我們就在學習中長跑技術中，來看看我們班哪位同學具有超強的意志力! 2.隊列隊形練習：進行原地轉法練習。 教學組織：四列橫隊。 教學要求：隊列整齊，步伐全都。 (二)準備部分 1.游戲捕魚 游戲方法：學生在指定的區(qū)域充當魚，可以隨意跑動，2名同學手牽手做漁網，一起跑動進行捉魚。 游戲規(guī)則：學生不能跑出指定區(qū)域，按老師要求進行。 2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。 教學組織：四列橫隊體操隊形

16、，老師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓舞。 教學要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。 (三)基本部分 1.學生自主嘗試800米跑 提問：同學們剛剛在跑800米時遇到什么問題? 學生回答：呼吸沒有節(jié)奏，沒有合理分配體力。 教學組織：呈兩列縱隊進行 2.老師總結講解技術動作 動作要點 起跑：站立式起跑，兩腿前后開立站立。 途中跑：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理分配體力。 終點跑：接近終點時加強擺臂沖過終點。 3.學生根據老師講解示范進行分解練習。 (1)400米慢速跑。 教學組織：慢跑中體會正確的呼吸方法與跑的節(jié)奏配合。 教學要求：

17、老師帶領下進行，強調呼吸節(jié)奏。 (2)800米距離，男女分組結隊跑。 教學組織：6人一個小組，自己討論奔跑過程中，呼吸與擺臂的節(jié)奏與技巧， 教學要求：擺臂不可過大，呼吸與擺臂擺腿協(xié)調。 (3)優(yōu)秀組展示，組間相互評價。 教學組織：先討論，后一路縱隊依次進行驗證，得出最佳奔跑方式。 教學要求：解決呼吸深度不夠，步頻過快，手臂擺動幅度小等問題。 (4)定時跑。 教學組織：男1000米5分鐘，女800米4分30秒。 教學要求：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理分配體力。 4.輔助教材肩肘倒立、手倒立。 (四)結束部分 1.放松活動輕音樂拉伸練習。 教學組織

18、：四列橫隊體操隊形。 教學要求：放松活動，身心充分放松。 2.課堂小結：老師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。 3.宣布下課、師生再見、回收器材。 四、預計負荷 練習密度：35%40%;平均心率：125140次/分;運動強度：中等偏上。 五、場地器材 初中體育教案模板篇5 一、指導思想 排球運動是體育與健康教學內容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參加比賽

19、的能力。同時進展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質;對于提高身體機能，培育勇于競爭，頑強拼搏，樂觀進取團結合作等精神。 二、教材分析 本課教學內容是排球運動中的發(fā)球技術，此技術在比賽可直接作為進攻，發(fā)球質量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質量不好會大大影響技戰(zhàn)術的發(fā)揮。所以學好發(fā)球技術是我們初中排球教學的重點之一。激發(fā)學生主動、樂觀的學習，通過學習正面上手發(fā)球的技術和方法，明確正面上手發(fā)球對自身進展的價值。根據學生表現出來的不同能力，通過設置不同的教學目標，實行“進退法”教學方法，引導學生自主、探究學習。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關鍵

20、，為以后的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。 三、學情分析 本課為正面上手發(fā)球單元教學中的第一次課，本次課所授班級為九班級學生，有40人，經過初中兩年基本技術的學習，學生對排球掌握已經有了一定的技能基礎。并且九班級學生具有較強的仿照能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，但是學生體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現象。通過本次課的教學，讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發(fā)球技術為主要目的，充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能。 四、教學目標 1、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動作要領。 2、技能目標：在熟悉球性的基礎上，初步掌握上手發(fā)球技術，在討論性學習中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。 3、情感目標:培育學生樂觀主動的學習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。 五、教學重難點 重點：拋球、揮臂、擊球